Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: węglowodany co to jest

Strona 1 z 306

  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    sporzycie tłuszczów.oczywiście nie możesz zrezygnować z nich całkowicie.dostarczenie odpowiedniej ilości energi węglowodany pomoże ci wynieś więcej z treningów i zapobieganiu zmęczenia przed końcem meczu.dieta musi dostarczać podstawowych wartości

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 238790| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • [ART]'Clean food' vs 'IIFYM' [zdrowe jedzenie vs niezdrowe jedzenie]

    zapotrzebowania organizmu na makroskładniki. są trzy główne grupy produktów żywnościowych: białka węglowodany i tłuszcze. każdy z tych makroskładników ma swoją rolę do odegrania i potrzebny jest w różnych ilościach, w zależności od

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 18027| Data: 2014-02-20 15:43:05| Liczba SOGów: 16
  • co nie co o cwiczeniach

    się dobrze czy zle. więc nie warto zawracać sobie głowy. podstawowym budulcem dla mięśni jest białko oraz węglowodany tego pierwszego powinniście spożywać 2g/kg masy ciała. popularnymi produktami zawierającymi duże ilości białka są: kurczak,

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1434| Data: 2005-03-28 11:14:42| Liczba SOGów: 0
  • Dzień dobry, proszę coś na MASĘ Gainery - temat jak bumerang

    czyli preparatów białkowo węglowodanowych, które wzbogacają dietę w takie składniki odżywcze jak: białka, węglowodany tłuszcze. zawartość białka w takich odżywkach kształtuje się w przedziale: 11 35%, węglowodanów 50 85% oraz kilka procent

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 9678| Data: 2008-04-14 14:57:36| Liczba SOGów: 3
  • Co o tym sądzicie?

    b6, stearynian magnezu substancja przeciwzbrylająca. wartość odżywcza 1 tabletki o masie 0,400 g: węglowodany 0,220 g białko 0,123 g tłuszcz 0,008 g magnez 10,9 mg fosfor 6,36 mg witamina b6

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 769| Data: 2010-05-31 19:02:17| Liczba SOGów: 0
  • Czy napewno Białko ? (wygrzebałem to z innego działu)

    stanowi 960 kcal ogólnego spożycia kalorycznego. pozostała część energii, czyli 2540 kcal, przypada na węglowodany i tłuszcze. jak już wiemy, organizm dla potrzeb syntezy 1 g białka ustrojowego potrzebuje około 24 kcal. niestety węglowodany i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4828| Data: 2004-03-11 21:11:20| Liczba SOGów: 2
  • T3 (Liothyronin) - wszystko co powinieneś wiedzieć

    po cyklu. trzydniowe ładowanie węglami byłoby dobrym pomysłem na cyklu z t3. widzimy tutaj jak ważne są węglowodany dla normalnego funkcjonowania tarczycy. pct jest nieunikniony; to jest właśnie czas kiedy nasza dieta ma naprawdę duże

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 18665| Data: 2008-08-06 15:30:59| Liczba SOGów: 2
  • Co wazniejsze dieta czy trening? DO MLODYCH!

    trenuja dłużej doskonale wiedza, ze odzywki to tylko dodatek ,uzupełnienie diety o brakujące składniki bialko, węglowodany lub tluszcze , ze to takie jedzenie tylko w proszku które można chapsnac gdy nie dajemy rady dostarczyc tych wymaganych

    Odpowiedzi: 95| Ilość wyświetleń: 24727| Data: 2005-01-16 13:16:14| Liczba SOGów: 82
  • Wywiad z Piotrem ,, Pietrek '' Piechowiakiem - żywy dowód, że chcieć to móc!

    jakoś zarabiać pieniądze, nie duże ale zawsze coś. jakąś stówkę zarobiłem to wydałem na odżywkę białkową, węglowodany aminokwasy i wtedy zaczęło coś wzrastać. poznałem irka kurasia, który mi pomógł w kulturystyce. po kulturystyce miałem rok

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3837| Data: 2009-04-03 22:34:48| Liczba SOGów: 0
  • CZYSTA PASJA

    , ale będę robił tak samo jak z białkiem z tego powodu że tłuszcze strasznie spowalniają metabolizm. natomiast węglowodany będą dodawane jak by podwójnie , czyli będę zmieniał ich gramaturę w taki sposób : węglowodanów teraz mamy 5g/1kg i gdy

    Odpowiedzi: 123| Ilość wyświetleń: 3641| Data: 2012-10-06 12:58:34| Liczba SOGów: 0
  • Tłuszcze rano węgle na noc czy to ma sens?

    się w tkance tłuszczowej z powodu wolniejszego metabolizmu wieczorem. ale czy to prawda co czynią dobrego węglowodany złożone na kolację 1. zwiększają poziom leptyny gdyż jej rytm dobowo wydzielniczy przypada właśnie na wieczór i noc. im

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 8073| Data: 2015-10-30 21:47:11| Liczba SOGów: 1
  • To się uda! Fajna doopa, zgrabne uda :)

    z rozkładem zaleconym przez obli, tj. btw 30/40/30. i wszystko byłoby fajnie, gdyby nie fakt, że ograniczając węglowodany rzucam się na słodkie. jak jadłam btw 20/30/50 i sporo owoców nie miałam czekoladowych ciągów. ale to był rozkład jaki mi

    Odpowiedzi: 337| Ilość wyświetleń: 17275| Data: 2012-03-07 10:37:36| Liczba SOGów: 5
  • Co myśle na temat mleka i serków.

    kazeiny i laktozy. jak wiemy za trawienie pokarmów w naszym organiżmie odpowiedzialne są różne enzymy trawienne, węglowodany są trawione przez inny enzym, tłuszcz przez jeszcze inny i białka tak samo, z tą róznicą, że z białkami organizm się

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2193| Data: 2009-11-14 22:38:36| Liczba SOGów: 11
  • maturzystak want to be fit/Redukcja

    lekkiej aktywności fizycznej lekkie ćwiczenia współczynnik bmr 1417.85 aby utrzymać wagę kalorie 1949.54 węglowodany 55% 1072.25kcal = 268.06gram białko 15%% 292.43kcal = 73.11gram tluszcz 30% 584.86kcal = 64.98gram witam szefostwo i

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 2198| Data: 2014-04-22 11:35:00| Liczba SOGów: 0
  • Prośba o poradę do znawców , oraz każdego kto ma w tym temacie coś do powiedzenia .

    2 1 ww do białka bo to chyba nierealne przy znikomej ilości ww . czy mają być to w moim przypadku węglowodany bardziej w stylu kaszy gryczanej ryż nieoczyszczony czy może makaron lub ryż biały . jeśli komuś udało się przebrnąć

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 1443| Data: 2010-08-08 16:10:16| Liczba SOGów: 2
  • Suplementacja - Co i jak dla początkujących!

    dietę oraz te specjalne. te pierwsze składają się głownie z podstawowych wartości odżywczych białko węglowodany a drugie są specjalnymi środkami, które powodują przyśpieszenie oczekiwanych celów. suplementy uzupełniające dietę

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1637| Data: 2010-03-01 20:33:48| Liczba SOGów: 0
  • Co powiedzie o tej diecie ?

    dieta ckd prawdziwy spalacz tłuszczu. jak działa dieta węglowodany powodują wydzielanie insuliny hormon magazynier przez trzustkę. insulina przyspiesza tempo przenikania

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 641| Data: 2009-03-03 23:37:39| Liczba SOGów: 0
  • Co dalej?

    tkanki tłuszczowej. spadałem z 2000 kcal dziennie, mój obecny limit kaloryczny to 1550 kcal. podział: węglowodany 200g, białka: 50g tłuszcze: 80g jeżeli chodzi o dietę. nie mam ścisłej diety, jem prawie wszystko, lecz ujmuję to w

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 418| Data: 2014-11-24 20:22:08| Liczba SOGów: 1
  • Solidny problem w treningu - zdrowie czy coś innego ?

    nie palę, nie ćpam jednymi słowy w miarę zdrowo moim zdaniem. kiedyś brałem trochę odżywek nutrend i hi tec węglowodany i białko głównie ale potem odstawiłem na wszelki wypadek. poza tym nawet pytałem lekarza czy ich skład może być szkodliwy,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 987| Data: 2009-01-21 15:46:06| Liczba SOGów: 0
  • Co dokladnie brac ??

    zgadzacie się z tym i co myślicie o tym doborze supli czy do tej kreatyny brać coś jeszcze jakieś węglowodany hmb czy coś innego co żeby były dobre efekty dla mięśni brzucha a6w przy kreatynie co zrobić żeby skutki po cyklu

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 968| Data: 2009-10-09 19:20:17| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}