Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: walka brzuch

Strona 10 z 16

  • Mr.Olympia 2009 by koles08

    sylwetkowych. na zawodach zjawiło się bardzo dużo zawodników w kategorii open 25 a w kategorii do 202 funtów 12. walka o tytuł była bardzo zażarta ponieważ było wielu faworytów min. martinez, dexter, cutler. oto pełna lista zawodników w

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4889| Data: 2009-10-16 17:06:30| Liczba SOGów: 0
  • Jakie mięśnie są zaangażowane w walkę na rękę??

    pomiedzy bicepsem a przedramieniem w zasadzie powinien i zostaje w tej samej odleglosci, nie ma czegos takiego jak walka sama reka walczymy calym cialem pochylajac sie i uginajac na nogach... 3. przedramiona szczegolnie zaangazowana jest

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 79547| Data: 2005-11-12 00:47:00| Liczba SOGów: 62
  • samoobrona dla kobiet

    cały jego organizm jest gotowy do walki lub ucieczki. ewolucja ukształtowała nas w ten sposób właśnie dlatego, że to walka lub ucieczka, a nie bierność zapewniały nam przeżycie. kiedy jesteś przerażona adrenalina pojawia się w twojej krwi.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3227| Data: 2002-07-29 11:24:00| Liczba SOGów: 2
  • vajolet / dziennik /Redukcja - podsumowanie str 65-66 ,144

    tylko zwykła gimnastyke.cel osiagnełam z 74 kilo po ciazy schudłam do 58 zajeło mi to 9 miesiecy.i zaczela sie walka o utrzymanie wagi co wcale nie jest łatwe co zwieksze ilosc kalori to tyje,nie duzo 1 2 choc w wakacje było to 3.od pazdziernika

    Odpowiedzi: 2015| Ilość wyświetleń: 90403| Data: 2009-01-27 14:07:12| Liczba SOGów: 21
  • Dyskopatia na siłowni -małe kompendium

    długo. po czasie nauczysz się je rozpoznawać. pozbycie się pierwszych powinno stanowić stały element dnia, natomiast walka z drugimi wymaga długotrwałej rehabilitacji. należy unikać ćwiczeń powodujących ból, którego nie da się rozruszać. 2.

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1794| Data: 2015-01-19 12:36:44| Liczba SOGów: 1
  • "Balans Fight Night": kolejna wygrana Joanny Jędrzejczyk w Holandii!

    krose z renomowanego vos gym. zawodniczki walczyły tym razem na zasadach k 1 na dystansie trzech rund po 3 minuty. walka zakończyła się decyzją punktową a wyższość polki nie podlegała dyskusji w żadnej z rund a w drugim starciu holenderka była

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 543| Data: 2010-04-15 15:52:16| Liczba SOGów: 0
  • Yersinias Deutsch intensiv/ AKTUALIZACJA-s. 21

    raczej pulchnym i chowanym na weglowodanach pierogi, nalesniki, ziemniaki , a przede wszystkim zakompleksionym. moja walka z waga trwa od mniej wiecej szkoly sredniej presja otoczenia, nie akceprowanie siebie . zaczelam z grubej rury drastyczne

    Odpowiedzi: 370| Ilość wyświetleń: 21647| Data: 2015-02-10 13:21:14| Liczba SOGów: 12
  • Początki, garść pytań.

    wydaje mi się że strona psychiczna w aspekcie trenowania jest bardzo ważna a w moim przypadku jest to pewnego rodzaju walka z samym sobą i losem który niestety nie szczędził i nie sczędzi mi batów ale pozytywnie i do przodu, więc do dzieła!

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 364| Data: 2014-12-15 23:58:52| Liczba SOGów: 0
  • TEST (ThermalPro Thyrotherm CellPump) Podsumowanie Str.32 (Redukcja) /by buby77

    okres od listopada 2004 do lutego 2005 śmiało można nazwać przygodą dopiero od lutego 2005 zaczęła się prawdziwa walka która była usnuta i zagmatwana niczym brazylijski serial, pełna sukcesów i porażek zaczęły się wakacje przypomniał się

    Odpowiedzi: 329| Ilość wyświetleń: 31296| Data: 2007-05-30 15:35:48| Liczba SOGów: 21
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    dzieki treningom i odpowiedniej diecie, w ostatnim roku pozbylem sie 20 kilogramow wagi. teraz bedzie kontynuacja i walka z tkanka tluszczowa, jak i ogolne zdobywanie sily i kondycji... trening/cel : na okres 1.10.2008 1.12.2008 dalsza

    Odpowiedzi: 1488| Ilość wyświetleń: 70822| Data: 2008-09-28 13:50:38| Liczba SOGów: 30
  • zkrainyczarow DT - pods. str. 18

    em. zaczęło się 3 m c temu i trwa do dziś. tam zobaczyłam, jaką satysfakcję dają większe obciążenia, rywalizacja i walka z samym sobą. pokochałam to. dzięki niemu postanowiłam przerzucić się z fitnessu na siłownię. zaczęłam dopiero tydzień temu i

    Odpowiedzi: 303| Ilość wyświetleń: 16799| Data: 2013-09-21 13:51:20| Liczba SOGów: 19
  • moCCa - dzienniczek :)

    59 60. jak widać dość wolno ale musiałam uporać się z napadami a to nie było takie proste bo to ciężka i czasochłonna walka jakość ciała istotnie zmieniła się no i moje myślenie o sobie w końcu choć trochę też i szkoda mi tego co już udało mi się

    Odpowiedzi: 622| Ilość wyświetleń: 26418| Data: 2012-03-26 11:56:19| Liczba SOGów: 7
  • Kondycja,Szybkość i Siła w Sportach walki.

    3xsw i do tego 3xbieganie ok 2h, bieganie długodystansowe rozwija nas owszem ale nie w sferze beztlenowej jaką jest walka a w sferze tlenowej która jest raczej nieprzydatna w walce tak więc jak trenować wytrzymałość pod sporty walki krótko a

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 21880| Data: 2010-05-19 23:23:45| Liczba SOGów: 13
  • II zawody Fitness Clubu X-KINEtic.

    nakładać się na siebie. dopuszcza się stosowanie pasów kulturystycznych/stabilizujących oraz sciągaczy na nadgarstki. walka zaczyna się po komendzie arbitra uwaga, gotowi – pauza na 2 3 sekundy i start. po zakończeniu pojedynku sędzie wyciąga rękę

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 5264| Data: 2014-08-17 12:42:48| Liczba SOGów: 0
  • Przemek Górynowicz - przygotowania do sezonu 2016

    sezon, czyli wiosnę i jesień, z głównym nastawieniem na mistrzostwa europy ; i potem pewnie ze 2 lata przerwy, i walka w seniorach ; [color=blue]dieta[/color] obecnie rozkład makroskładników wygląda tak: dt 300g b / 90g t / 450g ww

    Odpowiedzi: 187| Ilość wyświetleń: 18053| Data: 2015-10-17 15:13:37| Liczba SOGów: 12
  • Pomoc w redukcji

    w ciągu tygodnia : pon: siłownia + cwiczenia*, skakanka 4x5 min wt: bieganie hiit 60s/30s x 8 , cwiczenia**, walka z cieniem 20 min środa: siłownia + cwiczenia* czw: bieganie hiit 60s/30s x 8 , cwiczenia**, walka z cieniem 20 min pt:

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 711| Data: 2011-09-26 16:12:24| Liczba SOGów: 0
  • georgu/Wakacyjne igraszki, start str. 42

    nowym odżywianiem się i suplementacją : a więc zapraszam was do zaglądania bo będzie to mam nadzieje niesamowita walka z przeciwnościami losu jakimi jest moja fatalna genetyka, ale nie o tym % siła!! [size=big] dane o mnie: [/size]

    Odpowiedzi: 423| Ilość wyświetleń: 17884| Data: 2012-02-26 14:00:13| Liczba SOGów: 7
  • Złapać formę życia przed 50tką? Albo nie oddać czasowi tego co mam.

    taki typ budowy: chude rączki, chude nóżki, płaską pupę, duży biust i duży brzuch moja mama wygląda tak samo. i walka z tym brzuchem zajmuje mi większą część życia. a teraz ankieta: nick: paatik wiek : 46 lat waga : 59 60 kg najniższa

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 1939| Data: 2016-04-03 16:57:45| Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy

    11. technika uniku 12. uderzenia z hantlami 3x 1,1,1 13. walenie w worek z rekawicami 5x 1,2,3,4,3 14. walka z cieniem 15. rozciąganie statyczne dynamiczne statyczne dzień ii treinig areobowy + trening wytrzymałościowy 1.

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4860| Data: 2004-03-07 16:01:22| Liczba SOGów: 0
  • WiElKa PrOśBa o ROZPISANIE DIETY

    spiecia brzucha 6 x 50 śr. rano basn 45 minut płytwania boks : rozgrzewka 10 min 2 x 3 min walka z cieniem 2 x 3 min worek 2 x 3 min gruszka 2 x 3 min skakanka czw. barki

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 731| Data: 2005-10-10 23:23:13| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}