SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wczesniej teraz

  • wcześniej szkieletor, a teraz.... pomożecie się pozbierać???

    Temat
    Ladies SFD

    Wiek : 32 Waga : 60 kg Wzrost : 167 cm Obwód w biuście(1) : 92 cm Obwód pod biustem : 79 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 74 cm Obwód na wysokości pępka : 85 cm Obwód bioder (3): 93 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 cm Obwód łydki : 33 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biodra, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz :

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14271 Data: 2013-03-11 18:50:29 Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Nie został wrobiony, bo na pewno brał, tylko nie potrafią wytłumaczyć jak się środek znalazł w jego organizmie, bo pewnie badali go wcześniej. Teraz szukają rozwiązania co poszło nie tak, wiec wychodzi opcja tajemniczego spisku :-)

    Odpowiedzi: 7971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-24 08:53:47 Liczba szacunów: 0
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zastanawiam się nad tym, jak wrócę do normalnych treningów to nie będę już robił przysiadów w seriach 8x10 z małym obciążeniem aktualnie 30kg, tylko 4x10 ale będę musiał z większym ciężarem bo z 30kg to już będzie bez sensu, tylko czy nie będą mnie po tym bolały plecy tak jak wcześniej.. Teraz też czuję coś w tych plecach ale następnego dnia po tre

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 09:25:44 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam trochę mnie nie było tutaj ale napiszę co i jak. Sutki wszystko perfekt żadnych zrostów itp nie miałem. Operacje już na chłodno dalej oceniam bardzo bardzo dobrze jak wcześniej, teraz natomiast wyszedł problem z tłuszczem źle sie rozłożyl i muszę nad tym popracować na siłowni i trochę zrzucić (zrobił się przedziałek nad skutkiem) bo bez tren

    Odpowiedzi: 3972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 02:02:07 Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nie ważne jaki jest teraz, ważne jaki był wcześniej. Teraz chce się pewnie tym bawić bo w sporcie osiągnął juz wszystko co było możliwe

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 22:12:51 Liczba szacunów: 0
  • Izotek i stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ranczy- uwielbiam je :). Powiedzial ze zawieraja jakis enzym ktory hamuje wchłanianie izotretynoiny. Przez to wywalilo mi w stawy. Szkoda ze dermatolog nie powiedzial mi tego wczesniej. Teraz z kazdym dniem jest lepiej, mam nadzieje ze stawy beda jak wczesniej ;) jesli chodzi o glukozamine to lekarz powiedział ze to pic na wode. Wiec ostroznie z cy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14117 Data: 2015-01-09 07:22:34 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    No jeżeli masz taki plan to śmiało można spróbować. Kiedy tak mniej więcej będziesz robił tą suwnicę? Poczekam to może dasz jąkieś foty ;-) Suwnica już stoi. Zobacz 3 strony wcześniej. Teraz tylko z ciekawości będę zmieniał system przesuwny.

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-30 12:26:26 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    nie wiem jak bylo wczesniej teraz jest tyle, cena i tak nie jest wygorowana wedlug mnie , zalezne jest od zabiegu, jeden trwa 2h , moj trwal 5h

    Odpowiedzi: 3972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-11 16:06:01 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Jestem nową osobą na forum ale zdążyłem już tu poczytać wiele ciekawych opinii na temat artroskopii i rekonstrukcji. Chciałbym się podzielić swoimi wrażeniami z własnego doświadczenia. Moja historia zaczęła się w 2001 roku gdy grając w piłkę bez rozgrzewki zrobiłem gwałtowny ruch skrętny, poczułem chrupnięcie i myślałem że urwałem sobie nogę

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 11:09:45 Liczba szacunów: 0
  • 14 składkowy test przed treningówek i termogeników -opinie

    Post
    Doping
    PRO

    1.APS Mesomorph 2.Rozpuszczalność 4/5 - minimalny osad po zamieszaniu 3.smak 5/5 - tropikalny jak najbardziej w porządku 4.Pompa 3/5 - coś się dzieje jednak bez szału 5.Pobudzenie 3,5/5 - nieco lepiej niż dobra kawa, ale to nie ten Meso co kiedyś 6.Ogólne odczucia 3,5/5 - przyzwoita przetreningówka jednak stosunek cena/jakość nakazuje kupić coś inn

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16043 Data: 2018-04-01 11:59:34 Liczba szacunów: 1
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    t nie zla jednostka.Najwiekszy luz jest w 2REG.Ja zrezygnowalem ,bo w pewnym momencie zaczelo wydawac mi sie , ze 5 lat to troche duzo no , a Legia to nie jest to co myslalem wczesniej.Teraz jednak zaluje , bo tam mialbym zajecie do konca zycia, z tu w Polsce jest syf.Chociaz na poczatku sa tam pewne ograniczenia jezeli chodzi o kupno samochodu , m

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 17:12:27 Liczba szacunów: 0
  • DHEA. Bezpieczny anabolik!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Trochę odbiegne od tematu, ale został tu poruszony, to i tu zapytam. Roid - dlaczego uważasz, że T.T. to sciema? Owszem rozne firmy róznie maja stężenia. Ale gdy jest odpowiednie stężenie, to dlaczego ma nie działać? Wcześniej /teraz koncze PCT/ podjadałem T.T. i libido szło w górę /ale chyba jednocześnie szło 25 albo 50mg DHEA, ZMA/. Nie czułem wz

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 14:16:15 Liczba szacunów: 0
  • Ovigil 5000iU jak rozrobic i kiedy zacząć stosować w długim cyklu.

    Post
    Doping
    PRO

    Na rzucanie fajek polecam desmoksan albo tabex- wiem coś o tym rzuciłem 3 razy i z tymi tabletkami to Pikuś. Gorzej potem wytrzymać bo impreza czy cos takiego i te 2 machy sie sciągło i po miesiacu palilem wiecej niz wcześniej. Teraz id czerwca ani macha u trzy mam sie piękne. Za każdym razem po 2-3 miesiącach waga 5 kg do przodu. Tylko raz mi si

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7657 Data: 2018-01-14 20:40:00 Liczba szacunów: 2
  • Warek - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No właśnie jak pisałem wcześniej teraz to ja się nie ruszam więc wydawało by się żeby dać mniej ale patrząc się z drugiej strony można zobaczyć jak to będę tolerować i potem będzie z czego uciąć. Już sam nie wiem.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2017-12-20 10:55:21 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Pawlo było mówić wczesniej teraz za pozno i jest juz po 24 ^^, Pika jo tysz od piątkju

    Odpowiedzi: 110485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 00:02:55 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dzieki trochę fatu podeszło,nie bede sie łudził że nie pas większy waga w sumie ustabilizowała się na poziomie 88kg,wiec podejrzuje że to smalec + woda boje się od tego codziennego zaglądanie w lusterko i patrzenia czy schodzi fat z brzucha czy nie - tak mi nie zostanie @@-) te ostatnie 5tygodni nie świniaczyłem za bardzo,ale też nie oszczędzałem

    Odpowiedzi: 16529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 15:34:29 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dzieki trochę fatu podeszło,nie bede sie łudził że nie pas większy waga w sumie ustabilizowała się na poziomie 88kg,wiec podejrzuje że to smalec + woda boje się od tego codziennego zaglądanie w lusterko i patrzenia czy schodzi fat z brzucha czy nie - tak mi nie zostanie @@-) te ostatnie 5tygodni nie świniaczyłem za bardzo,ale też nie oszczędzałem

    Odpowiedzi: 16529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 15:02:08 Liczba szacunów: 0
  • Masz problemy z motywacją?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znalazłem pewną metodę motywacji opartą na NLP. Być może niektórzy będą wiedzieć o co chodzi. Tekst przekopiowałem z pewnego forum. Jeśli artykuł się nie będzie podobał, można skasować za pkt.4 Nie obrażę się "Spraw Boże żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce. Motto, a może modlitwa studentki Jak wiele rzeczy odkładamy na później, a on

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 14:19:31 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Mnie się zupełnie nie podoba nowa wersja i nie jest to kwestia przyzwyczajenia ;-) Wcześniej miało swój styl i wygląd, a teraz jest takie niejakie, na dodatek za duże. Powiadomki też były lepsze wcześniej, teraz są mało czytelne a strona strasznie długo się ładuje. Miałam zrobić wypiskę, ale mi się odechciało %-) Poza tym nie mam emotek ;-)

    Odpowiedzi: 24385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 20:31:22 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Heh Sol łamiesz wszelkie stereotypy odnośnie przygotowania do zawodów, bo odnośnie zrobienia formy plażowej zrobiłeś już to wcześniej, teraz no brak słów :-)

    Odpowiedzi: 16529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-31 22:33:54 Liczba szacunów: 0