SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Scorch - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Jak dawkować Scorch w dni trenujące a jak w dni nietrenujące? Rok temu używałem tego spalacza, ale kompletnie zapomniałem jak go dawkowałem. Pamiętam, że na pewno rano na pusty żołądek i przed treningiem. Nie pamiętam w jakich ilościach. Z góry dziękuję za pomoc. Ps. Trenuję około godziny 17:00 co drugi dzień.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2013-05-06 13:31:59 Liczba szacunów: 0
  • Meanabol odblok ATD...

    Temat
    Doping

    Witam jestem pod koniec cyklu na mecie 4 tydz. Dawki 20mg ed dzielone po 10mg. Chcialem sie dowiedziec czy moge odblokowac sie samym ATD? Dokladnie Fusion ATD. Jak tak to ile w jakich dawkach? a Jak nie to co w zamian lub co dodac? dzieki blad w temacie ;/ sory Zmieniony przez - sekten w dniu 2012-03-08 15:02:52

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2012-03-08 15:01:44 Liczba szacunów: 0
  • wiec tak No- Xplode biore na czczo przed treningiem 30 min 2 miarki BCAA biore przed i po treningu 5 gr gain fast w jakich porach brac?? by sie to nie poklucilo ze soba z tego co czytalem nie powinno bo to jest pompa a do jest gainer tylko nie wiem jakie odstep i czy jest konieczny z gory dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2008-02-07 15:05:49 Liczba szacunów: 0
  • Piłkarz i siłownia

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam ;) za tydzień kończy nam sie liga i co za tym idzie będziemy mieć mniej treningów. W dni wolne chciał bym pochodzic na siłownie. Moje pytanie brzmi jakie partie najlepiej ćwiczyć dla piłkarza i na jakich obciążeniach itp. Chciał bym poprawić siłę i sylwetke Mam 16 lat , 180cm, 73 kg;) Zmieniony przez - dzieciol w dniu 2012-11-15 08:55:37

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2012-11-15 08:54:43 Liczba szacunów: 0
  • ile pić i co najlepiej ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Heee ... właśnie przeczytałem, że na mojom budowe ciała (jestem ektomorfikiem) w ciagu dnia powinienem dostarczyć organizmowi 3-4 litrów napoju :-/ czy nie jest to troszke za duzo bo nawet nie wiem czy potrafie tyle wypic w ciagu dnia, a i co najlepiej pić i w jakich ilościach np 2 litry wody i litr mleka ?? Pozdro Narka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2004-03-06 13:32:11 Liczba szacunów: 0
  • temat 48h

    Temat
    Doping

    chce sie tylko zapytać jak jeść clomid, nolva i zma (apteczne)? chodzi mi o jakich porach, czy wszystko naraz (bo zma i clomid na noc wypada), jak to pogodzić? Temat na 2 dni, uzyskam odpowiedź i nich ktoś usunie żeby nie śmiecić.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2007-03-14 18:29:41 Liczba szacunów: 0
  • POMOCY!! xD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema wszystkim:) potrzebuje rady jak rozłozyc sobie przyjmowanie odzywek. oczywiscie wszystko jest podane na opakowaniach ale jedno z drugim sie gryzie. zakupilem sobie STORMA 821g, BIAłKO WPC 80 OSTROWII 7,5kg, L-GLUTAMINE T6 TRECA 300kaps i ANABOLIC AMINO 5500 OLIMPU 540 kaps. napiszcie o jakich porach i w akich ilosciach to przyjmowac. pozdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2008-01-17 23:52:17 Liczba szacunów: 5
  • Plan diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mm pytania czy pomogli byście mi ułożyć jakiś plan dity co jeść w jakich porcjach i ile razy dziennie bo sam nie wiem za bardzo od czego zacząć byłbym bardzo wdzięczny jeśli ktoś ułożył by mi plan diety.Ćwiczę na atlasie,biegam i robię brzuszki Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-03-16 12:39:12 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o odblok

    Temat
    Doping

    [...] poradzicie mi jak poprawnie odblokować się po Propie? Jest to 1 cykl. Dość bezpieczny i nie za długi. Było to: 20 strzałów, 100mg e2d Mam w zanadrzu 1 listek Clomidu? Czy to wystarczy? Mi wydaje się, że jak na tak bezpieczny cykl to wystarczy. Kiedy zażyć Clomid? Na drugi dzień po ostatnim zastrzyku? I w jakich ilościach zażywać? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-07-22 01:26:03 Liczba szacunów: 0
  • Jak wyżej. Ktory produkt i jakich firm i dokladnie jaki suplement. Prosze pisac do wszystkich kategori po 3 propozycje. NP: 1. prdukt najlepszy 2. produkt gorszy ale tez dobry 3. produkt dobry ale gorszy od 2 wcześniejszych.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2012-09-11 21:47:54 Liczba szacunów: 0
  • W jakie pory brać kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich mam ogromną prośbe powiedzcie mi w jakich porach najlepiej sie powinno brać kreatyne, aby uzyskać maksymalne efekty??Kupiłem właśnie olimp kreatyne 1000 monohydrant 200 tab.Z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2004-02-08 14:42:13 Liczba szacunów: 0
  • Jak ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Niedawno kupilem Kreatyne Mono po 5mg w jednej kapsulce, Bialko otsrowie 800g i Carbo 2kg, nie wiem jak stosowac znaczy w jakich porach tak zeby na jak najdluzej starczylo i przynioslo efekty oczywiscie. No mam do tego diete jako taka lepszej ulozyc nie potrafie ale mysle ze taka wystarczy i wiem ze dieta + pozadny trening to podstawa:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2007-04-29 21:29:22 Liczba szacunów: 0
  • Pielegnacja ciała meżczyzny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Chcialbym o siebie zadbac zeby miec gladke ciała bez jakich krost,suchej skory itp.Co najlepiej wykonywac? -peeling gruboziarnisty do ciała przy kąpieli -balsam do ciała co jeszcze by sie przydalo, moze w medecynie estetycznej jakis zabieg wykonac i miec spokoj, myslalem nad solarium zeby troszke sie opalic to bedzie tez lepszy wyglad skory.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2011-12-11 15:01:39 Liczba szacunów: 0
  • Moj kolega prosil zebym poradzil sie Was co i w jakich ilosciach moze wziasc na 1 cykl , wiem ze chce wziasc deke tylko nie wie z czym i jakie proporcje. Cwiczy okolo 2,5 roku waga 75kg w ręce ma ok 39, Za wartosciawa odp nagrodze SOGiem, acha jego glownym celem jest powiekszenie obwodu ramienia ale nie wiem czy to ma dla Was jakies znaczenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2005-01-12 21:15:21 Liczba szacunów: 0
  • Przed ktorym treningiem stosować beta alanine I kreatyne w dniu kiedy mam dwie jednostki treningowe? Pierwsza jednostka siłowa a druga to trening mma? W jakich ilościach je przyjmować? Jak jest ze stosowaniem tych odżywek przy zbijaniu wagi?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2018-02-13 11:17:59 Liczba szacunów: 0
  • deca

    Temat
    Doping

    cześc mam zamiar wbić 12 cm deci i nie jestem pewien w jakich ilościach i co ile dni mam brac, czyli poprostu jak bedzie wyglądał mój cykl, i czy moja twarz będzie puchnąć po dece. za wszystkie odpowiedzi dziękuje. scitreck

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2001-07-12 11:51:09 Liczba szacunów: 0
  • Deca-pomoc

    Temat
    Doping

    Witam planuje sobie zrobić 5 tygodniowy cykl z deka grecką 2ml i chce sie pare rzeczy dowiedziec -ile jak często i w jakich dawkach wbijac deke -co na odblokowanie -skutki uboczne jakie moga wystąpic narazie tyle chce sie dowiedzieć a jezeli mam jeszcze coś wiedzieć to mówcie Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2009-08-07 20:38:06 Liczba szacunów: 0
  • CO mam zrobić

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam kreatyne,acetosteron,no i biało megabola 95% co mam używać ćwiczę 4 miechy w tym 2 na masę ?? biorę na klate 65kg pewnie, ważyłem 62 a waże 72 kg, chće dojść do 110-120kg na klatę, a później wyźeźbić co mam zrobić, jakie środki stosować , żeby były najmniejszkodliwe i skuteczne , w jakich ilościach i przy jakim treningu??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2004-03-21 19:52:45 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki <blee :P>

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie czy są jakies tabletki,napoje itp. które pomagają szybciej mase rozbudować ?? Nie chodzi mi tu o odżywik i tym podobne chce jakies ''zdrowe odżywki''naturalne,które pomogą mi tylko szybciej rozwinąć moje mięsnie i budowe.Jak są takie to prosze o nazwy i gdzie można je nabyć i w jakich cenach.Z góry thx ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2007-11-20 20:42:44 Liczba szacunów: 0
  • [...] Moim celem treningowym jest poprawa ilości podciągnięć na drążku w naj najkrótszym czasie. Ćwiczę planem armstronga. Mój wzrost to 174cm, waga 63kg. Chciałbym się dowiedzieć czy trzymać się raczej nadwyżki kalorycznej? Jeśli tak to w jakich granicach? Nie chodzi mi o ułożenie konkretnej diety. Dodam że biegam co drugi dzień ok.5-6km. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2015-10-20 00:05:10 Liczba szacunów: 0