Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wartosci odzywcze oliwek

Strona 17 z 258

  • ZMA - boosterem testosteronu? ........KIT!

    testosteronu byly dwie grupy: jedna grupa majaca wysoki poziom cynku zmieniono im diete na taka z mala zawartoscia cynku druga grupa odwrotnie mieli deficyt cynku zmieniono im dieta z duza zawartoscia cynku wiecej niz poprzednio

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 13160| Data: 2011-02-09 00:28:44| Liczba SOGów: 15
  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    g krealkalyn 1 2g anavol porcja i posiłek: ~16.00 jaja kurze całe 240g keczup 20g warzywa oliwa z oliwek 10ml 0 3 x 4g ii posiłek: ~18.00 mięso z piersi kurczaka 200g keczup 10g warzywa izolat 40g mleko 80ml

    Odpowiedzi: 1356| Ilość wyświetleń: 109099| Data: 2011-06-27 02:15:54| Liczba SOGów: 62
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    źródła węgli: ryż paraboliczny, ryż brązowy, płatki owsiane, makarony, kasza gryczana źródła tłuszczy: oliwa z oliwek omega 3, żółtka jajek, itp. przykład menu w ciągu dnia: 1. śniadanie: 100g płatków owsianych zmiksowanych w blenderze z

    Odpowiedzi: 1054| Ilość wyświetleń: 88816| Data: 2012-02-26 23:42:06| Liczba SOGów: 34
  • *** BIBLIA Dopingu ***

    dzień = powtarzaj taki cyk. 4 dni nisko średnio / 1 dzień wysoko 3. białko – 2,75 5,5/kg 4. tłuszcze: oliwa z oliwek orzechy, ryby, masło orzechowe. tłuszcze trzymamy nisko, ok. 10 20% ogólnej kaloryczności diety. 5. zawsze kontroluj

    Odpowiedzi: 115| Ilość wyświetleń: 9060| Data: 2013-03-25 21:56:27| Liczba SOGów: 11
  • 10 rad co do odżywiania!

    zawartości tłuszczu. 5. ograniczaj ilość spożywanego tłuszczu. tłuszcze zwierzęce zastępuj olejami lub oliwą z oliwek 6. mięso i jego przetwory jedz w ilościach umiarkowanych dwa lub trzy razy w tygodniu. wybieraj mięso chude. w pozostałe dni

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6704| Data: 2008-11-02 09:29:25| Liczba SOGów: 8
  • PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS DLA KOBIETY OD PODSTAW.

    kasza jęczmienna perłowa 50g fasolka szparagowa żółta i/lub zielona kawałek warzywnej kostki rosołowej oliwa z oliwek 10ml wykonanie kaszę i fasolkę gotujemy „al dente . pierś kurczaka kroimy w kostkę i następnie gotujemy w wodzie z

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 294085| Data: 2009-04-26 15:47:38| Liczba SOGów: 87
  • Do poczytania cz.I

    stosowania dopingu może okazać się niezwykle ważne. najlepszym źródłem kwasów tłuszczowych nienasyconych jest oliwa z oliwek oraz olej słonecznikowy, pod warunkiem jednak że spożywane są na surowo. tłuszcze roślinne poddawane obróbce termicznej nie

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 3819| Data: 2004-06-28 22:42:16| Liczba SOGów: 19
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    teścia. a o teścia nam przeciez chodzi najbardziej. podstawowe źródla: tran, pestki dyni, slonecznika, oliwa z oliwek wiecej @ google g pozostale zakup b compleks wit. z grupy b. , jakies tabsy z calą pulą witamin vita miner, etc.

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 3935| Data: 2010-02-14 20:37:13| Liczba SOGów: 7
  • dieta, trening dla początkujących

    nie wiem i mam nadzieje ze będziecie uzupelniac ten temat cennymi informacjami.chcialbym abysmy zbudowali pelnowartosciowy temat, który moglby komus posluzyc. trzeba zmieniac tak forum, aby było ono wielka skarbnica wiedzy a nie tylko miejscem

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4529| Data: 2007-01-02 16:15:05| Liczba SOGów: 6
  • <<<<Zbiór wiadomosci dla początkujących>>>

    kcal: 653 3. posiłek godz. 15.00 100g ryżu brązowego 150g piersi kurczaka sałatka warzywna 15g oliwy z oliwek b: 39g w tym 32g pochodzenia zwierzęcego w: 85g t: 18g kcal: 658 4. posiłek godz. 18.30 przedtreningowy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1360| Data: 2009-10-12 20:11:17| Liczba SOGów: 1
  • DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)

    proste trawione sa w czasie do 45 minut po spozyciu weglowodany zlozone do 2h bialka do 4h od powyzszych wartosci uzalezniaj czestotliwosc swoich posilkow przy czym po posilku bialkowym mozna spozyc nastepny juz po 3h, gdyz poprzedni

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 7237| Data: 2003-09-11 05:30:12| Liczba SOGów: 3
  • Uwarunkowania i przykłady odżywiania okołotreningowego

    posiłek przedtreningowy 2h przed treningiem 100 150g ryżu 150g piersi z kurczaka 15 20 ml oliwy z oliwek 300g surówki witaminy e, c, b komplex, wapń, selen, potas chelaty, większe dawki ok. 0,5l wody przed treningiem magnez

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7278| Data: 2005-02-13 00:45:54| Liczba SOGów: 2
  • Rola tłuszczy - art by szoho

    tłuszczowe głównym jej przedstawicielem jednonienasyconych kwasów tłuszczowych jest kwas oleinowy obecny w oliwie z oliwek , arachidnowym o tym trochę szerzej będzie poniżej . bardzo dużo jednonienasyconych kw. tłuszczowych jak już pisałem zawiera

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 39476| Data: 2005-02-13 15:55:08| Liczba SOGów: 60
  • Grupy krwi opisy

    zbożowych, nabiału, oleju z kukurydzy i orzeszków ziemnych, kapusty białej i czerwonej, kukurydzy, kalafiorów, oliwek i pieczarek styl życia a grupa krwi grupa krwi 0 typ aktywny. ma dobry układ odpornościowy i trawienny. osoby z tą grupą

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 8766| Data: 2010-01-31 20:01:13| Liczba SOGów: 3
  • Nawracanie niewiernych ..... ;D

    do kogo to do kogos tam czy do kogos innego wiesz co to chleby razowe,żytnie zdajesz sobie jakie wartosci maja takie produkty i bogactwo bialka w szyneczce slowa skierowane do eksperta w odzywianiu ... znam ten ból

    Odpowiedzi: 200| Ilość wyświetleń: 19847| Data: 2006-11-16 13:37:13| Liczba SOGów: 47
  • Masa ponad wszystko i ogolne info ciekawy artykul

    stosowania dopingu może okazać się niezwykle ważne. najlepszym źródłem kwasów tłuszczowych nienasyconych jest oliwa z oliwek oraz olej słonecznikowy, pod warunkiem jednak że spożywane są na surowo. tłuszcze roślinne poddawane obróbce termicznej nie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1528| Data: 2009-03-12 22:29:07| Liczba SOGów: 3
  • budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej ?

    kilku posiekanych suszonych śliwek, łyżeczki siemienia lnianego. placek smażymy na małym ogniu na łyżeczce oliwy z oliwek górę patelni przykrywamy pokrywka by placek nie wysuszył się zbytnio. po zarumienieniu się jego spodniej strony, przekręcamy

    Odpowiedzi: 131| Ilość wyświetleń: 77888| Data: 2007-07-24 22:41:22| Liczba SOGów: 49
  • Macie może jakieś jakieś pomysły w jaki sposób można uprościć te dietę?

    brokułem 250 g z sosem jogurtowym składniki: filet z chudej ryby sola, dorsz – 200 g , 1/2 cebuli, łyżka oliwy z oliwek łyżka soku z cytryny, siekana nać pietruszki, sól, pieprz. sposób przygotowania: cebulkę posiekać i lekko podusić na

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1440| Data: 2013-03-13 00:08:49| Liczba SOGów: 2
  • -> Gotowe diety <-

    jakaś zupa, 2 danie lub coś innego sałatka jakaś dodatkowa co mama zrobi 50 80g. witaminy :d oliwa z oliwek do surówki 10g. : tłuszcze 9,96g. 4. podwieczorek około 18.30 19.00 po treningu !!! tuńczyk lub ryż biały

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 26354| Data: 2005-08-19 20:37:01| Liczba SOGów: 15
  • Trening siłowy, suplementacja, kondycja pod MMA -ART. / FAQ / ARCHIWUM

    musisz mieć na jedzenie 300 zł!. a teraz idź do sklepu i zobacz ceny: kurczaka, wołowiny, ryżu, jajek, oliwy z oliwek warzyw, owoców... myślisz, że to syntetyczne jedzenie odżywki: białka, carbo, gainery są bardziej wartościowe od jedzenia nie

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 53593| Data: 2008-07-24 21:27:14| Liczba SOGów: 18

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}