w jakim celu

[...] mało tego ładując ww na drugi dzień budzisz się bardziej suchy niż dzień wczesniej ale jak wspomniałem na kazdy rodzaj ładowania jest pora i kazdy wie czego oczekuje czy w jakim etapie jest Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-09-23 22:21:36 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-09-23 22:23:32 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-09-23 [...]

[...] (zwłaszcza najbardziej przebadane mono) Beta alanina Arginina Kofa Joha czy efka. I inne typu cytrulina, Norwalina, 0-3, jakieś pojedyncze substancje ale trzeba wiedzieć jakim celu się używa. Nie na zasadzie mam coś i zaraz będzie +10 do siły czy masy. 90% nowości nie działa, a jak działa to dlatego że siedzi w nich w.w. substancja (w [...]

A na koniec będzie dobrze. Nie może być inaczej. Jeśli zdrowie dopisze. Jeśli chodzi o fotki,ich robienia. Wczoraj sobie porowywalem ten stan w jakim jestem teraz a jak ostatnio. Podpisuje się ponownie pod tym co napisałem u Cayek'a kilka dni temu. Jedyną osobą z którą możemy się porównać jesteśmy my sami,jacy byliśmy w takim samym okresie [...]

A na koniec będzie dobrze. Nie może być inaczej. Jeśli zdrowie dopisze. Jeśli chodzi o fotki,ich robienia. Wczoraj sobie porowywalem ten stan w jakim jestem teraz a jak ostatnio. Podpisuje się ponownie pod tym co napisałem u Cayek'a kilka dni temu. Jedyną osobą z którą możemy się porównać jesteśmy my sami,jacy byliśmy w takim samym okresie [...]

[...] boli. mam wrazenie ze to moze byc spowodowane tym co pisalem wyzej, tzn bolem kosci przedramienia. moze sie myle, niewiem. z tym ze nigdy nie szarzowalem np z niewiadomo jakimi ciezarami w uginaniu sztangi, nie robilem modlitewnika ( nienawidze cw izolowanych ) , ogolnie nie przypominam sobie cwiczen mocno obcizajacych ta czesc reki. od [...]

[...] dietetyków ;-) za mocno uogólnione. Tzn dla Jana ten przedział jest ok, ale jesli chodzi o cele sportowe to wiadomo że zmienia się to w zależności od metabolizmu, okresu w jakim jesteśmy itd. W zasadzie na Twoje pytanie Cookie odp brzmi - > telefon to wróżbity Macieja. To czy mniej tłuszczu a więcej ww lub odwrotnie bedzie miało sens zależy od [...]

[...] być ukierunkowany na osiągnięcie celu. Podobnie w innych sportach, jeśli zależy nam na wyniku to odpowiedni plan się przydaje. ja jak nie mam w głowie jakiegoś celu/planu w jakim kierunku zmierzam, tylko chodzę bo chodzę to mi się odechciewa, dlatego zawsze staram się coś założyć w głowie, nawet czasami nierealne do osiągnięcia, ale jest wtedy [...]

Siema Jestem na diecie keto od 1-1.5 roku myślicie że mogę włączyć ostaryne i cardaryne ? ( Spożywam 50 g węgli i mam obawy co do cardaryny ) W jakim kontekście masz obawy? Możesz włączyć nie koliduje to. Sama kardaryna zwiększa wykorzystanie kwasów tłuszczowych jako źródła energii czyli tak jak byś był na keto nawet jedząc węgle, a Ty dosłownie [...]

A ładowanie w jakim konkretnie celu robisz? Fizycznie chyba nie potrzebujesz, dla psychiki? Fat nite nie wchodzi w gre?

Zatem pytam sie: jakim prawem wykorzystujesz info z postow mojego autorstwa?! Malo tego! Podpisujesz sie pod tym swoim nickiem! Tutaj musze cie rozczarowac bo nie wykorzystuje postow twojego autorstwa w ZADNYM stopniu - i nie mialem TAKIEGO ZAMIARU, jesli tak to odbierasz, trudno, ale wiedz ze to nie bylo moim zamiarem mialem dosyc duuza przerwe [...]

[...] metodyka szkolenia i weryfikacja wstępna kandydatów w bloku wschodnim były o kant dupy rozbić a w Francji cacy, to i tak mieliśmy 20 lat do nadrobienia braków. 3. Nie wiem o jakim okresie werbunku do Legii piszesz, ale z tego co wypowiadały się osoby kompetentne w temacie czasy kiedy przyjmowali 1 na 30/40 to już daleka przeszłość. Nawet Gino [...]

[...] z około 10 tys ma abonament 2 tys, jest to podziękowanie za np. problem irytujący daną osobe lub nagroda dla kogoś kto napisze post na temat diety lub ttreningu zalezy w jakim dziale SOGa można oddać gdy wcisnie się na poście napisanej przez osboę która ma mieć wręczonego SOGa po prawej stronie na dole. Natomiast gdy ktos nie ma abonamentu [...]

[...] ponad mc w MC 2 posiłki dziennie (z 3) - forma była OK, ale praca przew pokarmowego mocno podupadła... A z ciekawości, jeśli to nie tajemnica, mógłbyś rozwinąć w jakim sensie podupadła? I drugie pytanie faftaq, z jakiegoś konkretnego powodu wrzucasz do miski gotowe musy warzywno-owocowem poza wygodą? : ) Bo w sumie przeglądając ten [...]

[...] info o terminie no ale jednak ciężko tak sobie powiedzieć, ostatni trenin i wracam za 6 tygodni :p Wiesz jeszcze tak to jest motywacja do trzymania michy itp a wiadomo w jakim okresie jestem, redu więc ssanie cały czas, a robienie formy, to że mialem cel trzyma i napędza do trzymania sie założeń, a teraz? Zero celu, a wiem ze jak zaczne jeść [...]

Tadziu gdzieśtam napisałeś że jak na godzinę się wcina ok 80 g węgli to trzeba fruktozę dorzucić, w jakim to celu ?

[...] wielonienasyconych, a więc takich, które posiadają conajmniej dwa wiązania podwójne między atomami węgla. Różnica między nimi, wyrażona tzw. liczbą omega, dotyczy miejsca w jakim w łańcuchu węglowym występuje pierwsze wiązanie podwójne. I tak dla Omega-3 - pierwsze podwójne wiązanie występuje po trzecim atomie węgla. Analogicznie w przypadku [...]

[...] przedmiotowy pojęcia, o którym będzie traktował, czyli w tym przypadku – crossfitu. Z pewnością wyjaśnienie definicji i genezy pozwoli lepiej zrozumieć całokształt systemu, jakim jest tytułowy crossfit. W praktyce istnieje obecnie wiele pojęć określających trening, o którym mowa w poradniku: CrossFit, trening crossowy, cross trening, a także [...]

[...] się - postawiłem na wysokie tempo ale też w miarę solidny ciężar bo jednak przy treningu pleców nie będę machał małymi obciazeniami. Na dniach muszę podjąć jakąś decyzję w jakim kierunku brnąć ;) Jednak na razie czeka mnie pierwsza wizyta w najbliższą sobotę u specjalistów - fizjoterapeutów, następnie do końca stycznia m.in 3 wizyty u ortopedy [...]

[...] nowych podopiecznych, itp) - tak więc sporo moim zdaniem zależy od tego w co kto celuje i na co liczy, jak tak dla siebie, 4fun to moim zdaniem zupełnie nie ma znaczenia w jakim jesteś wieku jak w celu bardziej stricte sportowym to mysle,ze dla osoby ktora solidnie trenowała i nie opieprzała sie przez lata treningów - taki wiek po 30 t-ce to [...]

[...] w temacie: # ale zamkniety wiec jestem tutaj. Jestem amatorem i mam nadzieje ze otrzymam odpowiedzi na nurtujące mnie pytania jak i niezbędną pomoc w dążeniu do celu jakim jest redukcja BF. Zaczynają się dla mnie wakacje a co za tym idzie praca wakacyjna( tylko przez miesiąc) a potem dużo wolnego czasu który pragnę dobrze wykorzystać. COŚ [...]