SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Dieta Low Carbo do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest bez rewelacji) 2 razy dziennie po 3 tabletki - naczczo i do 3 posilku, glukozamine - 1 tableta naczczo i 1 do ostatniego posilku, chrom - do sniadania i na 3 posilek, witaminy SPECIAL TWO do posilku nr 2 który jest posiłkiem potreningowym i omega 3 do 1 i ostatniego posilku po 2 tablety. Proszę o ocenę diety i wyrażenie swoich opinii, Ew. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2011-06-14 01:28:01 Liczba szacunów: 0
  • [...] clomidu (grecja"Norma") Clomiphene citrate 50mg (24 tabletki) to tyle z czego będe robil cykl. Mam proźby: -pomóżcie mi dobrać suplementy które móglbym stosować do kuracji(witaminy itp) -jaka diete podczas cyklu sterydowego czego wiecej jesc? -jaka intensywnosć terningow w tygodniu ? -Czy do odbloku coś dokupic bo to najważniejsze? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2008-02-03 14:35:57 Liczba szacunów: 0
  • Alternatywna droga - siłownia bez suplementów.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] siłowe i "estetyczną" sylwetkę. Jeśli o mnie chodzi mam za sobą tylko redukcję wspomaganą thermospeedem (z którego swoją drogą byłem bardzo zadowolony) no i oczywiście witaminy. Do napisania tego posta zainspirowała mnie moja dzisiejsza rozmowa na siłowni z gościem ze stażem ok. 4 - 5 miesięcy który po pierwszym cyklu kreatynowym zwiększył [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11435 Data: 2009-09-01 20:15:03 Liczba szacunów: 0
  • PLAN TRENINGOWY Czy aby nie przeładowany?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: prawie 10 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest,ścisła. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna,zma,bcaa,białko,carbo,witaminy Zmieniony przez - xNSxHCx w dniu 2010-05-10 22:27:50

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2010-05-10 22:26:44 Liczba szacunów: 0
  • [...] Nie jestem pewien co do swojego organizmu jakim jest ale wydaje mi się że coś pomiędzy mezomorfikiem, a endomorfikiem. Nie używam soli, ani odżywek w ogóle (jedynie łykam witaminy Vita-min multiple Sport Olimpu) Treningi: poniedziałek - klatka + bicek (około 1,5h z rozgrzewką na rowerku stacjonarnym 1km) wtorek - brzuch (kółko 4 serie po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2012-07-11 23:31:02 Liczba szacunów: 0
  • Trening silowy... pomozcie i ocencie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do tego dokupic mono i zrobic cykl na okolo 6-8 tygodni powiedzcie jak to brac kiedy mono a kiedy Cp ? mono chyba rano a Cp przed czy po trenigu do tego oczywiscie mam carbo witaminy MOJ TRENING (3 treningi w tygodniu chyba wystarczy na sile) 1 dzien KLATA - Wyciskanie na plaskiej 5 seri 15,10,8,6,4 (te 2 pierwsze serie to rozgrzewka) - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2006-11-01 19:05:26 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy do oceny !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: staram się jak mogę aczkolwiek nie zawsze mam czas. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: od 21 marca będzie kreatyna białko gainer aminokwasy glutamina i witaminy Zmieniony przez - wazyl98 w dniu 2011-03-17 22:45:44

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2011-03-17 22:45:05 Liczba szacunów: 0
  • Plan HST, Dieta, Suplementacja do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Po rocznej przerwie wracam do budowania masy:) Wcześniej miałem za sobą zrobione: FBW, 2 razy HST i 2 razy dzielony. Teraz zamierzam zacząć od HST. Od paru lat czytam forum jednak zdecydowałem się napisać i prosiłbym o poprawienie mojego planu treningowego. HST 15,10,5 i negatywy. I mikrocykl 2 serie po 15 powtórzeń na duże partie a na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2011-10-01 10:39:53 Liczba szacunów: 0
  • VIT. C + CYNK

    Temat
    Vitamin-Shop

    [...] Opis: Vit.C plus Zn jest suplementem, którego stosowanie przyczynia się do wzmocnienia systemu odpornościowego naszego organizmu. Każda tabletka zawiera zwiększoną dawkę witaminy C (300 mg), na którą to zapotrzebowanie znacznie wzrasta podczas stanów zapalnych, zakażeń czy infekcji wirusowych. Cynk zawarty w preparacie jest niezbędny do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2008-04-15 21:38:54 Liczba szacunów: 0
  • Na drodze do wymarzonej sylwetki...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich bardzo serdecznie. Moja przygoda z kulturystyką/sportami sylwetkowymi rozpoczęła się w październiku 2011 roku. Obecnie jestem na etapie redukcji (wiadomo wakacyjna forma hehe ;)). Będę starał się opisywać wszystko bardzo rzetelnie i w miarę ciekawym dla odbiorcy językiem,stylem. Ale dość zbędnego gadania czas na detale. Waga:na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-07-29 08:29:16 Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Oeparol__Piekna_SkoraWlosyPaznokcie_60_kap_i29866_d380x380.jpg Opis OEPAROL PIĘKNA SKÓRA, WŁOSY, PAZNOKCIE suplement diety to zawieszony w oleju wiesiołkowym kompleks Rosavit, czyli kompleks witamin, minerałów oraz Oligomerycznych ProAntocyjanidyn (OPC) pochodzących z naturalnego ekstraktu pestek winogron (Vitis [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2013-10-30 19:00:55 Liczba szacunów: 0
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też uzyskać dobra przedstawiam wam moją dietę :P 2645 kcal Białka-171.3 g Tłuszcze-74.7 g Węglowodany-335.4 g Wypijam powyżej 3 litrów wody dziennie Wypijam codziennie witaminy i minerały w tabletkach firmy OLIMP VITA-MIN do uzupełnienia Śniadanie 1: 61.4g białka 40.9g tłuszczu 146.1g węglowodany x1 banan,kawa, masło orzechowe 50 g, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2019-01-05 17:33:40 Liczba szacunów: 0
  • Co dalej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie stopniowo zwiekszac "siłę" stakow. Odrazu chce zaznaczyc ze nie chce zeby kreatynki wyszly mnie wiecej niz 300 zl bo milionerem nie jestem a trza jeszcze kupic bialko, witaminy itd. Mam na stanie nowy produkt biogenixa OROGENIX napewno go wykorzystam, myslalem o dawkowaniu 4 kaps rano nadczo a pozniej jakies staki przed i po treningowe. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2009-11-18 08:55:29 Liczba szacunów: 0
  • DIBENCOZIDE FORCE

    Temat
    Pożeracze tłuszczu

    Opis Dibencozide force o wysokiej jakości suplement, który zawiera w swoim składzie najbardziej aktywną formę witaminy B12 w postaci koenzymu (5-deoksyadenozylokobalamina). Wit.B12 znalazła szerokie zastosowanie w żywieniu sportowców jako środek wspomagający przyrost siły oraz beztłuszczowej masy mięśniowej. Dodatkowa suplementacja preparatem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8796 Data: 2008-04-16 18:28:20 Liczba szacunów: 0
  • [...] Opis Unikalna formuła pochodząca z organicznych ekstraktów z owoców Przyspiesza regenerację Uzupełnia braki witamin i minerałów Naturalne witaminy i minerały pochodzące z organicznych ekstraktów z owoców amli, owoców gujawy, z liści świętej bazylii, liści curry, z owoców cytryny. Składniki: Bio inulina; Orgen [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 224 Data: 2018-09-18 10:00:17 Liczba szacunów: 0
  • sporo wątpliwosci

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i pudełko za 15zł ma 170g xD). Jakie dobre i niedrogie białko byście polecili? Ostrowia? 5.Co oprócz białka moge albo nawet powinienem przyjmowac? Odżywki węglowodanowe, witaminy....? Prosze o nazwę firmy najlepiej albo link B) 6.Mam pewien problem z kolanem od 3 lat. Boli mnie po dużym wysiłku( bieganie, skoki,mocne kopanie) a także gdy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2009-09-09 20:09:34 Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Floradix_zelazo_i_witaminy_i29031_d380x380.jpg Opis -Szczególnie polecany kobietom w ciąży i matkom karmiącym oraz wegetarianom. -Zawiera wyciąg z roślin , które wspomagają trawienie i razem z witaminą C wspomagają wchłanianie wszystkich cennych składników odżywczych. Floradix żelazo i witaminy przyczynia się do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7064 Data: 2013-07-12 16:08:30 Liczba szacunów: 0
  • [...] po treningu BCAA OLIMP X PLODE-przed treningiem i po treningu 10g CREATYNA XPLODE OLIMP-przed treningiem i po treningu po 5g GLUTAMINA XPLODE OLIMP-po 10g po treningu i przed snem codziennie witaminy olimp,magnez,cynk,omega 3 Co myslicie? Z gory dziekuje za konstruktywne odpowiedzi... Zmieniony przez - Ben Hur w dniu 2016-04-06 12:00:50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2016-04-06 11:58:30 Liczba szacunów: 0
  • Jest Problem - potrzebna rada

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaczęły się w tym tygodniu czyli w drugim tygodniu progresów. Co mnie martwi dodatkowo to fakt, że zacząłem cykl na xpandzie i mono. Zaniedbałem jednak ostatnio omega-3 oraz witaminy. Możliwe, że mam lekki deficyt kcal w diecie. Nie chcę się rozpisywać w tym poście, jednak odpowiem na pytania jeżeli mogą prowadzić do odpowiedzi. Nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-03-18 12:23:40 Liczba szacunów: 0
  • Wakacyjne FBW na mase do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: mono, storm, shock, t-100, melatonina, mzb, bcaa, gainer, bialko, witaminy i mineraly *************************************************************** Prosilbym o sprawdzenie i ewentualne poprawki do treningu fbw 4x w tygodniu: TRENING A [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2011-06-08 18:56:20 Liczba szacunów: 0