 |
Szukana fraza to: "waider 6" |
Strona 1 spośród 1 stron dla zapytania: waider 6 |
|
|
Waider Pure Creatine
siema, kupiłem od kumpla waider pure creatine i chciałbym wiedzieć czy mnie nie oszukał. czy moze mi ktoś powiedziec jak powinien smkować i wyglądać ten proszek.
waider
slyszalem ze waider jest dobrym cwiczeniem, nigdy nie robilem wiec prosze o odpowiedz. pytanie: czy waidera robi sie : a 1 cwiczenie
Zestaw na zime??? POMOCY!!!
mam nastepujacy zestaw na zime. animal pak, mega mass 7000g waider oraz monohydrant kreatyny tez waider a, do tego dorzuce jakas glutamine i moze dekstroze. prosilbym o oceny i jakies
Jak to brać
witam w tym roku kupiłem creatine monohudrate olimp 1300g. zostawiłem sobie 400 gram dextroza 2kg carbo 7kg waider mega mass 1.8kg wpc 80 ostrowai 3x300gr puszki keto cal na siłownie chodze 3 razy w tygodniu.. i wiem ze na tych
Gainery jeszcze raz...
czy massive whey gainer firmy waider jest dobrą odżywką na masę.ocencie. songo145
Przerwa
wac i kiedy, po jakim czasie od rozpoczecia treningu i czy wogole ja brac bo nei wiem czy wogole cos da > jest to waider 2000 mega mass
Biogenix Cellpump vs Waider Cellpump Plus
witam,ktory z tych 2 cellpump jest lepszy
JAK MOGŁEŚ WAIDER ??
mam mały problem w sumie mój brat .mianowicie robi chłopak aero.6 waidera i jest dziś w 23 dniu. robi aeroby jeszcze z rana biega 30 min. ale przed tym waidera macha i mięśnie brzucha mu z
mój trening
okolo 3kg 2000m potem rozciagania okolo 20 min nastepnie pompki rozne rodzaje rowniez odwrotne i do tego codziennie waider co sadzicie czy to pomoze mi w pelni panowac nad swoim cialem i osiagnac dobra sile wzgledna
Trening do oceny !?
od sierpnia do grudnia trening i od stycznia do maja przerwa dieta: jest suple: nie jem nic ,ale kupilem juz sobie waider mega mass7kg, carbo bx 4kg i witaminki olimpa vitamin plus mam zamiar jeszcze jakas kreatyne sobie kupic bo slaby jestem
To Chyba Sen
chyba koksowalem. hehe... a konkretnie: kreatyna hi tec bralem bez fazy nasycenia , bialko olimp serwatkowe, gainer waider dni treningowe: 5 tabletek kreta na czczo+gainer+bialko tez na czczo . po godzinie sniadanie. godzine przed treningiem
Jak co i z czym brać ??
się znam na tym ćwiczę około 2 latek bez suplementów : wzrost 179cm waga 77 kg kupiłem mianowicie takie suplementy: waider body building blocks protein and amino acids 2 opakownia po 150 kapsów zalecane branie 5 tabletek 2 razy dziennie jedna na
nano vapor waider mega mass i plan treningowy
witam!!!! prosze o ocene mojego planu treningowego pon wtorek klata triceps przedramie sroda biceps barki plecy czwartrk piatek sob klata triceps przedramie niedziela biceps barki nogi co mam jeszcze dokupuc do
brzuch na siłce , nie treningowe weider?
jak w temacie. dobrym połącznieniem bd trening brzucha na siłce a w nietreningowe waider w domu
Trening 6x w tyg
chcialbym otworzyc test redukcyjny czy treeningi mogly by byc w stylu: brzuch : waider pon : mma wt : hiit sr : mma czw : silownia klatka biceps przedramie + po 20 30 min joging pt : silownia p
Test,Redukcja-Scorch,Cytolean,Shredded,Clean
biceps przedramie po 20 30 jogging pt: silownia plecy triceps kaptury po 20 30 jogging so: hiit brzuch waider cz+pt silownia duze partie 5x15 male partie 3x15 po treningu bieganie wt+so hiit narazie 45/15 7 albo wiecej pon+sr
Pomoc
witam, dzisiaj dostałem za darmo 500 g. protein 80 plus firmy waider mógłby mi ktoś coś o tym napisać bo niezbyt się znam a nie chce aby się zmarnowała ;
Pomoc,! nie jak inni co kupić tylko konkretna pomoc odnośnie kiedy jesc suple
xsiłownia+ 2x kickboksing gdyż pragnę przytyć parę kilogramów i poprawić siłę. o to co mam w moim arsenale supli. waider amino liqid 1l storm bcaa activlab ale już końcówka vitargo 1kg białko reflex 2kg teraz kwestia najważniejsza bo
Prośba dla początkującego
cić się treningowi, ale chce spalić brzuch i trochę się wyżeźbić. postanowiłem, że od jutra do diety i boksu dołączę 6 waider a. co dalej macie jakieś pomysły na trening który da jakieś efekty chciałbym widzieć fajny efekt już w maju, czerwcu