Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: wady zalety fbw

Strona 1 z 1

  • [ART] UKŁADANIE PLANU TRENINGOWEGO

    dzielić, podział ciała na 3 4 części trenowane osobno zalety można porządnie przećwiczyć każdy mięsień wady trudny w ułożeniu i modyfikacji czasochłonny hbw half body workout trening połowy ciała. hbw łączy zalety i wady

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2888| Data: 2012-04-12 16:20:52| Liczba SOGów: 2
  • [ART] Porównanie dwóch metod treningowych by Rion10

    partię mięśniową. nie chce tutaj bynajmniej wyrokować, która metoda treningowa jest lepsza, ponieważ obie mają swoje wady i zalety stosując obie metody doszedłem do następujących wniosków. zaczynając przygodę z siłownią, jako że nie miałem

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 38236| Data: 2008-01-19 00:50:08| Liczba SOGów: 23
  • FBW czy trening dzielony.

    witam, mam pytanie co waszym zdaniem będzie dla mnie lepsze fbw czy split. ćwiczę około 3 miesięcy na siłowni, robię fbw 2 razy w tygodniu. ćwiczyłem kilka lat temu przez 1,5 roku

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 382| Data: 2014-12-28 11:15:36| Liczba SOGów: 0
  • FBW, HST - Zalety, wady, różnice

    jakie są zalety i wady oraz różnicę między tymi dwoma typami treningów. nie mam pojęcia czym one się różnią, a nurtuje mnie to od dawna. mógłby ktoś się wypowiedzieć

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2074| Data: 2007-10-04 08:04:23| Liczba SOGów: 0
  • ACT czy FBW wady/zalety

    poczytałem trochę postów/artykułów na forum dotyczących osób początkujących i większość osób poleca act lub lekkie fbw na początek. jednak nie spotkałem się z konkretnymi argumentami, które polecacie bardziej. rozumiem też, że jest to sprawa

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 567| Data: 2011-07-31 22:57:33| Liczba SOGów: 0
  • Trening FBW do oceny 5x5 VS 3x12 i

    3x8 / 2x12 teraz pytania związane z treningiem: 1. przedstawiłem układ seriixpowtórzeń 5x5, 3x12. jakie są zalety wady różnice danych modyfikacji treningowych czytałem że lepiej zaczynać od 3x12 i później rozpoczać 5x5 w przypadku kiedy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 178| Data: 2017-01-14 19:20:55| Liczba SOGów: 0
  • SPLIT do oceny

    czesc proszę was o ocene treningu dzielonego, cwicze niecaly rok, do tej pory caly czas fbw w roznych konfiguracjach, glownie po radach hargainera. wiem o wadach i zaletach zarowno splita jak i fbw i chcialbym

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 786| Data: 2008-04-22 21:02:29| Liczba SOGów: 2
  • pierwszy trening dla osoby początkującej w ćw. silowych

    ten plan ] chciałabym hantle 2x20 kg. jest tego masa w necie, a wojna toczy się między bitumicznymi a żeliwnymi. wady i zalety znam mniej więcej. jakie wybrać czy dla początkującego ma to znaczenie i od razu zanabyć te żeliwne z góry

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 669| Data: 2016-05-31 07:40:56| Liczba SOGów: 1
  • Jak w treningu połączyć FBW i split?

    sa zwolennicy fbw i są zwolennicy splita.ten i ten system ma swoje zalety i wady jak to połączyc ,aby wyciągnąc to co najlepsze z obu treningów na raz czy juz gdzies ktos o tym pisał a moze ktos

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2192| Data: 2014-06-27 12:43:16| Liczba SOGów: 2
  • [ART] Przegląd treningów alternatywnych

    straty w wypadku opuszczenia jakiegoś treningu oczywiście z ważnych powodów, nie z powodu lenistwa 43 wady mniejsza pompa po treningu w porównaniu z tradycyjnym splitem często popełnianym błędem jest robienie na jednej

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1474| Data: 2011-03-09 21:26:59| Liczba SOGów: 3
  • [ART] Porównanie dwóch metod treningowych by Irokez

    powtórzenia po upadku mięśniowym, wykonywane już z pomocą kolegi opis poszczególnych treningów, ich zalety i wady oraz ogólne założenia: split na początek najbardziej popularny trening na siłowniach czyli split, jak zostało opisane

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 6624| Data: 2008-01-19 00:50:55| Liczba SOGów: 10
  • Co to jest CROSSFIT?

    opakowaniem starych pomysłów . łudząco podobne metody istniały wcześniej. powoli możemy zacząć określać zalety i wady takiego treningu: zalety treningu crossfit: jest ciekawy, nie nudzi się każdego dnia, przez miesiąc możesz robić coś

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 39216| Data: 2012-04-19 19:34:51| Liczba SOGów: 4
  • Maksymalizacja efektów w początkowym okresie treningów

    by było powiedzieć jedni chcą poprawić stan swojego zdrowia, inni poprawić wygląd sylwetki, jeszcze inni niwelować wady postawy. każdy powód przyjścia na siłownie jest dobry. zdecydowanie jednak największy procent ćwiczących przychodzi do sali

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4411| Data: 2008-06-25 00:58:39| Liczba SOGów: 11
  • Wielki Konkurs Noworoczny SFD Pula Nagrod-1900zl wyniki str.26

    pelna dowolnosc. praca ma polegac na porownaniu i we wlasnym mniemaniu opisaniu jakie te metody maja zalety jakie wady ..przewagi, cechy... kreatywnosc...oczywiscie jak praca bedzie wygladala pozostawiamy wam prace beda oceniane przez grono

    Odpowiedzi: 298| Ilość wyświetleń: 17044| Data: 2007-12-09 23:28:02| Liczba SOGów: 19
  • Juliett - początek

    sfd, gold omega 3, vita min plus dla kobiet, chela mag b 6 stosowane wcześniej diety : brak cześć dziewczyny! moje wady }: lenistwo słodyczomania brak wiary w swoje możliwości moje zalety : } szybko się uczę staram się

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 2091| Data: 2013-08-27 10:34:56| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}