O jakich porach dnia brac najlepiej stanazolol o steżeniu 10 mg ??? Np. przed sniadaniem , po sniadaniu, przed treningiem, po obiedzie czy jakos tak ??? z gory dzieki za pomoc!
Witam, chce zacząc trening na mase i niewiem od czego zacząć.Niemam zabardzo dostepu do siłowni, mam czas codziennie popoludniami i chcialbym cwiczyc ale kompletnie niewiem jakie cwiczenia stosowac i jakich odzywek uzywac?.Bardzo prosze o pomoc z dobraniem jakiegos programu treningowego.
Witam Jestem na redukcji okolo 2 miesiecy i chcialem sobie zapodac Scorcha a ze jestem na IF-ie to nie za bardzo wiem jak dawkowac i w jakich porach . Okno zywieniowe zaczyna mi sie o godzinie 13 a konczy o 21 . Trening okolo godziny 17-18 . Spac chodze okolo 23 . Pozdrawiam
[...] chce wybrac smak gainera: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33365.html nie chce owocowych wiec zastanawiam sie nad capuccino, ale czy ten smak nie bedzie podobny np. do ciastka (juz pilem) i nie chce zeby to bylo cos podobnego. Czy moze po prostu wziac czekolade? z jakich smakow korzystaliscie i mozecie cos polecic?
mialem cykl 11 tygodni z testosteronem prolongatum 1 i 11 tydzien 100mg reszta po 200 mg 3 tygodnie przed ostatnim tesci brałem winstrol w tym tygodni zrobiłme ostatni strzał testa co wzisc po tym cyklu nolvadex clomid hcg i jakich ilosciach
witam szperałem troche w wyszukiwarce ale wiekszosc tematów była bardzo stara(2004/2005) mianowicie chodzi mi z czym najlepiej i w jakich odstepach brac kreatyna-posiłek?? wspomne ze mam do dyspozycji dextrojuice i ostrowie 80
w jakich porach przyjmować mega capsy hmb olimpu. zalecane jest rano, przed treningiem po i przed snem. ale ja dość późno chodze na siłke więc nie wiem czy przyjmować dawke po treningu by potem za 2-3 godziny brac następnom przed snem. jak myślicie?
Jak w temacie zastanawiam sie jak to wykryc bo coraz czesciej spotykam sie z tym z ektor mowi ze mial uczulenie na krotkiego tescia wiec jak to jest czy to ze strzaly juz 10 jest nadal bolesny moze na to wskazywac czy jakich innych rekacji sie spodziewac badz jakie badania zrobic
czesc 1. co na celu ma wbijanie witaminy B12 ? 2. przy jakich cyklach sie ja powinno wbijac ? 3. i czy jest konieczna ? 4. jesli jest to czy nie można jej dostarczac w postaci supli ?
Mam mały problem, jak zastosować powyższe odżywki. Nie wiem czy mogę brać je wszystkie naraz i w jakich ilościach, czy stosować się według instrukcji na opakowaniu ? Moim celem jest redukcja wagi, rzeźba i przyrost masy mięśniowej.
Witajcie! :) Potrzebuję porządnego planu na rzeźbę, niestety sam sobie z ułożeniem takowego planu nie poradzę. Możecie mi jakoś doradzić? Jakiś link, gdzie będę mógł znaleźć co nieco ćwiczeń i informacji na ten temat? Bądź też jakich informacji Wam udzielić, abyście Wy mogli mi pomóc? :) Pozdrawiam!
sa moze takie odzywki ktore powinno sie jesc chodzac na silownie albo takie ktore sa wskazane ?? o jakich porach dnia pownino sie sporzywac dane odzywki ?? jakie odzywki mogli byscie mi polecic zeby bylo dobre a w rossadnych cenach, najlepiej podajcie cene i nazwe produktu :)
Witam Mam pytanie czy mogę brać kreatynę (MONO) i dyma burn xtreme razem?? nie wiem jak zrobić czy najpierw kreatynowy cykl a potem dyma czy brać razem?? Jesli razem to w jakich odstępach czasu??
Witam mam pytanie co do dawkowanie bionabolu, mam zamiar brac około 20 mg dziennie tylko niewiem w jakich porach najlepiej.. ? To moj pierwszy cykl i chcialbym go zrobić jak najlepiej
Kilka pytań 1. Jak najlepiej brać Cell Pumpa w jakich porach? 2. Jaka mnimalne odstępstwo czasowe pomiędzy Cell Pumpem a odżywką białkową? 3. Co lepsze bezpośrednio po treningu: Carbo czy gainer? 4. Czy mozna mieszać razem carbo i odżywkę białkową?
Mam problem, rozpoczynam swoją przygodę z kulturystyką i chciałbym na poczatku troszke nabrać masy, lecz nie wiem jakich suplementów użyc aby były efekty. Moze odżywki typu gainer, czy odżywki węglowodanowe? A może poprostu odżywkę białkową? Zdaje się na Wasza wiedze. Pozdrawiam.
Witam. Od 3 miesięcy trenuje kick boxing. Jestem więc początkujacym. Prosze abyście powiedzieli mi, na rozwój jakich mięśni mam zwrócić najwiękrzą uwage, co mam robić dla poprawienia kondycji no i czego mam unikać. Pozdrawiam
Witam chcialbym abyscie napisali cos o tym jak brac w jakich dawkach i opinie jak ktos bral taki cykl i co sadzicie o tym?? Anabol 200 tab + 10 shotów tescia + Glutamina 400gram
chciałem sie dowiedziec czegos wiecej o stanzolol ale o tych wiekszych butlach jaka jest ich pojemnosc i jakich firm i moze cos o podrubkach czego mam sie wystrzegac z góry dzięki
Koledzy kolega prosil mnie zebym dodal temat odnosnie dawkowania w.w suplementow. Jezeli mozecie to pomozcie mu rozpisac to w jakich dawkach i kiedy ma je brac. Mass xxl , Nitrobolon II, Anabolic BCAA , Clenburexin Z gory dzieki za odpowiedzi
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
