Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wasa pieczywo

Strona 8 z 66

  • redukcja i straszny spadek wytrzymałości

    może coś źle jem rano 8.00 hmb 1 caps 9.00 śniadanie 60 70g płatki pełnoźiarniste + około 0,5l mleka 2% 2 kromki wasa plaster polędwicy z indyka + palster żółtego sera. drugi posiłek 12.00 przeważnie owoce banany i jabłka dużo tego

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 1631| Data: 2006-06-07 09:52:22| Liczba SOGów: 1
  • Zapotrzebowanie Kaloryczne, redukcja, maly problem

    mogl pytac xd białko wegle malo tluszczy ~300kcal np, 50g platkow owsianych z 200g bialka z jaj 2 sniadanie 3/4 wasa graham + 60g szynki z piersi kurczaka/indyka +warzywa obiad kurczak/indyk/ryba 200g +ryz brazawy/mak brazowy/kasza 50g

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1649| Data: 2010-09-09 22:49:40| Liczba SOGów: 1
  • Potrzebuje rady

    maki 20, lyzka jogurtu naturalnego 15] szklanka mleka 0,5% 130 kcal, 1 mała gruszka 58. kanapka z chleba wasa 2 kromki 80 kcal], plasterkiem polędwicy z kurczaka 30 g 30 kcal , 50 g ogórka zielonego 8 kcal , herbata z cytryną

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 1402| Data: 2011-02-14 20:24:28| Liczba SOGów: 1
  • Proszę o pomoc w odchudzaniu :)

    z szynką i warzywami albo jajkiem bez dodatku tłuszczu drugie śniadanie: ok. 150kcal owoc+jogurt naturalny albo wasa kanapki gotowe ze sklepu obiad ok. 350kcal zupa z jadłodajni obok albo kurczak gotowany z marchewką w bulionie albo coś

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1299| Data: 2012-02-17 22:13:25| Liczba SOGów: 1
  • drugi dzien na tlustej oj nie jest lekko

    wczoraj zjadlem 1.5jajek i troche serka almette 2.200gr pierpiersi z kurczaka 50gr oleju z oliwek i kromke chlebka wasa 3.200gr twarogu tlustego do tego 100 gr smietany 30% 4.100gr szynki 100gr sera zoltego kromka chleba wasa niestety

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1349| Data: 2003-08-03 11:41:41| Liczba SOGów: 1
  • DIETA ODCHUDZAJĄCA PROSZĘ O OPINIE

    dokładnie o tej godzinie która jest podana 9:00 płatki owsiane 1 łyżka mleko 1,5% 200g chleb chrupki wasa 1 kromka + masło szynka z piersi kurczaka 2 plastry kiwi 50g z1/3 12:00 pasta z: ser twarogowy półtłusty 40g

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2254| Data: 2009-05-13 20:53:01| Liczba SOGów: 0
  • reduction :)

    nic robić, bo po przyjeździe z pracy jestem tak głodna że rzucam się na gotowce serki wiejskie lub inne białe, pieczywo owoc, lub kurczak gotowoany jesli go ugotuje poprzedniego dnia, czasami wyjadam warzywa od rodziny, co jako przekąskę :

    Odpowiedzi: 78| Ilość wyświetleń: 3754| Data: 2011-10-12 01:15:25| Liczba SOGów: 9
  • Dieta na redukcje do oceny =))

    100g twarogu chudego 19,8/0,5/3,5 [31,8/7,3/46,8g] 2 posiłek 11:00 w szkole 4x chleb wasa 1,1/0,44/6 2x plaster szynki 6,6/7,3/0,4 jabłko 0,4/0,4/12,1

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1049| Data: 2008-01-24 23:07:19| Liczba SOGów: 1
  • janusz121 - dziennik 2012 (kickboxing + siła + wydolność)

    2011 a kurs zrobiłem w maju teraz pora na konkrety. dieta: 8.00 9.00 – mleko/jajka/bryndza + pieczywo ciemne/jasne/płatki owsiane + warzywo 11.00 – owoce + kanapka jajko/ser żółty/bryndza/warzywo pieczywo ciemne/jasne 13.30 –

    Odpowiedzi: 304| Ilość wyświetleń: 8024| Data: 2012-01-01 16:56:55| Liczba SOGów: 4
  • Odchudzanie przy urazie łąkotki bocznej - czy to możliwe?

    uda, biodra i pupa, brzuch jest płaski. dotychczas, mój przykładowy jadłospis wyglądał tak: śniadanie: 4 kromki wasa z bieluchem 100g kukurydzy ii śniadanie: jogurt jogobella light owocowy obiad: 125g kaszy gryczanej, 100g marchewski

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1411| Data: 2009-12-06 18:56:21| Liczba SOGów: 0
  • CZY TO ODPOWIEDNIA DIETA NA PLASKI BRZUCH

    gryczana + warzywa gotowane lub na parze powieczorek 17;00 jogurt naturalny, jagody amerkanskie kolacja 19;30 wasa + 2 jajka na miekko podalem przykladowa diete na 1 dzien,wiadomo co dziennie jem co innego. na sniadania kupuje takie

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 1255| Data: 2014-04-06 17:42:59| Liczba SOGów: 0
  • Pomocy CKD

    waga 72 zapotrzebowanie b 165 g ww 30 t 153 sniadanie 2x kromka wasa salata zielona oliwa z oliwek jaja sadzone b 12.7//t 26 // ww 13.6 sniadanie ii orzechy wloskie b

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1161| Data: 2005-06-05 13:45:56| Liczba SOGów: 0
  • [ART]Przygotowanie do budowy masy mięśniowej - inetheend

    cielęcina... , jaja, nabiał. węglowodany: ryże; kasze; ziemniaki; warzywa; płatki owsiane i otręby; ciemnie pieczywo owoce. tłuszcze: oliwa, olej lniany, orzechy. kiedy znasz już podstawowe tajniki układania diet śmiało się za to zabierz – to

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 21761| Data: 2013-09-07 22:58:42| Liczba SOGów: 53
  • TEST SPONSOROWANY HI TEC Nutrition - MASA by MARIAN 17 - pods. str.60

    uzupełnienia, od czasu do czasu ryba węgle: szczególnie wszelkiego rodzaju ryże, płatki owsiane, makaron durum, pieczywo w jednym posiłku tłuszcze: oliwa z oliwek, jajka, sporadycznie tłuste miecho, masło zarys diety w dt: i.owsianka

    Odpowiedzi: 626| Ilość wyświetleń: 45208| Data: 2012-02-22 17:41:58| Liczba SOGów: 22
  • Dieta plus suplementacja - 10 tyodni ( prosze o opinie)

    366kcal 12b 7t 69w razem 690kcal 59b 21t 72w rodzynki+ananas 9.30 drugi posiłek 150g piersi 150kcal 32b 2t 100g wasa wieloziarniste 360kcal 12b 5t 59w 20g włoskich 136kcal 3b 13t 4w razem 646kcal 47b 20t 63w warzywka owoce 12.30

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1049| Data: 2010-02-21 15:01:40| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny. Prosze o pomoc

    basen , trening siłowy też jakiś dam ale nie dużo. czas treningu łącznie wyjdzie 1h 1h 15min. śniadanie ok 6 rano wasa 6 kromek, 60g polędwicy, 100g pomidora ok 2 pomidorów , 2 jajka, pomarańcza ok 130g kacl: 402, b:26, t:10.5, w:51 2

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1010| Data: 2008-06-20 15:46:53| Liczba SOGów: 0
  • Dieta niskocholesterolowa

    ewentualne współdziałanie. produkty dozwolone i zabronione w diecie niskocholesterolowej dozwolone pieczywo razowe, bez dodatku miodu kasze, ryż brązowy sery twarogowe chude jajka w ograniczonej ilości, białko jest dozwolone,

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 27854| Data: 2006-04-13 11:55:06| Liczba SOGów: 4
  • TEST HST + low carb na mase X-pack PePoNeNt pods.str27

    tygodniu 10tek nie robiłem fazy 15tek nie wykonuje aerobów. dieta to bedzie low carb na mase : 1. ciemne pieczywo 4kromki z pelnego ziarna, maslo i 100g losos/makrela plus pomidor i majonez 2. ryba/mieso 150g i brokul, pomidor, papryka +

    Odpowiedzi: 283| Ilość wyświetleń: 45859| Data: 2008-09-08 12:39:22| Liczba SOGów: 21
  • Substancje odżywcze - mały poradnik dla początkujących

    dodatku cukru, pełnoziarniste kaszki zbożowe zalecane przygotowanie z wodą lub mlekiem ryżowym lub owsianym pieczywo chleb żytni pełnoziarnisty, pełnoziarniste i wieloziarniste pieczywo chrupkie, pieczywo z zawartością błonnika powyżej 4%

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6351| Data: 2008-07-11 13:30:09| Liczba SOGów: 4
  • Moja dieta - proszę o opinie

    margaryna miękka 5g schab pieczony 25g pomidor 100g sałata zielona 10g herbata gorzka 250ml śniadanie 2 pieczywo chrupkie żytnie 7g sałata zielona 20g ser żółty gouda 20g sok pomarańczowy 125g obiad barszcz jabłkowo buraczany

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1160| Data: 2012-01-08 15:58:41| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}