Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: w 32 to jaki to rozmiar spodni w centymetrach

Strona 16 z 5000

  • PLYOMETRIA - KONCEPCJA TRENINGU. ĆWICZENIA. EXPLOZYWNOŚĆ I DYNAMIKA!

    obsługujących stawy kończyny dolnej wykonania pracy mającej na celu wyhamowanie ruchu ciała skoczka. obciążenie jakim podlegają tu mięśnie skoczka lokalizuje się głównie w stawach: skokowym zginacze podeszwowe , kolanowym prostowniki kolana i

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 44000| Data: 2005-06-09 17:03:54| Liczba SOGów: 26
  • pływanie czy bieganie wieczny spór

    wiele osób na forum pyta co jest lepsze jako aeroby. pływanie czy bieganie. otóż to i to jest wspaniałą formą aaerobów pod warunkiem utrzymywania pewnych zasad wszystkim znanych porzy aerobach hr 65%max i czas conajmiej 45 min. pływanie jednak

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 22366| Data: 2005-08-23 08:31:23| Liczba SOGów: 0
  • Cholesterol: fakty & mity ;)

    co jakiś czas, w miare regularnie, pojawiają się na forum stwierdzenia, które dotyczą rzekomo złego wpływu cholesterolu na

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 38999| Data: 2005-08-24 15:34:13| Liczba SOGów: 13
  • DIETA CKD Kilka praktycznych porad

    przedstawić jej adeptom kilka przykładowych jadłospisów. zaznaczam, że nie są one gotowcem, a tylko przykładem z jakich składników korzystać, jak komponować składniki i wreszcie co jeść, żeby się cieszyć życiem na diecie. 2. co nam się przyda na

    Odpowiedzi: 159| Ilość wyświetleń: 101101| Data: 2005-08-29 12:36:20| Liczba SOGów: 31
  • "Czy istnieją zdrowe słodycze"

    wielu rodziców martwi upodobanie dzieci do cukierków. woleliby, żeby w ich domu słodycze były na indeksie... czy to dobre rozwiązanie wcale niekoniecznie przekonuje doc. dr hab. janusz książyk z centrum zdrowia dziecka. czy słodycze

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 28500| Data: 2005-11-14 15:06:46| Liczba SOGów: 16
  • Jednoczesne gubienie tłuszczu i zyskiwanie mięśnia - jak to pogodzić?

    dla jaskiniowca najważniejsza była szybkość i spryt, aby wiedział jak zastawić pułapkę na zwierzynę. więc jakie rozwiązanie realnym rozwiązaniem jest stosowanie diet cyklicznych. przykładowo 2 3tygodnie diety masowej i 2 3 tygodnie diety

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 84621| Data: 2005-11-18 18:09:44| Liczba SOGów: 35
  • Negatywne skutki nadmiernego spożycia BIAŁKA

    namęczyłem sie ale przepisałem najciekawsze żeczy z artykułu kif sami przeczytajcie i wyciągnijcie wnioski 31 białko jest drugim po wodzie podstawowym składnikiem naszego ciała. wchodzi w skład każdej komórki, przy czym w komórkach mięśniowych

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 60519| Data: 2005-11-29 21:01:48| Liczba SOGów: 16
  • Problemy z prostatą

    bardzo dobry artykuł morze się przydać komuś polecam !!! problemy z prostatą od dłuższego czasu miewasz niepokojące problemy z oddawaniem moczu. nieraz kilkukrotnie w ciągu nocy budzi cię uporczywe parcie na pęcherz, wstajesz do toalety by

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 29668| Data: 2005-12-26 09:48:20| Liczba SOGów: 6
  • CARBO, GAINER, BULK, BIAŁKO - istota brania

    suchego białka zawiera ona związane cząsteczki wody. białka, ze względu na obecność grupy nh2 oraz cooh mają dw jaki charakter w zależności od ph roztworu będą zachowywały się jak kwasy w roztworze zasadowym lub jak zasady w roztworze

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 24520| Data: 2006-02-03 11:33:53| Liczba SOGów: 25
  • Duży biceps

    ciężki. wykonuj dwa ćwiczenia na biceps i dwa na triceps. zakładaj duże ciężary i rób 6 serii po 6 ruchów, plus jakiekolwiek dodatkowe ruchy, na jakie cię stać. na biceps możesz robić uginania rąk ze sztangą i naprzemienne uginanie rąk ze

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 28755| Data: 2006-06-03 21:02:15| Liczba SOGów: 5
  • ,,Potężne i zdrowe plecy"-by Czawaj, ZAPRASZAM!

    rozciąga się mięsień czworoboczny. w dolnej części pleców, wzdłuż kregosłupa ciagną się prostowniki grzbietu. jakie ćwiczenia angażują wyżej wymienione partie ano już się tym zajmujemy. generalnie plecy czują się dobrze przy trzech dobrze

    Odpowiedzi: 98| Ilość wyświetleń: 36801| Data: 2006-06-21 12:02:12| Liczba SOGów: 80
  • Kurza klatka - zdjecia i prosze o porady

    2006/20060807011801 witam. po prawej stronie pod klatka i troche na klatce mam taka wystajaca kosc... bardzo mnie to denerwuje. czytalem ze basen i silownia pomaga... chyba tylko tym co maja skrzywienie klatki piersiowej spowodowane wada postawy

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 28258| Data: 2006-08-07 01:18:06| Liczba SOGów: 3
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    czuc. moj plan na plecy przewidywal ze to cwiczenie bedzie robione na koniec, gdyz nie bylo dostatecznie ciezkie. po jakims czasie robilem 30kg*4serie*30powt bez przerwy. powtarzalem to dosc dlugo. kondycje mialem dobra i wytrzymywalem

    Odpowiedzi: 384| Ilość wyświetleń: 89486| Data: 2006-08-16 19:59:16| Liczba SOGów: 67
  • Wyznanie hardgainera, czyli jak budować masę!

    do napisania tego tematu skłoniła mnie refeksja, jaka mi sie nasunęła po kilkunastu latach ćwiczeń. latach ćwiczeń, z których sporo można było przetrenować w znacznie efektywniejszy sposób, niż to robiłem. efektywniejszy, gdybym miał swoją

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 20931| Data: 2006-08-29 13:51:35| Liczba SOGów: 53
  • Ataki psów

    po mojej obronie w końcu załapał że się go woła. ostatni raz miał miejsce tydzień temu, pies był podobnych gabarytów, jakiś pijany kretyn spuścił go ze smyczy. jak tylko usłyszałem szczekanie, obróciłem się i zobaczyłem, że biegnie prosto na mnie

    Odpowiedzi: 188| Ilość wyświetleń: 26667| Data: 2006-09-27 10:04:12| Liczba SOGów: 28
  • Stretching rozciaganie. Przeczytaj.

    który będziemy trenowali siłowo. ma ona za zadanie przygotować konkretne mięśnie, stawy i ścięgna do przeciążeń, na jakie będą narażone podczas treningu. jakie ćwiczenia są polecane w tej części opis znajduje się w działach poświęconych treningowi

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 27543| Data: 2006-10-13 18:34:42| Liczba SOGów: 15
  • Panga - co to jest ?

    nie powinny , a więc ich ceny rosną. już wietnamczyków w tym głowa, abyśmy pangi mieli pod dostatkiem. ma ktos moze jakies inne info o tym paskudztwie 7 btw... mi bardzo smakuje i poki co to jem ze 2 3 razy w tygodniu. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 162598| Data: 2007-03-02 12:23:15| Liczba SOGów: 10
  • "Barki jak kule armatnie" by Czawaj

    ćwiczenia wpływają niemalże po równo na każdy akton i zbędnym staje się stosowanie większej ilości ćwiczeń. jakie stosować ćwiczenia przypominam na wstępie, że trening barków wymagał będzie od nas tak sztangi jak i sztangielek .

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 40988| Data: 2007-04-06 12:39:37| Liczba SOGów: 55
  • SZyBkOśĆ

    szybkości powstaje wówczas tzw. „bariera szybkościowa . prowadzący musi więc umieć na bieżąco odczytywać kiedy i jakie ćwiczenie przestaje być skuteczne. jednym z największych błędów jest powtarzanie ćwiczeń z poprzedniego dnia treningu. z góry

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 22402| Data: 2007-04-17 13:19:49| Liczba SOGów: 4
  • Piłkarskie cytaty

    cały czas rzucałbym mięsem, piłkarze nic by sobie z tego nie robili. dlatego k...ę trzeba dozować. wystarczy jedna na jakiś czas. wtedy ma swoją wymowę. o sztuce motywacji walczyliśmy o honor, o dumę, ale umiejętności zabrakło. po meczu z

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 118736| Data: 2007-07-18 18:27:54| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}