w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "warzywa o niskin indeksie glikemicznym"

Strona 42 spośród 759  stron dla zapytania: warzywa o niskin indeksie glikemicznym

TEST - MEGABOL MASA by prv87 pods.str.15

+ jogurt 150gr + 10ml oliwy 3. jajecznica z 4/5 jaj + 100 150gr pieczywa + wedlina z indyka kolo 50 100gr i warzywa na pieczywo 4.100gr ryzu/kaszy/ziemniakow + 200gr piersi + surowka 5.100gr pieczywa + 100gr wedliny/100gr twarogu +

Data: 2007-06-19 08:41:00 | Dział: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja | Autor: prv_87 | Liczba SOGów: 11 | Trafność: 1583 |

konkurs / agak / sila, wytrzymalosc i rekompozycja - podsumowanie strona 27

liczyc/wazyc, raczej wszystko na oko przykladowy dzien niski 2100kcal: 1. 4 jajka 2. wolowina 150g, warzywa min. 200g, orzechy wloskie 30g 3. podudzie indyka 150g, salata pol lodowej , oliwa 20g 4. piers kury 150g, warzywa 250g, migdaly

Data: 2010-03-15 21:35:13 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: agak | Liczba SOGów: 14 | Trafność: 1583 |

Entliczek, pentliczek, szczuplejszy Czajniczek/ przerwa str.19

chleb razowy z serem. jeśli trzeba będę jadła jajka co lubisz jeść na obiad : ryż, kasza, makaron, szpinak, warzywa piersi z kurczaka, ryby ograniczenia żywieniowe : do każdego posiłku muszę mieć warzywa inaczej się zatykam stan

Data: 2013-08-20 12:47:18 | Dział: Ladies Fit | Autor: czaj_nik | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1583 |

Test Thyrotherm by MDRAGON pods. str 16-17

foody itp. diete opieram na : ryżu/kaszy/ciemnym pieczywie , kurczakach, filetach rybnych/tuna ,jaja same bialka , warzywa z umiarem powiedzmy raz dziennie . będę jadł 6 posiłków dziennie. białko ok 220 250g , węgle ok 300g z czasem je obetne

Data: 2006-08-05 18:37:42 | Dział: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja | Autor: MDRAGON | Liczba SOGów: 13 | Trafność: 1583 |

Adipex - Czeski lekk na odchudzanie INFO

ciała osiągnie się łatwiej, kiedy się da pierwszeństwo potrawom o niskiej wartości kalorycznej chude mięso, owoce, warzywa i tłuszczowej, jak też ograniczy się wyraźnie węglowodany cukier, produkty mączne, ziemniaki . po kuracji należy

Data: 2008-10-16 18:30:25 | Dział: Doping | Autor: szuwax17 | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1583 |

Test - Masa & Siła by OwnaGe pods. str.25

10g oliwa z oliwek 15g 2. ii śniadanie 32g b, 14g tł, 50g ww : chleb farmerski 100g twaróg 200g warzywa 3. posiłek przedtreningowy 38g b, 17,5g tł, 65g ww : ryż paraboliczny 85g pierś z kurczaka 150g oliwa z

Data: 2007-08-22 14:17:48 | Dział: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja | Autor: OwnaGe | Liczba SOGów: 13 | Trafność: 1583 |

czy tak właśnie powinna wyglądać dieta redukcyjna?

i sosem winegrette własnej roboty lub sałatka z fasoli czerwonej z cebulą i ogórkiem kwaszonym lub jakiekolwiek inne warzywa obiadowe typu kalafior, brokuły, fasolka szparagowa itd. duża szklanka wody lub zielonej herbaty posiłek między

Data: 2007-03-16 00:41:33 | Dział: Odchudzanie | Autor: amorettka | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1583 |

L-karnityna

200 300; drób 60 300; ryby 60 200; wędliny 10 200; mleko, ser, nabiał 10 100; grzyby 10 50; warzywa owoce, orzechy, pieczywo 0 10; l karnityna w organizmie człowieka organizm człowieka zawiera około 20 25 gramów l

Data: 2004-03-15 20:23:26 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: zakrześ | Liczba SOGów: 11 | Trafność: 1582 |

DT Monos

dodam że w dni treningowe będę zwiększał węglowodany.oczywiście prawie w każdym posiłku są warzywa których nie wliczam do bilansu. a tu małe zapasy jedzenia [img]http://oi39.tinypic.com/25s74gg[/img]

Data: 2013-09-29 22:27:32 | Dział: Dzienniki Juniorów | Autor: Monos | Liczba SOGów: 22 | Trafność: 1582 |

pare porad

od wprowadzenia niskokalorycznej diety, z uwzględnieniem potraw bogatych w witaminy, mikroelementy i błonnik, tzn. warzywa owoce, nasiona, kasze, ryby, ciemne pieczywo. znacznie ograniczamy sól, cukier i tłuszcze zwierzęce. unikajmy jak ognia

Data: 2004-04-08 08:46:33 | Dział: Uroda | Autor: zakrześ | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1582 |

(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

co lubisz jeść na obiad : piersi z kurczaka, a gdyby łosoś byłby tani, jadłabym go codziennie na obiad ;] do tego warzywa a czasem po obiedzie jakiś owoc. co jako przekąskę : warzywa z białkiem np.; tuńczyk lub pierś kuraka do tego owoc, jak

Data: 2011-02-06 16:54:55 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: Moni88 | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 1582 |

Chili pomaga spalać tkankę tłuszczową!

do posiłków może ułatwić tę kontrolę nawet o 60 procent. badaniom poddano 36 osób w tym 22 kobiet o średnim indeksie masy ciała 26,3 , które przez 4 tygodnie pozostawały na swej zwykłej, codziennej diecie, a przez 4 kolejne otrzymywały

Data: 2007-06-19 11:28:19 | Dział: Odchudzanie | Autor: Gorenzo | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1582 |

Xtremalny blog HST PeP.

1. gainer 140/175g 2.pl.owsiane 100g z 4jajami+slodzik placek 3.200g wieprzowiny/piersi + 100g ryzu paraboiled warzywa 4.gainer 140/175g 5.200g wieprzowiny/piersi + 100g ryzu paraboiled warzywa 6.gainer 140/175g 7.przekaska orzechy

Data: 2008-04-02 19:24:23 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: PePoNeNt | Liczba SOGów: 8 | Trafność: 1582 |

Rywalizacja - droga do wymarzonej sylwetki! Testujemy diety

2. dieta: dieta low carb, z ściśle ustalonymi źródłami węglowodanów tylko z :płatki owsiane, ciemny chleb, owoce warzywa ciemny ryż przykład : śniadanie: placki owsiane + omega 3 ii śniadanie: jajecznica na bogato + oliwa z oliwek obiad:

Data: 2009-07-26 20:25:33 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: Martainn | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1581 |

D.Szukała - indeks glikemiczny

bardzo niekorzystne są słodycze. w przypadku osób borykających się z tkanką tłuszczową, węglowdany o wysokim indeksie glikemiczny są korzystne jedynie po treningu. w czasie dnia należy stosować węglowodany o niższym ig szukala

Data: 2003-01-13 20:56:17 | Dział: NUTRIFARM&OLIMP | Autor: D.Szukała | Liczba SOGów: 7 | Trafność: 1581 |

XIN1313 - STONOFUSION TEST

obwód ramienia 36.5cm pas 75cm udo 57.5cm łydka 38.5cm dieta 6.00 80g makaronu durum + 2 jajka warzywa +10ml oliwy 9.50 75g ryżu parabolicznego +75g piersi +oliwa warzywa 12.30 75g ryżu parabolicznego +75g piersi +oliwa

Data: 2011-06-06 21:31:30 | Dział: Hi Tec Nutrition & Peak Performance | Autor: Xin1313 | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 1581 |

Tomasz Laszko - dziennik treningowy

posiłki 2 5 są w większości przypadków takie same: 200g piersi z kurczaka+100g kaszy, ryżu lub makaronu razowego+ warzywa do oporu. do każdego posiłku minimum 10g oliwy z oliwek. suplementacja: tutaj właśnie zapiszę swoje doświadczenia ze zmianą

Data: 2008-12-16 00:58:47 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: T.Laszko | Liczba SOGów: 10 | Trafność: 1581 |

Pomimo diety i ćwiczeń 5 razy w tygodniu nie chudnę!!

na dietę razem z moim mężem. odstawiliśmy słodycze, chleb, ziemniaki, ryż, makarony i owoce. jedliśmy tylko mięso, warzywa duże ilości fasolki błonnik . raz w tygodniu zawsze w sobotę mieliśmy cheet day czyli jedliśmy co chcieliśmy, żeby pobudzić

Data: 2011-12-20 14:15:25 | Dział: Ladies Fit | Autor: ola--t | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 1581 |

MASA: Revenge V2 + Cold Fusion Explosion by Gugcio - pods.str. 19

kurczaku. ryzu pozeram 500gr dziennie kury zalezy od 200gr do 500gr.do tego pieczywo pelnoziarniste czasem owsianka.warzywa jak pomidor rzodkiew salata.jem minimum 5 posilkow.zalezy od zmiany w pracy.twarog, serki wiejskie i jogort naturalny.

Data: 2006-11-07 17:40:13 | Dział: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja | Autor: Gugcio | Liczba SOGów: 18 | Trafność: 1581 |

Analiza pierwiastkowa włosow" metabolizm wolny D" help!!!

30mg rano cynk 15 mg bez wit a !!! po kolacji jednocześnie wskazano unikać produktów o wysokim indexie glikemicznym czyli wszystko to co do tej pory jadłem ;/ wszystko jestem w stanie zdobyć poza enzymami wspomagającymi trawienie ,

Data: 2005-12-30 14:48:22 | Dział: Odżywianie | Autor: tongpong | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1581 |

Ostatnio wyszukiwane: pilka nozna liga typerow | aminostar bcaa extreme dawkowanie | piana w horse power | redukcja mojej dziewczyny | rozgrzewka przed sezonem | hit plan | doping wytrzymałościowy | 1000 KJ ILE TO KALORI | ile weglowodanow podczas redukcji | paluszki rybne inaczej | Zjednoczenie Budownictwa Wojskowego lata 50 60 warszawa | drętwienie i bół lewej nogi | warzywa o niskin indeksie glikemicznym | gry rajdek | panierowany ser przepisy | nitrobolon kapsu | decanolex depot | Z CZYM EFEDRYNE | co na mas | dieta na basen i silownie