Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: warzywa o niskin indeksie glikemicznym

Strona 42 z 869

  • [FIT]Drogie Ladies - jak żyć? :) foto str. 14,25,27,43, pods. 48

    orzechami, migdałami i jabłkiem co lubisz jeść na obiad : ryż/kasza/makaron pełnoziarnisty, drób/wieprzowina/ryby, warzywa co jako przekąskę : owoce co jako deser : 2 kosteczki 70% czekolady/gałka lodów/kawałek sernika ograniczenia żywieniowe :

    Odpowiedzi: 489 | Ilość wyświetleń: 39666 | Data: 2014-05-27 00:39:50 | Liczba SOGów: 9
  • atraMento - 50 shades of gains s.60

    co lubisz jeść na śniadanie:ryby, mięso, kasza jaglana, jaja co lubisz jeść na obiad : j.w. + ziemniaczki i inne warzywa co jako przekąskę :wolę posiłek od przekąski :d co jako deser : truskawki, jagody, borówki ograniczenia żywieniowe :nie

    Odpowiedzi: 704 | Ilość wyświetleń: 22799 | Data: 2014-06-27 22:28:53 | Liczba SOGów: 34
  • Dziennik Treningowy WSB + CF

    – 5:08 jeżeli chodzi o dietę, to w weekendy jem wszystko. zaś na tygdoniu z reguły w każdym posiłku jest mięso + warzywa + ziemniaki/ryż. rano staram się wypijać shake warzywno owocowy szpinak, dynia, pietruszka, jabłko/banan/truskawka, imbir,

    Odpowiedzi: 547 | Ilość wyświetleń: 29454 | Data: 2014-07-25 08:37:37 | Liczba SOGów: 5
  • "Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"

    :p obecna miska: 1.80g owsianych 2 jajka 30g odżywki białkowej kako cynamon 2,3,4,5 80g ryzu 180g kury + warzywa 6. 200g twargou/wątróbki 25g/12 orzechów laskowych trening będę opisywał również co dzień. jutro wybieram się na nogi. dam

    Odpowiedzi: 1535 | Ilość wyświetleń: 54799 | Data: 2014-10-06 22:57:11 | Liczba SOGów: 8
  • Nowe życie - DT julcziik

    treningu 85 90g chleb razowy pieczony w domu, na zakwasie , 80g pierś z kurczaka , 5g oliwa , 5g orzech włoski , warzywa 5. 60g makaron durum , 70g twaróg półtłusty , 10g orzech włoski , jogurt naturalny , kakao , wiórki kokosowe produkty

    Odpowiedzi: 2231 | Ilość wyświetleń: 77453 | Data: 2014-10-10 23:25:46 | Liczba SOGów: 32
  • DT ilomi

    obiad : w zasadzie wszystko, drób, podroby, ryba, wieprzowina, kluchy dawno nie jadłam, robiłam dzieciom ,wszystkie warzywa co jako przekąskę : owoce, własnoręcznie pieczone ciastka owsiane, batony orkiszowe, suszone owoce, orzechy różne co jako

    Odpowiedzi: 877 | Ilość wyświetleń: 37836 | Data: 2014-10-18 17:05:34 | Liczba SOGów: 13
  • [BLOG]Lucky555 PODSUMOWANIE STR 28, nowy trening i dieta str.48

    ryż basmati, makarony, ziemniaki, płatki owsiane, owoce, lody po treningu staram się mieć w każdym posiłku warzywa ale to różnie jest. głównie jem pomidory, cebulę, paprykę. niżej kilka zrzutów diety:

    Odpowiedzi: 694 | Ilość wyświetleń: 26975 | Data: 2015-02-14 13:17:24 | Liczba SOGów: 3
  • DT Kebula w remoncie!

    muszę przyznać, że mam wrażenie, że przeszacowałam zapotrzebowanie. w kompozycji wychodzę z klasycznych założeń: warzywa do 250 g na posiłek owoce rano/po treningu potreningowy posiłek 30 60 min po sesji, 40 50% mojego zapotrzebowania na

    Odpowiedzi: 670 | Ilość wyświetleń: 41170 | Data: 2015-06-14 15:38:23 | Liczba SOGów: 56
  • DT ...Agnieszka dźwiga, w pogoni za formą

    :owsianka, omlety co lubisz jeść na obiad : konkrety: mięcho/ ryby z makaronem/ziemniakami/ kaszą/ ryżem warzywa co jako przekąskę : nie jadam przekąsek co jako deser :j.w ograniczenia żywieniowe : brak. usunęłam nabiał z diety używam

    Odpowiedzi: 740 | Ilość wyświetleń: 23242 | Data: 2015-08-17 17:43:20 | Liczba SOGów: 21
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    nr 104: optymalna ilość buraków w odniesieniu do azotanów strona nr 109, 111: fosfor w diecie strona nr 110: warzywa krzyżowe a ich wpływ na tarczycę strona nr 111: rozkład b/t/w i łączenie t/w w jednym posiłku; ograniczanie węglowodanów w

    Odpowiedzi: 2799 | Ilość wyświetleń: 285460 | Data: 2015-08-17 22:07:17 | Liczba SOGów: 122
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    30g czekolada 90% trening 2 5: 150g ziemniaki, 125g pierś z kaczki ze skórą, pół jaja, 10g orzechów, 5g oleju, warzywa 6: 4 całe jaja, 100g bekon, 60g masło orzechowe zmieniony przez antek098! w dniu 2015 12 03 23:08:26

    Odpowiedzi: 249 | Ilość wyświetleń: 21904 | Data: 2015-12-03 23:03:37 | Liczba SOGów: 16
  • [low carb] Dla fanów karkówki - <ciasto> %)%)

    btw średnio: białko: ok.100g zwierzęce tłuszcze: ok.120g węglowodany: 10 15g przygotowanie : 1.warzywa drobno kroimy, czosnek wyciskamy, mieszamy z mięsem, jajkami, koncentratem, otrębami i przyprawami.

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 19990 | Data: 2009-09-13 15:11:12 | Liczba SOGów: 16
  • Super kebab, polecam!

    7 środek smarujemy daelikatnie musztardą i keczupem do smaku. do środka dodajemy kurczaka, można dać warzywa jakąś sałatkę , ja nie mam tam warzyw ponieważ do mojego kebaba wypiłem marchewkowy sok jednodniowy całość smakuje

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 19973 | Data: 2011-03-17 21:33:25 | Liczba SOGów: 11
  • Omlet al'a Dineek, czyli znowu pomysł na : śniadanie

    jeszcze płatki owsiane : 50 g piersi z kurczaka 2 jajka łyżeczka masła sól, bazylia, keczup, curry warzywa opcjonalnie, ja użyłem trochę papryki wszystkie kolory , pół cebuli, 40g grzybów i trochę cukinii dodatkowo ja

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 18145 | Data: 2009-09-16 11:15:20 | Liczba SOGów: 12
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    wiejski + orzechy 14.30 przed treningiem piers z kurczaka + ryż brązowy lub makaron brązowy lub makaron durum + warzywa + oliwa z oliwek 17.00 ostrowia wpc po treningu 17.30 piers z kurczaka + ryż brązowy lub makaron brązowy lub makaron

    Odpowiedzi: 715 | Ilość wyświetleń: 19920 | Data: 2009-05-10 11:16:24 | Liczba SOGów: 13
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    2. przed treningiem 33g wheya wpc+izolat serwatki whey protein 81+ fitmax 3.po treningu 150g piersi + warzywa 4.tuńczyk lub serek wiejski bądź150g wędzonej makreli + warzywa 5.whey 35g system protein 80 olimp jak widać zero

    Odpowiedzi: 555 | Ilość wyświetleń: 18703 | Data: 2009-06-08 22:39:57 | Liczba SOGów: 12
  • Mały portfel a dieta - Poradnik

    ostatnio w biedronce, zresztą można poszukać na aukcjach gdzie można w przyzwoitej cenie kupić np.. worek 5kg. warzywa zimą wiadomo warzywa są drogie , lecz mamy alternatywę a warzywa bulwiaste jak : seler, marchew, pietruszka czy burak

    Odpowiedzi: 47 | Ilość wyświetleń: 17215 | Data: 2015-01-06 17:46:42 | Liczba SOGów: 23
  • Dieta redukcyjna około 2000 kcal

    lub inne formy aktywności : rower non stop, kosz odżywianie : faworyt wsrod mies drob, szczegolnie piers, warzywa brokuly cel : redukcja rozłożona w czasie ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia : w porzasiu ;

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 19753 | Data: 2007-05-14 20:12:22 | Liczba SOGów: 0
  • Tosty owsiano - białkowe By acidrinker

    na dwie części, owijam w sreberko i do plecaka, robie je nawet w weekendy.. 7 uwagi: do ciasta wkładamy owoce/ warzywa poszatkowane i w miarę twarde by jakoś się to trzymało kupy 7 mam nadzieję że mój przepis chociaż komuś się przyda,

    Odpowiedzi: 60 | Ilość wyświetleń: 19729 | Data: 2010-10-10 16:00:51 | Liczba SOGów: 12
  • Indek glikemiczny-chyba wszystko

    tłuszczu i z tego względu powinno się ich unikać, jeżeli naszym celem jest redukcja wagi ciała. stąd też owoce, warzywa i owoce łupinowe powinny zawsze znajdować się na pierwszym planie naszego jadłospisu. produkty te powodują najwolniejszy wzrost

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 17864 | Data: 2005-05-18 10:38:23 | Liczba SOGów: 25

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}