witaminy vitale

[...] tylko wtedy, gdy potrzebujesz regeneracji w ciągu 24 godzin. Możesz je dostarczać z pokarmu np. jedząc ciemne jagody, warzywa, stosując zieloną herbatę, stosując 500-1000 mg witaminy C dziennie. Lub np. 236 – 354 ml soku wiśniowego dwa razy dziennie (4–5 dni przed startem i 2–3 dni po zawodach) lub np. ekstrakt z zielonej herbaty (270–1200 mg / [...]

[...] mieć uzasadnienie. Węglowodany i białko Odżywka potreningowa: węglowodany o szybkiej kinetyce (glukoza, maltodekstryny), białko serwatkowe, izolat, hydrolizat, elektrolity, witaminy. Może to być także gotowe rozwiązanie np. Rave Cover. W odróżnieniu od treningu kulturystycznego, dłuższe bieganie (lub sesja interwałowa) potrafią zużyć glikogen w [...]

vitale nie jest podane ile waży tylko składniki: SKŁAD: 1 kapsułka zawiera 800 mg estru etylowego kreatyny, 4,14 mg tauryny, 0,56 mg witaminy B6. crester waży chyba 920mg ale jest bardzo malutka kapsułka a vitala to jest jak kaps creatine olimpa heheh ale dobra spoko pozdrawiam i dzięki za pomoc wszystkim

No właśnie nie moge jakoś tego uzupełnić z pożywienia, mr_kultura co to są te witaminy sytetyczne? chodzi ci o te vitale? Detoxik czy Chela MZB da sie kupić w aptece? Zmieniony przez - Mariusz X w dniu 2010-08-24 23:11:20