Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: warzywa o niskin indeksie glikemicznym

Strona 42 z 258

  • Co ja właściwie ćwiczę? Potrzebna porada fachowca

    dieta: śniadanie: zbożowe płatki, chleb razowy + nabiał / mięso ii śniadanie: mięso drobiowe/ser biały/jajka + warzywa + jogurt/kefir + godzinę później owoce 0,5 0,7 kg obiad standard: drób/ryba/wołowina/wieprzowina + kasza/ryż

    Odpowiedzi: 80| Ilość wyświetleń: 3378| Data: 2012-11-20 22:37:17| Liczba SOGów: 5
  • Odbudowa mięśnia czworogłowego - kobieta - modyfikacja treningu i diety

    baton matrix głupio, wiem w międzyczasie latte jakoś nie potrafię się odzwyczaić iii cyc 200g, warzywa ok.500g , ryż/kasza 50g, olej lniany iv cyc/ryba 200g, warzywa v odżywka białkowa lub twaróg 150g suplementy:

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 11822| Data: 2009-08-18 20:00:10| Liczba SOGów: 2
  • [ART]wrzesniowy konkurs z firma trec-miejsce pierwsze - Powrót do formy po wakacjach?

    około treningowo prozdrowotne witaminy,minerały,omega3 dlaczego jeżeli nasza dieta jest uboga w warzywa i owoce dobrym pomysłem będzie przyjmowanie kompleksu witamin i minerałów w celu prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 6573| Data: 2011-09-30 21:31:55| Liczba SOGów: 16
  • [Eksperymenty kulinarne] pakerskie mini sajgonki.

    placki ryżowe małe 12 sztuk 50g makaron ryżowy ok 25 30g pierś z kury ok 300g jajko 2 białka warzywa mrożone 100g sos do owoców morza tao tao. przyprawy. odrobina oliwy. btw: na jedną ok 50g sztukę, bez sosu, wg

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 16763| Data: 2008-11-16 20:12:33| Liczba SOGów: 21
  • problem z redukcją - proszę o pomoc / długie /

    płatki owsiane błyskawiczne sumarycznie 5% zapotrzebowania dziennego 15.00: ryba , kurczak lub inne mięsiwo + warzywa / gotowane lub zielone / + ryż lub makaron sumarycznie 35% zapotrzebowania dziennego 18.00: w dni treningowe: makaron symbio

    Odpowiedzi: 89| Ilość wyświetleń: 4396| Data: 2012-03-28 19:54:29| Liczba SOGów: 1
  • DT Vredotaa

    ; ryż basmati, kuskus; makaron wieloziarnisty od czasu do czas , używam oliwy z oliwek, oleju lnianego, owoce, warzywa wyjątek korzeń selera . gotuję głównie na parze, duszę, w foli lub naczyniu żaroodpornym w piekarniku. jak jem –

    Odpowiedzi: 316| Ilość wyświetleń: 15243| Data: 2013-07-15 15:01:02| Liczba SOGów: 2
  • Makrobiotyka - japoński sposób na zdrowie

    5. w klimacie umiarkowanym powinniśmy spożywać: ok. 60 % produktów zbożowych ok. 30 % warzyw i owoców w tym warzywa strączkowe ok. 7 % mięsa i ryby ok. 3 % pozostałe pokarmy 6. pełne ziarno zawiera w swoim składzie niemal

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 6530| Data: 2004-07-09 15:21:33| Liczba SOGów: 4
  • Wichitasky// How to look good naked?

    + kawa z mlekiem. co lubisz jeść na obiad : 1 mięso kurczak/ polędwica wieprz./ schab z patelni grillowej + 2 warzywa na parze + 3 ziemniaki// uwielbiam też makaron z sosem + wino ale dawno już nie jadłam co jako przekąskę : kanapka

    Odpowiedzi: 101| Ilość wyświetleń: 6062| Data: 2011-01-31 16:32:46| Liczba SOGów: 3
  • TREC Mass XXL

    substancji warunkujących uzyskanie efektu anabolicznego . odpowiednio dobrane proporcje węglowodanów o różnym indeksie glikogenicznym zapewniają równomierne dostarczanie niezbędnych kalorii. preparat został dodatkowo wzbogacony o witaminy

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 9851| Data: 2005-07-04 12:06:27| Liczba SOGów: 5
  • TEST - Olimp - tomot - podsumowanie str.16

    posiłki czasem będą inne. pojawią się takie produkty jak wątróbka drobiowa, rybka, ziemniaki, inne owoce czy warzywa zamiast ryżu czasem będzie kasza. ale będę się starał zachować podstawowe założenia. prosiłbym o poprawienie rażących błędów w

    Odpowiedzi: 298| Ilość wyświetleń: 21635| Data: 2006-02-27 23:10:57| Liczba SOGów: 35
  • Dieta niskocholesterolowa

    roślinnych, głównie nnkt z rodziny omega 3 wiesiołek lekarski, ryby morskie np.: dorsz, orzechy włoskie, zielone warzywa liściaste całkowita eliminacja słodyczy, alkoholu, pieczywa cukierniczego oraz wszelkich produktów bogatych w cukry

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 27937| Data: 2006-04-13 11:55:06| Liczba SOGów: 4
  • Druga Runda: Trenuj z Mistrzem:Emil Kaleński i Userzy trenują Barki i Bicepsy

    wiem ile mam jesc i wrazie potrzeby zwiekszam kcal a dzien wyglada tak i płatki owsiane 100 g + 6 jajek + warzywa ii iii kurczak badz wołowina 200 g + 100 g ryzu brazowego + warzywa + 15 ml oliwy z oliwek iv bialko 50 g + 60 g

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1893| Data: 2013-03-01 19:31:45| Liczba SOGów: 0
  • Myrtille/Walka o ujrzenie swojej sylwetki

    biodra: 121 udo: 72 no i teraz jak mam zamiar schudnąć. trening + dieta dieta jestem weganką. jem owoce, warzywa nasiona, orzechy, kasze, ryże, część makaronów, warzywa strączkowe, pieczywo i pewnie jeszcze kilka rzeczy; w mojej

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1674| Data: 2010-02-01 01:37:14| Liczba SOGów: 0
  • Dieta + plan trenigowy do oceny - Redukcja ! ! !

    płatki owsiane potem 250 g kuraka szkoła: 200g makreli na chlebie razowym przedtreningowe: kasza gryczana z warzywami + 200 g kuraka potreningowy: to ryż biały z warzywami + 200 g kuraka wieczór: 180 g białego sera dieta ii śniadanie:

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4067| Data: 2009-03-26 22:53:00| Liczba SOGów: 0
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    100g mięcho/ryba 150g po treningowy: ryż/kasza/makaron 100g mięcho/ryba 150g oliwa z oliwek 15g warzywa podwieczorek: ryż/kasza/makaron 100g // chleb pełnoziarnisty/żytni na zakwasie 150g mięcho/ryba/serek wiejski/tuna w

    Odpowiedzi: 929| Ilość wyświetleń: 27256| Data: 2012-01-09 08:41:32| Liczba SOGów: 8
  • [DT] Ozzy

    posiłek iii 100g makaronu/ryżu + 100g piersi posiłek przed treningiem 150g makaronu/ryżu + 100g piersi + warzywa posiłek po treningu 150g makaronu/ryżu + 200/250g piersi + warzywa posiłek vi twaróg półtłusty 125g , 50g orzechów

    Odpowiedzi: 1946| Ilość wyświetleń: 55426| Data: 2013-03-29 23:00:24| Liczba SOGów: 16
  • Porada dla wykończonego po diecie

    się, że jest to spowodowane: 1. wcześniejszą dietą, podczas której strasznie rozszerzyłem sobie mój żołądek jedząc warzywa w ilości ponad 1,5kg dziennie. 2. praktycznie brakiem tłuszczy w diecie dietę zakończyłem jakieś 2 miechy temu była

    Odpowiedzi: 231| Ilość wyświetleń: 20404| Data: 2009-12-31 03:00:28| Liczba SOGów: 6
  • Codzienna pierś z kurczaka by grrubas

    5 razy w tygodniu i mamy jej już tyle wersji że nadal się nie nudzi. do rzeczy. pierś z kurczaka 500 600g warzywa włoszczyzna, cebula. przyprawy: sos sojowy, papryka, pieprz, koncentrat, zioła i co kto tam lubi woda no i myślę

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 43239| Data: 2011-01-26 21:09:19| Liczba SOGów: 32
  • Zasady żywienia w sportach drużynowych.

    dla całej drużyny zawierające duże ilości węglowodanów takie jak: pieczywo, płatki owsiane, makaron, ryż, owoce i warzywa oraz chude źródła białka. talerz takiego sportowca powinien składać się w 2/3 z węglowodanów a 1/3 z pełnowartościowego

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4408| Data: 2006-05-01 21:09:55| Liczba SOGów: 6
  • Vincit qui patitur - zwycięża ten, kto wytrwa - proszę o odpowiedź

    wołowinę, wieprzowinę etc. plus kasza gryczana, więcej białka , ryż biały, nie wiem czy można dołożyć jakieś warzywa czytałem, że tak i że nie . i czy dołożyć kilka gr oliwy z oliwek czy to aby nie za późno ewentualnie oleju lnianego, któren to

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1196| Data: 2012-10-08 23:16:06| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}