Gdzie można kupić 100% sok z marchwi i czy to prawda że pomoże on na tarczyce i w jakich dawkach dziennych powinno się go wypijać żeby nie zaszkodził a jeżeli nie sok z marchwi to czy jest jeszcze jakiś naturalny sposób na pomoc w leczeniu tarczycy
Witam. Zaczynam właśnie redukcję, i to dość poważną. Ważę 125 przy 190cm wzrostu, bf to około 26%. I stąd moje pytanie - wiem, że na początku raczej nie powinienem się 'dopalać' spalaczami, kiedy zacząć? Czy jest taka potrzeba, czy na pewnym etapie to będzie wskazane? I od jakich zacząć? Dzięki za odpowiedzi :)
Panowie co sądzicie o tym środku, u mnie w mieście są podzielone opinie na ten temat, czy ktoś z was go stosował? w jakich dawkach ? i czy byliście zadowoleni z rezutlatów.
nie mam zabardzo pojecia kiedy mam jesc i ile. Chodzi mi glownie o to w jakich porach mam jesc. A co do ilosci to mam jesc ile sie zmiesci czy z umiarem a dobre posilki ???? Tu mnie mozna zobaczyc http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110678
Czy trenując TKD ITF mogę brać HMB dla polepszenia rezultatów ćwiczeń ?? to tylko pytanie tak mi na mysl przyszlo. a moze inna odzywka a moze zero odzywki?? prosze o odpowiedz i radę. a jesli mogę brac np. HMB to w jakich dawkach dodam ze treningi mam 3 razy w tygodniu. TNx z góry
Ot takie pytanie,moze ktos cos wiedzial bedzie. Mianowicie,zaczalem stosowac spiro,poczawszy od 1 tbl/dzien,a skonczywszy na 4/dzien,tu wlasnie zaczal sie problem,bo zero jakich kolwiek odczuc towarzyszacych przy clenie,jedyne co sie pojawilo to bol glowy,wiec odstawilem lek,minelo juz 3 dni a glowa nadal boli.? Z gory dzieki za pomoc.
Tu jest link do mojego cyklu http://www.sfd.pl/temat173245/ W jakich dawkach i kiedy brac clomid i novaldex? Czy oba sa potrzebne ( zn. nova i clomid )? Ile tego kupic?
Mam 2 pytania: 1. Co wziąść po 200tabletkach mety na odblokowanie 2. Co wziąść po 10 strzałach z deci na odblokowanie MÓWIMY TU O DWÓCH OSOBNYCH CYLKLACH NIE RÓWNOCZEŚNIE :) wiem ze Clomid i Nolvadex ale w jakich dawkach i czy równocześnie obydwa czy wystarczy jeden???
witam, chciałem zapytać jaka deca jest w tej chwlili na rynku napjewniejsza i która najlepiej klepie i w jakich dawkach na pierwszy cykl solo ??? thx za konkret odpowiedzi.
Mam pytanie w takiej sprawie. Koleś waży 75 kg. Ma 20 lat. Trenuje od 4 lat. Ma 10 strzałów teścia. Wcześniej nigdy nie brał koksu. Czy może zaaplikować samego tesćia i jakich efektów może się spodziewać, czy ma cos do tego dokupić (najlepiej co???) Jak ma go brać (dawka i jak często strzał) Z góry dzięki za odpowiedź...
Witam od srody zaczynam cykl z nox pumpem moje pytanko to jak zazywac bcaa tzn przed treningiem czy po i w jakich dawkach i czy powinienem zakupic jakas dodatkowa kreatyne do tego czy cykl moze opierac sie tylko na nox i bcaa., BCAA zakupilem w tesco ale to chyba nie ma zadnego znaczenia dodam jeszcze ze waze 72 kg wzrost 172 cel masa dzieki pzdr
witam wszystkich chcial bym zebyscie wypowiedzieli sie na temat tego '' NO Shotgun (672g) '' jakie dzialanie zaobserwowaliscie podczas kuracji 'pompa shotguna' i co myslicie o tym polaczeniu przed treningiem NO Shotgun (672g) po treningu mutant mass no i oczywiscie dieta.jakich efektow mozna sie spodziewac i czy to nie strata kasy i czasu
panie i panowie taki pytanie mam w jakich rękawicach pracować na worku w lekkich przyżądówkach czy może ciężkich sparingowych tak np 14oz , jaka jest różnica treningu w ciężkich i lekkich rękawicach ?
Witam! Chce sie dowiedziec w jakich dawkach zazywac winko w tabletkach, cykl 6 tyg i jakie suplementy potrzebne sa do cyklu, ew. prosze o jakis linki na temat sporzadzenia cyklu na winku, kiedy i na czym odblok. W wyszukiwarce jest troche informacji ale kazda sie rozni od drugiej i nie ma szczegolowych info
Chciałbym się was spytać, jakich mniej więcej przyrostów mogę się spodziewać i w jakim czasie, dobrze ćwicząc i mając dobrą dietę. Wiem, że na to nie ma jednoznacznej odpowiedzi, zależy, jaki kto jest. To dodam, że mam 175 cm wzrostu, 71 kg, raczej endomorfik, staż już około 6 miesięcy, ale to było bez głowy( ćwiczyłem, a jadłem mało, bo [...]
Cze mam pare pytań. 1.Dlaczego odradzacie robienie brzuszków?? 2.Jak lepiej robić brzuszki zapierając nogi o coś czy nie i czy ręce trzymac na klatce czy z agłową? 3.Jak często robić trening na brzuch i w jakich ilościach. 4.Czy hantle 6 kg moga zaszkodzić mojemu kręgołupowi , jakie wykonywac ćwiczenia i czy zahamują wzrost.
Trenuje 9 miesiecy, chce robic masowke. Po treningu pije carbo 1g/1kg, poza tym mam gainera mass xxl - 250g dziennie (rozlozone po 3 razy miedzy posilkami).Zastanawiam sie nad dolozeniem bialka WPC na noc(np. trec'a). Trening 3x w tyg + dieta. Jestem enktomorfikiem. Co mi polecacie i w jakich ilosciach?
Kilka pytan dla znajomego: 1) Czy na odblok po 1 cyklu mety z ok. 60 tabletek piramidka wystarczy Tribusteron? 2) Czego i jakich produktow unikac na cyklu metanabolem? Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2006-06-03 20:45:19
witam, tenuję sprint i niestety jestem wyjątkowo narażony na kontuzje "dwójek". Macie jakieś rady jak temu zapobiec, jakich ćwiczeń unikać, co zrobić gdy już boli, a za tydzień zawody?? :(