witamina

>>> Jak działa ZMA? Naturalna przemiana androstendionu w testosteron musi przebiegać z udziałem cynku. Jeśli poziom cynku jest niski, powyższa przemiana przebiega wolno, a produkcja testosteronu jest niższa. Podobne znaczenie ma magnez, dlatego dla uzyskania optymalnych efektów produkcji testosteronu te dwa pierwiastki muszą być [...]

sluchajcie chyba wiem o co chodzi juz, wezmy np Thyrotherm next gen, sklad ma taki : Ekstrakt Efedry 25mg Kofeina Bezwodna USP Kora Wierzby Bialej (15% Salicyny) Ekstrakt Johimby (6% alkaloidów johimbiny) Skórka Gorzkiej Pomaranczy (6% Synefryny) Pieprz Cayenne Ekstrakt Gugulosteronów (10-12% Gugulosteronów) Ekstrakt Nasion Theobroma Cocoa [...]

dobra to jaki booster dokupić? kumpel ma test freaka mówił że może mi pożyczyć do wypłaty bo jeszcze cykl leci ale czy to dobre? tu macie skład: Hybrydowa formuła pro testosteronowa TEST FREAK 2870,5 mg Wzmacniacz gwałtownego wydzielania wolnego testosteronu (bezpośrednio podnosi poziom bioaktywnego testosteronu) 1100 mg TESTOFEN® [...]

Kalorie 0 Kalorie z Tłuszczu 0 Niacyna 10 mg 50% Witamina B6 10 mg 500% Potas 67 mg 2% PurplEAA Complex 7000 mg ** Gdzie tu cukier masz??? Po 40 czego bys dal?

[...] wzrostu ciała bo jestem aktualnie w pierwszych tygodniach redukcji, jak na razie waga spadła mniej niż 1kg. Stosuję kreatynę CM3 ale jedynie w dni treningowe czyli 3 razy w tygodniu, z witamin omega-3, 15mg cynku dziennie, 1 tabletkę Acerola witamina C oraz 1tab aspargin, wiem że jest tam mało magnezu i potasu ale jak już kupiłem to biorę.

właśnie libido nie najlepsze. rodzinny mi nie chciał nic przepisać na zbicie prl to czym to mam zbijać witaminą b6? Zmieniony przez - rdroll w dniu 2013-04-30 19:43:17

Jestem autorem posta, dopiero co zrobiłem to konto więc mogę odpowiedzieć. Wiec tak, 1 kropla ma 20 mcg D3 (800 jednostek) i 18,75 mcg K2, wczoraj wziąłem 6 kropel, dzisiaj 8 kropel. Badań na D3 nie robiłem bo kosztują u mnie tyle co ta buteleczka 600 kropel, ale nie wychodzę za często na słońce ani nie dostarczam z pożywienia w dodatku mam słaby [...]

Nie no 6-7 capsów tranu to chyba lekka przeginka, szczególnie że sama witamina D w nadmiarze staje się toksyczna. Chodziło mi głownie o to wliczanie w bilans. W takim razie zacznę od 2/3 capsów dziennie, jeden do I posiłku, a drugi jakoś upcham w 2-3 . Dzięki, po sogaczu poleciało, było napisane że weszło, więc mam nadzieje że tak się stało . [...]

p***a jest , chyba k***a nie zalatwie tego bromergonu , lipa jak nie wiem , mam taki srodek o skladzie Vitex Agnus Cactus-Methyl Gallate Ester 500 mg Witamina E 10 mg Podobno zbija prole ?

No właśnie u mnie pojawił się problem z żołądkem po przyjmowaniu 10-20 gram witaminy c dziennie. Czytałem, że ludzie mieli również takie problemy z witamina c i ocet jabłkowy przed ratował sytuację. No bo jakie inne wyjście? Kwas żołądkowy dużo mocniejszy od askorbinowego, a jednak jakieś zobojętnienie wystąpiło... przynajmniej tak mi sie [...]

Spore dawki imho to są rzędu 100-200g na dobę;) Witamina C jak wiesz ma szerokie spektrum działania, ale ja brałem w celu zbicia 2 krotnie przekroczonej normy kortyzolu oraz na wzmocnienie odporności. Ja przeważnie brałem 3 x 3-4g, ale 20g tez mi się zdarzyło kilka razy ;) Zmieniony przez - wysoczanin w dniu 2017-11-12 20:41:48 Zmieniony przez - [...]

[...] wkleiłem to byś wiedział, że różnica jest tylko w przyswajalności i systematyka ją niweluje. 25 g askorbinianu sodu w jednej dawce G da! - statyny... kolejny przykład gdzie witamina C jest lepszym wyjściem Nie chce mi się wypisywać więcej bo wiem po sobie jakie były efekty. Nie mówiąc już o tym, że każdy u mnie w rodzinie chory, a ja zdrów jak [...]

Witam, zaczynam pod dziennik w moim dzienniku treningowym, mianowicie będzie to dziennik dotyczących moich starań nad wzrostem mojego szkieletu, chciałbym abyście dodawali tutaj jakieś przeczytane czy też zauważone artykuły dotyczące wzrostu na temat suplementacji, ćwiczeń odżywiania, modlitw?:), dziennik zamierzam prowadzić przez 3 lata z [...]

[...] zwisy na drążku 1 x 1 min. Po treningu: Rozciąganie całego ciała, przytrzymanie po 10 sek. każdej rozciąganej partii ciała. Do tego zwisy na drążku 1 x 1 min. Zwisy z poruszaniem nogami jak do kraula. Zwisy ze skrętami tułowia. Kąpiel w zimnej wodzie. Suplementacja: Magnez plus witamina B6, cynk w dużych ilościach, jod, potas, kompleks witamin.

Wczoraj: Basen, około 30 min. pływania kraulem, oraz około 20 min. jacuzzi dla regeneracji. Dzisiaj: Ciężki trening siłowy, główna partia nogi. Do tego rozciąganie po treningu plus zwisy na drążku 1 x 1 min. Zwisy na drążku poruszając nogami jak do kraula 1 x 1 min. Zwisy na drążku ze skrętami tułowia 1 x 1 min. Na koniec kąpiel w zimnej wodzie. [...]

ZMA mozesz spokojnie dodac nawet jak masz i masz mniej niz 21 lat - to sa zwykle mineraly i witamina b6 Mozesz spokojnie pic gainera ale musisz zachowac odstep miedzy przyjmowaniem supli

to dwa różne suplementy ZMA to cynk, magnez i witamina B6 GABA to kwas gamma-aminomasłowy Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-08-27 17:36:06

Po jednym tabsie dziennie vita-plexu i chela-minu to jest za duzo ? Wydaje mi sie ze przy 1.5 - 2 godzinnych trenigach to jednak jest wskazane ;) Witamina C po treningu jako antyoksydant ;)

[...] nowego tematu związanego z tym cyklem, więc zadam je tutaj: od kilku tygodni leci mi czasami rano i wieczorami delikatnie krew z nosa, też tak macie na bombie, czy wynika to z osłabienia organizmu (od ciężkich treningów) i co z tym ewentualnie robić? podbić ilość witamina dla wzmocnienia? Zmieniony przez - maurycy666 w dniu 2013-04-11 01:46:51

Kreatyna nawadnia mięśnie więc mięśnie troche zwiększą objętość, ale i ich wydolność się zwiększy;]. Jest to suplement obowiązkowy ale dopiero w troche późniejszym etapie kariery sportowej. To znaczy nic by się nie stało jakbyś teraz ją wziął, wręcz przeciwnie zyskałbyś sporo ale gdy weźmiesz ją na przykład w przyszłym sezonie gdy już osiągniesz [...]