SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesny okres

  • WZROST - PORADY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poduszki . Jak nastolatek ja czytam że to było lepsze spać bez poduszki . Jedna noc , ja próbowałem czynić bez ale że {tamtej} noc ja czułem potrzebuję dla poduszki przez wczesny ranek . Ja próbowałem ponownie następny noc i zwyczaj był łamany . To byłoby lepsze dla twojego kręgosłupa umieszczać poduszkę pod twoimi kolanami . - rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-05 11:35:03 Liczba szacunów: 0
  • [...] mniejsze niż w ranach ciętych. Tkanki tworzące ścianę rany nie są zdolne do życia. Zalegające skrzepy stanowią dobrą pożywkę dla bakterii. Stłuczenie ścian rany uniemożliwia wczesny zrost i pozbawia ją odporności na zakażenie. Rany rąbane, miażdżone, szarpane Są kombinacjami elementów rany ciętej i tłuczonej. Rany kąsane(uwaga Tyson) Zadawane [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17138 Data: 2011-06-24 01:00:47 Liczba szacunów: 0
  • siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] układów i narządów. Badania wykazały, że wzrost siły przebiega równolegle do wzrostu cech morfologicznych i fizjologicznych. Np. wcześnie dojrzewający chłopcy wykazują wczesny skok rozwojowy siły, natomiast późno dojrzewający - odpowiednio później. Ogólnie rzecz biorąc, w przedziale wieku 7 - 12 lat poziom siły nie wykazuje dużego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11369 Data: 2002-11-29 01:46:54 Liczba szacunów: 0
  • [...] fizycznego bez szybko narastającego zmęczenia. Jednym z najpopularniejszych form treningu wytrzymałościowego jest bieg. Należy pamiętać, że najlepszą porą do biegania jest wczesny poranek. Początkujący powinien zaczynać bieganie od jednego kilometra, zwiększając stopniowo dystans nie więcej niż do dziesięciu kilometrów. Gdy nasza kondycja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7894 Data: 2008-07-06 20:57:14 Liczba szacunów: 0
  • Trening siłowy a wiek...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening siłowy Uważa się, że w maksymalnych i intesywnych obciążeń siłowych nie należy rozpocząc przed okresem pełnego ukształtowania się ukladu statyczno-ruchowego. Zbyt wczesny trening może prowadzić do mikrourazów nasad kończyn długich, a zwłaszcza niebezpiecznych urazów kregosłupa. Należy pamiętać, że zbyt intesywny i jednostronny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8661 Data: 2007-08-14 21:52:21 Liczba szacunów: 0
  • [...] tkanki tluszczowej bardziej efektywnie. Jezeli przeczytamy relacje kulturystow, na temat ich zdania wobec optymalnego dawkowania i por administracji wiekszosc zgodzi sie ze wczesny ranek i krutko po treningu to najefektywniejsze pory podawania, a optymalne dawki dzienne to 8iu ( international units ). Z doswiadczen wypowiadajacych sie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2014-12-15 11:11:20 Liczba szacunów: 0
  • Koordynacja Ruchowa

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] kontrolowana przez centralny układ nerwowy. Dlatego też podstawy rozwoju koordynacji tj. osiągnięcie wysokiej precyzji wykonywanych ruchów powinny być kształtowane już we wczesnym wieku szkolnym. Wczesny wiek szkolny to najlepszy okres do rozwoju koordynacyjnych zdolności motorycznych. W okresie tym dziecko powinno poznać szeroki zakres [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 00:51:48 Liczba szacunów: 0
  • Do 15-letnich napaleńców i nie tylko- siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] układów i narządów. Badania wykazały, że wzrost siły przebiega równolegle do wzrostu cech morfologicznych i fizjologicznych. Np. wcześnie dojrzewający chłopcy wykazują wczesny skok rozwojowy siły, natomiast późno dojrzewający - odpowiednio później. Ogólnie rzecz biorąc, w przedziale wieku 7 - 12 lat poziom siły nie wykazuje dużego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10684 Data: 2002-11-05 10:17:24 Liczba szacunów: 0
  • Do 15-letnich napaleńców i nie tylko siła

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] układów i narządów. Badania wykazały, że wzrost siły przebiega równolegle do wzrostu cech morfologicznych i fizjologicznych. Np. wcześnie dojrzewający chłopcy wykazują wczesny skok rozwojowy siły, natomiast późno dojrzewający - odpowiednio później. Ogólnie rzecz biorąc, w przedziale wieku 7 - 12 lat poziom siły nie wykazuje dużego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2008-06-28 07:55:39 Liczba szacunów: 0
  • Jak zacząć (jestem chudy)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od początku. Za 2 miesiące mam 16 lat i postanowiłem się wziąć za siebie, 10 miesięcy temu złamałem swoją lewą rękę z przemieszczeniem. Ręka już nie domaga, ale jest to zbyt wczesny czas na wyciskanie sztangi lub podciąganie się. Jestem szczupły, zwłaszcza, że przez najbliższy okres nie mogłem szaleć i mięśnie w rękach się zmniejszyły. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2016-03-28 13:40:45 Liczba szacunów: 0
  • ciężka praca a suplemęty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] one tribulusa i bcaa treca wprawdzie muwiac lezy to i czeka na wykozystanie ale mój staż na siłowni jest dos marny zaledwie 6 miechów i chciałbym sie dowiedziec czy tak wczesny start z tymi rzeczami cos da w kilu tematach na forum jest wspomniane ze nie powinno sie kozystac z takich zeczy tak wczesnie zanim jeszcze miesnie nie przyzwyczaja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2006-08-08 23:04:05 Liczba szacunów: 0
  • Kontuzja....Żebro

    Post
    Sztuki Walki

    I jezcze cos co sie moze ( mam nadzieje,ze nie) przydac Schorzenia narządu ruchu Wszystkie elementy narządu ruchu narażone są na wpływ szkodliwych czynników, które mogą doprowadzić do zaburzenia ich funkcji lub trwałego uszkodzenia. Rozwijają się wtedy różne schorzenia narządu ruchu, wymagające odpowiedniego leczenia farmakologicznego czy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 00:24:18 Liczba szacunów: 0
  • Scott Wilson

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Trochę wczesny okres...

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 12:04:37 Liczba szacunów: 0
  • Rick Wayne

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Wczesny okres

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 20:44:32 Liczba szacunów: 0
  • słabości po gainerze? przy wysiłku??

    Post
    Odżywki i suplementy

    hipoglikemia poposiłkowa - tzw reaktywna wczesny okres cukrzycy zaburzenia opróżniania żołądkowego zespół poresekcyjny rzadkie defekty genetyczne Objawy; * ze strony układu przywspółczulnego: silne uczucie głodu osłabienie nudności i wymioty * ze strony układu współczulnego: niepokój zlewne poty tachykardi drżenie i wzrost napięcia [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2009-06-30 11:34:11 Liczba szacunów: 0
  • przepuklina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałem przepukline, tylko że pachwinową, ale wiem że przepukliny nie da się zwalczyć tzw "domowymi sposobami" kony jest prosty zabieg operacyjny. Jaknajszybciej zgłoś się do lekarza. Przepuklina to wydostanie się narządu lub jego części lub tkanek poza jamę, w której zwykle się znajduje (np. poza jamę opłucnej, otrzewnej, poza czaszkę) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7363 Data: 2007-05-21 21:16:33 Liczba szacunów: 1
  • Jakie suplementy dołożyć do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    ponieważ joszka najlepiej działa na końcową redu ( tam gdzie inne spalacze już nie dają rady ), szkoda marnować jej na tak wczesny okres redukcji

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2014-04-17 01:13:20 Liczba szacunów: 0
  • bieganie 1500m

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przyjmij czas. Zakłada się że truchtając przebiega się 1km w 5' do 5'30" (5'30"=5min30sek) i tak to Sobie przekładaj np. 50' to 9 do 10km. Pamiętaj to naprawdę wczesny okres wręcz zaplecze treningowe nie ma tu miejsca na forsowanie tempa biegu. Biegaj spokojnie pilnuj tętna nie biegaj szybciej niż 5'/1km. Tu liczy się liczba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2005-10-24 23:34:44 Liczba szacunów: 0
  • Kurs

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Za wczesny okres by myśleć o wakacyjnych kursach, aż tak w przyszłość chyba nikt nie wybiega.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2016-02-01 20:56:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] być może, ale na pewno dla większości kobiet to jest tylko lepszy pomysł, by wziąć produkt Norandrodiol. Są tam jakieś inne potencjalne skutki uboczne? Mniejszy procent wczesny AD 1 (1 - androstenedione) użytkownicy doświadczyli żołądkowy przewracać się i / albo moczowe rozdrażnienie od produktu. Te skutki są zależnymi dawki. Użytkownicy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10858 Data: 2005-05-25 13:31:14 Liczba szacunów: 0