Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: warzywa liczyc kalorie

Strona 1 z 1298

  • Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf

    4.92 x wiek + 5 kobiety bmr= 9.99 x waga kg + 6.25 x wzrost cm 4.92 x wiek 161 tea kalorie spalone ze względu na aktywność fizyczną trening siłowy 7 9 kcal na minutę w zależności od intensywności epoc

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-07-16 08:33:01| Liczba SOGów: 201
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    co jemy np: kasze gruboziarniste, ryż biały/brązowy, pieczywo pełnoziarniste, płatki owsiane, owoce, warzywa 4 ilość posiłków rozłożenie energii na 4 6 posiłków w ciągu dnia zazwyczaj pozwala uzyskać najlepsze rezultaty. 5 posiłki

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • 10 wskazówek żywieniowych

    tłuszczu ustrojowego co 2 3 tyg. w przypadku ukierunkowaniu diety na masę i konieczności dodania kalorii, kalorie dodajemy najpierw do : * posiłku po treningowego + 100 200 kcal w postaci węglowodanów * posiłku w godzinę po treningu +

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • [BLOG]solaros/Beast Mode ON - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    z: 1x cheat day e14d [po drugim tygodniu] menu: i posiłek potreningowy: mięso ~300g keczup/sos 20g warzywa ii posiłek: jaja kurze 240g [4sz.] białka jaja kurzego 60g [2sz.] kiełbasa zwyczajna 40g keczup 20g warzywa iii

    Odpowiedzi: 8881| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-07-17 02:18:38| Liczba SOGów: 119
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    olejach roślinnych, słodyczach batonach, ciastkach itd. . węglowodany reszta zapotrzebowania. co jemy warzywa czerwona papryka, brokuły, kalafior, czosnek, boćwina, kapusta kwaszona, pietruszka nać to chyba najbardziej wartościowe które

    Odpowiedzi: 463| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-04 11:40:17| Liczba SOGów: 229
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    i węglowodanach z warzyw i otrąb. białko: chude mięsa, ryby,jaja, chude sery, odzywki białkowe. węglowodany: warzywa otręby: pszenne lepszy wybór i owsiane. tłuszcze: oleje tłoczone na zimno nierafinowane ,tłuste ryby, orzechy i nasiona.

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • Dieta - ułóż sam(a)

    niemożność w trawienia tych produktów prowadzi do wielu nie przyjemnych problemów biegunka, bule brzucha, wysypka warzywa bogate w błonnik pomagają walczyć z głodem, „zapychają nas dając uczucie sytości na długo dzięki temu nie zmagamy się z

    Odpowiedzi: 293| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 21:04:55| Liczba SOGów: 378
  • Robimy masę

    bardzo dobre efekty. jednak chciałbym również zaprezentować nieco inną wersję. na początku zsumuj wszystkie kalorie które spożywasz w ciągu całego tygodnia i następnie podziel tę liczbę przez 7. po pierwsze, wiele ludzi przyjmuje codziennie inną

    Odpowiedzi: 800| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-08-25 18:46:27| Liczba SOGów: 766
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    układanie proporcji w diecie m,usimy rozpoczać od ustalenia naszego rzeczywistego dziennego zapotrzebowania kalorie oraz poszczególne składniki odżywcze. wskazówki znajdziecie w poście tyki : http://www.sfd.pl/topic.asp

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • pytanie o warzywa mrozone

    witam, mam kilka paczek mieszanek mrozonych warzyw z frosty jakas tam kukurydza itd i chcialem zapytac czy mam liczyc kalorie z tych warzyw z tego co wiem to z warzyw kalorii liczyc nie trzeba ale jestem na redukcji wiec wole dopytac:

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 587| Data: 2013-01-28 20:49:53| Liczba SOGów: 0
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    twaróg półtłusty oliwa z oliwek tak wyglądają rozłożone na posiłki źródła białka, tłuszczy i węglowodanów. warzywa warzywa dodajemy do każdego posiłku, prócz okołotreningowych. są one konieczne, utrzymują odpowiednią równowagę kwasowo

    Odpowiedzi: 613| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-09-06 14:40:28| Liczba SOGów: 483
  • Liczyc kalorie ????

    i teraz mam pytanko jedna lyzka ma kalorycznosc 20, i zawiera 4g ww! czy mam to wliczac w zapotrzebowanie kaloryczne, liczyc bloonik jako dodatkowe kalorie i weglowodany dziekuje z gory za odpowiedz 3 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1954| Data: 2005-07-19 01:06:55| Liczba SOGów: 0
  • budyń dr oetker waniliowy jak liczyc makro i kcal?

    1 tluszcz a obok ze na jedna porcje 250g sa zwiekszone makro. budyń rozrabia sie z woda więc moje pytanie brzmi: jak liczyc kalorie z tego budyniu rozrabianego na wodzie z samego proszku torebka wazy 43g wiec wychodzi okolo 2b 7w i 1t czy jako

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1366| Data: 2013-09-03 17:36:57| Liczba SOGów: 0
  • Czy trzeba liczyc kalorie

    mam pytanie żeby schudnąć trzeba liczyć kalorie czy można jeść tylko zdrowo chyba zdrowymi produktami nie utyjemy

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1347| Data: 2012-07-12 15:26:36| Liczba SOGów: 0
  • Mieso kalorie

    wieprzowine z lidla, albo jakies inne mieso, a w produktach z lidla nie ma podanych makro i kalorii. jak wiec mam p liczyc jaki sklad ma kotlet smazony na odrobinie oleju potem jeszczeo odsaczony w panierce z maki, bulki tartej i jajka na

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 269| Data: 2014-04-14 13:09:33| Liczba SOGów: 0
  • [ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20

    źródła ww zastąpić razowym czy żytnim chlebem dodać do tego mięska rybę upieczonego, uparowanego czy ugotowanego, warzywa i na przykład przegryzać orzechami. można też posmarować masłem dobrej jakości bez dodatków tłuszczów roślinnych. a w ogóle

    Odpowiedzi: 792| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-08-31 14:21:25| Liczba SOGów: 723
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    bo brakuje węglowodanów, a organizm potrzebuje energii 24h/ dobę. nawet jak leżymy i oglądamy tv to spalamy kalorie oczywiście w mniejszych ilościach niż podczas wysiłku fizycznego. materiał został skonsultowany z mgr biologii. wszystko co

    Odpowiedzi: 3107| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-02-20 21:56:25| Liczba SOGów: 95
  • Wstęp do odżywiania

    mają w sobie aminogram skład aminokwasów prawie taki sam jak pokarmy typu mięso czy jajka. są nimi np orzechy i warzywa strączkowe. najlepszym moim zdaniem posiłkiem bogatym w białko są posiłki zmieszane z produktów zwierzęcych i roślinnych. o

    Odpowiedzi: 143| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-11-11 18:10:27| Liczba SOGów: 472
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    na diecie powyżej naszego bmr ok 1500kcal to rozpoczynamy od tego punktu. w następnym tygodniu możemy wprowadzić warzywa strączkowe również w ilosci 25g do dowolnego przedpołudniowego posiłku. po dwóch tygodniach mamy 300kcal więcej. w

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 244
  • [art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.

    sałatki i surówki przyrządzaj sam, nie kupuj gotowych zestawów. staraj się by były w każdym twoim posiłku. warzywa polewaj oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia. kupuj sól w młynkach, łatwiej kontrolować jej ilość. ryż biały zastąp ryżem

    Odpowiedzi: 95| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-01-03 03:57:39| Liczba SOGów: 318

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}