SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

walka bol

  • Łzy,ból,upokorzenie=Trądzik - czyli moja walka z trądzikiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Tekst ten kieruje głownie do osób borykających się z trądzikiem oraz do tych ,którzy go nie mają i twierdzą, że osoby mające trądzik nie przestrzegają higieny osobistej dlatego mają to paskudztwo na twarzy. Tak więc z trądzikiem borykam się już jakieś 4,5 lat i mam troche doświadczenia , byłem u 7-8 dermatologów. Miałem to szczęście, że natrafiłe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 15:53:57 Liczba szacunów: 5
  • Filip - arch/Dziennik/ból, poświęcenie, praca -> czyli nasza walka o bycie dużym

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam na naszym (moim i partnera treningowego) dzienniku treningowym! Cwiczymy razem od sierpnia 2007 z dotychczasowych wyników jestesmy zadowoleni :) Oto nasze dane : Imię: Filip Wiek: 17 Wzrost:181 Waga:85 Staż: 8 miesiecy Wymiary: Klatka: 107 Biceps: 35.5 Przedramie: 31 Talia: ponad 85 Udo: 60 Imie:Artur Wiek:18 Wzrost:170 Waga:68.5 Staż: 8 mi

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2008-03-16 21:30:56 Liczba szacunów: 0
  • [M]Porandojin/DT/podsumowanie+foto 47,83,90, 118

    Post
    Ladies SFD

    Cardio piątkowe Rowerek stacjonarny Wczoraj DT Siłownia Tydzień 2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/316e3b3be61f4066b9f569c7d205cb08.PNG Przebieg treningu: Rozgrzewka - burpees, rozciąganie. 1. Po pierwszej serii wydawało mi się jeszcze, że będzie lekko, ale po każdej następnej było ciężej. W ostatniej dołożyłam z tym, że zrobione na granicy max. 2. JW. 3.

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 10:29:39 Liczba szacunów: 0
  • kontuzja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mam bol lokcia(zaczepów) po silowaniu na reke. Mimo ze przeprowadzam rozgrzewke. Powoli mnie to wkurza i odbiera chec do specjalistycznych armwrestlingowych treningow. Jedna walka bol a w turniejach jest ich kilka czyli nie mam co tam szukac. Szczegolnie ze sa tam mocni zawodnicy, mocniejsi od tych z ktorymi sie siluje. Chyba mam poprostu tak slab

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5681 Data: 2006-06-08 23:55:06 Liczba szacunów: 0
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    obry pomysł? Co jest twardsze? Twarz przeciwnika czy Twoja pięść, stopa czy goleń? Efekty walki (ból) i urazy wskutek działania adrenaliny nie są odczuwalne. Obojętne czy to walka ringowa czy uliczna. To, że mam złamany nos poczułem kilka godzin po walce. Obite golenie, uda i twarz po zawodach także czuje się znacznie później. Nadziejesz się w wal

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 11:05:27 Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    yło do przewidzenia. Jakby Hunt to przeczytał co napisałem to w swoim stylu groziłby mi jak to robi na tweeterze a prawda, że to ból dupy. Walka z JDSem to jeszcze ważniejsza walka niż z Lesnarem była więc UFC podaje mu rękę. Dla mnie wyj**ane, ofc pooglądałbym jeszcze Hunta w akcji, ale on już stary jest i zebrał swoje. Z JDSem wtedy nie wygrał, t

    Odpowiedzi: 8037 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-03 10:07:14 Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    roki/przsiady bez obciążenia, ale w długich seriach?????? - brzuszki - wszelkiej maści, takie tam masochistyczne podejście. - burpee (nie lubię, pewnie pierwsze bym wywalił), walka z cieniem - coś w ten deseń jako element kondycyjny - OS Resety KETTLE: - TGU - wymach oburącz (do 10powt); jednorącz - może też.. jakieś przeplatanki.. - wyciskanie poc

    Odpowiedzi: 4830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 21:26:42 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    x6kg, 15x7kg / 15x6kg, 15x6kg, 10x7kg Glute bridge 3x10 10x60kg, 10x60kg, 10x60kg 10x60kg, 10x60kg, 10x60kg / 10x60kg, 10x60kg, 10x60kg Plank 3xmax 70s/60s/60s – była walka 70s/60s / 60s/60s/60s / 60s/60s/60s / 60s/50s/50s / 60s/50s/50s / 55s/50s/50s / 55s/40s/40s / 50s/40s/40s / 50s/35s/35s / 40s/30s/30s / 40s

    Odpowiedzi: 1176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-13 01:53:58 Liczba szacunów: 0
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Dla mnie w debacie do Goat jest 1. Conor - pisałem czemu - ale musi pokonać Woodleya, albo obronić tytuł LW (obojętne co z tego). 2. GSP - ale musi pokonać Bispinga, poza tym walka z Hendricksem do dzisiaj mnie nie przekonuje 3. Jon Jones - obecny Goat wg mnie - pokonał 2 pokolenia świetnych fighterów. W tym zwycięstwo z DC, który jest tuż za JJ 4.

    Odpowiedzi: 8037 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 14:40:33 Liczba szacunów: 0
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    lko kwestia siły woli. Pieprzyć ból! Trzeba być dzielnym! ;D Żyj tak, abyś po latach mógł powiedzieć - przynajmniej się nie nudziłem! Walcz do końca, do upadłego, bo życie to walka by dążyć do czegoś. Kto ma odwagę do marzeń, ten ma siłę do walki. Nic nie jest skończone dopóki się nie skończy. Dzisiejsze marzenie może stać się jutrzejszą rzeczywist

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 23:47:43 Liczba szacunów: 3
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    nic nie pisałem teraz o zarobkach Conora, widzę forumowy BÓL DUPY, bo nie masz argumentów. delikatna różnica, McGregor walczy z najlepszymi fighterami na świecie, Fedor nie. 3 walka z Edgarem 6 lat temu!? ok.

    Odpowiedzi: 8037 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 21:17:50 Liczba szacunów: 1
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    tała rewanż, bo była wielka gwiazdą, Silva bo był dominatorem,a jego pogromca już wcześniej mówił że będzie rewanż i chciał to zrobić. Poza tym to byłą najbardziej oczekiwana walka,a w przypadku Conora, który już przed Aldo mówił o drugim tytule - wszyscy napalili się na walkę z RDA, bo czy Weidman miał jakiegoś ciekawszego rywala z którym każdy ch

    Odpowiedzi: 8037 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-18 11:30:09 Liczba szacunów: 1
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Czyli jesli sie ktos na bol plecow nie skarzy, to jest to dowod,ze go nie bola, rozumie Nie to nie tak, ja po prostu nie rozumiem typów którzy najpierw "pisali się" na wojnę, a teraz biadolą i uzalają się nad sobą z powodu jakichs "urazów psychicznych" ,po cholerę tam jechali w takim razie? Czym innym jest "Walka za Ojczyznę" a czym innym jest "p

    Odpowiedzi: 8037 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-16 23:49:23 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kluch hee to może nie. Ale. Taki normalny. Trochę brzuszka jest. Ale walka trwa. Doktor powiedział że spore gino. I jest co robić. A ty mnie pocieszaj ze boli w ch-troszeczkę. Ja mam nadzieję że będę zadowolony po robocie ból po zabiegu mija po kilku dniach czy po 3 tygodniach ?

    Odpowiedzi: 4036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 20:37:44 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich, Walka z gino trwała od jakiś 6 lat - przez ten czas starałem się to jakoś ukrywać lecz było bardzo ciężko ponieważ miałem ostro wysadzoną lewą stronę cyca z mega dużym gruczołem, przy nie dużym sutku prawym który był tylko zatłuszczony. Na zabieg zdecydowałem się u doktora Rylskiego w Kielcach. Pierwszy telefon wykonałem jakiś pól

    Odpowiedzi: 4036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-18 23:40:19 Liczba szacunów: 1
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jmniej tak mi się wydaje. Od roku czasu nie mogę Dlugo chodzić gdyż odczuwam ból w dolnej części pleców. Postanowiłem coś z tym zrobić. Mam nadzieję ze moje doświadczenia z walka z ta przypadloscia pomogą nie jednemu z was. Pierwsza wizytę mam na 30.08.2016. Będzie to raczej wizyta "rozpoznawcza" chociaż wierzę, że wyjdę z większa wiedzą od tej

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 00:34:01 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    zy choc na pewno nie w kazdym przypadku. Slyszalem ostatnio, ze organizm moze nie zaakceptowac poliestru z ktorego zrobiony jest Lars. Wtedy pojawia sie stany zapalne, ciagla walka organizmu z tym wiezadlem. Podobno byly tylko 2 przypadki ponownego zerwania wiezadla gdy rekonstrukcja byla robiona Larsem. Ciekawi mnie co takie zerwane wiezadlo potem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-19 09:36:38 Liczba szacunów: 0
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    at." Bosmans "Padłem... nikt nie poda ręki... sam wstanę... silniejszy" "Wielkim błędem jest oczekiwać rozstrzygnięcia starcia; nie powinieneś myśleć czy walka zakończy się twoim zwycięstwem czy porażką. Pozwól po prostu naturze obrać swój bieg, a twoje ręce i nogi będą uderzać we właściwym momencie" Bruce Lee "Jeżeli

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 22:57:18 Liczba szacunów: 2
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    su, ale ręka nie szła jak należy, był to tzw. 'farfocel'. Bark wypadł i wpadł. Nie wiedziałem co się dzieje... Zaprzestałem treningów na 2 tyg. po czym znów wróciłem. Kolejna walka, kolejne zwichnięcie i ten ból, wiecie jaki. Tym razem musiałem jechać z kolegą i trenerem na pogotowie na nastawienie. Przeczekałem wakacje, podczas których jadłem troc

    Odpowiedzi: 1919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 12:38:51 Liczba szacunów: 0
  • Naciągnięta pachwina-ile to mozna leczyc?!help

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jsca poprzednio bolesnego przykurczu ( jeśli zablokowania już nie ma) - pisał Lewit. Poizometryczna relaksacja mięśni ma dwa cele: doraźny i długofalowy. Cel doraźny stanowi walka z bólem oraz z innymi skutkami przeciążenia statycznego mięśni ,zwalczanie podrażnienia mięśni oraz tkanki łącznej. Do celów długofalowych należy przywracanie normalnej

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 18:28:35 Liczba szacunów: 1