SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina d

  • Witamina C i E, a przyrosty masy i siły mięśni oraz adaptacje do treningu aerobowego

    Artykuł
    Trening

    ymy antyoksydacyjne, takie jak dysmutaza ponadnadtlenkowa (SOD), katalaza czy peroksydaza. Wspomagają ich usuwanie także witaminy antyoksydacyjne, takie jak kwas askorbinowy (witamina C) i tokoferol (witami­na E). Wolne rodniki nadtlenkowe i hydroksylowe są bardzo niebezpiecznym produktem ubocznym przemian tlenowych.”  .  Do mec

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2017-05-23 08:27:14 Ocena: 4,33
  • Szamani XXI wieku: „Witamina C zabija raka!”

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    nie prowadzi on leczenia, a tylko sugeruje pewne rozwiązania i chciałby, aby je zbadano. Dostał on do dyspozycji antenę pewnej rozgłośni i np. sugeruje leczenie schizofrenii witaminami. Z pełną listą podobnych ciekawostek można zapoznać się tutaj: "Alfabet Jerzego Zięby" .  Nie mam nic przeciwko wydawaniu książek zawierających nonsensowne inf

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2018-03-01 11:50:29 Ocena: 5
  • Witamina E - dlaczego jest tak ważna? Formy i źródła witaminy E

    Artykuł
    Zdrowie

    arzyw. W suplementach diety zazwyczaj spotykamy formę alfa, jednak na rynku są dostępne preparaty, które dostarczą nam wszystkich ośmiu izomerów.  Dlaczego witamina E jest tak istotna? Główne działanie witaminy E polega na wykazywaniu funkcji zwalczania wolnych rodników. Oznacza to, że jest ona dość silnym antyoksyd

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2018-08-07 11:29:50 Ocena: 4,2
  • Niagen - witamina wspomagająca regenerację

    Artykuł
    Suplementy

    Ostatnimi czasy gorsza jakość żywności, która nas otacza sprawia, że nasze ciało wystawione jest na kontakt z różnego rodzaju substancjami szkodliwymi, jak np. ksenobiotyki, występujące dość bogato w przetworzonej żywności. Sprawia to, że organizm wystawiony jest na działanie szkodliwych substancji, które wymagają od nas ciągłe

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2017-06-15 09:41:17 Ocena: 5
  • Witamina C, aktywność ficzyczna - funkcje, dawkowanie

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Kwas L-askorbinowy znany również potocznie pod nazwą witamina C - jest jednym z najważniejszych mikroelementów naszej diety. Witamina C należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Możemy znaleźć ją głównie w pokarmach roślinnych takich, jak warzywa czy owoce (np. cytrusy, papryka, pomidory, owoce leśne), jak również w li

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2018-04-09 12:51:41 Ocena: 4,2
  • Leksykon suplementacji: witamina C

    Artykuł
    Suplementy

    mpo gojenia się ran, co wykorzystywane jest podczas walki z ranami powstałymi w wyniku oparzeń.  Co ciekawe, istnieją pewne przesłanki naukowe, które sugerują, że witamina C odpowiada również za funkcjonowanie psychiki, co powiązane jest ze wsparciem antyoksydacyjnym, jak i wpływem na przemiany tyrozyny.  Opis suplementu W s

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2017-09-18 06:37:07 Ocena: 5
  • Witamina D3 - dawkowanie i niedobór

    Artykuł
    Suplementy

    cji na tym poziomie warto włączyć dodatkowo witaminę K2, która zabezpieczy naczynia krwionośne i podniesie efektywność wykorzystania wapnia. Podsumowanie Suplementacja witamina D3 wydaje się zagadnieniem, które jest warte przemyślenia. Powszechnie występujące braki sprawiają, że rzadko który osobnik może pochwalić się jej odpow

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2017-05-15 09:54:48 Ocena: 5
  • Leksykon suplementacji: Witamina K2

    Artykuł
    Suplementy

    wanym na resorpcję wapnia w organizmie człowieka.  Substancja czynna Witamina K2 należy do związków z grupy K, będącymi pochodnymi 2-metylo-1,4-naftochinonu. Sama witamina K2 to menachinon-6, farnochinon, której to budowa chemiczna charakteryzuje się tym, że na pozycji trzeciej posiada resztę difarnezylową. Witamina należy do zwi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2017-09-12 10:46:39 Ocena: 5
  • Witamina D zmniejsza prawdopodobieństwo nadwagi

    Artykuł
    Badania naukowe

    ości spożycia dla witaminy D! }} Wnioski Badania epidemiologiczne takiej jak powyższe pokazują związki pomiędzy różnymi stanami w organizmie. Inne badania sugerują, że witamina D wpływa na sposób w jaki mięśnie radzą sobie z tłuszczem i energią i jest bardzo prawdopodobne, że niski poziom witaminy D jest rzeczywiście mocnym czynnikiem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 221 Data: 2018-10-09 21:59:21 Ocena: 5
  • Witamina C redukuje stres i poprawia wyniki w nauce

    Artykuł
    Badania naukowe

    O działaniu witaminy C wydawałoby się, że wiemy już wystarczająco dużo, jednak brazylijscy naukowcy odkryli, że suplementacja około 500mg witaminy C może wpływać na samopoczucie uczniów szkół średnich, którym podawano suplement. Grupa naukowców zajmująca się działaniami promującymi zdrowie od lat za przedmiot badań wzięł

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2018-05-03 11:39:01 Ocena: 5
  • Witamina b12

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    spowodowane m.in. upośledzeniem funkcji wydzielniczej żołądka. W 1926 r. wykazano, że podawanie chorym zwierzęcej wątroby w ilości około 500 g dziennie, w której znajduje się witamina B12, powoduje cofanie się objawów choroby. Naukowcy amerykańscy, którzy dokonali tego odkrycia (G.H. Whipple, G.R. Minot i W.P. Murphy), otrzymali w roku 1934 Nagrodę

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 15:37:36 Liczba szacunów: 24
  • Witamina C dożylnie !! Prosze o pomoc

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam. Sprawa jest pilna. Członek mojej rodziny ma nowotwór. Nie ukrywam że operacje w tej chwili nie wchodzą w rachube. Zbyt duża część kręgosłupa i mózgu jest zajęta tym świństwem. Od lekarzy dowiedziałem sie że Witamina C podawana dożylnie w dużych dawkach może mieć wpływ własnie na nowotwór. Ważne by była w ampułkach i można by ją było podać d

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 23:08:26 Liczba szacunów: 67
  • Magnez i witamina C

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czy jest prawdą że przyjmowanie jednocześnie magnezu i witaminy C nie ma sensu, poniewarz jakoś ze sobą reagują i nie są wtedy przyswajalne ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13750 Data: 2005-04-28 14:43:59 Liczba szacunów: 0
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Temat
    Badania naukowe

    , aby skóra człowieka mogła sama wytworzyć dostateczną ilość witaminy. Podstawowe znacznie mają dwie formy witaminy D, różniące się budową łańcucha bocznego: -ergokalcyferol (witamina D2) -> rośliny -cholekalcyferol (witamina D3) -> zwierzęta Uzycie witaminy D3 w celu zwiekszenia poziomu witaminy D w organimzie jest polecane w przypadku ludzi - pon

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 04:51:38 Liczba szacunów: 7
  • Witamina B17

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ostatnio zainteresowała mnie pewna witamina o nazwie B17 (inaczej amigdalina lub letril). Poszperałem trochę w necie i z tego, co zdążyłem się dowiedzieć, to za pomocą tej witaminy można się wyleczyć z raka! Sprzedaż tej witaminy została zakazana przez jej rzekomą toksyczność, ponieważ zawiera ona cyjanek. Jest on jednak niegroźny w takiej p

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15120 Data: 2010-07-28 19:35:47 Liczba szacunów: 3
  • czy wysiłek fizyczny wymaga zwiększonej podazy witamina antyoksydacyjnych ?

    Temat
    Iron Horse Series

    h rodników od wewnątrz. 9- katalaza - kolejny enzym rozkładający zneutralizowane przez dysmutazę ponadtlenki wodoru do zwykłych cząsteczek wody i tlenu. 10- beta-karoten - prowitamina A, jej zaletą jest niemożność przedawkowania tzn nasz organizm otrzyma zeń tylko tyle wit A ile jest jemu aktualnie potrzebne 11- ergonometr- przyrząd służący do bada

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7486 Data: 2007-02-04 10:15:40 Liczba szacunów: 0
  • WITAMINA B5... POZYTYWY I NEGATYWY --- WITAMINA B5 A TRĄDZIK

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Niech wszyscy którzy mieli kontakt z tą wpisują tu swoje spostrzeżenia. Ja własnie mam zamiar zaczac leczenie aby poprawić kondycję mojej cery.Będe wpisywał regularnie moje własne doswiaczenia.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 10:44:01 Liczba szacunów: 4
  • BETA KAROTEN + WITAMINA E + WITAMINA A

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy jesli stosuje juz od dłuższego czasu suplement diety, który zawiera BetaKaroten(10mg) oraz Witamine E to moge dołaczyc do tego inny suplement z witaminą A(6000 j.m.)? boje sie o przedawkowanie wit. A bo słyszalem cos o tym, ze w BetaKarotenie tez sie ona znajduje prosze o pomoc. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2008-08-19 15:19:36 Liczba szacunów: 0
  • REGENERACYJNE TRIO – POTAS, MAGNEZ I WITAMINA B6

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    razem bardziej istotnych elementów zaliczamy magnez, potas oraz witaminę B6. Jak działają na organizm i dlaczego są dla nas aż tak ważne? Regeneracyjne trio – potas, magnez i witamina B6 /SFD/2018/1/29/0e5fd72d7d5b4bcf832bd5421abdc424.jpg Potas jest jednym z tych minerałów, które to znajdziemy w większości produktów spożywanych przez nas na co dzie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2018-01-29 21:54:41 Liczba szacunów: 1
  • Witamina C a kortyzol.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kortyzol jest hormonem sterydowym (glikortykosteroidem) produkowanym przez nadnercza w warstwie pasmowatej. Choć przez sportowców i osoby aktywne kojarzony jest jednoznacznie jako wróg, to tak naprawdę kortyzol jest nam niezbędny do życia. Problematyczny jest tylko zbyt długo utrzymujący się podwyższony poziom tego hormonu. Podstawową rolą kortyzol

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 15490 Data: 2011-10-10 22:45:58 Liczba szacunów: 2