wszystko o

[...] teściu to proszę doradźcie mi jak teraz zrobić z HCH. Miałem po 12 tygodniach wbijać normalnie na odblok ale jak bym chciał dalej na bombce lecieć to musiał bym przybić teraz, dziś, po strzale teścia ? ale ile ? co ile ? jak długo ? wiem że tak z dupy trochę bo należy z góry planować wszystko no ale proszę o wyrozumiałość to mój pierwszy cykl.

[...] 3x francus sztanga 3x prostowanie przedramion na wyciagu 3x Piatek: NOGI przysiad ze sztanga 4x wykroki 4x ugninanie nog tylem lezac 3x ugnianie nog siedzac 3x wspiecia siedzac i stojac po 2x BARKI unoszenie sztangi wzdluz tulowia 3x unoszenie sztangielek bokiem 3x wyciakanie za klatki siedzac 3x po kazdym dniu ABS II.....czy wszystko jest ok

Witam potrzebuje opini odnosnie spalaczy (zwroccie uwage na sklad bo jak wiadomo tu sie zmienia jak w kalejdoskopie wszystko... europejskie amerykanskie wersje itp...) VPX Redline Ripped Freak Muscletech HydroxyStim Dymatize Dymaburn Animal Cuts Najbardziej do mnie przemawia Redline poniewaz ma duza dawje johimbiny ale na necie nie moge znalezc [...]

Mam takie pytanko. Podczas próby ułożenia sobie diety masowej na własne potrzeby wszystko poszło lekko i przyjemnie, - Wartości dziennego spożycia ustalone, stosunek białko/tłuszcze/węgle idealny itp itd. Kalorii też odpowiednio dużo. Tylko... Nie jestem w stanie tego pochłonąć! ;/ Poprostu za dużo tego. Próbowałem, kombinowałem zamieniałem, [...]

[...] prawie takie same (jeżeli chodzi o klate). Nie wiem czy to jest problem, bo np. mój kolega (świetnie wyrzeźbiony) podnosi bardzo mało, a go to nie irytuje, bo widzi jak się wszystko rozrasta. Jestem dużym chłopem (193 cm, 84kg) i cięzko mi wycisnąć 60kg (chodz dawno nie próbowałem, bo cwicze na sztangielkach). Mi to jakoś wielce nie przeszkadza, [...]

[...] uzytkownikow, w najblizszym czasie planuje zakup KA olimpu i chciałby poznac opinie osob ktore brały w/w suplement, jak działał,jakie mieliscie przyrosty siły masy itd. i na koniec czy opłaca sie go kupic czy zainwestowac w nono+dextroze?? z góry dzieki za info i prosze nie odsyłajcie mnie do wyszukiwarki bo juz prawie wszystko przeczytałem

[...] troche choroba ale zastosowalem rady ktore pisal bodajrze Aras o domowych sposobach na chorobska i powoli odpuszcza;) najwiekszym problemem jest to ze stracilem ochote na wszystko mysle ze to wina deci powoli zaczyna sie wkrecac i moze dlatego tak sie dzieje, jednak najwiekszym problemem jest brak apetytu i nawet odruchy wymiotne, myslalem ze [...]

[...] lekko, raczej nic powaznego. Dzis mija 3 tydzien od tego skrecenia, zakladam stabilizator aby jeszcze oszczedzac noge i normalnie gram, nie mam zadnych problemow z kostka, wszystko sprawne ale nie mam takiej sily w nodze jeszcze, bo 1 tydzien skakalem tylko na prawej. Najwiekszym i jedynym problemem jest utrzymujaca sie lekka opuchlizna na [...]

[...] z osłonówek? Polecacie jakieś na stawy? Jakie mogą być skutki uboczne? poczytałem po necie, ale wolałbym dowiedzieć się z ewentualnych waszych doświadczeń. hmm... to chyba wszystko co na razie mi chodzi po głowie, jak wiecie dużo to piszcie śmiało, chętnie się wszystkiego o tym dowiem od doświadczonych ludzi, bo wiedzy nigdy mało :) Pozdro [...]

[...] z włosami. Jak się pokazać? jest lato. Wiadomo jeziorka i te sprawy. Zgolić klatkę czy zostawić jak jest? dramat eh :) Wogóle mam dylemat bo tak myślę, że dziwnie nawet to by wyglądało, że wszystko owłosione a brzuch i klatka łysa eh. Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2017-07-21 16:49:05 Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2017-07-21 16:49:37

[...] mianowicie od jakiegos czas biore propka + wino w jednej strzykawce. Nigdzy jej nie wstrzasalem wiec szedl najpierw winstrol potem tesc. Dzis przewrocilem strzykawke i wszystko sie zmieszalo. Przygotowalem rownoczesnie taki sam zastrzyk dla kolegi wiec wstrzasnelismy tez jego. Po kilku minutach zaobserwowalem ze w strzykawce 1 tesc wyraznie [...]

Panowie! Zwracam sie do was z nietypową prośba. Problemem jest mój przyszły niedoszły mąż.... Do rzeczy. Otóż przy wzroście mniej więcej 190 cm waży około 130 kg... :( i wszystko by było w porządku, bo ja lubię misie, ale rosną mu piersi. Miał badania robione pod kątem ginekomastii, ale poziom hormonów ma w normie. A ja, cóż, jako pielęgniarka, [...]

Witam ćwiczę już 2 lata i postanowiłem zrzucić troszkę masy i tłuszczyku xD. Czy moglibyście mi podać jakaś dobra dietę redukcyjna bo nie mam wgl o tym pojęcia ;d Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 84/83 Wzrost : 180 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 82 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki [...]

[...] tygodniu aeroby (bieg, steper, bieżnia) i czy możecie polecić mi jakieś domowe ćwiczenia na tę moją ferelną cześć ciała? Z góry dzięki (PS: Czy jeśli odkąd pamiętam gdy tyłem to wszystko mi wchodzi w tyłek i uda to może być to sprawa estrogenu za dużego - reszta wyglada naprawdę dobrze i sporo osób by zazdrości. Jak można sobie z tym poradzić?)

Witam na sprzedaz mam nowa, nieuzywana Nokie N95 Black 8GB. Przywieziona z wysp, wszystko jest: kable, plyta, instrukcje oraz pudelko. Tutaj macie jej dane : Wzialem pierwszy lepszy link, choc naprawde zainteresowani z pewnoscia znaja jej funkcje i mozliwosci. Telefon jest z simlockiem i angielskim menu. Dla naprawde zainteresowanych moge porobic [...]

Witam. Zadaje to pytanie czy taka przemiana powtórzeń jest dobra. Mój staż wynosi pół roku. Wszystko idzie zadowalająco (początek jakoś 61-62 KG i teraz 73-74 bez otłuszczenia). Za wyjątkiem barków, Jest to moja pięta achillesowa. Wiadomo coś tam urosły ale bardzo mało ;) Nie bardzo są pobudzone do wzrostu. O przetrenowaniu nie ma mowy :) Mam na [...]

[...] również w dni nietreningowe czy pasuje coś zmienić zchodząc z węgli? Drugie pytanko to jak dołoże od kwietnia do tego kreatyne i aminokwasy czy należy zrobić moda i jak to wszystko razem konsumować zeby było ok? Nie wiem czy ta dieta jest wporządku bo już po 3 posiłku czuje się taki najedzony ze na 4 nie mam chęci;) [...]

[...] Winklaar to ma ten brzuch wywalony juz od jakiegos czasu i nie znika mu to, tak mysle ale moze mnie wyjasnicie.Pytam tez bo co chwila na yt i fb sa filmy i badania ktore przecza same sobie jedni mowia ze gh wplywa na rozrost organow wewnetrznych co wydaje sie oczywiste to ktos inny wrzuca jakies badania z usg koksow na gh i wszystko wychodzi git

witam. Interesuje mnie wszystko o cytomelu odnośnie kobiet. Nie występują przeciwwskazania.NIe mam nadczynnosci tarczycy, razcej cos na wzór niedoczynn.. Wiem, ze stosuje sie piramidalnie...max dawka 100 mcg, dla kobit 50 mcg???Nie stosowac dluzej jak 6 tyg. Czy starczy mi 60 tabl. na 2 cykle? Tak sobie obliczyłam, ze poniby tak.:DD Mam zamiar [...]

[...] mase i jescze inaczej na siłe tak szczerze mowiac to pojecia nie mam jaki jest moj trening w sumnie skupiam sie na sile ale robie np.klatka płaska 4serie 12x10x8x6 i wsumnie wszystko tak samo , i chcialem zapytac czym moze byc spowodowany ten spadek , przetrenowanie ? zmienic moze ilosc powtorzen na 10x6x8x8 albo zrobic lekkie treningi ? aaa.. [...]