SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wstaje zmeczony

  • HTZ moja walka o lepsze zdrowie

    Post
    Doping
    PRO

    hct 50,1 zastanawia mnie dlaczego pomimo tak małego testosteronu mam tak wysoki hematokryt i płytki krwi , skutki niskiego testosteronu mam cały czas spie po 10 g wstaje zmęczony , nic mi sie nie chce i ide spać czasami po 18-19stej .Jest lepiej nawet z tak niskim testosteronem wzwód itd jest lepszy ponieważ shbg jest podwyższyło 0

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 14052 Data: 2018-07-02 19:01:22 Liczba szacunów: 1
  • Depresja, Nerwica

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    To tak jak mówiłem wyniki badań są w normie.. Mam zażywać tabletkę na nadciśnienie, bo tak jak pisałem wcześniej miałem 190/180 teraz mam w granicach 140/150 i z czasem po tej tabletce ma spaść do normy.. I ogólnie lekarz + psychiatra mówili że moje złe samopoczucie może nie być z nerwicy tylko z tego nadciśnienia.. Także niepotrzebnie się faszerow

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 10:23:21 Liczba szacunów: 0
  • Nothing Gonna Be The Same Now! - Świeży start i małe podsum. str. 196

    Post
    Trening dla początkujących

    Przemek - napędza się z dnia na dzień, a do tego (najprawdopodobniej) od połowy tego tygodnia, do pracy i na siłownię, będę jeździł rowerem. Da mi to około 20 km dziennie. Nie przejmuje się. Dobrze wiem, że jutro będę trochę podlany wodą, ale zejdzie do wtorku. Zresztą dużo nie zjadłem. Jak to komunia: Najpierw trochę rosołu z makaronem, kilka ma

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 19:24:21 Liczba szacunów: 0
  • KONTUZJE, URAZY, BOL, STAWY a TRENING - post konsultacyjny dla prowadzacych dzienniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Coś ostatnio trapią mnie kontuzje, jak nie kolano to ... plecy Mam taki dziwny ból kiedy wstaję rano z łóżka w dolnym odcinku. Ciężko stwierdzić mi czym może być spowodowany. W ciągu dnia puszcza ale z rana przeszkadzał w "poduszkowcach" i brzuszkach. Co ciekawe jak wykonywałem dociągania lub MC to bólu z rana nie było. Zastanawiam się

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2009-05-03 17:41:00 Liczba szacunów: 0
  • Stronger Runner - Dzienniki Treningowy

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    fsl mam podobnie po większej ilości tłuszczy w ostatnim posiłku, jak mam za ciężki posiłek to potem mam kosmos sny, śpię lekko i wstaję zmęczony

    Odpowiedzi: 3865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-30 12:07:12 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja do 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    m chudzielcem, zawsze tej skwary trochę było, ale teraz to juz zaczyna mi naprawdę przeszkadzać. Męczę się strasznie szybko, nie mam wogóle ruchu, ciągle zmęczony, po 10h snu wstaje zmęczony. Nawet seksu mi się ostatnio nie chcę :( Muszę z tym zrobić raz na zawsze porządek. Mieszkam w małym miasteczku gdzie nie ma siłki, ani basenu, więc zostaję mi

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2009-09-09 12:46:39 Liczba szacunów: 0
  • masa a robaki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na 51kg dodatkowo nie pamiętam kiedy tak naprawdę przespałem 8h w nocy bez przebudzeń i to nie są przebudzenia typu chce do łazienki lecz normalnie bez powodu... i zmęczenie wstaje zmęczony i kładę się zmęczony i tak praktycznie cały czas... dodatkowo mam ataki duszności że ciężko mi złapać oddech , jest to napadowe i trwa tak od godziny do paru g

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2013-01-04 14:28:43 Liczba szacunów: 0
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jeeeeebie, właśnie wróciłem z trenola Panowie co na lepsza regenrację jecie bo już nie wyrabiam, śpie po 10h i nadal wstaje zmęczony, na trenolu nie mam już siły ćwiczyć, zrobiłem tylko 5 serii siadów i już dalej ni ch**a nie miałem pary

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 16:24:20 Liczba szacunów: 0
  • Jak rozpisac cykl w pyte o to pytaj spam elite %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    BULMASTIF ja mam pytanko co mozna dorzucic oprocz witaminek, mzb, zen szenia... na zmeczenie , ogolnei nonstop bym tylko spal i spal... wstaje zmeczony ze ****ziec, zanim sie rozruszam to godzina mija, potem znowu mi sie chce spac... a w nocy sie krece i z 3razy budze...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 21:42:28 Liczba szacunów: 0
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jeeeeebie, właśnie wróciłem z trenola Panowie co na lepsza regenrację jecie bo już nie wyrabiam, śpie po 10h i nadal wstaje zmęczony, na trenolu nie mam już siły ćwiczyć, zrobiłem tylko 5 serii siadów i już dalej ni ch**a nie miałem pary wal mixy to siła będzie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 16:46:45 Liczba szacunów: 0
  • Dymatize - GABA

    Post
    Dymatize

    lipa totalna, nawet 8g kompletnie nic nie czuje, jakbym jadł mąkę śpię po 10h i nadal wstaję zmęczony

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13022 Data: 2012-11-05 15:59:07 Liczba szacunów: 0
  • TechAvi - Nowy dziennik,Nowe postanowienia

    Post
    Dzienniki Juniorów

    http://i.imgur.com/KAohA.png Dieta z wczoraj,dzisiejsza jutro zapodam. http://www.bankfotek.pl/image/1394091.jpeg http://i.imgur.com/nsGgI.png Wtorek. (PLECY). 4 x 10\10\8\6 Martwy Ciag (PLECY) 4 x 10\10\8\6 Szrugsy (PLECY) 3 x 8\6\4 Podciąganie na drążku. (PLECY) 4 x 10\8\6\4 Wiosłowanie sztanga ( PLECY ) Samo Poczucie: Trening elegancki,Gorzej z

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2013-01-09 20:13:53 Liczba szacunów: 0
  • Czerwona twarz - schylanie , lekki wysilek...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    musial czekac i czekac:/ Pierwsze co to gastrolog na bank ,bo bylem u laryngologa byl wymaz jezyka i nic:/ a wlasnie od kilu lat ciagle czuje zmeczenie , nic mi sieniechce , wstaje zmeczony a przeicez po snu minimum 8H powininen bym wypoczety. Szybko sie mecze , nalot na jezyku nazbiera sie tego. Wszystko to mnie frustuje bo prowadze zdrowy tryb z

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16176 Data: 2008-07-08 20:26:39 Liczba szacunów: 0
  • Fitness Authority - Xtreme Test Stack - 120kap

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostaniesz ginekomastii, nie będziesz miał problemów, nie będziesz miał też EFEKTÓW bo to po prostu nie działa. Czyli namówił mnie na to żeby na mnie zarobić 30zł więcej za nic. Stąd pewnie ta promocja... no ale mówił że na sen bardzo dobre a to mi się może rzeczywiście odbije dobrze na śnie bo wstaje zmęczony a nie potrafię wcześnie zasypiać }:-(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2015-12-16 18:12:13 Liczba szacunów: 0
  • Okropne samopoczucie na cyklu

    Post
    Doping

    niezapomnij o magnezie i potasie i wit b :) mam podobnie rano po trenie wstaje zmeczony bez energi i ciezko sie dobudzic chodz budzisz sie sam raz jest ok innego dnia kiszka

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2012-07-08 16:37:25 Liczba szacunów: 0
  • CREATINE micronized 200 mesh

    Post
    Odżywki i suplementy

    no więc 3 dnie nie biore juz i jest zdecydowanie lepiej i sie w koncu wysypiam i nie wstaje zmeczony ;f i na treningu czuje miesnie a nie jak na tej krecie ;d jak bym nic nie podnosil ;f wtf?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2009-08-22 12:21:27 Liczba szacunów: 0
  • MCT w dni depletion na CKD - jak brać ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu , kończąc powoli diete CKD chciałbym Ci przedstawić mój problem z ostatnich dni. Wigilią 2013 kończe dietę, cel juz zostal osiagniety, efekty super, dziś nie robie ladowania CKD, czekam do wigilii ;) Problem polega na tym ze od kilkunastu dni (nie zmieniając nic w diecie), pojawila się totalna niechęć do treningów, brak mocy, problemy nocne z

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2013-12-20 11:56:00 Liczba szacunów: 0
  • utrata siły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no właśnie to jest ten ból że do końca miesiąca nie mogę iść do lekarza. niby śpię długo ale nadal wstaję zmęczony, niewyspany.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2016-09-10 18:24:50 Liczba szacunów: 0
  • brał ktoś DMAE czy to w ogóle działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki czyli powiadasz ze warto przetestuje Mi chodzi głównie o skrócenie czasu spania żeby nie spać długo bo muszę wstawać rano a zawsze nie mogę wstać trudno mi sie rozbudzić wstaje zmęczony i myślę ze ten wynalazek by mi pomógł w szybszym zregenerowaniu chyba ze są tez inne specyfiki które nie znam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2017-03-01 12:07:47 Liczba szacunów: 0
  • Przedtreningówka na dłuższy czas.

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupiłem s.a.w. Mimo iż działa, to sam efekt działa zbyt krótko, a zdaża się że pracuje po 12 godzin na pełnej piź**ie i pod koniec brakuje już sił. Następnego dnia mimo długiego snu znów wstaje zmęczony i ciężko mi się zmobilizować do pracy. Chciałbym właśnie jakiś suplement, który by zneutralizował ww. skutki i pozwolił mi efektywniej pracować.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2013-03-10 12:53:56 Liczba szacunów: 0