Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wasa pieczywo

Strona 8 z 65

  • mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35

    pierś z indyka 250g posiłek ii: pierś pieczona z indyka 250g + migdały 80g, 3 kaps. gold omega3 posiłek iii: pieczywo pełnoziarniste pakowane hermetycznie 180g + tatar wołowy 250g + żółtko + dowolne warzywa. oliwa z oliwek 50ml, 3 kaps. gold

    Odpowiedzi: 490| Ilość wyświetleń: 68770| Data: 2011-05-07 11:11:14| Liczba SOGów: 24
  • Zawodnik ATLETA TEAM vs KONIU - pods. 70 str. TEST MR.BIG , BIG ZONE

    by nieco lepiej wypadło podsumowanie. przykładowe posiłki: 1. jajecznica z 6 8 jaj zależnie od wielkości, pieczywo pełnoziarniste, oliwa z oliwek. 2. baton proteinowy własnej roboty białko, żurawina/rodzynki, wiórki kokosowe, kakao 3.

    Odpowiedzi: 768| Ilość wyświetleń: 91030| Data: 2011-09-19 00:32:03| Liczba SOGów: 39
  • Fala/w drodze po zdrowie

    sport lub inne formy aktywności: jak często bieganie x3, kilka miesięcy siłownia co lubisz jeść na śniadanie: pieczywo jajka co lubisz jeść na obiad : makaron, mięso, warzywa co jako przekąskę : nie jadałam, powód zbyt duże objętościowo

    Odpowiedzi: 601| Ilość wyświetleń: 25494| Data: 2012-02-10 13:38:47| Liczba SOGów: 3
  • Arphiel/DT/rzeźba/ start str 18/podsumowanie str49

    roku jestem na zdrowej diecie czyli wszystko co http://www.sfd.pl/ t752315.html jedyne co ja wyeliminowałam to pieczywo i przetwory mączne nawet te pełnoziarniste, po prostu ich nie jem na co dzień wyjątek to płatki orkiszowe jak mam ochotę na

    Odpowiedzi: 671| Ilość wyświetleń: 37809| Data: 2012-02-15 12:02:40| Liczba SOGów: 19
  • DT_IronWoman_redukcja_podsum.str.17,28,46

    dużo tłuszczu to już w ogóle było be be. od roku staram się spożywać duże ilości węglowodanów czasem do 5g/kg m.c. pieczywo makarony,kasze,płatki fitness;owsiane,czy miód,czekolada gorzka,sezamki,żelki , ze względu na treningi biegowe 5xtygodniu.

    Odpowiedzi: 462| Ilość wyświetleń: 23141| Data: 2012-04-05 03:42:01| Liczba SOGów: 4
  • T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"

    dzisiejszy to sami zobaczycie. dieta składa się z 5 6 posiłków 1.50g płatki owsiane ,porcja wpc 2. 200g pieczywo pełnoziarniste , 200g pierś z kurczaka + warzywka 3. 150g makaron durum , 200g pierś z kurczaka 4. 80g carbo , 300g

    Odpowiedzi: 981| Ilość wyświetleń: 35322| Data: 2012-05-14 15:31:12| Liczba SOGów: 5
  • Duża redukcja, odliczanie od 100kg w dół, 6miesiecy str.39

    , zdjęcia słabe, jadłospisy niewidoczne... spadło też 4,5kg od pierwszego dziennika, bo w międzyczasie ograniczyłam pieczywo i ziemniaki, zrezygnowałam ze słodyczy i zaczęłam jeść bardziej wg waszych zasad, aczkolwiek do dobrej miski nadal mi było

    Odpowiedzi: 409| Ilość wyświetleń: 20967| Data: 2012-07-25 19:23:19| Liczba SOGów: 8
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    prostu dla siebie. [color=green]dieta:[/color] staram się jeść zdrowo po prostu czyli:jajka,ryż,jakieś mięso pieczywo razowe,owoce,warzywa,owsianka.unikam słodyczy,napoi słodzonych,jedynie czasami cola bez cukru.

    Odpowiedzi: 512| Ilość wyświetleń: 27128| Data: 2012-09-03 11:44:43| Liczba SOGów: 9
  • Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)

    jak często : godzinne spacery z psem, basen, sporadycznie trening dla kobiet 50+ co lubisz jeść na śniadanie: pieczywo pełnoziarniste, płatki, sery co lubisz jeść na obiad : mięso, warzywa co jako przekąskę : owoce co jako deser : owoce,

    Odpowiedzi: 785| Ilość wyświetleń: 36798| Data: 2013-05-02 11:58:24| Liczba SOGów: 6
  • [ART]Przygotowanie do budowy masy mięśniowej - inetheend

    cielęcina... , jaja, nabiał. węglowodany: ryże; kasze; ziemniaki; warzywa; płatki owsiane i otręby; ciemnie pieczywo owoce. tłuszcze: oliwa, olej lniany, orzechy. kiedy znasz już podstawowe tajniki układania diet śmiało się za to zabierz – to

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 21459| Data: 2013-09-07 22:58:42| Liczba SOGów: 52
  • Lepsza wersja Vowthynowej/str.27/str.49

    stąd na księżyc od 3 lat nie stosuję żadnej, ale gdy zaczynam przybierać, zaciskam pasa i ograniczam słodycze i pieczywo z jedzeniem muszę się pilnować, bo przeszłość zostawiła ślad po sobie. cel: poprawić kondycję, wysmuklić sylwetkę

    Odpowiedzi: 532| Ilość wyświetleń: 32480| Data: 2013-09-08 19:14:54| Liczba SOGów: 11
  • DT - Kettle i inne :-)

    się wtedy nie jeść węgli. sprowadza się to do tego, że jedząc 4 posiłki dziennie, staram się ww typu kasza/ryż pieczywo makaron jeść w 2 posiłkach, a dwa posiłki bez ww. różnie to wychodzi w praktyce ; w dniach wolnych m.in. weekendy/święta

    Odpowiedzi: 2199| Ilość wyświetleń: 75370| Data: 2014-04-27 16:08:24| Liczba SOGów: 9
  • SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015

    ananasa posiłek ii v 100g ryzu, 250g cyca kury, warzywa, oliwa lub masło orzechowe posiłek vi ciemne pieczywo 200g łososia, warzywa trening i klata, barki, brzuch trening ii 4,2, łydki trening iii grzbiet, łydki trening

    Odpowiedzi: 255| Ilość wyświetleń: 22416| Data: 2014-05-23 13:33:31| Liczba SOGów: 1
  • Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja

    jak wygląda twoje odżywianie obecnie nie jem mięsa od ponad roku, staram się jeść słodycze tylko w niedzielę; pieczywo jem rzadko jak już to własne wypieki, mleko piję tylko roślinne, nie używam masła, jem dużo strączków jak soczewica,

    Odpowiedzi: 436| Ilość wyświetleń: 21246| Data: 2015-06-24 21:04:57| Liczba SOGów: 19
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque

    naturalne, owoce morza. źródła węglowodanów: ryże, płatki owsiane, makarony pełnoziarniste, ziemniaki, kasze, pieczywo pełnoziarniste źródła tłuszczy: tłuste ryby, olej lniany, jajka, oliwa z oliwek, orzechy, masło, olej kokosowy i

    Odpowiedzi: 751| Ilość wyświetleń: 26026| Data: 2015-10-11 21:05:26| Liczba SOGów: 21
  • Redukcja z Thermal PRO - test by Kylo_87

    100g sera chudego ii śniadanie 2 jajka gotowane na twardo puszka tuńczyka w sosie własnym kromka chleba pieczywo nie jasne 20 ml oliwy z oliwek obiad: 50 100g kaszy gryczanej lub ryżu brązowego ok 200g piersi z kurczaka bez skóry

    Odpowiedzi: 166| Ilość wyświetleń: 19921| Data: 2006-07-12 21:44:05| Liczba SOGów: 5
  • HIIT + moja dieta= redukcja rzędu 3kg + "mięśnie" za jakiś czas.

    cynamon; jw.+ łosoś 2xw tyg. 17:00 podwieczorek twaróg/kefir +jabłko+ troche płatków zytnich 19:30 kolacja pieczywo typu wąsa lub 2kanapki chleba graham + twaróg chudy,pomidor i tuńczyk z zalewy/ twaróg z warzywem pomidor, ogórek,

    Odpowiedzi: 96| Ilość wyświetleń: 6525| Data: 2014-07-15 22:49:23| Liczba SOGów: 3
  • Troche informacji o chlebie

    było kilka pytań odnośnie chleba więc postanowiłem się zebrać i napisać o nim artykuł. chleb jest to pieczywo otrzymywane z wypieku ciasta, będącego jednorodnym połączeniem mąki zbożowej różnego gatunku i wody, poddanego najczęściej,

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 13780| Data: 2007-01-05 16:36:13| Liczba SOGów: 16
  • SKŁADNIKI ODŻYWCZE

    nadmiar spożytych węglowodanów ulega przemianie w tkankę tłuszczową. głównymi źródłami węglowodanów są: pieczywo owoce, słodycze z umiarem panowie;d . tłuszcze stanowią ok. 10% masy ciała, są głównym składnikiem energetycznym

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 15757| Data: 2008-12-01 19:49:14| Liczba SOGów: 0
  • Walter Willett - nowa piramida zywienia

    żywieniowców. obie zakładają, że podstawą codziennego jadłospisu powinny być warzywa, owoce i gruboziarniste pieczywo po mięso można sięgać kilka razy w miesiącu, a nieco częściej po ryby i drób. nowa dieta zawiera jednak pewne kontrowersyjne

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 13598| Data: 2003-11-09 11:20:22| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}