Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wieksze posladki

Strona 3 z 64

  • Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16538009 badano wplyw posilku na tef u mlodych osob wnioski: tef jest wieksze u osob szczuplejszych niz otyłych tef jest negatywnie powiązane z opornościa insulinową tef zalezy od wrazliwosći

    Odpowiedzi: 711| Ilość wyświetleń: 283997| Data: 2011-06-07 05:02:17| Liczba SOGów: 122
  • Glikogen - co z czym i kiedy -> czyli najlepsze sposoby uzupełniania glikogenu

    57.3/57.8 kj/min podczas odpoczynku tez podobny: 5.37/5.32 kj/min ale spalanie glukozy bylo znacznie wieksze u grupy cho niz con 2.35/1.97 g/min spalanie tluszczu bylo nizsze u grupy cho niz con 0.48/0.62 g/min w ciagu 3h

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 48660| Data: 2011-03-13 04:01:23| Liczba SOGów: 23
  • Dieta

    sie, ze ilosc spozywanego bialka dziennie powinna wynosic 2 3g na kg masy ciala. obecnie nie ma zadnych dowodow aby wieksze jego spozycie dawalo jakiekolwiek korzysci. 1g bialka = ok. 4 kcal. weglowodany: sa glownym zrodlem energii, czyli

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13385| Data: 2008-05-22 18:47:32| Liczba SOGów: 1
  • Plecy (dobry trening)

    koniecznoscia, jezeli chcesz miec masywna i szeroka gorna czesc ciala.plecy to miejsce, gdzie mieszcza sie na wieksze miesnie gornej polowy ciala: najszersze grzbietu i czworoboczny.to prawie jedna trzecia powierzchni ciala.wystarczy powiedziec, ze

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 32103| Data: 2002-08-26 03:11:13| Liczba SOGów: 13
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    pod tym wzgledem. chyba kazdy zauwazy po dluzszym czasie eksperymentow ze niektore miesnie potrzebuja wiekszej/mniejszej liczby powt, i nie tylko liczba danego rodzaju wlokien o tym decyduje: liczy sie droga, szybkosc i w efekcie czas

    Odpowiedzi: 384| Ilość wyświetleń: 91872| Data: 2006-08-16 19:59:16| Liczba SOGów: 67
  • Zasady Weidera

    parametrów obwodu: • wzrost ciezaru wzrost sily • wzrost liczby powtórzen wzrost wytrzymalosci miesniowej • wieksze tempo cwiczen wzrost sily eksplozywnej • podwyzszenie tempa wzrost wytrzymalosci. sercowo miesniowej • wiecej

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11493| Data: 2003-03-06 20:42:33| Liczba SOGów: 3
  • HARD CORE : "ZYGZAG" czyli NIE LICZ NA POWTORZENIA !

    do tych ktorym niedawno zazdroscili. potem mowi sie koksiarz , wielka oferma, niezdara zyciowa itp na kazdego wiekszego osobnika... podczas gdy grubas to juz nie tak zle. podszedl do mnie jakis koles ktory wyciskal 105kg i widzac ze

    Odpowiedzi: 139| Ilość wyświetleń: 30261| Data: 2006-10-08 16:07:12| Liczba SOGów: 35
  • TEST RYWALIZACJA 5 OSÓB - ACTIVLAB FIRESTARTER !

    na 110%. wiem, że to redukcja, ale mimo wszystko włączam do suplementacji również dawkę kreatyny ze względu na: wieksze nawodnienie komorki. wieksza produkcja atp podkrecone procesy anaboliczne. wybrałem smak pomarańczy posiadałem również

    Odpowiedzi: 403| Ilość wyświetleń: 31244| Data: 2014-03-04 19:14:24| Liczba SOGów: 10
  • Kilka słów Arnolda o treningu

    z rozwojem mięśni czworogłowych. małe i niedorozwinięte dwugłowe powodują, że z boku nogi wyglądają na chude, a posladki na za duże. im większe dwugłowe, tym pośladki będą się wydawać mniejsze. łydki muszą być rozwinięte maksymalnie, jeżeli

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3891| Data: 2007-08-05 15:13:52| Liczba SOGów: 2
  • PH - alternatywa dla SAA

    mozna juz zaobserwować 3 dnia od stosowana.sylwetka ubija sie z dnia na dzien , praktycznie kazdego dnia widać coraz wieksze działanie i poprawe definicji sylwetki .pompa na treningach bardzo solidna , przyrosty siły niekiedy bardzo duze , z

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 205062| Data: 2008-08-10 14:57:36| Liczba SOGów: 132
  • Aldo czy McGregor? Zaklad

    imo jak ktos wysiadzie kondycyjnid to imo aldo, ma sie ku temu podstawy zwlaszcza iv i dkugi layoff imo bedzie mial wieksze konsekwencje robienia wagi jak conor 4v3 conor 7. boks, zahabi powiedzial ze mcgregor to lepszy typowy bokser i ja sie

    Odpowiedzi: 94| Ilość wyświetleń: 5837| Data: 2015-12-07 11:19:27| Liczba SOGów: 9
  • BCAA (branched chained amino acids) - jako antykatabolik

    mozliwe budowanie miesni. idziesz na trening podczas treningu niszczone są mieśnie,w ich miejsce powstają nowe wieksze i silnijesze adaptacja organizmu do wiekszego wysilku. dzieki temu ze sa wieksze miesnie wzrasta tez ilość gromadzonego

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 22941| Data: 2011-03-11 04:41:07| Liczba SOGów: 11
  • [art] Full Body Workout 5x5

    dokldajac równomiernie obciążenia podczas 3 4 czy wiecej tygodni. kiedy dochodzimy do swoich 5pm i dalej dodajemy wieksze obciazenia z uplywem tygodnia na tydzień tym samym odnoszac swoje nowe rekordy dla interesujacych nas 5ciu powtórzen. pojawia

    Odpowiedzi: 480| Ilość wyświetleń: 151749| Data: 2008-03-31 16:09:48| Liczba SOGów: 154
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    pelne jest w fazie rozgrzewki [wykonujemy dodatkowe rozgrzewki na 40% i 50% w pelnym zakresie ruchu z uwagi na wieksze ciezary] pozniej nadal pelne zwyczajowe 60% i 70%.. dalsze serie sa juz polowkowe : 80%, 90% i 100% 2 przysiady 2 wspiecia

    Odpowiedzi: 590| Ilość wyświetleń: 206323| Data: 2006-12-30 01:17:05| Liczba SOGów: 101
  • Mleko po treningu (cz.1)

    mleka pelnego poziom i wykorzystanie treoniny i fenyloalaniny reprezentujące synteze bialek mięśniowcyh jest wieksze niz po spozyciu mleka beztluszczowego ****************************** temat nie ma na celu pokazanie tego zebys kupil

    Odpowiedzi: 221| Ilość wyświetleń: 64563| Data: 2011-05-23 15:50:56| Liczba SOGów: 71
  • ZMA - boosterem testosteronu? ........KIT!

    100kg=800mg magnezu po 7 mio tygodniowym treningu zauwazono ze u grupy przyjmujacej magnez przyrosty byly wieksze stwierdzono ze magnez odgrywa wazna role w syntezie bialka the effects of magnesium supplementation on exercise

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 13171| Data: 2011-02-09 00:28:44| Liczba SOGów: 15
  • Nikotyna skuteczna na PCT ?

    na wydzielanie w układzie pokarmowym ... ale to efekty bardziej przydatne na diecie , bo tam nikotyna ma jeszcze wieksze zastosowanie. o efektach ubocznych nie pisze bo to każdy zna. refy co do działania na ukł. endokrynny: 1. competitive

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 8180| Data: 2005-10-02 16:36:18| Liczba SOGów: 17
  • BCAA vs EAA - a 'timing'!

    nie jest wprost proporcjonalna od ilosci jaką spozyliśmy. tzn. szybkjość syntezy/działanie antykataboliczne bedzie wieksze to jest pewne ale nie bedzie wprost proporcjonalne. np. jesli zjemy 10g bcaa to bedzie 100% jesli zjemy 20g bcaa

    Odpowiedzi: 157| Ilość wyświetleń: 47860| Data: 2011-06-09 23:39:01| Liczba SOGów: 57
  • KINEZJOLOGIA POROWNAWCZA : DRAZEK I WYCIAG GORNY; RODZAJE CWICZEN A PRACA MIESNI

    niegdys popularne byly sprawdziany podciagania na drazku podchwytem old school . dlaczego bo dawalo na wieksze wyniki. z podciagan na drazku obecnie najwieksza popularnoscia cieszy sie wersja szeroko do klatki piersiowej... a wlasciwie

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 49198| Data: 2006-10-22 01:44:44| Liczba SOGów: 73
  • Fruktoza - zbiór dostępnych badań

    wzroslo. ilośc spozywanej fruktozy w krajach rozwinietych takich jak usa czy uk wzrosło poprzez spozywanie wiekszej ilości hfcs ] tj.high fructose corn syrup ] syrop skrobiowy o wysokiej zawartości fruktozy. uzywane są różne rodzaje

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 12035| Data: 2011-07-07 04:17:27| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}