w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "wewnętrzna częśc klatki piersiowej"

Strona spośród 7  stron dla zapytania: wewnętrzna częśc klatki piersiowej

Wewnętrzna część klatki piersiowej

do wniosku, że o ile zewnętrzna część klatki jest odpowiednio wyprofilowana, to moje kontrowersję budzi część wewnętrzna z tego co kiedyś słyszałem, to można złapać wewnętrzną częścią klatki złapać kartkę papieru, o ile ta właśnie część jest

Data: 2001-05-31 14:35:39 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Fighter | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4651 |

Wewnętrzna część klatki piersiowej

w związku z tym budowa klatki piersiowej posiada braki w budowie szczególnie po wewnetrznej mostkowej oraz górnej części. szukam porady specjlisty, w zakresie efektynych ćwiczeń, które pozwolą nadrobic braki w budowie tych parti mięśniowych.

Data: 2004-08-01 15:12:22 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4637 |

Zapadanie się wewnętrznej części klatki piersiowej

w cale. i tu pojawia się problem zawsze, gdy robię klatke nie przeciążam się, nie robie za dużo powtórzeń jej wewnętrzna częśc zapada się mięśień jest płaski mowa o części zakreślonej na rysunku http://i.imgur.com/5fjmt zewnętrzna część

Data: 2011-12-10 22:01:16 | Dział: Zdrowie | Autor: Rysiu134 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4623 |

WEWNĘTRZNA KLATKA PIERSIOWA

jak najefektywniej rozbudować wewnętrzną część klatki piersiowej czy uda się to do wakacji proszę o porady pozdrawiam carmazyn.

Data: 2001-02-11 21:38:14 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4622 |

wewnętrzna część klatki

witam, zauwazylem ze wewnętrzna część klatki duzo mi odstaje, bardziej teraz jest wysadzona na szerokość, a srodku tak plasko jakos wyglada.

Data: 2012-01-01 12:41:43 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SteStifler | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4610 |

Wewnętrzna część klatki piersiowej

witam, mam problem z wewnętrzną częścią klatki piersiowej jakie ćwiczenia pomogą mi skorygować tą wadę

Data: 2006-04-02 13:12:24 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: YourMum | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4608 |

Problem z środkiem klatki (wewnętrzna część) i pewnie pare innych...

czasie to już w ogóle był mix i trenowałem tak jak na mase lecz przerwy między seriami nie przekraczały 90 sekund. najczęściej klatkę trenowałem w poniedziałek ilość serii: 10 z czasem 18 powtórzenia: 10 czas pomiędzy seriami: na masę 120

Data: 2009-12-13 15:35:40 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: MangaBoy | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4608 |

wewnętrzna część klatki piersiowej

witam, jakie ćwiczenia polecacie na rozbudowę wewnętrznej części klatki piersiowej , chodzi mi aby rozbudowac ją uwypuklić od mostka oraz od dołu piersi

Data: 2005-07-30 19:56:24 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Seba81 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4608 |

Wewnętrzna klatki

chyba klatka rozwija się nie równomiernie. zewnętrzna, górna i dolna część klatki rozwijają się normalnie, ale wewnętrzna część przy mostku nie chce drgnąć. na klatkę robię rozpięty w leżeniu na ławce poziomej i wyciskanie sztangi w leżeniu na

Data: 2010-08-18 20:24:15 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: KainKnox | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4607 |

KLATKA - wewnętrzna jej część!

pytanie mam, jakie są najefektywniejsze ćwiczenie by bardziej rozbudować wewnętrzną część klatki piersiowej bliżej mostka z góry dzięki za pomoc!

Data: 2005-10-06 19:23:24 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: xARNIx | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 4599 |

Wewnętrzna część klaty

jest już dość wypchnięta w porównaniu z tym dołem po wapnie, który miałem ale wygląda to jakby rosły mi cycki. wewnętrzna część klatki strasznie słabo się rozwija, wiec w koszulce wygląda to tragicznie jak dwie zjeżdżalnie zbiegające się na mostku

Data: 2010-11-09 20:49:28 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: KainKnox | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4585 |

Trening m. klatki wg. Schwarzeneggera

piersiowa ma jakieś wady trening przeprowadzaj wedle zasady priorytetu. jedna gdy na przykład słabym punktem jest wewnętrzna część klatki nie zaleca się wykonywania ćwiczeń na ten obszar jako pierwszych na treningu. zamiast tego staraj się w

Data: 2005-03-02 17:39:24 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: woytas_ | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3701 |

Problem z wewnętrzymi mieśniami klatki

klatki a te wewnętrzne prawie w ogóle nic. wiem jakie są ćwiczenia na klatkę przy których pracuje głównie wewnętrzna część klatki tylko moje pytanie jest takie: czy robić teraz same ćwiczenia na wewnętrzną część klatki i odpuścić póki co

Data: 2008-01-10 16:25:00 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Janussi | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3605 |

Wewnętrzna część klatki piersiowej - już sam nie wiem...

choć troche za dużo w bebech poszło , wszystko ładnie idzie do góry, oprócz... klatki a mianowicie jej wewnętrznej części. po prostu nic jej nie rusza. rozpiętki lipa, wyciskanie wąskim uchwytem lipa. teraz próbuje przenoszenia z za głowy

Data: 2009-07-25 15:07:05 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Hellboy85 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3600 |

Wewnętrzna częśc klatki! Pomóżcie

2 lata. staram sie z dieta, regeneracja. ale od dluzszego czasu widze problem, otóż mam dobrze rozwinięta zewnętrzną częśc klatki natomiast srodek klatki a szczegolnie gora jest bardzo slabo rozwinieta i zle to wyglada, kiedy napinam klatke mam

Data: 2009-10-03 20:22:20 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: gokujr123 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3578 |

WEWNĘTRZNA CZĘSC KLATKI - pomocy

pomozcie mi jakos poniewaz mam niezle rozbudowana zewnetrzna czesc klatki natomiast srodek wogole go nei ma prawie wrecz dziury mam chodzi o wewnetrzna strone klatki .. piszcie

Data: 2007-01-30 21:12:27 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: DRESIAK | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3576 |

Górna, wewnętrzna część klatki

2009/20091026170946 mam duże braki w tej części klatki jakie polecacie ćwiczenia myślałem o skosie w górę wąskim chwytem i krzyżowaniu linek wyciągu w staniu, żeby spiąć klatkę. za tydzień zaczynam poważną masówke i chciałbym poprawić klate

Data: 2009-10-26 17:09:46 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: BadBoyPB | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3575 |

Wewnętrzna część klatki

potrzebuje jakiegoś dobrego ćwiczenia na wewnetrzna czesc klatki nie moge wogole rozbudować jej.robiłem wyciskanie na atlasie w waskim uchwycie ale nei zabardzo czuje tego cwiczenia.

Data: 2005-02-08 09:35:49 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: extreme14 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3572 |

[ART] MASA

4x12 10 6. zespół bicepsa mięsień ramienny, ramienno promieniowy i dwugłowy ramienia głowa krótka wewnętrzna i długa/zewnętrzna . przy uginaniu przedramion w stawie łokciowym każdy z nich pracuje, różne jednak jest ich zaangażowanie

Data: 2010-05-24 16:56:10 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Ballomus | Liczba SOGów: 261 | Trafność: 2754 |

Zanim zapytacie co to pryszcz i co na niego działa!

włókna nerwowe, naczynia krwionośne i limfatyczne; o warstwa siateczkowata = stratum reticulare strefa wewnętrzna skóry właściwej. skóra właściwa złożona jest z kilku rodzajów włókien tkanki łącznej, a mianowicie: o włókna

Data: 2003-10-30 15:24:31 | Dział: Fitness | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2745 |
1 2 3 4 5 6 7

Ostatnio wyszukiwane: masters rekawice rpu | longman testy matura podstawowa | nabiał dieta | lizbona 2009 | ile gram ma marchew | z czego zrobic obciążenia | ćwiczenia plecy | bieganie a kreatyna | legalnosc metanabolu | ma ktoś clom | methandienone 10mg king labs podrobka | met rx revolution opinie | praca firma kurjerska | zdjęcie rtg łękotki | praca jako meska dziwka | praca w lesie | magnez rzezba | dirta dla endomorfika | co do metanabolu | ćwiczenia skakanka