w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "wegorz wedzony"

Strona spośród 5  stron dla zapytania: wegorz wedzony

dieta na redukcje, do sprawdzenia

z gory za nade. posilek 1 7.30 odzywka bialkowa ostrowia wpc80 40g carbo 20g posilek 2 10.00 losos wedzony 100 g 2 bialka jaj, jedno zoltko pomidor posilek 3 13.00 tunczyk w sosie wlasnym pol ogorka posilek 4 bezposrednio po

Data: 2008-04-23 02:43:29 | Dział: Odżywianie | Autor: donalt | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1578 |

do oceny/poprawy

sniadanie ok 10 makrela wędzona 250g warzywa 50g mrozone posiłek iii ok 14.30 obiad pierś z kurczaka lub wedzony kurczak 150g ryż brązowy lub zwykły 100g \ posiłek iv tprzed treningiem ok 17 ryba sote 100g kasza gryczana 100g

Data: 2012-02-23 11:31:56 | Dział: Odchudzanie | Autor: tedi1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1578 |

DIETA DO OCENY - 20KG w 3-4miesiece

calych jajek + 50g platkow owsianych + szynka z kurczaka 20g + pomidor b:45 t:15 w: 36 kcl:464 2.twarozek,łosos wedzony brzuszki z lososia/ogorek/pomidor/tabletka/oliwa z oliwek b:64 t:29 w:8 kcl:545 3.duszona zupa/mamałyga: cielecina

Data: 2009-07-03 03:52:00 | Dział: Odchudzanie | Autor: engang | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1578 |

POMOC W REDUKCJI

warzywa 150g 5.00 piers kuraka 150g warzywa 150g 7.00 2 cale jaja 3 bialka pomidor 9.00 pstrag wedzony 125g pomidory/salatka 12.00 shake bialko 30g bialko/200g ww/90g tl/dostarczane za pomoca oliwy i tranu orzechow

Data: 2009-05-05 18:34:02 | Dział: Odżywianie | Autor: delarocha | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1578 |

Dieta do sprawdzenie :-) moja pierwsza

jogurt truskawkowy + chleb chrupki iii posilek mieso z piersi kurczaka + ryz + sok z winogron + warzywa iv losos wedzony + chleb razowy + tunczyk w oleju v mussli z rodzynkami i orzechami + owsianka+owoce vi platki kukurydziane + ryz z

Data: 2006-05-08 16:03:53 | Dział: Odżywianie | Autor: Boxer87 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1578 |

Prosze o ocene dietki jaka sobie ulozylem!

2% 0.5l platki kukurydziane 30g musli 6 zboz 30g jaja bialko 2szt. ii posilek jaja kurze cale 3szt. schab wedzony 80g chleb slonecznikowy 2 kromki margaryna 5g miedzyposilek jaja kurze cale 4 jablko 2szt. iii posilek kurczak

Data: 2004-04-03 16:46:44 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1577 |

Dieta masa ocena

2. szkoła ryż cycek z kuraka b 50/t 23/ww 77 kcal 718 3.obiad to samo co 2 4.jakaś rybka tuńczyk, dorsz wedzony itp trening ok 20 5. po treningu banan 6.wpc ostrowia b 32/t 3/ww 2/kcal 171 i jak to wygląda prosze o ocene osoby

Data: 2009-11-26 21:47:26 | Dział: Odżywianie | Autor: GrzePL | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1577 |

Ember / na dobrej drodze do 40 :-)

na mieso z grilla, wieksza ilosc warzyw, na sniadanie jadlam np. grahamke z humusem, albo jajka sadzone, albo losos wedzony z kozim serem i jajkiem na twardo, czasem biala bulke. teraz zalozenia na aktualna walke : dieta : w zwiazku z

Data: 2012-04-29 12:03:06 | Dział: Ladies Fit | Autor: Ember | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1577 |

help!

muffinka wlasny wypiek maka pp, fruktoza, bialko jaja, suszone owoce ok.12.00 brokul gotowany na parze, losos wedzony ok 50 70 g, oliwa ok 15.00 sledz ok.60 g, pomidor, papryka ok.18 19 tunczyk wsw, jakies warzywka planuje dzis jogging

Data: 2009-01-26 09:19:16 | Dział: Odchudzanie | Autor: Wojtasiuk | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1577 |

dieta masowka.. prosze o porady

szt chleb razowy posiłek przedtreningowy 18:00 posiłek potreningowy 20:00 ostatnio posiłek 22:00 tunczyk wedzony 140g chleb razowy do dyspozycji mam jeszcze: piers z kurczaka/indyka oliwa z oliwek ryz brazowy orzechy

Data: 2005-08-03 18:07:12 | Dział: Odżywianie | Autor: Nathan87 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1577 |

POSTAC

w jakiej postaci spozywac lososia w jaki wy spozywacie wedzony czy jakis w oleju albo bog wie z czym 1 doradzcie bo jutro ide juz kupic skl.na dietke bo zaczynam :d

Data: 2004-09-18 23:16:36 | Dział: Odżywianie | Autor: noobs | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1577 |

Dieta z programem?

gotowana marchew 4.posiłek w domu 14:00 jogurt naturalny jabłko 5.kolacja 18:00 pieczywo chrupkie łosos wedzony poledwica sopocka ser twarogowy 6.posiłek po kolacji 20:00 2 jaja kurze wg programu przez nie w diecie mam nadmiar

Data: 2008-02-20 19:55:14 | Dział: Odchudzanie | Autor: mmm1992 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1577 |

Dieta MASA

10g posilek 3 : •piers z kurczaka 250g ryz 100g posilek 4 : •ryz biały 100g •jakas rybka dorsz wedzony około 200g posilek 5 •platki owsiane 100g •mleko 250g razem wychodzi: bialko 139g tluszcze 53g

Data: 2007-10-15 17:42:29 | Dział: Odżywianie | Autor: wilk_xxxx | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1577 |

Dieta LC do oceny

tluszczowej wiek :24lata wzrost:178cm waga b t w bl. kcal posilek i boczek wedzony 40g 5,1 g 18,9g 0 g 0 g 191 kcal bialko jaja kurzego 140g 15,3g 0,3 g 1 g 0 g 69 kcal jajo 112g 14 g 10,9g

Data: 2012-01-16 13:43:22 | Dział: Odchudzanie | Autor: begin23 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1577 |

dieta na mase do sprawdzenia

platki owsiane 100g 12/62/7 mleko chude szklanka 9/12.5/1.5 orzechy wloskie 20g 3/2.5/12 2. 10.00 losos wedzony 100g 21.5/0/8.4 bialko jajka 50g 5.5/0.4/0.1 chleb zytni razowy 100g 5.6/46/1.7 oliwa z oliwek 10g 0/0/10 3. 13.00

Data: 2008-04-26 13:57:25 | Dział: Odżywianie | Autor: donalt | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1577 |

Dietka na mase do poprawy i pytanie :)

ok 45 min po treningu : kotlety sojowe 50g ryz brazowy/bialy 100g jablko kolacja: tunczyk wedzony 150g jakas sórówka 1 jajo kurze przed snem: jajo kurze oliwa z oliwek i mam pytanie czy w okresie treningow

Data: 2006-12-04 16:44:13 | Dział: Odżywianie | Autor: malysz666 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1577 |

doradźcie coś...

pestek dyni iv pierś z kurczaka albo schab 120g,warzywka 200g, łyżeczka oliwy z oliwek v makrela albo tuńczyk wedzony 100g /zamiennie czasem gryzę marchew z nasionkami słonecznik, dynia vi tuńczyk pół puszki / albo ser biały

Data: 2005-03-05 21:47:27 | Dział: Odżywianie | Autor: frygida | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1577 |

six-pack +dieta+basen

2 http://www.youtube.com/watch v=44mguselcdu dieta 8 00 kanapka z tyńczykiem 11 00 tost z maslem orzechowym 13 00 wedzony łosoś z brokułami na parze 16 00 serek wiejski 18 chili con carne 21 00 koktajl białkowy przez ostatnie 3 miechy

Data: 2011-09-29 14:53:40 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: waderius | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1577 |

dieta do oceny

przykladowy dzien z zycia smoka... : 1.sniadanie ok. 140 kcal. kawa z mlekiem 200g pumpernikiel 20g pstrag wedzony 40g 2.sniadanie ok. 420 kcal. mleko 200g odzywka 80% bialka 30g jaja kurze cale 120g 3. obiad ok. 500 kcal. mieso

Data: 2005-09-22 10:04:57 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: drWiktor | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1577 |

Dieta do poprawy // redukcja

wiejski piatnica 150g białko 15g, tłuszcze 9g, węglowodany strawne 4g, kalorie 160 2.losos norweski wedzony 100g białko 21g, tłuszcze 8g, węglowodany strawne 0g, kalorie 162 sen 23:30 zapotrzebowanie: kalorie 2180 bialko

Data: 2010-08-06 16:33:46 | Dział: Odżywianie | Autor: jaczelk | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1577 |
1 2 3 4 5

Ostatnio wyszukiwane: nie mily zapach stup | stack 2 z efedryną | łydki | metoda treningu OTN | brzuch raz | rzygam wam | Ławki | nasze fpty | najwyzszy wyskok maja | platki gazy | rwpc opinie | czemu straż graniczna | działki nad morzem | kocham mocno owłosione dupy | silne leki przeciwbólowe bez recepty | plany sdf | rzezba hst | najlepszy fut burner | nisk hiit | druk wniosku o odszkodowanie po wypadku pzu