Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: weglowodany na mase

Strona 1 z 5000

  • Węglowodany na mase?

    witam ponownie, będę się streszczał, bo zaraz muszę wyjść :p a więc do rzeczy. bardzo dużo osób mówi, że na masę trzeba jeść dużo węglowodanów. kilka osób się chwaliło, że przytyło kilka kilo właśnie po węglowodanach. ale przecież na masę

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 35997| Data: 2008-03-26 20:33:36| Liczba SOGów: 4
  • Dieta na masę, duża pomoc dla początkujących.

    dieta na masę zestaw i i. posiłek 150g płatków owsianych góralskich , 20 g rodzynek, odżywka białkowa 40g ultimate protein trec ii. posiłek 200 g wołowiny gotowanej, 150 g kaszy gryczanej, 20 ml oleju lnianego lub

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 13733| Data: 2009-11-13 16:56:59| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na MASE

    wśród głosów na temat stosowania diet odchudzających coraz częściej słychać pytania dotyczące tego, co zrobić żeby nie tylko nie stracić, ale nawet przybrać na wadze w przeciwieństwie do diet odchudzających, gdzie najważniejsza jest utrata

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 26714| Data: 2002-10-01 16:27:34| Liczba SOGów: 17
  • TEST HST + low carb na mase X-pack PePoNeNt pods.str27

    obecnie jestem w drugim tygodniu 10tek nie robiłem fazy 15tek nie wykonuje aerobów. dieta to bedzie low carb na mase : 1. ciemne pieczywo 4kromki z pelnego ziarna, maslo i 100g losos/makrela plus pomidor i majonez 2. ryba/mieso 150g i

    Odpowiedzi: 283| Ilość wyświetleń: 45873| Data: 2008-09-08 12:39:22| Liczba SOGów: 21
  • Gainery - najlepsze na Masę

    gainery to niezwykle popularna grupa odżywek, znajdująca się w ofercie niemal każdej fi rmy produkującej suplementy diety i odżywki. jest to oczywiście rodzaj odżywek, czyli preparatów białkowo węglowodanowych, które wzbogacają dietę w takie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 14897| Data: 2007-12-06 09:36:49| Liczba SOGów: 6
  • Dzień dobry, proszę coś na MASĘ Gainery - temat jak bumerang

    dzień dobry, proszę coś na masę gainery temat jak bumerang gainery to niezwykle popularna grupa odżywek, znajdująca się w ofercie niemal każdej fi rmy produkującej suplementy diety i odżywki. jest to oczywiście rodzaj odżywek, czyli

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 9358| Data: 2008-04-14 14:57:36| Liczba SOGów: 3
  • Dieta na mase [z głową] - do sprawdzenia

    za siłownie, a co za tym idzie racjonalne żywienie. problem tkwi w tym, że szybko mnie zalewa chce dać diete na mase toche już przestudiowalem na forum także nie pisze na pałe żebyście za mnie zrobili całą robotę. tymbardziej, że wzystko traktuje

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 1596| Data: 2011-06-28 18:38:50| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase do oceny/poprawki.

    witam. waga 65kg. wzrost 175. oto dieta na mase 6:10 śniadanie mleko spożywcze 2% tłuszczu białko 3.4g, tłuszcze 2g, węglowodany 4.9g, 51kcal. płatki

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2464| Data: 2009-10-03 23:08:26| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase koktajle :]

    [color=blue]przepisy na koktajle:[/color] [color=red]rodzaj koktajlu:[/color] koktajl 1 standardowy lekki koktajl spożywany między posiłkami [color=red]skladniki:[/color] mleko 0,5% pół szklanki mleko sojowe w proszku 2 łyżki

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3539| Data: 2012-11-28 14:46:45| Liczba SOGów: 0
  • dieka na MASE POMOC

    oto moje odzwywian dostosowałem sie do jedengo bedziedobry czy jakies zmiany beda potrzdebne 1 posiłek płatki owsiane 90g mleko spożywcze 2% tłuszczu 250 kakao 10 rodzynki suszone 20 2 posiłek chleb żytni razowy 120 szynka wiejska 40

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 1340| Data: 2010-04-05 10:13:36| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę:)

    dieta na masę dane: wiek 20 waga 91 wzrost 180 staż 1,5 roku zapotrzebowanie kaloryczne 3449 białko 182 g tłuszcze 118,3 g węglowodany 414 g i posiłek 9.00 creafusion + mono i hmb po 30 minutach mleko 0,5%

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1270| Data: 2007-07-04 23:31:04| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    kulturystcznych ale postanowilem przygotowac sobie diete w oparciu o porady z forum. moim celem byla dieta na mase wyszło mi coś takiego... powiedzcie czy obleci śniadanie i 07:00 produkt waga w g płatki owsiane 100 mleko 0,5% tłuszczu 300

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1290| Data: 2006-07-20 19:22:15| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    mam prosbe o ocene mojej diety na mase , dodam, że łatwo łapie fat więc nie dałem za dużo węgli. jeżeli ktos się zna proszę aby pomógł mi to dietę doprowadzić

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1665| Data: 2005-08-17 12:57:12| Liczba SOGów: 1
  • Upgrade diety na mase

    witam. po dłuższym jedzeniu tego samego postanowiłem zmodyfikować moją dietę na mase obecnie ważę 87,7 kg i dziennie szamie 3500 kcal. checknijcie moją dietke plis. i śniadanie 5:45 100 g chleba

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1098| Data: 2007-05-07 15:19:29| Liczba SOGów: 1
  • dieta na mase na ocene

    2004/20041106234400 witam dieta na mase :] przegladalem wszystko na temat diet na forum i zaporzyczylem kilka z nich. nie wiem czy jest dobra i czy jest w niej

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1995| Data: 2004-11-06 23:44:00| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase - 74kg do oceny

    witam,możecie ocenić diete jest to dieta na mase przy wadze 74 kg, hardgainerem nie jestem. zapotrzebowanie: 3000 kcal 2g białka na kg masy ciała,1,5g

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3669| Data: 2007-01-04 21:31:36| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase beztluszczowa :D

    7:00 platki owsiane niespelna szklanka + 2 szklanki mleka + jablo energia:340, bialko 22g,tluszcz 11g weglowodany 68g. 2 posilek godzina 10:00 2 kanapki z szynka + jablo i marchew energia:228 bialko 20g,tluszcz 5g, weglowodany 28g. 3

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2376| Data: 2004-08-25 18:06:45| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    cześć , jestem tu nowy. ćwiczę już 3 miesiące i od tamtej pory przytyłem z 6 7 kilogramów ale sporo tego to tłuszcz, lecz i mięśnie co zauważyłem. postanowiłem wziąć się za dietę żeby większość były to mięśnie a nie tłuszcz ;d obliczyłem swoje

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 1285| Data: 2012-04-15 14:34:08| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase 82kg 187cm

    205g 820kcal węglowodany: 435g 1920kcal tłuszcze: 82g 738kcal ogólnie: 3300 kcal wliczone 500kcal na mase posiłek 1 [śniadanie] 7:00 hi tec protein 80 1 porcja 25g olimp gold omega 3 1000mg 1 kapsułka

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3328| Data: 2009-08-04 22:21:55| Liczba SOGów: 2
  • Dietka na mase

    witam własnie skończyłem redukcje bo sie troszke zalałem i teraz chciałbym przezucuc sie na mase ale zabardzo sie niezalac wiadomo ida wakacje. waże 84 kilo przy 188 wzrostu wiec niezaduzo niejestem hardgajnerem mase

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1345| Data: 2005-04-13 20:47:59| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}