Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wioślarz jakie miesnie pracuja

Strona 3 z 2254

  • Podbite oko- macie jakieś sposoby??

    zimne okłady. następnego dnia cała powieka i oczodół czarne. a do roboty trzeba chodzić i gębą swiecić. macie jakieś sposoby na przyspieszeni schodzenia takiej ozdoby

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 56758| Data: 2009-04-16 16:43:33| Liczba SOGów: 2
  • silowanie sie na reke

    biceps a jemu z katem okolo 120stopni pomiedzy ramieniem a przedramieniem bedzie trudniej sie silowac. jezeli macie jakies porady na ten temat , albo tricki, to prosze o napisanie, bo jutro bedzie silowanie w klasie i bedzie ostro. .:żryj i

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 13857| Data: 2003-03-10 18:13:28| Liczba SOGów: 5
  • Rehabilitacja przy zespole bocznego przyparcia rzepki. Jakie cwiczenia?

    mozna tak zrobic. mozna to zdiagnozowac tak naprawde bardzo prosto, jak udalo mi sie zauwazyc. jezeli macie jakies strzykania, dolegliwosci bolowe w kolanie, napnijcie wewnetrzne miesnie uda naciskajac udem na dlon, lu mozna wlozyc cos miedzy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 21456| Data: 2009-05-15 00:05:29| Liczba SOGów: 0
  • W jaki sposob miesnie rosna

    w ostatnim newsweek u zamieszczono artykul, ktory przykul moja uwage. wyjasnia on dosc prosto, w jaki sposob miesnie zwiekszaja swoj obwod. pomyslalem, ze warto go tu wstawic. nie wiedziec i zapytac to wstyd na jedna chwile. nie wiedziec i

    Odpowiedzi: 89| Ilość wyświetleń: 64615| Data: 2003-06-26 14:28:22| Liczba SOGów: 44
  • a co mi po rowerze..?

    ale generalnie chodzi o to,ze podobno sposob w jaki sie ma ustawione nogs pod katem pedala ma wplyw na to, ktore miesnie pracuja najmocniej fakt to niezaprzeczalny czy czegos nie zalapauam.. pozdroo chce przypakowac!

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 6566| Data: 2003-06-05 22:53:31| Liczba SOGów: 3
  • Zrzucenie brzuszka i zamiana tkanki tluszczowej na miesnie..

    twardo duzy posilek + wycisniety sok z pomaranczy badz grejfrutow. 3. 15:00 czasem przekasze o tej porze wsune jakies ciastko francuskie, a czasem zjem jakies owoce ; 4. 17:30 obiad jak pisalem wyzej 5. 20:30 z dwie kanapki z ryba,

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1051| Data: 2015-08-25 13:49:20| Liczba SOGów: 0
  • sprawdzian siły

    czy moze byc to witamina pp,kawa i 0,5h jazdy rowerem doradzcie mi cos ,gdyz jestem czesto zaspany; wtedy moje miesnie pracuja w 70%,zwlaszcza w weekend,moj znajomy wspomnial cos o poldanenie,ze daje sile,ale go wysmialem,bo przeczytalem ze jest

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2846| Data: 2003-05-14 16:26:58| Liczba SOGów: 1
  • Kilka ciekawych planow na miesnie brzucha!

    czesto duzo osob pyta jakie cwiczenia robic na miesnie brzucha, ile serii, ile powtorzen, ile dni w tyg, dlatego zamieszczam tutaj popularne

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 5069| Data: 2010-07-28 18:39:07| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ciężary? - słów kilka...

    możemy traktować jako mały. skoro już wiemy, jakimi kryteriami powinniśmy się kierować przy określaniu jakie ciężary są dla nas duże, a jakie małe, to możemy jeszcze rozszerzyć problematykę o czynnik najważniejszy, czyli o mięśnie. może ich

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6481| Data: 2006-08-30 14:54:13| Liczba SOGów: 2
  • Wiosła a spalanie tluszczu.

    tego co czytalem to prawie wszystkie miesnie pracuja podczas cwiczen na nich, no i tez poprawia krazenie. moze macie jakies rady dla poczatkujacego :p napisane byle jak, ale chyba sens jakis jest :p

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1847| Data: 2009-10-25 11:03:30| Liczba SOGów: 1
  • chcialabym zamienic tluszczyk w miesnie :-)

    jest olbrzymia ilosc, a ja jestm zupelnie nowa w temacie i trudno mi jest sobie z tym poradzic... moje pytania: 1.jakie sa najlepsze zrodla bialka, ktore moge zabrac ze soba, posilki okolotreningowe czy powninnam kupic jakas odzywke bialkowa

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 5456| Data: 2008-03-18 10:30:03| Liczba SOGów: 1
  • jak wysmuklic uda i zmniejszyc ich miesnie?

    hej, mam nadzieje ze ktos bedzie mogl mi pomoc. jestem dosyc aktywna osoba i zawsze chodzilam na silownie. od jakiegos czasu zauwazylam ze rozrosly mi sie bardzo miesnie ud. w biodrach mniej wiecej jest tak samo jak bylo ale miesnie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 15058| Data: 2010-06-24 01:52:25| Liczba SOGów: 0
  • kiedy miesnie rosna?

    sie wlasciwie rozrastaja... jak robie trening na dana grupe miesni to przez kilka kolejnych dni, zwykle 2 lub 3 czuje jakies zmeczenie i oslabienie, czy miesnie wlasnie w tym czasie sie rozrastaja zdaje sobie sprawe, ze czas regeneracji miesni

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 35818| Data: 2003-05-09 22:57:38| Liczba SOGów: 0
  • jak zrobic 40cm w przedramionach ?

    uchwycie portafiłem utrzymac przez kilka minut sztangę o wadze do 300kg jak po wykonaniu m. ciągu . zwrócicie uwagę jakie miesnie sa widoczne latem własnie przedramiona, chodzimy wszak w kodszulce z krótkim rękawem ! na co zwracja uwagę

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 27715| Data: 2006-01-21 14:57:27| Liczba SOGów: 10
  • Jakie sterydy na poczatek???

    witam!trenuje juz rok na silowni ale zastanawia sie nad sterydami!mam pytanie co polecacie na mase i sile jakis cykl i jakie sterydy

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 47288| Data: 2004-08-26 11:13:01| Liczba SOGów: 3
  • Praca miesni przy plywaniu

    jak w temacie wie ktos moze jakie miesnie sa najbardziej angazowane przy poszczegolnych typach plywania i czy mozna budowac miesnie uczeszczajac tylko na basen

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 21418| Data: 2006-08-05 19:32:54| Liczba SOGów: 2
  • PROSZE POMÓŻCIE NOWEMU

    kg, oprocz tego robie pompki, spięcia, takie tam podstawowe bzdety , kupilem sobie białko ostrowii i pracuje nad sobą. jakieś tam efekty już widać, jest coraz lepiej, ale tu zaczyna się mój problem. co prawda mięśnie juz rosną tu i ówdzie powoli

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3311| Data: 2006-02-26 22:22:56| Liczba SOGów: 2
  • trening sprintu i potrzebnych miesni

    pilke nozna i jestem dosc szybki postanowilem zmienic sie w swojego rodzaju demona predkosci :p nie wiem jednak jakie miesnie należy szczegolnie trenowac majac na uwage duze poprawienie wynikow na dystansach powiedzmy 60 i 100 metrow. moglby

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 6519| Data: 2006-10-23 21:50:34| Liczba SOGów: 0
  • 3 archaiczny trening u prof Attili-Bent Press

    jedna reka:to cwiczenie nazywa się bent press . [color=blue]wasze zadania: 1.opisac wykonanie cwiczenia 2.jakie miesnie sa rozwijane jakie sa rekordy w tym cwiczeniu na których olimpiadach w podnoszeniu ciezarów je stosowano 4.wykonać

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2679| Data: 2012-02-19 10:17:17| Liczba SOGów: 2
  • Miesnie po treningu twarde/miekkie

    od razu przechodze do rzeczy, albowiem jakie powinny byc miesnie po treningu u mnie po treningu male grupy miesniowe sa dosyc twarde albo kilka godzin po

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 8502| Data: 2010-01-03 22:05:45| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}