Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: wewnętrzna częśc klatki piersiowej

Strona 1 z 8

  • Wewnętrzna część klatki piersiowej

    do wniosku, że o ile zewnętrzna część klatki jest odpowiednio wyprofilowana, to moje kontrowersję budzi część wewnętrzna z tego co kiedyś słyszałem, to można złapać wewnętrzną częścią klatki złapać kartkę papieru, o ile ta właśnie część jest

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 7892 | Data: 2001-05-31 14:35:39 | Liczba SOGów: 0
  • Wewnętrzna część klatki piersiowej

    w związku z tym budowa klatki piersiowej posiada braki w budowie szczególnie po wewnetrznej mostkowej oraz górnej części. szukam porady specjlisty, w zakresie efektynych ćwiczeń, które pozwolą nadrobic braki w budowie tych parti mięśniowych.

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 9065 | Data: 2004-08-01 15:12:22 | Liczba SOGów: 0
  • Zapadanie się wewnętrznej części klatki piersiowej

    w cale. i tu pojawia się problem zawsze, gdy robię klatke nie przeciążam się, nie robie za dużo powtórzeń jej wewnętrzna częśc zapada się mięśień jest płaski mowa o części zakreślonej na rysunku http://i.imgur.com/5fjmt zewnętrzna część

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1257 | Data: 2011-12-10 22:01:16 | Liczba SOGów: 0
  • WEWNĘTRZNA KLATKA PIERSIOWA

    jak najefektywniej rozbudować wewnętrzną część klatki piersiowej czy uda się to do wakacji proszę o porady pozdrawiam carmazyn.

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 6760 | Data: 2001-02-11 21:38:14 | Liczba SOGów: 1
  • wewnętrzna część klatki

    witam, zauwazylem ze wewnętrzna część klatki duzo mi odstaje, bardziej teraz jest wysadzona na szerokość, a srodku tak plasko jakos wyglada.

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1329 | Data: 2012-01-01 12:41:43 | Liczba SOGów: 1
  • Problem z środkiem klatki (wewnętrzna część) i pewnie pare innych...

    czasie to już w ogóle był mix i trenowałem tak jak na mase lecz przerwy między seriami nie przekraczały 90 sekund. najczęściej klatkę trenowałem w poniedziałek ilość serii: 10 z czasem 18 powtórzenia: 10 czas pomiędzy seriami: na masę 120

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2236 | Data: 2009-12-13 15:35:40 | Liczba SOGów: 0
  • Wewnętrzna część klatki piersiowej

    witam, mam problem z wewnętrzną częścią klatki piersiowej jakie ćwiczenia pomogą mi skorygować tą wadę

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1477 | Data: 2006-04-02 13:12:24 | Liczba SOGów: 0
  • wewnętrzna część klatki piersiowej

    witam, jakie ćwiczenia polecacie na rozbudowę wewnętrznej części klatki piersiowej , chodzi mi aby rozbudowac ją uwypuklić od mostka oraz od dołu piersi

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1310 | Data: 2005-07-30 19:56:24 | Liczba SOGów: 1
  • Wewnętrzna klatki

    chyba klatka rozwija się nie równomiernie. zewnętrzna, górna i dolna część klatki rozwijają się normalnie, ale wewnętrzna część przy mostku nie chce drgnąć. na klatkę robię rozpięty w leżeniu na ławce poziomej i wyciskanie sztangi w leżeniu na

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 489 | Data: 2010-08-18 20:24:15 | Liczba SOGów: 0
  • KLATKA - wewnętrzna jej część!

    pytanie mam, jakie są najefektywniejsze ćwiczenie by bardziej rozbudować wewnętrzną część klatki piersiowej bliżej mostka z góry dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1730 | Data: 2005-10-06 19:23:24 | Liczba SOGów: 2
  • Wewnętrzna część klaty

    jest już dość wypchnięta w porównaniu z tym dołem po wapnie, który miałem ale wygląda to jakby rosły mi cycki. wewnętrzna część klatki strasznie słabo się rozwija, wiec w koszulce wygląda to tragicznie jak dwie zjeżdżalnie zbiegające się na mostku

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 403 | Data: 2010-11-09 20:49:28 | Liczba SOGów: 0
  • Trening m. klatki wg. Schwarzeneggera

    piersiowa ma jakieś wady trening przeprowadzaj wedle zasady priorytetu. jedna gdy na przykład słabym punktem jest wewnętrzna część klatki nie zaleca się wykonywania ćwiczeń na ten obszar jako pierwszych na treningu. zamiast tego staraj się w

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 11204 | Data: 2005-03-02 17:39:24 | Liczba SOGów: 1
  • Problem z wewnętrzymi mieśniami klatki

    klatki a te wewnętrzne prawie w ogóle nic. wiem jakie są ćwiczenia na klatkę przy których pracuje głównie wewnętrzna część klatki tylko moje pytanie jest takie: czy robić teraz same ćwiczenia na wewnętrzną część klatki i odpuścić póki co

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1090 | Data: 2008-01-10 16:25:00 | Liczba SOGów: 0
  • Wewnętrzna część klatki piersiowej - już sam nie wiem...

    choć troche za dużo w bebech poszło , wszystko ładnie idzie do góry, oprócz... klatki a mianowicie jej wewnętrznej części. po prostu nic jej nie rusza. rozpiętki lipa, wyciskanie wąskim uchwytem lipa. teraz próbuje przenoszenia z za głowy

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 570 | Data: 2009-07-25 15:07:05 | Liczba SOGów: 0
  • Nierówny rozwój klatki piersiowej

    witam. mam dziwną przypadłość. podczas treningu klatki czuje że lewa strona, pompuje się tylko zewnętrzna część klatki natomiast prawa strona, jest pełna, i kształtu

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 183 | Data: 2014-11-15 19:53:38 | Liczba SOGów: 0
  • Wewnętrzna częśc klatki! Pomóżcie

    2 lata. staram sie z dieta, regeneracja. ale od dluzszego czasu widze problem, otóż mam dobrze rozwinięta zewnętrzną częśc klatki natomiast srodek klatki a szczegolnie gora jest bardzo slabo rozwinieta i zle to wyglada, kiedy napinam klatke mam

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1059 | Data: 2009-10-03 20:22:20 | Liczba SOGów: 1
  • WEWNĘTRZNA CZĘSC KLATKI - pomocy

    pomozcie mi jakos poniewaz mam niezle rozbudowana zewnetrzna czesc klatki natomiast srodek wogole go nei ma prawie wrecz dziury mam chodzi o wewnetrzna strone klatki .. piszcie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1095 | Data: 2007-01-30 21:12:27 | Liczba SOGów: 0
  • Górna, wewnętrzna część klatki

    2009/20091026170946 mam duże braki w tej części klatki jakie polecacie ćwiczenia myślałem o skosie w górę wąskim chwytem i krzyżowaniu linek wyciągu w staniu, żeby spiąć klatkę. za tydzień zaczynam poważną masówke i chciałbym poprawić klate

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1527 | Data: 2009-10-26 17:09:46 | Liczba SOGów: 2
  • Wewnętrzna część klatki

    potrzebuje jakiegoś dobrego ćwiczenia na wewnetrzna czesc klatki nie moge wogole rozbudować jej.robiłem wyciskanie na atlasie w waskim uchwycie ale nei zabardzo czuje tego cwiczenia.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 834 | Data: 2005-02-08 09:35:49 | Liczba SOGów: 0
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    hantli zamaszyste należy usiąść na ławce, wziąć hantle i unieść je podchwytem na wysokość podbródka tak by wewnętrzna część dłoni była skierowana w stronę twarzy. faza koncentryczna to jednoczesna rotacja nadgarstka do nachwytu i szeroki wycisk

    Odpowiedzi: 572 | Ilość wyświetleń: 244164 | Data: 2010-05-24 16:56:10 | Liczba SOGów: 269

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}