Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: w jakim jedzeniu sa weglowodany

Strona 1 z 1110

  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    dla średniozaaawansowanych. rozciąganie na zakończenie każdego treningu należy pamiętać o ważnym elemencie, jakim jest streching, czyli o rozciąganiu. rozciąganie jest wyciszeniem organizmu po treningu jak również powoduje zwiększenie

    Odpowiedzi: 1341| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-31 12:14:10| Liczba SOGów: 458
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    poprawić swoją sylwetkę,aczkolwiek jego wiedza na te tematy jest w lesie.słyszał coś o jakiejś diecie,słyszał o jakimś splicie,jednakże jest całkowicie zmieszany i nie wie od czego zacząć.wy trafiliście na ten temat,więc jesteście szczęściażami ;

    Odpowiedzi: 2865| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-12-26 20:53:02| Liczba SOGów: 360
  • Robimy masę

    porcję kalorii jednego dnia zjadasz 3000, a już drugiego tylko 2500. średnia, którą wyliczyłes pokaże mniej więcej na jakim poziomie energetycznym spożywasz codziennie posiłki. po drugie zaś każdy człowiek jest inny, nie chodzi tu tylko o wagę,

    Odpowiedzi: 800| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-08-25 18:46:27| Liczba SOGów: 766
  • W jakich procesach biora udzial weglowodany?

    potrzebuje fachowej odpowiedzi w jakich procesach i jakim procesom ulegaja weglowodany oczywiscie jezeli poza nazwami wytlumaczycie krotko na czym te procesy polegaja to bede wdzieczny.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 633| Data: 2005-03-07 19:05:17| Liczba SOGów: 0
  • Przedwczesny wytrysk

    swojej męskości i gotowości bojowej i wychwalają swoje możliwości sprinterskie. jednak zapytajmy się ich partnerek jakimi są kochankami, a okażę się że potrafią być samolubni i agresywni. zapytacie się teraz kiedy jest za szybko czy 45

    Odpowiedzi: 195| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-03-13 23:27:45| Liczba SOGów: 65
  • Wstęp do odżywiania

    ich niedobór.najważniejszą rzeczą dotyczącą węglowodanów jest ich przywajalność.a raczej to jak organizm czerpie i w jakim tępie z nich energie. otóż są węglowodany które bardzo szybko mogą być przetworzone na paliwo a są też takie z których

    Odpowiedzi: 143| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-11-11 18:10:27| Liczba SOGów: 472
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    jeden mniejszy zakres niż w ćwiczeniach asystujących numer dwa. liczba powtórzeń jest także powiązana z czasem w jakim grupa mięśniowa znajduje się pod napięciem, a więc z łącznym czasem trwania faz koncentrycznej i ekscentrycznej time under

    Odpowiedzi: 575| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-05-24 16:56:10| Liczba SOGów: 277
  • Podstawy układania diety

    są składnikiem pierwszego posiłku. a więc mamy już węglowodany, przejdźmy do drugiego nie mniej ważnego składnika jakim jest białka. jak wiemy katabolizm na który najbardziej jesteśmy narażeni w ciągu snu polega na rozkładzie białek mięśniowych

    Odpowiedzi: 483| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-12-06 12:09:49| Liczba SOGów: 413
  • [BLOG] Wojtek / [BLOG] Wojtek / IIFYM - smacznie, zdrowo i rozsądnie, byle w pasie zapiac spodnie

    działo. historia tradycyjna, więc nie będę zanudzał, napiszę tylko, że w ciągu 10 lat z 84kg zrobiło się 120 prawie... jakim trzeba być ... , żeby się doprowadzić do takiego stanu to tylko ja wiem. trudno, trzeba było coś z tym zrobić. w marcu 2014

    Odpowiedzi: 6377| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-10-21 15:47:49| Liczba SOGów: 72
  • Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań

    eat adf post 24h co drugi dzień pozniej są różne wariacje z oknem jedzenia czyli z czasem w ciagu 24h w jakim jemy. i tu tez jest wiele mozliwosci: warrior diet 20/4h nie jemy przez okres 20h ] jemy przez okres 4h fast 5

    Odpowiedzi: 711| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-06-07 05:02:17| Liczba SOGów: 121
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    temat,przeczytałem na md. nie wiem za cholere czemu ludzie juz go wpiepszyli do archiwum kulturystyki. kevin w jakimś wywiadzie radiowym stwierdził ,że dokona tego w 3 miesiące ,i że chciałby sponsora,żeby to wszystko udokumentowac filmem.tym

    Odpowiedzi: 1549| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-02-07 13:18:29| Liczba SOGów: 75
  • Bsn - NO-Xplode

    stosowanie go każdego dnia i picie 3,5 l wody dziennie oraz stosowanie diety bogatej w białko i węglowodany. czas, w jakim no xplode w pełni rozwinie swoje działanie będzie się różnił w zależności od indywidualnych predyspozycji. wiele osób może

    Odpowiedzi: 871| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-23 12:58:15| Liczba SOGów: 21
  • Plan treningu dla osób sredniozaawansowanych

    liny zamocowanej do drążka technika jest bardzo podobna, praktycznie taka jak na maszynie typu buterfly . od tego pod jakim kątem się ustawicie ćwiczenie będzie łatwiejsze lub trudniejsze. reszte zobaczycie na fotkach zamieszczonych poniżej.

    Odpowiedzi: 294| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-05-14 15:14:42| Liczba SOGów: 171
  • Po jakim czasie pojawią się efekty treningu na siłowni?

    zacząłem trenować na silce i chciałbym się dowiedzieć, po orientacyjnie jakim czasie pojawiają się jakieś efekty w sile, wyglądzie. mam 16 lat, jestem slabeuszem podniose na klate max. 45 kilo i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-11-01 22:31:12| Liczba SOGów: 0
  • Meta - po jakim czasie efekty???

    witam chciał bym się dowiedzieć po jakim czasie brania metanabolu widzieliście jakieś efekty

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-09-21 10:39:26| Liczba SOGów: 6
  • Węzły chłonne

    wlasnie pod pacha. niby guzki sie troche pomniejszyly ale nie wiem dlaczego tak dlugo sie utrzymuja. moze ktos wie po jakim czasie powinno to zniknac calkiem aha i przez ten caly czas cwicze na silowni, powiedzialem o tym lekarzom ale nic nie

    Odpowiedzi: 158| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-07-01 21:07:43| Liczba SOGów: 8
  • weglowodany vs cukry - o co biega?

    co raz czesciej w opisie skladu produktow widze takie rozbicie: weglowodany xx gram w tym cukry yy gr a nawet ostatnio jeszcze znalazlem: weglowodany xx gram w tym cukry

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-05-06 20:24:26| Liczba SOGów: 0
  • dzienne zapotrzebowanie na bialka, weglowodany. tluszcze

    posiłki czy to ma bardzo duze znaczenie oto jak wyglada rozklad dziennego zapotrzebowania na b bialka, w weglowodany t tluszcze w mojej diecie. ewentualne poprawki mile widziane:d waga 57kg, wzrost 177 zapotrzebowanie: ok 2500kcal 114g

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-06-20 22:30:33| Liczba SOGów: 0
  • kreatyna- po jakim czasie działa?

    witam. mam pytanko.. po jakim czasie działa kreatyna tzn kiedy zobacze efekty napompowanych wodą mięsni i czy wogóle to zobacze jak biore 4 dzień i jak narazie nic nie widać...

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-04-13 22:16:48| Liczba SOGów: 0
  • DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.

    efekty do zobaczenia między innymi w 2 poprzednich numerach perfect body , stąd też wybór taki a nie inny. na jedzeniu nie oszczędzam, więc micha jak zwykle będzie mocno urozmaicona, liczę, że osoby które jeszcze nie śledziły moich wątków przejrzą

    Odpowiedzi: 1578| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-11-13 18:13:35| Liczba SOGów: 41

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}