wsady do kosza - Szybkie pytanie

wsady do kosza dla poczatkujacych

mam 11 lat chciałbym robić wsady na kosz oczywiście mały skacze tak około 15 cm na obręcz mam 163 cm wzrostu dla nie których to szokujące ale ja nie jestem z siebie dumny obecnie robię treningi na wyskok i ostro trenu***rzuch

wsady do kosza dla poczatkujacych

jak robić wsady wyskakuje 15 cm nad obręcz. mam 163cm wzrostu i 47 kg wagi. mój wiek to 12 lat. jakiś miesiąc temu zacząłem robić ten trening http://www.jumpomania.ovh.org/trening.html proszę o wyczerpującą odpowiedź lub o jakieś linki:

Zadyszka podczas grania w kosza

z tym od razu do lekarza. chodzi mi o to że bardzo szybko łapie zadyszkę na lekcjach w.f np. jak sobie chcę poćwiczyć wsady do kosza to po 6 wsadzie , serce zaczyna mi tak mocno bić jakby zaraz miało wypaść , i łapie mnie od razu zadyszka czyli

(niby) problem z kolanem

moja historia: w wieku 15 lat zacząłem grać w koszykówkę. często pomijałem rozgrzewki i od razu robiłem wsady do kosza w wieku 17 lat, kwiecień na zawodach robiąc wsady zaczęło coś mnie kuć w lewym kolanie, trochę pobolało

Klasyfikacja wsadów do kosza.

czy macie jakies informacje o wsadach do kosza chodzi mi oto, ze są wsady trudniejsze i łatwiejsze i moznaby tutaj opisac większosc wsadów od tych najłatwiejszych do tych hardcorowych. ja naraz

Klasyfikacja wsadów do kosza

czy macie jakies informacje o wsadach do kosza chodzi mi oto, ze są wsady trudniejsze i łatwiejsze i moznaby tutaj opisac większosc wsadów od tych najłatwiejszych do tych hardcorowych. ja naraz

plan do ocenu

oceny,nie ma w nim nóg bo nie chce ich ćwiczyć bo są wystarczająco silne i duże go przy wzroście 183 bez problemy robie wsady do kosza każdego rodzaju 5 lat gram w kosza nie wiedziałem jak niektóre ćw się nazywały więc napisałem po swojemuxd

Wyskok - koszykowkaa ;D chce robic wsady ;P hah

wiek; 16 lat wzrost : 183 ccm waga : 68 kg zasieg z biegu : 3,10 m mam pytanie ,gram w kosza i chcialym zwiekszyc wyskok , jak narazie pilke lapie na 3,10 m . nie chcialym robic takich programow jak super dunk lu

Skoczność rady

drodzy panowie i panie mam 186cm wzrostu 65kg chciałbym robic wsady do kosza ale brakuje skoczności.dysponuje 50kg obciażenia.proszę o jakiś konkreny trening albo ćwiczenia na skoczność.

KOSZYKÓWKA - pytanie

td... chciał bym zwiększyć swoje możliwości dlatego pierw zaczynam od dryblingu, później stopniowo będę kierował się na wsady do kosza ..będę bardzo wdzięczny 3 181cm 65kg zmieniony przez igor101 w dniu 2011 10 02 10:42:27

pytanie do tych co robią wsady na koszu

mam pytanie ile musze skakać nad obręczą ale jedną ręką aby robić wsady może narysujcie ręke i zaznaczcie chodzi mi o minimum ile trzeba skakać żeby narazie robić zwykłe wsady jedną ręką i to nie zawsze

Jak wsady to moze i crossy?

ema: wszyscy tu podziwiamy różne wsady a moze popisał by sie ktoś samą grą crossami jak to przeciwnik leci 3m w bok i droga wolna mam tu na myśli jakies film

kilka pytan odnosnie kosza!!

tak sobiew mysle ze jakbym sie nauczyl wybijac z lewej tak ja z prawej to bym mial wyskok z 10 cm wiekszy podczas gry w kosza z tej nogi niz z prawej jak to zrobic b ja gram w wakacje tak od 3 5 h dziennie w kosza i prawie zwasze jak rano sie

1. NAJWAŻNIEJSZE ZASADY W RZUCANIU DO KOSZA

1. najważniejsze zasady w rzucaniu do kosza wiadomości zaczerpnięte ze strony basketball tips • imitacja rzutu jeśli jest przed tobą zawodnik wyższy,

jak rzucać do kosza

załużmy że jesteś praworęczny. stoisz przodem do kosza nogi w lekkim rozkroku. łokieć w prawej ręce wysunięty nieco do przodu, nad barkiem. przedramie usytuowane prostopadle

Jak zacząć grę w kosza??

chciałbym się zająć grą w kosza jak na razie grałem tylko na w f no i czasem na hali , ale już tam nie chodzę, bo praktycznie zawsze wszyscy chcieli g

buty do kosza dla mnie

ze względu na cenę i wygląd nie za bardzo rzucają się w oczy chciałbym se kupić takie buty do kosza adidas full court iv 269zł czy bedą one wytrzymałe. kiedy gram w streeta i normalnie w nich chodzę nie będę ich ż

Co do Kosza???

witam. mam 24 lata 183cm/83kg. gram w kosza 3x w tygodniu. chodze na siłke 5x w tygodniu. głównie ćwicze na siłę ale mój trening skierowany jest w strone ogólnego

PILKI DO KOSZA

pewno dostane jakies konkretne odpowiedzi!! otoz czy ktos sie orintuje gdzie w kraowie jest porzadny sklep z pilkami do kosza glowie chodzi mi o nika, spaldinga, wilsona! takie sklpey jak maks, intersport czy cos to juz znam ale tam zawsze jest 3

Grabnac pile do kosza....

czy jest cos innego albo cos w tym stylu moze jakies cwiczenia bo naprawde moj kolega mierzacy 170 chwyta pilke do kosza ktorej ja sam nie moge chcwycic, a ci ktorzy graja w kosza rozumieja ze nie mam za wesolo... : pozdrawiam

Szukana fraza to: "wsady do kosza"