Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: walka brzuch

Strona 10 z 10

  • Testosteron - estry - dylemat

    dodaje drop sety, super serie i serie łączone co jakiś czas. aero/interwały to 15min orbiterka i 10min worek lub walka z cieniem, interwalowe pieklo itd. jeśli chodzi o aero to w te dni dodaje kcal. stan zdrowia dobry, po świętach

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 1187| Data: 2013-12-17 13:39:15| Liczba SOGów: 1
  • Trening bokserski

    ocenę, porady, może zmniejszyć/zwiększyć liczbę czegoś sekwencja biegowa tak to nazwałem ;d 60sek trucht, 50sek walka z cieniem, 10 sek sprint. = sb x3 w tygodniu trening bokserski = tb 5x tydzień, 3x sekcja, 2x indywidualnie crossfit =

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1237| Data: 2013-07-30 17:43:38| Liczba SOGów: 1
  • Odżywki do chudnięcia....

    przed treningiem itp , aha jesli macie jakies korekty do diety to porsze smialo pisac capoeira najpiękniejsza walka najniebezpieczniejszy taniec....

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1239| Data: 2003-03-18 22:07:13| Liczba SOGów: 1
  • SuperTyp - koniec z ekto, budujemy masę

    cześć wszystkim! dziennik założyłem, by na bieżąco zapisywać informacje o tym jak idzie moja walka z byciem ultra ekto i budowanie masy, a także by podpytać bardziej doświadczonych w razie wątpliwości. trochę o mnie.

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 2122| Data: 2014-08-08 10:25:13| Liczba SOGów: 0
  • Boks - a mięśnie brzucha

    na pieściach 3x15 2. scyzoryki 3x20 3. skakanie na skakance 3x3 min 4. rzuty piłką tenisową o ścianę z 2 m 5min 5. walka z cieniem 3x2 min 6. 4 serie uginania ramion ze sztangielkami 10 razy 7. 4 serie odwrotnych pompek do zmęczenia

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1214| Data: 2012-02-17 13:31:42| Liczba SOGów: 1
  • pixpol / Yeah Man ! Ogólnorozwojówka ;)

    jak mniej więcej to wszystko wygląda. poniedzaiłek: rano: jogging 45min wieczorem: 15 rozgrzewka skakanka, walka z cieniem + rozciąganie  6x4 opuszczanie się na krzesłach // 25s przerwy między powtórzeniami i kolejną serią  6x4 pompki

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1897| Data: 2010-08-08 17:04:54| Liczba SOGów: 0
  • Kwiti / Maksymalne odtłuszczenie

    wypiski z treningów, tylko z treningów. później już dieta + trening, pomiary i jak to w ogóle idzie, jak mi idzie walka z mam nadzieję, płonącym tłuszczem :

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1798| Data: 2013-12-28 10:29:55| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie + Treningi + dieta (zmiana stylu życia)

    do wakacji szacowany poziom tłuszczu fotka sylwetki : załączone zdjęcie poziom tłuszczu w jaki celujemy: płaski brzuch z zarysem mięśni zarys diety i treningu obowiązkowo!! : dieta niżej, o trening pytam stan zdrowia choroby, problemy z

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1521| Data: 2013-01-06 17:53:00| Liczba SOGów: 0
  • Trening Przemysława Salety

    plan treningowy krótka rozgrzewka ze skakanką:3 cykle po 2 minuty pompki: 4 serie po 30 powtórzeń walka z cieniem:3x2 minuty kark:leżąc na ławeczce na brzuchu,wykonaj pochylenia głowy do dołu i do tyłu,a leżąc na boku skłony

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1382| Data: 2009-08-21 20:16:32| Liczba SOGów: 0
  • MASA, REGENERACJA...RZEZBA?

    pytanko, o sobie... wiek 16lat wzrost 176cm waga niecale 70 kg priotytet poprawienie wynikow w koszykowce walka podkoszowa itd, masa miesniowa staz troche czegos na wzor act, potem nieprzemyslane zbytnio treningi i od 14 kwietnia

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1310| Data: 2005-05-04 16:48:14| Liczba SOGów: 0
  • 19lat a brzuszek prawie jak ojca

    powodu braku pracy..komputer, innymi słowy zaniedbanie przed biurkiem. całe życie uprawiałem jakiś sport to tenis czy walka mając chudziutki normalny jak dla 18latka brzuszek. teraz jest tragedia, mogę go śmiało porównać do brzucha ojca on też za

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1021| Data: 2014-01-07 17:34:17| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}