Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: warzywa o niskin indeksie glikemicznym

Strona 42 z 250

  • luki77/DZIENNIK/Z naleśnika do zawodnika-czyli droga do formy

    pieczywa razowego,2 całe jajka+100g owsianych,10g oliwy z oliwek ii.250g mięsa drobiowego+100g ryżu brązowego warzywa iii.250 300g piersi z kurczaka+100g ryżu parabolicnego warzywa iv.50g wpc+50g owsianych z mlekiem lub wodą v.250 300g piersi z

    Odpowiedzi: 334| Ilość wyświetleń: 11730| Data: 2009-07-05 15:44:32| Liczba SOGów: 7
  • REDUKCJA PROSZĘ O WASZĄ POMOC

    posiłek 6dag owsianki na wodzie 125 g 150g chudego białego sera 5g oliwy warzywa + przyprawy ii posiłek 50g ryzu dziki, ciemny , 5 g oliwy 100g kurczaka

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1312| Data: 2009-09-02 18:31:10| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę do korekty, endo 3600/2700kcal

    lunch 13:00: pierś z kurczaka 200g ryż brązowy naturalny 100g chleb razowy 70g pestki z dyni 20g warzywa 200g razem: b 60, t 15, w 125, kcal 875 przekąska 1 15:00: chleb razowy 35g gruszka duża 180g orzechy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1350| Data: 2013-01-02 17:58:55| Liczba SOGów: 1
  • DT/Fergi

    aktywności: jak często aerobic _ co lubisz jeść na śniadanie: jajecznice co lubisz jeść na obiad : mięso+ warzywa co jako przekąskę : orzechy co jako deser : czekolada ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia: dobry, skolioza

    Odpowiedzi: 153| Ilość wyświetleń: 7548| Data: 2013-08-20 12:51:40| Liczba SOGów: 3
  • DT Gosik

    co lubisz jeść na śniadanie : od dłuższego czasu różne wariacje owsianki co lubisz jeść na obiad : kasze, warzywa omlety, kurczak, co jako przekąskę : bakalie, co jako deser :owoce, lody ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia: dobry

    Odpowiedzi: 661| Ilość wyświetleń: 36405| Data: 2014-03-31 18:11:38| Liczba SOGów: 5
  • CZy takie menu może być?

    ok. 150 200g + chleb razowy 2kromki + oliwa czasem jajecznica 2jajka + chleb razowy 2 kromki małe + zioła warzywa jakieś sałatki jarzynowe/surówki i do tego dodawaj węglowodany złożone np. w postaci ciemnych ziarnistych pieczywa bądź

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1141| Data: 2012-12-20 12:00:58| Liczba SOGów: 1
  • Dieta ~3500kcal

    38g białka, 19g tłuszczy, 98 węgli posiłek 2: 10:00 pierś z kurczaka gotowana/pieczona 150g ryż 100g warzywa na patelnie/świeże warzywa 200g banan 36g białka, 3g tłuszczy, 104g węgli posiłek 3: 13:00 pierś z kurczaka

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 1043| Data: 2013-04-19 12:19:07| Liczba SOGów: 1
  • Pesymista/red.str.22,28

    rozpiska 1.sniadanie jajecznica z 5/6 jajek z cebula+razowy chleb 2.szkolny obiad 3.przedtreningowy kurczak+ryz warzywa 4.potreningowy kurczak+ryż warzywa 5.przed snem twarog 250g+oliwa z reguły jeszcze gdzies upcham jeden posiłek,

    Odpowiedzi: 288| Ilość wyświetleń: 13767| Data: 2011-11-17 16:01:53| Liczba SOGów: 5
  • Lucia - walka o zgrabne ciało;)

    gryczana/ryż basmati/ryż parboiled/ makaron durum 35g olej lniany/z pestek winogron/oliwa 15ml 1 łyżka warzywa b 31g t 18g w 27g 392 kcal iii pierś kurczaka 110g lub serca drobiowe/indycze/wieprzowe 170g kasza

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2109| Data: 2012-01-09 11:04:13| Liczba SOGów: 0
  • Dieta Low carb / Proszona do Oceny / Korekty

    płatki owsiane 30g otręby pszenne ze 2 łyżki mleko uht 30% tł. 100g oliwa z oliwek 20g warzywa nie wliczane b 12g, tł 25g , w 30g kcal 389 2.posiłek 10:00 białka jaja kurzego 100g kasza jęczmienna

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1096| Data: 2009-07-29 21:36:52| Liczba SOGów: 1
  • Michau_ek, staż 3 lata z przerwami...

    30g tłuszczy. w pracy: posiłek 2: 100g ryżu basmati, 200g piersi z kurczaka lub 200g fileta z indyka , warzywa oliwa z oliwek : 40g białka, 78g węglowodaów, 30g tłuszczy. posiłek 3: 100g ryżu brązowego lub kasza gryczana , 200g

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 3978| Data: 2010-06-28 19:07:04| Liczba SOGów: 8
  • korekta do diety na redukcje(Koniu)

    mi na redukcji i waszych opiniach, a oto dieta. śniadanie i jaja kurze całe: 240g płatki owsiane : 200g warzywa 100g śniadanie ii tuńczyk w wodzie: 140g ryż brązowy: 150g oliwa z oliwek 10g warzywa 100g obiad i sałata: 100g

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3008| Data: 2011-12-05 13:38:57| Liczba SOGów: 0
  • Kawa i przeciwutleniacze

    wskazują, że lepiej dostarczać organizmowi przeciwutleniaczy wraz z różnymi składnikami diety, takimi jak owoce, warzywa i napoje, niż przyjmować specjalne preparaty. jeśli stosuje się preparaty, to wraz z jedną tabletką można na raz przyjąć

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 18962| Data: 2005-11-21 13:49:08| Liczba SOGów: 14
  • Dieta MASA - problemy z zoladkiem

    czy same wegle dostaje wzdecia, czy dany posilek jest podzielony na 2 czesci i go konsumuje. takze po zjedzeniu warzywa np. marchwii dostaje wzdec, przed czy po przerobce termicznej przyrzadzonej na parze , wrzuce tutaj moja diete: 1. 100 g

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1044| Data: 2009-04-18 12:48:40| Liczba SOGów: 1
  • GL (glicemic load)/

    poniewaz nie znalazlem nic o ładunku glikemicznym na sfd to postanowiłem załozyc nowy temat 1 ładunek glikemiczny gl glycemic load , jest względnie nową

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1014| Data: 2004-07-22 22:33:48| Liczba SOGów: 3
  • Zywienie W Chorobach Zoladka I Dwunastnicy[art.]

    i rybne: chuda szynka i poledwica , parowki. ziemniaki: gotowane, pieczone, podawane w calosci lub tluczone. warzywa nie zawierajace wiekszych ilosci tkanki wloknistej, dobrze ugotowane i rozdrobnione lub przetarte, dozwolone :szpinak, groszek

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 5930| Data: 2009-03-13 15:22:36| Liczba SOGów: 6
  • Dieta na 3 dni treningowe. Cel: masa.

    1 śniadanie: płatki owsiane na mleku 2 jajka dużo warzyw posiłek ii ryż brązowy karkówka warzywa oliwa z oliwek posiłek iii przed treningowy owsianka z mlekiem po treningu pierś z kurczaka 150g 150kcal

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1962| Data: 2010-01-05 14:01:06| Liczba SOGów: 0
  • Padlina, Nabiał i... Neos - była masa, wchodzi redukcja - str. 58. Pod wezwaniem PawelSzEvc %-)

    jakiś chlebek ciemny, oliwa z oliwek 2 posiłek 250g mięsa jest to zazwyczaj pierś z kurczaka + 100g ryżu + warzywa 3,4,5 tak samo jak wyżej 6 posiłek taróg + oliwa lub jajka lub mieso. w zależności od długości mojego

    Odpowiedzi: 794| Ilość wyświetleń: 16939| Data: 2013-02-17 19:43:49| Liczba SOGów: 13
  • Bartek- W pogoni za marzeniami

    1. 75 owsianych 35g białka 5 g tłuszczu , jabłko 2. 40g węglowodanów tutaj różnie 35 g białka , 5 g tłuszczu , warzywa 3 4 80 g makaronu 35 g białka , 5 g tluszczu warzywa 5. 35 g białka 20g tłusczu , warzywa 6. 35 g białka 25 g

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 3819| Data: 2015-02-13 19:55:00| Liczba SOGów: 0
  • Wszystko o owocach morza

    wrzucic do gotujacej sie wody, a potem na patelnie z nasza oliwq z oliwek. do tego wystarczy dodac troche przypraw , warzywa i jest mega!! oto kilka przepisow ktore wklejam, gdyz ja osobiscie jestem za najlatwiejszym przyzadzaniem i tak tez mi

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 12721| Data: 2007-01-31 16:07:18| Liczba SOGów: 21

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}