SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Alhambra-nowe wyzwania

    Temat
    Ladies SFD

    [...] licząc na łaskawośc modek i cenne wskazówki, co dalej... Ankieta : Wiek : 44 Waga : 55,5 Wzrost : 162 Obwód w biuście(1) : 80 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 69 Obwód na wysokości pępka : 79 Generalnie u mnie najlepszy do pomiarów byłby fałdomierz. Z racji IBS właściwie zawsze mam wzdęty brzuch, a często bardzo [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 20:34:24 Liczba szacunów: 4
  • Zanim rozpoczniesz swój pierwszy start w TS

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Mieści się on w Warszawie przy ulicy Szolc-Rogozińskiego (dojazd z Centrum metrem, wyjście na stacji Ursynów w lewo i niemal cały czas prosto - po kilku minutach będziesz na miejscu). Tam musisz sobie wyrobić licencję zawodnika. Licencja taka wydawana jest obecnie w trybie administracyjnym. Żeby nie jeździć dwa razy do Warszawy warto mieć [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2004-04-20 20:03:45 Liczba szacunów: 0
  • Georges St. Pierre - apoteoza

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] a szczególnie w Las Vegas, gdzie Zuffa ma siedzibę, a TUF jest filmowany i UFC stało się integralną częścią nowego image tego miasta jako światowego centrum rozrywki - w tym miejscu GSP ma ogromną pozycję. Jego status gwiazdy nie ma może takiego poziomu, by być obiektem zainteresowania papparazzich, ale tak jak w przypadku innych zawodników MMA, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2007-04-06 20:40:06 Liczba szacunów: 0
  • IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Ośrodka Kultury i Rekreacji 3. Organizator: Piotr i Andrzej Kocyła Klub Sportowy "OLAWS" Złotoryjski Ośrodek Kultury i Rekreacji Biuro Zawodów - czynne w dniu i miejscu imprezy od godz. 12:00 Pl. Reymonta 5, 59-500 Złotoryja. 4. Uczestnicy: Wszyscy chętni bez względu na miejsce zamieszkania 5. Warunki uczestnictwa · pisemne [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 17:39:15 Liczba szacunów: 0
  • Masowy trening nóg

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] która w rzeczywistości ma największy potencjał rozwoju masy i siły." Z moich obserwacji na siłowni (i myślę że wiele osób to potwierdzi) młodzi kulturyści na pierwszym miejscu stawiają trening klatki i bicepsów, na dalszy plan schodzą barki, plecy, brzuch i tricepsy. Nogi niemal zawsze są na samym końcu listy priorytetów treningowych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-07 22:39:29 Liczba szacunów: 5
  • Zanim rozpoczniesz swój pierwszy start

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Mieści się on w Warszawie przy ulicy Szolc-Rogozińskiego (dojazd z Centrum metrem, wyjście na stacji Ursynów w lewo i niemal cały czas prosto - po kilku minutach będziesz na miejscu). Tam musisz sobie wyrobić licencję zawodnika. Licencja taka wydawana jest obecnie w trybie administracyjnym. Żeby nie jeździć dwa razy do Warszawy warto mieć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2004-09-05 22:49:59 Liczba szacunów: 0
  • [...] KOPIOWANIE ZABRONIONE! 3. Eksplozywność nóg Aby ją zbudować, musisz stosować schematy odpowiednie dla danego sportu walki np. Muay thai. Np. wykonujesz więcej skoków w miejscu, obunóż. W takim ćwiczeniu starasz się wyskoczyć jak najwyżej, wyrzucając ręce do góry. Jeśli trenujesz skok w dal możesz wykonywać wieloskok (jak kangury) na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-09 17:03:54 Liczba szacunów: 0
  • [ART] - 100 PRZYKAZAŃ BUDOWANIA MIĘŚNI

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co wkładają do garnka i do buzi. To wcale nie oznacza że cały czas głodują i wcinają jarmuż. 54. Poznaj swoje granice. I nie bądź dvpkiem, dla tych którzy mają je w innym miejscu. Niektórzy muszą omijać junk food szerokim łukiem. Inni z kolei są w stanie uwzględnić JF w diecie, wliczając drobne grzeszki w bilans. 55. Liczenie makroskładników [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2015-11-12 16:00:52 Liczba szacunów: 0
  • DOBÓR ĆWICZEŃ - to aż 50% sukcesu w treningu !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niby to takie proste ocenić, które są lepsze… jednak wiem ze w połączeniu z pewnymi zakodowanymi w psychice szablonami… jest to poszukiwanie Świętego Graala. W tym miejscu mogę podać tylko ogólne wskazówki, na odszukanie tych właściwych potrzeba wiele lat praktyki i pokonywania własnych uprzedzeń i fantazji. Wiele z artykułów, jakie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7787 Data: 2008-10-10 17:10:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] specjalnie dobrym celem, kiedy przeciwnik jest uzbrojony. (13). Mięśnie przedramienia. Nerw, który kontroluje większość ruchów w dłoni, przechodzi nad kością przedramienia w miejscu zaraz pod łokciem. Uderzenie w ten nerw zostawia ramie i dłoń nieefektywna. Przeciwnik może być rozbrojony przez uderzenie w przedramię; jeżeli uderzenie jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 21:06:53 Liczba szacunów: 0
  • DT Pudzianka

    Temat
    Ladies SFD

    [...] w końcu osiągnąć swój cel. O mnie( pomiary z dnia 28.01.2013) Wiek : 26 Waga : 67,9 @ Wzrost : 162 Obwód w biuście(1) : 94 Obwód pod biustem : 81 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 80 Obwód na wysokości pępka : 94 (3 cm poniżej pępka) Obwód bioder (3): 103 Obwód uda w najszerszym miejscu: 61 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2014-01-31 12:48:54 Liczba szacunów: 0
  • [...] i do ich wad i zalet. Mimo, że wiele pojedynczych punktów zostało omówionych wcześniej w innych artykułach, po raz pierwszy wszystkie te informacje są opisane w jednym miejscu, aby ułatwić szybkie odwołanie się do nich. Ponadto dodane zostały nowe informacje. Porównanie AAS Porównanie różnych leków musi być przeprowadzone w sposób [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2010-04-08 21:40:56 Liczba szacunów: 0
  • trening na eksplozywnosc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] KOPIOWANIE ZABRONIONE! 3. Eksplozywność nóg Aby ją zbudować, musisz stosować schematy odpowiednie dla danego sportu walki np. Muay thai. Np. wykonujesz więcej skoków w miejscu, obunóż. W takim ćwiczeniu starasz się wyskoczyć jak najwyżej, wyrzucając ręce do góry. Jeśli trenujesz skok w dal możesz wykonywać wieloskok (jak kangury) na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5966 Data: 2008-06-12 00:07:28 Liczba szacunów: 0
  • [...] nie większej, niż 8-10g/100 SUPLEMENTACJA Wszystkich niezbędnych substancji nie jesteśmy w stanie dostarczyć z pokarmu (lub jest to bardzo ciężkie) dlatego w tym miejscu głęboki ukłon w kierunku firmy Fitmax za suplementacje Jako uzupełnienie diety Fitmax Whey protein 81 - jako uzupełnienie diety w białko szczególnie wskazany po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2011-01-11 13:07:04 Liczba szacunów: 0
  • Wywiad z Arnoldem

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] z wysokości dwóch pięter i wylądować na poduszce powietrznej na dole? W tym filmie cisnęli mną przez cały kościół używając dźwigu i, na szczęście, wylądowałem na właściwym miejscu. Wykonanie takiego numeru kaskaderskiego za każdym razem zwiększało moją pewność siebie. Czy czujesz się jak nowonarodzony? Cóż, właściwie to chyba nawet [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2003-02-17 12:40:06 Liczba szacunów: 0
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest z dnia na dzień. W przypadku unoszeń sztangielkami przodem/bokiem zasady są dokładnie takie same, ważne by nie szrugsować!! Powtórzenia oszukane oczywiście, że są na miejscu pod warunkiem, że rozpędzimy sztangielki tułowiem ale zahamujemy klatką piersiową/grzbietem! Mocne wypchnięcie klatki piersiowej w przód na końcu ruchu zapewni nam [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 10:16:04 Liczba szacunów: 4,8
  • Setterka go on

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim:D Ankieta: Wiek : 23 Waga : 70 kg Wzrost : 162 cm Obwód w biuście : 92 cm Obwód pod biustem : 81 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 78 cm Obwód na wysokości pępka : 90 cm Obwód bioder : 102 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 61 cm Obwód łydki : 38 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16193 Data: 2015-02-02 14:56:59 Liczba szacunów: 5
  • [...] nagrania Organizator zastrzega sobie prawo zastosowania własnego podkładu muzycznego. Narada techniczna sędziów odbędzie się 08 września 2017 roku (piątek)ok.godziny 20:15 w miejscu weryfikacji. 9.KATEGORIE NA GRAND PRIX POLSKI: -Kulturystyka klasyczna mężczyzn 180 cm, +180 cm > superfinał (po 3) -Kulturystyka 80 kg, 90 kg,+90 kg > superfinał (po [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-05 16:17:43 Liczba szacunów: 5
  • Ciekawe do poczytania

    Temat
    Doping

    [...] AAS doświadcza przynajmniej jednego objawu ubocznego, takiego jak trądzik (40%-54%) atrofia jąder (40%-51%), ginekomastia (10%-34%), rozstępy skórne (34%) i ból w miejscu iniekcji AAS (36%) . Potencjalne efekty niekorzystne działania AAS mogą być podzielone na kilka kategorii objawów: sercowo-naczyniowych, wątrobowych, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6632 Data: 2008-05-14 10:44:00 Liczba szacunów: 0
  • [...] Niestety, trafił na Kubańczyka Teofilo Stevensona, najpotężniejszego wówczas boksera na świecie. I przegrał przez nokaut w trzeciej rundzie. Został sklasyfikowany na piątym miejscu. Paweł w wadze półciężkiej doszedł do finału. Walkę o złoty medal przegrał jednak z Jugosłowianinem Slobodanem Kacarem. Zdobycie srebrnego krążka było jednak i tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 15:49:59 Liczba szacunów: 0