SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • [...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 87 Wzrost : 180 Obwód klatki : 113,5 Obwód ramienia : 34,5 Obwód talii : nie wiem gdzie się mierzy więc w najgrubszym miejscu brzucha 100cm , w pasie 94 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : .?????? Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa 9 godzin [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-11-03 16:49:10 Liczba szacunów: 0
  • Prośba do Adminów/Moderatorów

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] w tle leci jeszc ze raz ten program i nie moge sie powstrzymać. W przysiadach się nie można nabawić przykurczów kulszowo-goleniowych, za to często może skurcz złapać w tym miejscu przy tym ćwiczeniu, ale nie ma to nic wspólnego z przykurczem mięsni. Nie chce nikogo pomawiać ani wdawać się w głębszą dyskusje. Osoby znające się w jakimś stopniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2010-04-21 16:01:30 Liczba szacunów: 0
  • Problem z ułożoną dietą którą kupiłem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ulozyl mi odpowiednia skalkulowana diete na przyrost masy miesniowej jednak nie działa ona tak jak powinna lub ja robie coś nieodpowiedniego poniewaz masa stoi w miejscu nigdy w zyciu nie wazylem wiecej niz 65kg. Wiem że odzywki to tylko 15% sukcesu i nie jest to najwazniejsze jednak najwieksza uwage przykladam do diety z ktora mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2015-09-13 18:51:32 Liczba szacunów: 0
  • [...] towar. Roczna gwarancja przewiduje serwis, ale nie wymianę towaru. W tej konkretnej sytuacji klient otrzymał zwrot pieniędzy i zakupił od razu nowy rower, który został na miejscu przetestowany przez serwisantów hipermarketu X. Choć test wypadł pomyślnie, rodzina pana Janusza jeszcze długo bedzie na swój wymarzony bicykl patrzeć podejrzliwym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2004-07-12 21:14:19 Liczba szacunów: 0
  • Fitness Authority - Xtreme WheyBolic

    Temat
    Fitness Authority

    [...] kobiety w ciąży i matki karmiące. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Może zawierać zboża (gluten), jaja, soję. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 16 Opakowanie 500g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2016-11-25 10:08:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] dużym napisem REDLINE - 080001EXP0210 - znaczy do lutego 2010, tylko o to chodzi, że lekko schodzi drapiąc paznokciem. Czy u Was tak samo data ważności wygląda i jest w tym miejscu? Poprostu śmierdzi mi na odległość nieoryginałem i chce być pewny na 100%. Pomocy, proszę o odpowiedzi, tych co uzywali tego prodyktu. Mlociarz Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2009-03-29 01:50:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] skutek jak powyzej. Roznica polega na tym ze tutaj blokujemy receptory i estrogen krązy w wolnej formie po organizmie i sobie kiedys tam umiera, a tam "zabijamy estrogen na miejscu". Czytalem ze w cyklach sterydowych z wykorzystaniem duzych dawek np testosteronu istnieje niebezpieczenstwo ze w czasie kiedy zazywamy nolvadex i nagle przerwiemy(w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2011-12-13 19:06:09 Liczba szacunów: 0
  • FBW

    Temat
    Trening w domu

    [...] treningi mawashiego i inne, mięśnie są dobrze przygotowane. No więc ułożyłem plan FBW i teraz pytanie czy dobrze? Rozgrzewka w kolejności: z treningu Mawashi'ego 1. Bieg w miejscu z krążeniem ramion, przedramion i nadgarstków - 5min 2. Stanie w wąskim rozkroku, skłony tułowia w przód i w tył z pogłebianiem - 10-15 razy 3. Stanie w rozkroku, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2009-12-21 19:11:24 Liczba szacunów: 0
  • [...] jesli ma sie choc odrobine checi to chociaz tyle mozna ot tak dla wlasnej przyjemnosci i lepszego wygladu porobic. Tak sobie mysle, ze znane powiedzenie: "Dla chcacego, nic trudnego" jest w tym przypadku jak najbardziej na miejscu. Pozdrawiam wszystkich! Przede wszystkim tych watpiacych, aby wytrwali w swoich zalozeniach. Pozdrawiam schnapik

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2007-03-23 22:59:42 Liczba szacunów: 0
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/adaa76ed1efa4428a25d37e2cb0f2d62.jpg NIE MOŻESZ POJECHAĆ I POCZUĆ ATMOSFERY TYCH WYJĄTKOWYCH TARGÓW NA MIEJSCU? NIE CHCESZ TRACIĆ CZASU NA SZUKANIE ZDJĘĆ CZY AMATORSKICH FILMÓW OD LUDZI KTÓRZY TAM SĄ? CHCESZ BYĆ ŚWIADKIEM NAJCIEKAWSZYCH WYDARZEŃ? A MOŻE PRZEKONASZ SIĘ, ŻEBY TAM POJECHAĆ? PIERWSZE TEGO TYPU PRZEDSIĘWZIĘCIE [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8709 Data: 2014-03-29 13:26:20 Liczba szacunów: 5
  • REGULAMIN - DZIENNIKI TRENINGOWE DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cele) 3: prowadzimy relacje z kolejnych treningow, sugeruje by unikac pisania o kazdej kanapce czy puszce tunczyka jakie sie zjadlo, bo to przymula tylko. Prosilbym w tym miejscu o konkretne komentarze na temat danego dnia tr, albo... milczenie, heheh 4.jesli ktos w danym czasie zdecyduje sie na test suplementow w dziale może to opisać, cel, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 02:47:07 Liczba szacunów: 0
  • Prosze ocencie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nimi dokladnie sie rozgrzac a po nich rozciagnac.Nóg nie chce cwiczyc poniewaz jestem wysoki (kolo 2m) i nie chce obciazac stawow. Oto moj plan Rozgrzewka 1 Bieg w miejscu, w trakcie biegu krążenie ramion w przód i w tył po 15-20 razy. 2. Stanie w rozkroku ramiona w góre, skłony tułowa w przód i w tył z pogłębieniem po 15-20 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2008-06-20 18:58:36 Liczba szacunów: 0
  • [...] do dnia 12.05. 2008r. W dniu zawodów startowe wzrasta do 50zł. Wpłaty należy kierować na konto: Paweł Derlacz- PKO BP 51102035410000520200653915 a w dniu imprezy wpłaty na miejscu. Zgłoszenia powinny zawierać imię, nazwisko, nazwę klubu, kategorię wagową oraz grupę w której startuje (pierwsze walki lub zaawansowani). Należy je nadsyłać na adres [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2008-04-17 13:17:16 Liczba szacunów: 0
  • [...] proszku. Pumpfood to druga, bliźniacza marka BIG ZONE Należy także do przedsiębiorstwa Headquarter z Berlina, istniejącego od 1993 roku. Pumpfood – jakość na pierwszym miejscu To jedna z najlepszych i najpopularniejszych marek na wymagającym rynku niemieckim. Wszystkie produkty Pumpfood są produkowane wyłącznie w Niemczech i podlegają [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11026 Data: 2012-01-07 15:59:21 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudego miesa/ryby/wołowina)+15g oliwy z oliwek/oleju lnianego Do każdego posiłku jem 150-200g warzyw . Na zdjęciu obecna forma. Stosuje dietę numer 1 ale waga stoi w miejscu. Czy jest to jakas różnica ? niby zapotrzebowanie to samoo.... PROSZĘ O POMOC. /SFD/2017/8/8/6a618b606f57457ab624c0a1537a2512.jpg Zmieniony przez - oskiboski97 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2017-08-08 17:33:24 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik powered by Muay Thai !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rozpiske diety z gory poinformuje ze wczesniej jechalem na dokladie wyliczonej diecie Low Carb na ktorej zgubilem 3kg w ciagu mniejwiecej 4tygodni,potem waga stala dlugo w miejscu az nagle posluchalem pewnego znajomego ktory mial ten sam problem i doradzil mi abym jadl czesto i zdrowo i nie bawil sie w wylczanie , bo przy odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2012-02-12 21:08:35 Liczba szacunów: 0
  • FBW to oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do artykułów z których nic nie wynika/które już znam/z których korzystałem przy układaniu planu. Do tego teksty w stylu "Nie ma diety - szkoda ćwiczyć" też wydają się nie na miejscu. Pewnie, najlepiej siedzieć w domu, nic nie robić a później narzekać że w Polsce takie grubasy. Tak więc bardzo bym prosił o powstrzymanie się od takich komentarzy, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2013-05-17 10:16:02 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7x-82 Wzrost: 171 Obwód klatki: 93okolo Obwód ramienia: 35cm (w bicepsie - chyba o to chodzilo) Obwód talii: 92cm Obwód uda: około 100cm (jeżeli chodzi o obwód w miejscu gdzie są pośladki) Obwód łydki: 38cm okolo Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie dziala ta stronka / nie wiem. Aktywność w ciągu dnia: szkoła, silownia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2009-04-30 17:44:17 Liczba szacunów: 0
  • [...] mężczyzn OPEN F) Bikini fitness kobiet - wszechkategoria G) Fitness plażowe mężczyzn - wszechkategoria 6. Weryfikacja: Weryfikacja odbędzie się w dniu 28.04.2018 r. w miejscu zawodów w godzinach 14:00 -16:00. Na weryfikacji zawodnicy powinni przedstawić: dokument tożsamości, aktualne badania lekarskie, Licencję PZKFiTS oraz nośnik (płyta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2018-04-06 22:07:45 Liczba szacunów: 0
  • [...] 80 kg C) Kulturystyka mężczyzn do 90 kg D) Kulturystyka mężczyzn powyżej 90 kg E) Kulturystyka mężczyzn OPEN 6. Weryfikacja: Weryfikacja odbędzie się w dniu 30.04.2016 r. w miejscu zawodów w godzinach 14:00 -16:00. Na weryfikacji zawodnicy powinni przedstawić: dokument tożsamości, aktualne badania lekarskie, Licencję PZKFiTS oraz przekazać płytę [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2016-03-29 12:09:48 Liczba szacunów: 0