Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: warzywa o niskin indeksie glikemicznym

Strona 42 z 814

  • Dorotka165/BLOG - "redukcja" drogą do szczupłej sylwetki

    4 posiłek płatki owsiane + mleko 0% lub jogurt light + owoc 20:00 5 posiłek ser twarogowy 0% + jogurt light lub warzywa np. papryka itp. oczywiście to jest przykładowy wariant posiłków, tu bym chciała podziękować dagmarce za pomoc i porady w

    Odpowiedzi: 299 | Ilość wyświetleń: 17152 | Data: 2007-06-11 19:03:27 | Liczba SOGów: 8
  • Let's get ready to rumble! Życie na sportowo.

    hellburner 2 kaps. 2. pieczony indyk w pomidorach, pieczone ziemniaki, szklanka mleka, kawałek ciasta. kreatyna. warzywa 3 i 4. pół kostki twarogu, serek wiejski. 2 kapsułki hellburnera do 3 posiłku. 5. pieczony indyk w pomidorach, pieczone

    Odpowiedzi: 425 | Ilość wyświetleń: 15683 | Data: 2014-04-28 23:23:54 | Liczba SOGów: 4
  • Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

    dieta: 10:00 platki owsiane 100g + 300ml mleka 3 jaja kurze całe warzywa 13:30 chleb razowy makrela wędzona warzywa 17:00 ryz brazowy 100g serek wiejski 20:00 ryz bialy 100g tunczyk w wodzie 120g jedna

    Odpowiedzi: 423 | Ilość wyświetleń: 15658 | Data: 2008-08-06 20:54:55 | Liczba SOGów: 8
  • TEST - Vitalmax(Massacja) by Lypnik pods.str.27

    oliwek 15:00 siłownia 17:00 posiłek potreningowy: 150 g piersi z kurczaka, 100g ryzu białego, warzywa gainer 100g 22:00 4 kromki chleba reazowego 100g twarogu chudego oliwa z oliwek 10g 30g białka b/ 185

    Odpowiedzi: 303 | Ilość wyświetleń: 17032 | Data: 2006-11-21 15:36:39 | Liczba SOGów: 34
  • Paprykarz szczeciński

    was jadło kiedyś coś takiego,a dla tych co tego nigdy nie widzieli to powiem że w skład tego wchodzą: ryby morskie, warzywa koncentrat pomidorowy, ryż, olej roślinny i przyprawy. czy myślicie że takie jedzonko tzn 200g paprykarza z kilkoma

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 17028 | Data: 2001-10-05 12:22:16 | Liczba SOGów: 1
  • Prośba o opinie 39 lat, 186 cm, 130 kg

    15.45 tłuszczowo białkowy, czyli ryba, kurczak, krążek sera upieczony, omlet z samych jajek i śmietany, jakieś warzywa itp. kolacja godzina 20.00 białkowo tłuszczowa, ale z naciskiem na białko, czyli piers z kurczaka, fasola, łosoś wędzony, jakieś

    Odpowiedzi: 102 | Ilość wyświetleń: 15604 | Data: 2011-09-20 13:13:24 | Liczba SOGów: 5
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    wiejski + orzechy 14.30 przed treningiem piers z kurczaka + ryż brązowy lub makaron brązowy lub makaron durum + warzywa + oliwa z oliwek 17.00 ostrowia wpc po treningu 17.30 piers z kurczaka + ryż brązowy lub makaron brązowy lub makaron

    Odpowiedzi: 715 | Ilość wyświetleń: 16998 | Data: 2009-05-10 11:16:24 | Liczba SOGów: 13
  • Rower treningowy - pytania

    żona podetknie pod nos ale nie są to duże porcje potem raczej chude i jak mi sie wydaje dietetyczne rzeczy, owoce, warzywa jogurty. pije prawie wyłącznie 100% soki owocowe, około 2 litry dziennie. cel : szybka redukcja ograniczenia

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 16964 | Data: 2008-03-04 21:05:01 | Liczba SOGów: 1
  • Wzrost (Ogólne info., Trening, Porady etc. - Artykuł)

    . cynk: drożdże piwne, jaja, mięso, mleko chude, musztarda ziarnista, ostrygi, pestki dyni, ryby, warzywa ziarna zbóż. miedź: fasola, groch, grzyby, krewetki, nerki, orzechy, płuca, podroby, serce, śliwki, wątroba, ziarna

    Odpowiedzi: 130 | Ilość wyświetleń: 16941 | Data: 2009-05-27 16:18:02 | Liczba SOGów: 21
  • Książka Sałatkowa %-)!!!!!

    wymieszać. przygotować sos: olej utrzeć z octem, dodać keczup, przyprawić solą, pieprzem i sosem tabasco. polać tym warzywa dobrze wymieszać, przed podaniem posypać posiekanym szczypiorkiem. 3. sałatka szanghajska kapusta pekińska, 2 kwaśne

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 14115 | Data: 2005-03-10 10:23:24 | Liczba SOGów: 10
  • hgh(art.)

    mają nic wspólnego z zaleceniami dla osób zdrowych czy sportowców, dlatego kierowanie się informacjami podanymi w indeksie leków jest całkowicie nielogiczne. w przypadku niedoczynności przysadki jak i zespole turnera hormon wzrostu stosuje się

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 13512 | Data: 2005-07-03 12:29:00 | Liczba SOGów: 5
  • Devi_Devi/Redukcja/Na przegranych, którzy walczą nigdy nie patrz z pogardą

    przykładowy dzien: aero na czczo codziennie 30 do 60min rowerek lub bieganie . ostrowia jajecznica + warzywa + oliva lub orzechy piers z kuraka + warzywa + oliva tu czasem wleci serek wiejski bo to posiłek w pracy piers z kuraka + warzywa

    Odpowiedzi: 465 | Ilość wyświetleń: 14411 | Data: 2009-07-04 20:26:20 | Liczba SOGów: 9
  • Powoli do celu by Slayerek (pod. s.25)

    120g mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 120g orzechy laskowe 50g /wloskie 50g warzywa wafle ryzowe 20g przed treningowy; mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g 130g ryż brązowy

    Odpowiedzi: 254 | Ilość wyświetleń: 15395 | Data: 2008-05-28 15:56:57 | Liczba SOGów: 12
  • Krisking2012 - Masa, Sila, MOTYWACJA | PODSUMOWANIE MASY: str 32

    b: 4 jaja, 600g indyka, 150g twarogu, 40g odzywki ww: 120g platkow owsianych, 300g ryzu t: oliwa z oliwek warzywa 300ml mleka, odrobina miodu/ dzemu. suple: olimp vita min sport hi tec c6 whey protein plany do najblizsze kilka

    Odpowiedzi: 486 | Ilość wyświetleń: 16787 | Data: 2012-07-21 22:51:15 | Liczba SOGów: 2
  • POZYTYWNY WPŁYW ŻYWIENIA NA NASTRÓJ

    dużo białka, takich jak: mięso, jaja, ryby, mleko, ser oraz w mniejszych ilościach w produktach zbożowych, warzywach i owocach. tryptofan przekształcany jest w serotoninę. serotonina ma działanie hamujące centralny układ nerwowy, przez co

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 13361 | Data: 2005-09-04 18:24:23 | Liczba SOGów: 7
  • Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki

    dzień treningowy posiłek i 6.30 płatki owsiane 100g wołowina/pierś indyka/cielęcina 75g oliwa z oliwek 5g warzywa posiłek ii 9.40 ryż brązowy/makaron razowy/kasza jęczmienna/kasza gryczana 50g wołowina/pierś indyka/cielęcina

    Odpowiedzi: 608 | Ilość wyświetleń: 13743 | Data: 2010-03-06 15:17:37 | Liczba SOGów: 6
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    2. przed treningiem 33g wheya wpc+izolat serwatki whey protein 81+ fitmax 3.po treningu 150g piersi + warzywa 4.tuńczyk lub serek wiejski bądź150g wędzonej makreli + warzywa 5.whey 35g system protein 80 olimp jak widać zero

    Odpowiedzi: 555 | Ilość wyświetleń: 15325 | Data: 2009-06-08 22:39:57 | Liczba SOGów: 12
  • Dieta redukcyjna około 2000 kcal

    lub inne formy aktywności : rower non stop, kosz odżywianie : faworyt wsrod mies drob, szczegolnie piers, warzywa brokuly cel : redukcja rozłożona w czasie ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia : w porzasiu ;

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 16683 | Data: 2007-05-14 20:12:22 | Liczba SOGów: 0
  • Pierś z kurczaka po chińsku

    z patelni, teraz wsypujemy tam całą zawartość miesznki chińskiej. smażymy/dusimy pod przykryciem tak długo, aż warzywa staną się miękkie. 4. następnie do warzyw dodajemu kurczaka i dolewamy trochę wody. dusimy chwilę razem. 5. na koniec dodajemy

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 16671 | Data: 2008-11-11 15:21:57 | Liczba SOGów: 4
  • DUDEK / BLOG - Droga w męce i znoju do bycia w dobrym nastroju %)

    na 10ml oliwy 80g ryżu kiszona kapusta 100g 3 posiłek puszka tuńczyka / ew 4 jajka 10ml oliwy z oliwek warzywa jakieś :d, pomidor, marchewka zaraz po treningu 50g carbo 4 posiłek / taki potreningowy odżywka białkowa 40g+20g carbo

    Odpowiedzi: 435 | Ilość wyświetleń: 16625 | Data: 2007-01-01 23:00:32 | Liczba SOGów: 7

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}