wesele

Alkoholu nie bylo, ciast nie bylo, to przez wesele przebrnelas jak na redukcje przystalo Chciałam skromnie zauwazyc ze tez mam zdjecie przy tym znaku

[...] maja na pewno nie będe nic zmieniać w planie treningowym. Tęsknię za MC, ale na razie jeszcze cykam sie, jak podnoszę sztangielki ze stojaków BTW: mierzyłam dziś sukienkę, w której mam iść na wesele kolegi pod koniec kwietnia - jest DOBRZE, mam w niej jeszcze zapas na oddychanie i jedzenie Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-04-04 21:01:34

Ania, pewnie masz rację czemu tak? bo w sobote mam wesele, a sukienka jest na styk więc sie nie mogę wodą napompować

Trafił mi się dwa razy cheat day - dzień po dniu :-P Ale to było wesele, tak więc... :-D Możliwe, że wyszło mi na dobre :-D Nie wrzucałem przez jakiś czas postów, a od ostatniego wpisu odbyłem tylko dwa treningi - w tym tygodniu... Wcześniej jakieś drążki, poręcze i tyle. Brak czasu, sił, chęci... Najbardziej czasu. 76 kg, nie jest ogólnie ze mną [...]

uff jakoś przezyłam wesele i poprawiny ale było cięzko.. był łosoś mniam pyszny w przyszly weekeend kolejna proba ;/ dzis: suplementy: kwas foliowy, tran, olej z wiesiołka dietka: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/10c8587ccff242329937dc32a6cedf40.png trening: przed: rowerek 15min orbiterek 10 minut /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9214df21e7c44ae5a043bc1e2218d89f.png [...]

nad honda civic VI w hatchback'u, 3d. o taka: http://www.hatchback.co.nz/images/1234_Civic.JPG dzisiaj mam ślub i wesele, ale sobie pojem i popije huhu :D:D pozdro ;]

[...] kalafior z wody ogólnie dużo było dobrego jedzonka. Widać, że coraz więcej ludzi zwraca uwagę na to co wkłada do buzi :)podziękowałam też grzecznie za tort i wino - da się :D za tydzień jedziemy na wesele, ale przy jeszcze większym wyborze jedzenia na pewno znajdę konkretną szamkę dla siebie! Zmieniony przez - megan713 w dniu 2014-02-09 22:08:11

Morales się uparł przy czerwonym, ja zostaje przy brązowym i kropka ! Tylko gdzie ja w takiej sukience pójde ... ??? Pasuje na wesele ? Na sylwestra raczej sie nie wybieram, nie mam z kim ...

[...] wpisałem się ponieważ mam ostry zapierdziel , koniec roku za pasem , a trzeba było jeszcze pare ocen podciągnąć ,do tego dochodziło jeszcze szukanie garnituru i koszuli na wesele . Na szczęście oceny są juz wystawione długopisem i nie ma co poprawiać , obiecuje teraz regularnie zdawac relację . A więc pro po dnia wczorajszego : Wczoraj nie [...]

Super, sukienka zayebista Mnie czekają zakupy na wesele za kilka dni, ale sama zauważyłam, że mam jakieś parcie na sukienki odkąd moje nogi zaczęły mi się podobać Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-07-11 20:28:13

Ostatni tydzień pierwszego miesiąca tak sobie myśle żeby drugi miesiąc pojechać na innym treningu - ale wciąż nie mam nic wybrane i nie wiem w ogóle za co się zabrać W tym tygodniu jeszcze jeden trening - jutro. W pt ide na to wesele i nie chce być napompowana Rozpiske jedzeniową wrzuce wieczorem, wciąż nie wiem co jem na IV i V danie

Kilka fot z Sopotu Finalnie 4 na 8 Uważam ze przegrałem tylko z tymi z którymi musiałem przegrac%-) Jak na spontan 1h snu Wesele noc przed startem Mało optymalna sytuacja To wyszło wszystko całkiem niezłe /SFD/2022/6/28/1c6ea490a95948f7bd6ef49454bdf291.jpg /SFD/2022/6/28/4fb36f5d7e524c758c3a62d7a24a92d3.jpg [...]

22-06 DNT rano spinning, później wesele ale raczej takie skromne. Bez picia na umór :P wodka na dwie nogi a pozniej sączenie wina. Wróciłam o 3 wstałam przed 7 i poczułam chęć pójścia na trening mimo nie wyspania. Spektakularnych progresow nie było ale wyszedł ok mimo nie całych 3 h snu. 23-06 DT 1.Rdl 5x8 40-45-50-52.5- 55 2.Mcnjn 3x15 [...]

[...] za słabo je tyram ... Po treningu mega pompa na udach , az cieżko cardio mi sie robiło , najgorsze ze zaraz po treningu przymierzałem spodnie od garniaka bo w sobote ide na wesele i nowy garnitur przymierzałem i cieżko było mi siadac tak spiete uda , myślałem ze spodnie sie podrą %-) Trening Czwórki lekko + dwójki + dupa 1. Uginanie siedzac [...]

Sobota,Niedziela Weekend weselny. W sobote z rana zrobiłem trening nóg zeby jedzenie weszło gdzie powinno ;-) Wesele udane jedzenia duzo , najwiecej zjadłem dziczyzny , poniewaz Pan młody myśliwy i upolował sarne i dzika i zrobił wedliny plus smalec , petarda jedzenie. Z fotek udło mi sie zrobić tylko ciasto które tez ze smakiem zjadłem no i miało [...]

Na kolejnym sobie odbijesz :P Jednak wesele dało się we znaki :D

Zjadł bym, ale mam wesele 10tego i jak Przemek pozwoli, a prwnie pozwoli, to nie zamierzam pojemnika mieć ze sobą i wtedy pomidorowa z wiadra wjedzie :))

Coś tan będą mieli, dobrze że wesele w rodzinie, to babcia będzie nosić, a ny się pobawimy :)

To gratuluję! Ja w sobotę idę na wesele.

Spokojnie pisałem kiedyś ze przed masą w Waszym mniemaniu powstrzymuje mnie wesele w dniu 7.08 ma być fit i basta a nie gęba w pełni. Na zdjęciach wyglądasz już na tyle fit, że możesz się pokazać na weselu. Zamiast tłuszczu dołóż węglowodanów. Przez ten tłuszcz stracisz wygląd fit. Wszystko zależy od tego ile i jak intensywnie trenujesz. Więcej [...]