Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wychodzi mi pieprzyk

Strona 25 z 4751

  • zepsute mięso?

    witam, kupiłem 3 dni temu filet z kurczaka i tak sobie on lezy w tej lodówce bo troszke o nim zapomniałem, dzis odkrywajac go poczułem, że już troche smierdzi i tu pytanie nadaje sie on jeszcze do zjedzenia, nic mi po tym nie bedzie slyszalem

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 55909| Data: 2010-09-23 18:27:41| Liczba SOGów: 0
  • BRAKUJE MI 400 KCAL W DIECIE CO ROBIĆ??

    brakuje mi 400 kcal w diecie wszystko inne wychodzi dobrze co mam zrobić co moge dodatkowego zjeść , wypić prosze o pomoc moja dieta wygląda tak : 7:00

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2034| Data: 2008-06-18 11:58:44| Liczba SOGów: 1
  • Dieta -Masa!

    60 = 108g tluszczu co sie rowna 972 kcal teraz 360+972=1332kcal wiec od swojej puli 2500kcal odejmuje 1332kcal i wychodzi mi 1168 tyle musi ziesc weglowdanow zatem 1168/4 rowna się 292g weglowodanow co rowna sie w przyblizeniu 4,9g ww na kazdy

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 4029| Data: 2006-09-25 23:47:38| Liczba SOGów: 3
  • Budowa masy mięśniowej

    cześć, jestem na samym początku mojej przygody z ćwiczeniami siłowymi. chciałabym, aby ktoś bardziej doświadczony ode mnie zerknął na moją dietę oraz plan treningowy i podpowiedział mi czy moje działania zmierzają w dobrym kierunku. ankieta

    Odpowiedzi: 250| Ilość wyświetleń: 11227| Data: 2015-07-13 20:40:04| Liczba SOGów: 7
  • Diata na mase w granicach 300zł miesięcznie

    wzrost masy i sily miesniowej trening trwa ok. 90 minut oczywiscie ten program ma nie uwzgledniac suplementacji wychodzi mi ze potrzebuje 3600 kalorii nie wiem ile potrzebuje bialka, ww, tluszczy prosze, zeby mi to kots obliczyl poza tym

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3325| Data: 2004-07-09 19:57:41| Liczba SOGów: 1
  • Jak rozkrecic metabolizm? [ckd]

    ckd, ale od 2 tyg. nie moge nic ruszyc chyba tempo metabolizmu osiagnalo niski poziom, bo np. mierzac temperature wychodzi mi sporo ponizej 36.6. aktywnosc 3 4 treningi silowe w tyg, 5 6x aeroby czasem hiit. zapotrzebowanie zle policzone, bo

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3951| Data: 2005-07-23 11:21:46| Liczba SOGów: 1
  • Międzynarodowe Mistrzostwa Śląska Żory 2008

    3 maja w hali sportowej ul. folwarecka 10 w żorach, odbędą się międzynarodowe mistrzostwa śląska w kulturystyce i fitness. początek o godzinie 11.00. poniżej regulamin zawodów. międzynarodowe mistrzostwa śląska w kulturystyce i fitness żory

    Odpowiedzi: 71| Ilość wyświetleń: 8332| Data: 2008-04-20 19:53:21| Liczba SOGów: 1
  • „Poprawa seperacji mięśniowej"

    „poprawa seperacji mięśniowej *rozgrzewka jest bardzo istotna część treningu. zaniedbanie jej lub wykonanie nieprawidłowo może przyczynić się do wielu niebezpiecznych kontuzji. każdy trening, nawet lekki powinien być nią poprzedzony.

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1194| Data: 2005-12-20 11:19:58| Liczba SOGów: 2
  • wiem ze z***ałe.. ale prosze was o porade

    juz w 8 tygodniu cyklu i siły przyszło mi tylko 20kg z tego po samym stanabolu na początku weszło 10kg !! a ciagle wychodzi mi pełno syfów na twarzy zostało mi jeszcze 11amp winstrolu i w sumie nie wiem czy ma sens to brac czy to moze spylic co

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1517| Data: 2005-05-31 23:29:28| Liczba SOGów: 2
  • Na czym ćwiczyć uderzenia w małym pomieszczeniu?

    do sufitu, ale chyba się nie wyrobie z miejcem na kopniaki. mam do zagospodarowania jakieś 1,5 m x 3 m 4 m wychodzi między oknem, którego nie chcę wybić, a drzwiami których nie chcę blokować 42 . najlepiej żebym to coś mógł schować do szafy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2536| Data: 2008-12-13 23:32:07| Liczba SOGów: 1
  • Ilość białka w diecie a utrzymanie ketozy

    diecie nie jest za duża uniemożliwiając ketozę będę wdzięczny za link do badań czy informacji na ten temat. wychodzi mi 22 23g ww dziennie wliczając w to warzywa. białko 2.5g/kg msc w tym 80% zwierzęcego i 20% roślinnego ale to chyba nie jest

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2222| Data: 2011-06-11 08:16:02| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase do oceny

    łącznie:10b; 0,2t; 38,4ww vi posiłek ser twarogowy półtłusty 100g łącznie 18,7b 4,7t 3,5ww z dietki wychodzi mi: 155g b 2,3 na kiogram ; 46g t 0,7 ; 272g ww 4 ; 2092kcal.

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 1399| Data: 2008-12-16 21:17:53| Liczba SOGów: 1
  • Prośba o porady dot. supli

    85 kg, dieta to ta typu żm = żryj mniej , od około 6 miesięcy 1000 max 1500 kcal dziennie zajadam. z porad wychodzi mi że powinienem kupić: 1. top 10 witaminy i mineralny 2. l carnintyna + hca są jeszcze jakieś suple które polecacie na

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1453| Data: 2011-11-14 20:50:14| Liczba SOGów: 1
  • Dieta... dieta.. dieta... radzcie co by tu począć :)

    i 1g tluszczy na 1kg masy i 7ww na 1kg masy. to nadal moge zjesc wiecej 7 7 7 dokladnie policzylem sobie i wychodzi mi tak zapotrzebowanie/realizacja: bialko 185/209 , tłuszcze 74/80 , ww 444/551 kcal 3300/3700 mniej jesc chyba nie moge.

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1139| Data: 2004-04-03 21:24:58| Liczba SOGów: 1
  • 5 dni odpoczynku dla mięśni na mase?

    czyli dokładnie co tydzień robie je. ale czy nie wystarczy np tak se rozpisać trening w poszczególne dni żeby wychodziło 5 dni odpoczynku na partie mięsniowe czy to dalej bedzie trening na mase czy jednak te 2 dni mniej będą miały znaczenie mam

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4593| Data: 2005-10-06 15:22:19| Liczba SOGów: 0
  • jak to jest z tymi ziemniakami...

    że są pewne nieścisłości w sprawie info ktore znajduje w necie , mianowicie : jesli patrze w potreningu.pl to wychodzi mi że gdybym chciał pokryć zapotrzebowanie 90g węgli to musze zjeść 700g ziemniaków ważonych przed ugotowaniem ...

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5233| Data: 2012-11-20 09:14:32| Liczba SOGów: 1
  • pytanie/cel wycisk 100kg

    ostatnio sprawdzałem i 80kg wycisłem 9razy, w przelicznikach wychodzi mi, ze powinienem podnieść 100kg lub lepiej, nie mam obecnie tyle obciążenia, a z kumplem musze uzgodnic kiedy

    Odpowiedzi: 90| Ilość wyświetleń: 5819| Data: 2007-11-14 23:33:44| Liczba SOGów: 8
  • Dieta redukcyjna - jaka?

    mi dieta opracowana na podstawie tego postu http://www.sfd.pl/topic.asp whichpage=1&topic_id=89657&x wg. niej wychodzi mi mniej wiecej taki rozklad: 170g bialka 680kcal 250 ww 1000kcal 74g tluszczy 670kcal a dla ckd: 180g bialka

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1687| Data: 2005-04-21 14:22:37| Liczba SOGów: 0
  • ciagle ten brzuch

    z moim brzuszkiem, cwicze juz drugi miesiac i obwod w tali niezmiennie ten sam 77 cm 2 ...z internetowych pomiarow wychodzi mi 28 bf!! zalamka...a jestem wrecz chuda osoba, waze zaledwie 51kg wzrost1.68cm, cwicze regularnie brzuszki, robie hiit dwa

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2323| Data: 2006-03-21 22:57:04| Liczba SOGów: 1
  • produkty niskokaloryczne

    jakie produkty uznajecie za malo kalorycze i malo tluste bo jedzenia tunczyka dzien w dzien i bialek z jajka wychodzi mi bokiem...jakie jescze produkty moge stosowac a czego unikac co pic a od czego stronic. dodam ze na sniadanie jem platki z woda

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 11071| Data: 2005-03-13 12:54:11| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}