Szukana fraza to: "w przerwie kreatyny" |
Strona 4 spośród 1225 stron dla zapytania: w przerwie kreatyny |
|
|
ćwicze 2 miechy po rocznej przerwie i biore pierwszy raz odzywke kreatyne. co moge do tego dołaczyc by działanie było mocniejsze ale nie na mase ale na siłe :]
witam. skonczylem jakies 2 tyg temu xpanda a teraz koncze shocka jakiego no boostera bez zawartosci kreatyny polecacie czytałem gdzies ze dobry jest ester stack.
ćwicze 2 miesiące. chce kupic kreatyne ale taka co nie ciągnie wody. najlepiej cos taniego i dobrego. ostatni cykl kreatyny brałem w czerwcu.zawsze brałem mono innych nie. a moze lepiej kupić 5kg ostrowii dane jak w profilu..
estem srednio zadowolony,mianowicie spodziewalem sie troszke wiecej po nim.2 moje pytanie jest nastepujace.co do tej kreatyny dokupic myslalem o hmb olimpu 1250mg ktore chyba jest najlepsze jesli chodzi o hmb.czytalem ze z polaczenie hmb z kreatyna
te 1 no i teraz moje pytanie chcialbym kupić jakis dobry zestaw ale ni wiem co teraz jest na topie, chodzi mi o kreatyny i boostery. w miare dobry zestaw do 350zł. do uzupelnienia diety nie potrzebuje 1 aha teraz wcinam zwykle mono, ale
kałdun . zaczynam od miesiąca act, potem pół roku fbw, i w tym okresie moim celem jest poprawienie sylwetki głównie. kreatyny przez te pół roku stosować nie będę ale jakies ew. odżywki przydałyby się w tym okresie do redukcji, żeby mi mieśnie nie
ecwiczyc tydzien bez odżywek czy to za mało... czy może zacząc je juz brac plus drugie pytanie czy zacząc od samej kreatyny z tydzien czy odrazu z gainerem i z białkiem oraz chciałbym aby mnie ktos poprawił lub pochwalił za to jak mam zamiar
d kumpla kretyne i teraz postanowilem ja zjesc gdyz pozniej straci date waznosci ; wiec rano na czczo biore 5g kreatyny po jakis 30 min, a nawet godzinie owsianka, ewentualnie 2 jajaka na twardo+ciemne pieczywo. nastepne danie to jakies
i czy rano na czczo lepiej cell pump czy energized. aha i jeszcze pytanko z innej beczki co polecacie w jakie suple przerwie miedzy cyklami kreatynowymi, odnosnie diety to wszystko jest na+ ,cel masa
ane wcześniej spalacze : hmb suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : ilość dni wolnych od kreatyny : 60 przewidziane finanse na cykl : 250 uwagi i sugestie : tłuszcz niemile widziany, za to reźba i
eningowe mieszanka 10g rano mieszanka 5g po południu w ten sposób codziennie powinnienem miec okolo 15g czystej kreatyny plus dodatki wiadomo z horse powera oraz z mieszanki wiadomo do cyklu dokupie bialeczko, weglowodany oraz aminokwasy i
plement stosowane przez ostatnie 60 dni : nie 2 lata przerwy w braniu czegokolwiek ilość dni wolnych od kreatyny : 2 lata przewidziane finanse na cykl : postaram sie ogranac 1 uwagi i sugestie : szybko ciezko i
e wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nie ilość dni wolnych od kreatyny : 2 miesiace przewidziane finanse na cykl : 150 uwagi i sugestie : nie staż treningowy : 1,5
tnia zakończyłem cykl kreatynowy, na którym wspomagałem się noxplode przed treningiem, teraz robie 2 m c przerwy od kreatyny ale co mógłbym brać przed treningiem na pobudzenie na pompe kupiłem już arginine olimpu, która fajnie na mnie działa.
wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : przewidziane finanse na cykl : 150 zl uwagi i sugestie : staż treningowy : 2 lata
lementacji. ćwiczyłem na siłowni przez 2 lata. przez ten czas z suplementów wsuwałem głównie białko, miałem też cykl kreatyny po tym czasie nabawiłem się poważnej kontuzji co zaskutkowało przerwą w ćwiczeniach przez 9 miesięcy. schudłem ponad 10kg.
witam mam małe pytanie. mianowicie czy mogę wznowić branie jabłczanu po przerwie tygodniowej plus 2 dni chciałem skończyć cykl 8 tyg no ale niestety przez tydz nie mogłem ćwiczyć i skonczyłem na 5
st samo aero połowa dawki białko 30g 5 min po skończonym aero + 1 2 banany. posiłek za 45 60 min. 3. rozumiem, że kreatyny nie ma sensu stosować podczas redukcji i zostawić na później 4. jak skończę redukcję, czyli za jakieś 2 3 miesiące, to
na brzuchu i w okolicach najszerszego grzbietu . tutaj moje kolejne pytanie. bo czytałem że jest możliwe połaczenie kreatyny ze spalaczem tłuszczu jednak wszedzie pisano zeby łączyć to najlepiej z jabłczanem itp. ja chciałem zacząć od zwykłego
rze ulozonym treingiem i dieta na mase, problem w tym ze mija 7 miesiecy od ostaniego cyklu a ja nie wiem jaka forma kreatyny najlepiej zadziala czy mono, jakbczan a moze jakis stack. moje dane sa w profilu ale podam jeszcze tutaj: wiek / wzrost