SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey protein

  • ALLNUTRITION Whey Protein jest odżywką wysokobiałkową, której głównym zadaniem jest zapewnienie odpowiedniej ilości białka, dostępnego w bardzo krótkim czasie od spożycia. To zadanie doskonale spełnia źródło białko wykorzystane w ALLNUTRITION Whey Protein - koncentrat białek serwatkowych (WPC), charakteryzujące się bardzo szybkim wchłanianiem i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2022-05-18 19:19:29 Ocena: 0
  • Rodzaje białek-które najlepsze dla ciebie

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie bede staral sie w tym temacie opisywac roli bialka jakie pelni w naszym organizmie,bo to kazdy zapewne juz wie.Bez dostarczenia odpowiedniej porcji bialka a co za tym idzie pelnej puli amnokwasow nie mogli bysmy obserwowac tak upragnionego przez nas progresu. I tak białka dzielimy na wolnowchłanialne i szybkowchłanialne.Wolnowchlanialne to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 17:27:47 Liczba szacunów: 4,75
  • Rozpisana dieta na masę waga 80 kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    /SFD/2016/11/24/dd596db76abf44e8bffdede414f513f9.jpg Rozpisana dieta na masę 80 kg Postaram się tu rozpisać swoją dietę i wymienić kilka podstawowych rzeczy. Wzrost 178 cm Waga: 82 kg. Płeć mężczyzna wiek 29 lat Pracuję 5 x w tyg. na nogach trening 4 x w tyg. Mój cel: wzrost masy Nie mam problemów z przytyciem Według tych danych wyliczyłem, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 18:57:08 Liczba szacunów: 4,75
  • CFM Whey Protein Isolate - Aminostar.

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    /SFD/2019/1/21/461957efbcb64502a4fe9977e1abbce9.jpg ZAWIERA PONAD 90 % CZYSTEGO IZOLATU BIALKA CFM CFM Whey Protein Isolate to nowoczesny preparat proteinowy z wszystkimi atutami, które powinny go cechować tj. natychmiastowy efekt anaboliczny z jednoczesną ochroną masy mięśniowej. Skład preparatu został skomponowany na bazie pierwszej klasy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2008-11-10 14:26:24 Liczba szacunów: 0
  • Zrzucić brzuch i urosnąć.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam Wszystkich, Mam kilka dylematów i chciałbym Was prosić o pomoc i podpowiedzi... Wiek: 35l, Wzrost: 185cm, Waga: 95kg. Było już 111kg i ogólnie "niezdrowy tryb życia" (alkohol, fast-foody i zero kontroli w odżywianiu). Od roku wziąłem się za siebie... Odrzuciłem cukier (słodycze, nie słodzę nic). Jem zdrowo i staram się regularnie. Zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2018-01-08 11:56:36 Liczba szacunów: 0
  • Fitness Authority - Whey Protein. Opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć, założyłem ten temat, ponieważ jeszcze nie było o tym białku (przynajmniej nie znalazłem takich). Więc krótko, co o nim sądzicie, Wasze opinie, jak jest ze smakiem, rozpuszczalnością, jakością? Oczywyście proszę o wypowiedzi tylko tych, którzy je już stosowali. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 11:48:00 Liczba szacunów: 5
  • Cykl 6 tygodniowy 40-latka

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam wszystkich w moim pierwszym wpisie. Po przejrzeniu kilkunastu (kilkudziesięciu) tematów na forum, ze sporym mętlikiem w głowie, postanowiłem sprawdzić na sobie, jakie rzeczywiste efekty można osiągnąć stosując trening, dietę i suplementację, mając znikomą wiedzę i doświadczenie. Planuję zrobić 6 tygodniowy cykl treningowy i porównać [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 18725 Data: 2011-06-30 20:54:05 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny [84kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] fasoli – humusa itp. Jajka ok. 2 tygodniowo. 18:00 po pracy ćwiczenia – po ćwiczeniach Kreatyna ( w ten dzień wieczornej porcji już nie biorę ) + porcja Hi-tec gainer whey mass ( ten gainer tylko w dni treningowe ) 21:30 – kolacja – 4 kromki ciemnego chleba, owoc, śledzie ( lub serek wiejski ) , ser typu almette, 2 plastry żółtego sera, 2 [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 18221 Data: 2021-05-05 14:31:24 Liczba szacunów: 0
  • Które białko wybrać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    cześć. chciałabym się dowiedzieć czy rożnią się od siebie produkty od Allnutrition WHEY DELICIOUS PROTEIN, WHEY PROTEIN I ISOLATE PROTEIN? Zależy mi na zrzuceniu kilogramów i lekkiej masie mięśniowej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2020-02-15 16:26:52 Liczba szacunów: 0
  • Biegunka po białku

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] troche woreczkow izolatu z Vitalmaxa(nazwy nie pamietam, ale bodajze maja jeden tylko) efekt = wszystko jak najbardziej okej, zero biegunki. zainwestowalem w izolat Elite whey protein z dymatize, lecz jak na zlosc - efekt biegunki powrocil. Teraz tak kilka informacji: -jak bylem maly mialem nietolerancje bialkowa, nie moglem pic mleka bo cos [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 18:35:46 Liczba szacunów: 0
  • Witam, jestem tutaj świeżynką, nigdzie w zasobach internetu nie znalazłam odpowiedzi na swoje pytanie. Możliwe, że będziecie tak mili i obeznani, że potraficie coś podpowiedzieć. Staramy się z mężem o dzieciaczka od pewnego czasu. Mam u siebie nieco problemów a u męża jest wszystko ok. Od niedawna chodzi na siłownię i chciałby zainwestować w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18269 Data: 2015-01-29 18:23:42 Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowa - jaką wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć, Zbliża się czas uzupełniania zapasów białka i zastanawiam się jakie wybrać. Kilka miesięcy temu w galerii w Olsztynie sprzedawca polecił mi białko firmy Muscle clinic, wypowie się ktoś na temat tej firmy? Myślałem również o Whey gold standard oraz AN Whey protein. Dawno temu kupowałem po prostu białko SFD i AN ale po przeczytaniu kilku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2022-07-28 16:42:34 Liczba szacunów: 0
  • Pomyslalem, ze komus moze sie przydac, kto bedzie chcial zaczac swoja przygode z SAA tak jak wlasnie robie to ja! Przy okazji w razie jakis niejasnosci bede pytal tutaj i wszystko relacjownowal. Z sokiem startuje jutro tj. 13/11/11 - wieczorem poleci pierwszy strzal. Cykl bedzie wygladal tak: 1-9 100mg prop e2d (3x10ml) 1-5 30mg dianabol ed [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 21:38:12 Liczba szacunów: 4,66
  • czy przez odżywkę białkową można przytyć..

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witam...mam mały dylemat i potrzebuje dobrej porady 1998r do 2004r trenowałem kolarstwo szosowe i miałem idealną wagę..później przerzuciłem się na siłownie i oczywiście w grę weszły odżywki gdzie z 78 kg przybrałem na masie do 100km przy wzroście 183cm...teraz znów powróciłem do kolarstwa i za cholerę nie mogę zbić wagiiii..śmigam po 80-140km gdy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 21:50:51 Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Moje zapotrzebowanie na białko ~120g, czy jeśli używam gainera 1-2 porcji dziennie czyli 22-44g białka zawartego w nim to powinienem wypić białko po siłowni? Proszę o odp bo zamierzam kupić białko whey protein od allnutrition lub wpc protein plus od sfd

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2020-08-10 10:56:49 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna przy redukcji

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] się do powrotu na siłownię. Od 15 lutego zacząłem redukcję tłuszczyku;) z supli biorę thermo speed extreme mega caps (które mi się kończy i kupię thermo stima), whey protein complex 100% i bcaa xplode. Efekty już zaczyna widać (co mnie jeszcze bardziej motywuje do ćwiczeń). Stąd moje pytanie, czy warto brać jeszcze creatine magna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 15:52:34 Liczba szacunów: 4
  • jaka prawda o białku ALLNUTRITION WHEY PROTEIN

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, mianowiscie ostatnio zakupiłem białko ALLNUTRITION WHEY PROTEIN. Opinie tego białka są 5/5. Białko dostało "top 1" Moje pytanie za co jest to top1 i opinia 5/5? Kupiłem - wypiłem i moje stwierdzenie jest inne. Pytanie kieruje do osób które stosowały to białko. Temat nie jest skargą ani zażaleniem. Chodzi mi o porównanie. Kupiłem smak [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-27 18:59:44 Liczba szacunów: 0
  • Jogurt białkowy Bakoma Men - warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] reklamę jogurtu pitnego z wysoka zawartoscia bialka firmy Bakoma. Jedna butelka zawiera 230g i kosztuje 2,89. Czy takie cos daloby rade zamiast zwyklego bialka? Po treningu taki jogurt + banan bylby w porzadku? Czy lepiej wydac jednorazowo wiecej i kupic whey protein? Pozdrawiam. /SFD/Images/2016/4/18/c8b8148702914b60af97a521b9ee350d.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19741 Data: 2016-04-18 10:19:27 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki z Biedronki

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Właśnie natrafiłem na informację o produkcie Shape Up Pure Whey Protein sprzedawanym w Biedronce. Nie ma tam niestety składu. Ktoś będzie w Biedronce i może wrzucić jakieś fotki z zawartością białka i składem? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-14 07:45:37

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-14 07:31:03 Liczba szacunów: 4,25
  • 1 miarka to ile gram produktu

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, kupiłem białko Whey protein z nią mam miarkę 50cc. Na opakowaniu pisze, że 1 porcja to 30g produktu na 150ml .. Ile miarki 50cc odpowiada 1 porcji czyli 30g? Przykładowo 1 cała miarka bądź 2 całe to jedna porcja czyli 30g czy 30cc = 30g??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 00:00:23 Liczba szacunów: 0