SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wojo

  • TEST SPONSOROWANY IHS -THERMO PUMP: Redukcja wojo zmc vs Marcin4_ - podsumowanie str. 34/35

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Witam wszystkich! Pewnie nie którzy mnie kojarzą z Pasibrzuchów , dziennik w Progres i z BF nick SPIKE. Będę testował z Marcinem nowy produkt IHS Thermo Pump a także inne produkty tej marki. Test będzie też naszą rywalizacją który z nas lepiej wypadnie, mój trening i d

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 18:15:13 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik motywacyjny -- 2014/2015 by wojo

    Temat
    Iron Horse Series

    Witam, Po dłuższej nie obecności wracam ... Były zawirowania itp . Do rzeczy : Waga:106 kg Wymiary nie znam .. Przysiad-220kg ATG (nie żyłowane przed treningiem nóg sprawdzałem ) MC-nie wiem ... WL - nie wiem ale poprawione ładnie jest. Aktualna forma : http://images66.fotosik.pl/328/fa845aa2f592a1aa.jpg Trening Za namową Wodyna leci GBC -by Poliqu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2014-11-02 11:26:17 Liczba szacunów: 0
  • Naleśniki LC by wojo zmc

    Temat
    Kuchnia SFD

    //img36.imageshack.us/img36/6502/34535505.jpg http://img715.imageshack.us/img715/2709/sdc16053f.jpg http://img528.imageshack.us/img528/8508/sdc16054.jpg Wyszło w sumie 6 naleśników na zdjęciu 5 :). W smaku rewelacja , można zrobić polewę jak ktoś ma z odżywki białkowej i masła itp. Smacznego. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-07-09 12:51:19

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2012-07-09 12:47:16 Liczba szacunów: 0
  • Czy wojo moze mnie scignac po zrezygnowaniu ze studiow po 1 semestrze??

    Temat
    Sztuki Walki

    jak w temacie zrezygnowalm po 1 semestrze ze studiow ale od nowego roku akademickiego chce zaczac nowe studia juz inny kierunek.... i mam takie pytanei czy wojo moze mnei scignac na wiosne czy moze zaswiadczenai ktore dostalem na poczatku roku akademickiego zwalnai mnie na caly rok akademicki...jesli nie to jak uniknac moze nie na stale tylko do ko

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2005-02-21 12:39:47 Liczba szacunów: 0
  • Służba Przygotowawcza 2013 wojo

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Nie znalazłem innego działu więc postanowiłem napisać o tym tutaj. Czy ktoś odbywał taką służbę? Ja zgłosiłem się rok temu a dopiero teraz przyszedł mi list z wezwaniem do rozmowy kwalifikacyjnej. Może mi ktoś powiedzieć jak tam jest i wgl? Czy można odmówić pójścia? wiele się zmieniło przez ten rok i nie za bardzo mam ochote tam isc. Proszę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2013-07-21 16:45:29 Liczba szacunów: 0
  • Wojo

    Temat
    Sztuki Walki

    Mam pytanie od nośnie wojska.. czytałem na wielu forach ale jakoś ciężko zrozumieć.. co trzeba zrobić żeby sie dostać i czy ciężko sie dostać..? i czy ciężko zdać test na sprawność? Zmieniony przez - hantel8 w dniu 2010-06-24 16:14:24

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2010-06-24 16:10:44 Liczba szacunów: 0
  • wojo

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    kregosłup a komisja wojskowa. Majac przeciązenie kregosłupa, aczkolwiek mam tez zaswiadczenie lekarskie o dyskopatii dwupoziomoewj mam szanse na kategorie A do wojska?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2008-10-14 22:00:07 Liczba szacunów: 0
  • Wojo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie są testy sprawnościowe że każdy ich tak się obawia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2018-06-06 15:08:25 Liczba szacunów: 0
  • Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ze znajomym, był w centrum na tym samym turnusie co ja w jednostce. Co do włosów, ja ogoliłem się dzień wcześniej góra 9mm boki 0mm i już nie musiałem golić się u fryzjera w wojo. Później fryzjera nie było ale na szczęście znajome twarze z domu zabrali maszynki do włosów więc za 5zł Cię ogolili na przysięgę :D i to całkiem nieźle Co do przepustek

    Odpowiedzi: 3644 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-28 19:31:50 Liczba szacunów: 1
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Chciałem dowolny atlas, ale jesli chcecie sobie troszke życie utrudnić to macie taki prosty atlas za wymiary będzie SOG

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 21:38:04 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Gdzie wojo? Wojo cały czas ćwiczy i robi postępy. Tylko odpoczywał od kompa jakiś czas.Przycisne go i lada dzień wróci, tym bardziej że obiecałem mu wspołny trening.

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 18:56:42 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Wojo, szacunek za te siady! o wlasnie takich przysiadach mowilem. tu masz roznice kolosalna w ciezarze miedzy takimi a siadem ponizej 90 stopni. pbstawiam ze w takiej formie Wojo takiego polprzysiadu jak robi wiekszosc trenujacych zrobilby 250*5. i nie ma w tym najmniejszej przesady

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 11:07:08 Liczba szacunów: 2
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    " np. Budowo lub Wędrzyn to teoretycznie wojsko ma ci zapewnic mieszkanie (w praktyce konczy sie to tym ze mieszkasz w hotelu garnizonowym, lub wynajmujesz mieszkanie, a wojo pokrywa ci czesc kosztow, niewiem dokladnie ile, bo caly czas zmieniaja sie przepisy), no to raczej do plusow bym nie zaliczyl. Poza tym plusem jest ze masz co miesiac za

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-03 19:10:53 Liczba szacunów: 0
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Czarny bedziesz musial odbebnic nasze wojo!Ja dzwonilem do punktu werbunkowego i rozmawialem z Polakiem i powiedzial mi ze nasze wojo to podstawa!!Wmiare uzebienie sprawnosc fizyczna itd...

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 15:23:04 Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    wojo mówisz o samych burgerach czy o mielonym również ?

    Odpowiedzi: 4633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 13:47:45 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Kamil nałożyło się dużo spraw typu zakładanie i rozkręcenie działalności gospodarczej ( własna poradnia dietetyczna), ślub/wesele w dodatku całkowity off ( 10 miesięcy bez niczego). Dużo klientów także dodatkowo + wyjazdy zagraniczne to uwierz że nie miałem na nic innego ochoty :-) spoko rozumien,wiadomo ze sa takie sytuacje w zyciu ze silownia sch

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 22:54:09 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Jedzenie u znajomego co otworzyć restauracje w Lublinie „Szczupak Lublin” Zupa rybna Przystawka rybka Szczupak z ziemniakami Tatar z bawety https://images84.fotosik.pl/913/8cdd93966b091dda.jpg https://images81.fotosik.pl/913/0ad65ac2dc39a7c8.jpg Lotar i tak Cię przegonie jak mnie dogonisz %-) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2017-11-22 22:11:51

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 22:10:46 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Płytko oj płytko !! :D Wróciłem z za wschodniej granicy uzupełnię potem wypiskę . pelny przysiad jak robilem 190 na 3 razy z przytrzymaniem przy pietach to takiego jak ronnie (nawet nizej kilka stopni - do zaliczenia by starczylo) 215 wchodzilo na 3 razy . . .

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 16:17:29 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Wojo 10 sek przerwy robisz miedzy cwiczeniami tylko? czy miedzy seriami i cwiczeniami? Ronnie podciąganie widziałem nachwytem robisz nz dosc konkretnum ciężarze. A podchwytem próbowałeś? Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-29 11:22:38 Sory, edytowałem przez przypadek. Nie wezmę więcej podchwytem, bo praktycznie nie robię tej wersji. Ostatn

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-29 11:23:01 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Największy natural jakiego znam, hmm jednak nie żubr większy %) Żubr to dzik genetyczny, ja byłem genetycznym patykiem %-) Czawaj, dzięki. Dwa ćwiczenia, którym zawdzięczam grubośc pleców to podciąganie na drązku z dużym ciężarem i wiosło sztangielką siłowe, nawet do 110kg zakładałem. O dziwo plecy nigdy sie nie buntowały przy tym ruchu.

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 12:11:40 Liczba szacunów: 1