Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wewnętrzna częśc klatki piersiowej

Strona 1 z 4

  • dolna część klatki

    jakimi ćwiczeniami rozbudować wewnętrzną dolną część klatki piersiowej mam dobrze rozwinięto część zewnętrzną ale nie wiem jak wpłynąć na wewnętrzną.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1512| Data: 2003-12-14 17:31:50| Liczba SOGów: 0
  • wewnetrzna czesc klatki

    no wlsnie,jakie cwiczenia sa najlepsze na wewnetrzna czesc miesni klatki piersiowej glownie gorna,srodkowa ktos moze polecic cos dobrego z gory dzieki za odp. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1887| Data: 2005-09-24 22:41:41| Liczba SOGów: 1
  • KLATKA - wewnętrzna jej część!

    pytanie mam, jakie są najefektywniejsze ćwiczenie by bardziej rozbudować wewnętrzną część klatki piersiowej bliżej mostka z góry dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1898| Data: 2005-10-06 19:23:24| Liczba SOGów: 2
  • jak poprawic wewnetrzna czesc klatki piersiowej

    piersiowa ale nierownomiernie i wewnetrzna czesc jest niedorozwinieta pytanie: jak nadrobic wewnetrzna czesc klatki piersiowej jakimi cwiczeniami najlepiej gdyby dalo sie w domowych warunkach. pozdrawiam i z gory dziekuje! sebastian

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6128| Data: 2006-07-10 20:04:32| Liczba SOGów: 0
  • Wewnętrzna część klatki piersiowej

    do wniosku, że o ile zewnętrzna część klatki jest odpowiednio wyprofilowana, to moje kontrowersję budzi część wewnętrzna z tego co kiedyś słyszałem, to można złapać wewnętrzną częścią klatki złapać kartkę papieru, o ile ta właśnie część jest

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 12684| Data: 2001-05-31 14:35:39| Liczba SOGów: 0
  • Wewnetrzna czesc klatki.

    nad dodaniem cwiczenia butterfly , ale czekam na wasza opinie. prosze o ocene tego treningu na wewnetrzna czesc klatki piersiowej oraz jeśli potrzeba ewentualnej korekty. pozdro i z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1698| Data: 2007-01-08 10:30:38| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenie na wewnetrzna czesc klatki piersiowej

    mam pytanko odnosnie cwiczenia na wewnetrzna czesc klatki piersiowej szukalem tu na forum, jednak znalazlem tylko cwiczenia na sztandze. interesuja mnie te na atlasie do cwiczen. z gory thx.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4265| Data: 2009-06-03 19:58:09| Liczba SOGów: 0
  • Gora klaty i wewnetrzna czesc...

    cwiczacych chodzi o staz np. mawashi nasz moderator : otoz jakie cwiczenia wplywaja na rozwoj najwyzszej czesci klatki gory . wiadomo, ze wyciskanie sztangielek na skosie w gory no, wlasnie jaki skos ktory szczebel od dolu na laweczce oraz

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 4283| Data: 2002-01-07 18:22:49| Liczba SOGów: 0
  • Wewnętrzna część klatki piersiowej

    witam, mam problem z wewnętrzną częścią klatki piersiowej jakie ćwiczenia pomogą mi skorygować tą wadę

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1707| Data: 2006-04-02 13:12:24| Liczba SOGów: 0
  • Klatka (wewnetrzna część)

    mam małą prośbę jakie ćwiczenia na są najlepsze na wewnętrzną część klatki piersiowej mam bardzo słabo rozwiniętą tą cześć w porównaniu do zewnętrznej mam duł na mostku . jak ktoś by mógł to

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1452| Data: 2002-06-06 21:09:19| Liczba SOGów: 2
  • Wewnętrzna część klatki piersiowej

    w związku z tym budowa klatki piersiowej posiada braki w budowie szczególnie po wewnetrznej mostkowej oraz górnej części. szukam porady specjlisty, w zakresie efektynych ćwiczeń, które pozwolą nadrobic braki w budowie tych parti mięśniowych.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9795| Data: 2004-08-01 15:12:22| Liczba SOGów: 0
  • WEWNĘTRZNA KLATKA PIERSIOWA

    jak najefektywniej rozbudować wewnętrzną część klatki piersiowej czy uda się to do wakacji proszę o porady pozdrawiam carmazyn.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7212| Data: 2001-02-11 21:38:14| Liczba SOGów: 1
  • gorna czesc klatki

    potrzebowalbym jakis dobry trening na gore klatki piersiowej sila idzie wszystko fajnie ale z gora klatki wizualnie jest ciezko jakos wolno rosnie ... szczegolnie gorna wewnetrzna czesc.... moze zrezygnowac z rozpietek by jej nei rozciagac

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1702| Data: 2006-10-15 23:06:04| Liczba SOGów: 0
  • wewnetrzna czesc klatki

    troche juz cwicze, jednak najwieksze postępy widze w okolicach zewnetrznej strony klatki piersiowej moglibyście mi podac cwiczenia na gorna i srodkowa czesc klatki od razu mowie ze dysponuje tylko sztangielkami i atlasem do cwiczen

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1108| Data: 2009-11-02 22:50:12| Liczba SOGów: 0
  • wewnętrzna część klatki piersiowej

    witam, jakie ćwiczenia polecacie na rozbudowę wewnętrznej części klatki piersiowej , chodzi mi aby rozbudowac ją uwypuklić od mostka oraz od dołu piersi

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1418| Data: 2005-07-30 19:56:24| Liczba SOGów: 1
  • Wewnetrzna czesc klatki pytanie do specjali(sog)stow:)

    witam! mam coraz wieksze problemy z robudowa srodkowej/wewnetrznej jak kto woli czsci klatki piersiowej wkleje zaraz swoj plan treningowy ,dodam tylko ze cwicze na silowni 3 miesiace, sa fajne efekty ale cos

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1241| Data: 2007-06-12 13:50:19| Liczba SOGów: 0
  • wewnetrzna czesc klatki

    na kiepskie przyrosty masy miesniowej, jestem raczej typem mezomorfika 1 moj problem dotyczy wewnetrznych czesci klatki piersiowej ten rejon zawsze byl u mnie slabszy, razem z cala klata jest to teraz moj priorytet. klatke trenuje na osobnej

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1370| Data: 2007-03-26 08:26:48| Liczba SOGów: 0
  • jak rozwinąć górną wewnętrzną cześć mięśnia piersiowego?

    jak myślicie, jakie ćwiczenia będą skuteczne na rozwinięcie górnej wewnętrznej części mięśni klatki piersiowej dla zobrazowania o co mi chodzi dodaję zdjęcie [img]http://img801.imageshack.us/img801/160/12slid3[/img]

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7307| Data: 2012-05-07 20:18:48| Liczba SOGów: 0
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    hantli zamaszyste należy usiąść na ławce, wziąć hantle i unieść je podchwytem na wysokość podbródka tak by wewnętrzna część dłoni była skierowana w stronę twarzy. faza koncentryczna to jednoczesna rotacja nadgarstka do nachwytu i szeroki wycisk

    Odpowiedzi: 575| Ilość wyświetleń: 300579| Data: 2010-05-24 16:56:10| Liczba SOGów: 278
  • Rozciąganie

    przed każdym rozciąganiem musisz przeprowadzić porządną rozgrzewkę !!!! rozciąganie dynamiczne polega na poruszaniu części ciała i stopniowym zwiększaniu zasięgu i szybkości ruchu. ćwiczenia wznosy nóg, wymachy rąk wykonujemy w seriach od ośmiu

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 59925| Data: 2005-06-17 15:17:34| Liczba SOGów: 47

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}