Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: www.rzeń szeń.pl

Strona 8 z 208

  • Dieta na rzeźbe - poczatek ;)

    poniedziałek, środa, piątek + aeroby rower stacjonarny 40min wtorek, czwartek, sobota korzystając z tematu http:/ www sfd.pl/temat191365/ wyliczyłem zapotrzebowanie na kalorie. 90x24=2160 podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 1489 | Data: 2006-04-08 21:47:04 | Liczba SOGów: 1
  • trening na rzeźbę

    witam ekspertów! proszę o ułożenie dla mnie planu treningów na rzeźbę w rozbiciu na 3 dni w tygodniu. mój staż treningowy to 10 m cy. jestem po cyklu na masę, a moje treningi wyglądały tak http:/ www sfd.pl/temat141504 opcja 3x w tygodniu

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 1481 | Data: 2004-06-22 13:16:28 | Liczba SOGów: 1
  • początkujący trening + dieta na lekkie zwiększenie masy + rzeźba :)

    ciężkich treningów, nie zależy mi na budowie mięsni ogromnej, tylko chciałbym wyglądać jak ten chłopak : http:/ www muscleteenboys.com/submissions/cutemuscleboys/03891/12 jak mam coś takiego uzyskać co posiadam: ławeczkę taką jak tutaj:

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1467 | Data: 2006-05-16 13:15:14 | Liczba SOGów: 0
  • piksar /CEL - odchudzanie, odtłuszczanie, rzeźba redukcja ze 117 na 85 kg

    08.2010 85kg stałej wagi + sporo masy mieśniowej szczegółowy dziennik treningowy pod linkiem plkik excel http:/ www sendspace.pl/file/e348e63e7d20b7faa663bed polecam obejrzenie pliku zawiera plan treningowy od początku 2010 roku

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 825 | Data: 2010-08-23 21:14:16 | Liczba SOGów: 0
  • Ph - jakie na rzeźbe i czy warto ??

    no właśnie ... nie znam sie na ph i wogule ... są takie warto je zakupić wszystko o suplementach !! http:/ www sfd.pl/topic.asp topic_id=69838 członek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 52 | Ilość wyświetleń: 2610 | Data: 2003-03-08 13:49:46 | Liczba SOGów: 3
  • Justynkad3 - redukcja/rzeźba/ujędrnienie

    po treningu siłowym 20 min na bieżni. dodatkowo ćwiczenia na brzuch według schematu podpatrzonego tutaj : http:/ www sfd.pl/sihaja%2fblog%2fredukcja_t%c5%82uszczu t363845 s32.html

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 1403 | Data: 2013-01-03 20:47:16 | Liczba SOGów: 0
  • Rzeźba

    jesli ktokolwiek powiedział mi ile czasuu robi się rzezbe miesiac, dwa w waszej domenie tego nie znalazłem http:/ www kulturystyka.pl . 2 co jest najlepsze na rzeźbę brzucha, chciałbym się wyrzeźbić i chudnąć w pasie :] w ciężkiej

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 602 | Data: 2003-08-12 16:35:28 | Liczba SOGów: 0
  • sześciopak

    http:/ www youtube.com/watch v=vkkcvcze474 co o tym myślicie jakbym to zaczął robić to codziennie po ilu tygodniach efekty

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 782 | Data: 2011-09-16 19:19:57 | Liczba SOGów: 0
  • trening na rzeźbę z atlasem.

    i jest to mój pierwszy post. jeśli kogoś zdenerwuje tym tematem to przepraszam. przymierzam się do kupna atlasu http:/ www ceneo.pl/showpicture.aspx productid=1015251 i proszę o rozpisanie mi diety i treningu. zależy mi bardzo na rzeźbie, ale

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 564 | Data: 2008-10-26 23:47:36 | Liczba SOGów: 0
  • Podciąganie - zwiększenie ilości powtórzeń

    zaczac trenowac ta walke i zastanawiam sie jak sie przygotowac. ps: 2 jak to jest z tym workiem. na stronie: http:/ www univ.szczecin.pl/~maciejs/rozciaganie/rozciaganie.html napisali, ze przez pierwsze dwa lata nie nalezy trenowac z workiem

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2551 | Data: 2004-01-04 22:04:09 | Liczba SOGów: 0
  • Dobór treningu na rzeźbę (chyba :p)

    104 kg od kwietnia 2004 zrzuciłem 25 kg . wzrost to 196 cm. wiek 25 lat. cel: 90 92 kg w skrócie chcę tak: http:/ www fatlosstips.com/abs_small2 :d całe moje odchudzanie zaczęło się od kupna roweru jak zacząłem dużo jeździć, to waga

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 2519 | Data: 2005-05-16 23:45:44 | Liczba SOGów: 4
  • Sylwetka fitness, rzeźba

    może jest to głupie pytanie, ale bardzo chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób można osiągnąć taką sylwetkę : http:/ www bhclub.pl/var/plain_site/storage/images/b h club/forum/facet/sila u plci przeciwnej/x3/339317 1 pol pl/x_full_view chodzi mi

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 2513 | Data: 2012-10-18 22:22:13 | Liczba SOGów: 0
  • ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC NA ILOŚĆ POWTÓRZEŃ

    w okolicach jeleniej góry . poniżej zamieszczam plakat na którym podane są wszystkie potrzebne informacje. http:/ www redeco.pl/img/upload/340/plakat17.06.2011

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1281 | Data: 2011-05-22 09:40:21 | Liczba SOGów: 0
  • Rzeżba!

    jakie odzywki polecacie na rzeżbe moja waga to 80 kg wiec do wakacji czas na rzeżbe tylko nie wiem co z czym polaczyc zeby dalo najlepszy efekt !!! tutaj zdjecia http:/ www sfd.pl/plan_treningowy__zdjecie_ t850698.html

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 474 | Data: 2012-04-07 21:30:45 | Liczba SOGów: 1
  • Mistrzostwa Europy! www.irekkuras.com

    i sławka.z zawodów wycofał się virastiuk i bergmanis ,wiec szanse sławka toczka na podium wzrastają.pozdrawiam www irekkuras.com

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1271 | Data: 2004-07-24 09:45:15 | Liczba SOGów: 0
  • z masy na rzeźbę staż ~1 rok

    po prostu chce zeby wygladal na zdrowy :: przez ostatnie 2 3miesiące korzystałem z tego planu treningowego:http:/ www sfd.pl/trening_na_mase,_problem_z_kolejno%c5%9bcia_%c4%87wicze%c5%84_i_nadtreningiem t689354.html teraz mam pytanie do was

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 459 | Data: 2011-03-16 20:48:29 | Liczba SOGów: 0
  • masa czy rzeźba? pytanie początkującego

    , w poniedziałek chciałem zacząć splitem+dietą masową plan i dieta dopracowane , ale obejrzałem ten filmik http:/ www youtube.com/watch v=g7vknfvqnki , który trochę namieszał mi w głowie i nie wiem już czy zacząć robić masę czy najpierw obniżyć

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 252 | Data: 2013-08-18 00:15:08 | Liczba SOGów: 0
  • Siła, masa, rzeżba + kilka pytań

    witam! jakiś miesiąc temu sprawiłem sobie hantle i znalazłem taki trening: http:/ www sfd.pl/trening_hantlami co%c5%9a_dla_ka%c5%bbdego t40591.html jest to raczej trening na rzeźbę, a ostatnio się

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 424 | Data: 2008-12-23 00:06:58 | Liczba SOGów: 0
  • Najcięższe MMA w Polsce! Trec zaprasza na Pro Fight 5

    trec nutrition. 18.06.2010 hala orbita, ul. wejcherowska 34 początek godz. 20.00 więcej informacji na: www pro fight mma.pl zmieniony przez trec w dniu 2010 06 16 15:45:42

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 616 | Data: 2010-06-16 15:45:19 | Liczba SOGów: 0
  • Plan na rzeźbe, prosze o sprawdzenie :-)

    i chciałem się was zapytać czy będzie dobry 1 ćwicze jush dobry rok 41 wszystko o moim sprzęcie: http:/ www sfd.pl/temat172404/ i weźcie zobaczcie jakie mam sprzęt, bo później mnie denerwują komentarze, że nie mam w treningu

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 1210 | Data: 2005-02-28 09:27:34 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}