SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vitaminy

  • Mogę prosić o radę??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z uzywek poelcam heroine i koffeine a tak na powaznie na maise zapomnije o uzywkach co do supli polecam ci :o-3 moze byc z olimpa, witaminy olimp tez ma dobre vitaminy do tego jesli masz kase mozna zinwestowac w zma apteczne lub sklepowe

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2006-09-24 20:46:35 Liczba szacunów: 0
  • Rozpiska dawkowania , wyboru Hi-Tec zestaw prosba

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Między Cyklami, Vitaminy, Dieta, Białko, Vasobolan, ZMA Możesz popić do Detonatorem. Białko ogólnie żeby ci wyszło razem z posiłkami itp. gdzieś koo 1,6 Grama do Max 2 Gram na Kilogram Masy ciała. czyli jak ważysz np. 80 Kg to 160 gram Białka dziennie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2010-01-24 13:32:15 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia +Piłka nożna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jestem w takiej samej sytuacji Podtrzymuje dieta + vitaminy i mineraly a zeby przyrosty byly to robie cykl na kreatynie i wtedy jest si. Czesto Cie pewnie przetrenowanie dopada to wtedy zrezygnuj na tydzien z ejdnej dyscypliny, odpocznij a potem znowu do pracy !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2008-05-10 16:14:01 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna, pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha czyli po treningu wypije sobie białeczko a za 10 minut kreatynke popijając wodą i będzie elegancko ? Aha i polecicie mi jakieś vitaminy czy minerały do cyklu ? Zmieniony przez - konri8 w dniu 2008-12-01 15:50:49

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2008-12-01 15:48:57 Liczba szacunów: 0
  • zestaw na mase ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    no gainer jest smaku waniliowego (wczesniej dodawalem troche kakao do smaku bo mulilo mnie) mass xll chcialbym czekoladowy wiec powinno byc ok i bialko bez smakowe, a carbo wypije rezem z mono ps.ile kosztuje zma apreczne i ile mi bedzie tego potrzeba ?? i jakie vitaminy najlepsze?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2006-10-03 18:21:27 Liczba szacunów: 0
  • Styczniowy cykl, czy dobry?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminy zbedne juz predzej bym kupil jak wyzej kolega napisal o-3, vitaminy, lecytyne oraz zma stacki ok

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2005-12-17 10:58:31 Liczba szacunów: 0
  • Apteczne ZMA a Witaminy Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    mialem ten sam dylemat i jak kolega wyzej pisal lepiej jest brac naprzemian zma-vitaminy razem zbyt duzo sie przekracza dzienna dawke zapotrzebowania

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2008-11-08 16:36:23 Liczba szacunów: 0
  • Co na 3 cykl do wydania 250zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra 250zł, hmm... to radziłbym Nitrobolon II + niezawodny Cell Pump + jakieś vitaminy, lub podbijacz tescia. btw wejdź na gg, pogadamy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2006-12-30 11:24:40 Liczba szacunów: 0
  • rozpisze ktoś jak stosować zakupione odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czy ktoś bardziej doświadczony pomógłby mi ułożyc dawkowanie? Odżwyki: Cell Pump 665g Mono 300g Mutant Mass 3,4kg + białko, Vitaminy Olimp Dieta węglowodanowa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2009-11-21 19:07:48 Liczba szacunów: 0
  • Witaminy i minerały na koksie

    Post
    Doping

    vitaminy i mineraly tak jak w ulotcce pisze - wystarczy... ja bym bral olimpa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2009-10-25 12:09:57 Liczba szacunów: 0
  • Cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co powiecie o takim połączeniu HP mesomorph białko wpc vitaminy omega mono do tego chyba już zbędne ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2010-12-11 14:56:24 Liczba szacunów: 0
  • Blok a dlugi cykl

    Post
    Doping

    em spoko(wczesniej myslalem o nolvie), ale popatrzylem na cene i lekki szok :/ Powiem ze nie malo mnie wyniesie ten cykl. Ostatnio po wejsciu do apteki i kupienie samych gowien typu vitaminy, oslony itp. itd. zostawilem 250 zloty a i tak wystarczy tego na pol cyklu. Lepiej zebym po tym wygladal mniej wiecej tak jak bym chcial bo sie mocno zraze ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2008-01-23 23:44:24 Liczba szacunów: 0
  • Forma Liposomalna!?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    skiego np tym http://potreningu.pl/articles/4254/witamina-c--zalecane-spozycie-dla-sportowcow-i-osob-aktywnych/page/3 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6364356 Można znaleźć badania o dobrym wpływie wysokich dawek ale to w przypadku niektórych chorób i nie wiem przypadkiem czy tam nie stosują dożylnie vitaminy C a nie poprzez układ pokarmowy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2017-11-13 23:03:07 Liczba szacunów: 1
  • CP HP NO +???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielkie dzieki! cala reszta jest: zma,vitaminy,omega,dietka tez na 100% ok sogi polecialy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2007-08-26 12:14:47 Liczba szacunów: 0
  • Czy trzeba brac ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    diete bede robil musze to sobie policzyc albo ktos kto dobrze sie na tym zna dam mu do policzenia ;] :) a wiec juz wiem kilka rzeczy :D Vitalmax monodyrant 500 g Omega 3 Olimp Vitaminy Olimp z minetałami + bialko zalezy ile to trzeba policzyc Dziekuje Ci bardzo ;]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2007-10-14 21:14:21 Liczba szacunów: 0
  • odżywki a badania

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem ten sam problem moja suplementacja była nast. - odż białk hmb kre-alkalyn w proszku vitaminy arthoblock poszedłem na badania krwi i moczu i było wszystko git. Wiec się nie martw - jeżeli jestes zdrowy :) Ogólnie spożywam diete wysokobiałkową i wszystko było w normie/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2007-06-09 18:21:50 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna u 15-16 -latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mati ty nie mow ze kreatyna nic nie daje bo rok temu wlasnie bylem glupi i gdy zaczelem cwiczyc odrazu zaczelem brac shock + storm , mutant mass , zma , bcaa vitaminy itd... i w miesiac 12kg przyszlo! wiec nie opowiadaj glupot ze to strata kasy! Ale fakt przynajmniej 3 miesiace na sucho cisnij! nie popelniaj tego samego bledu co ja kolego. Pamieta

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2012-07-22 12:16:08 Liczba szacunów: 0
  • [MASA] Co i kiedy brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    e zbedne), gainer dodatkowo do uzupelnienia brakow kalorycznych w diecie. wit c po treningu i do posilkow. L-glutamina tez po trenie (10 - 20g) i ewentualnie przed snem. DNT: vitaminy, omegi, filomag i zincas oraz HGH wynalazek bez zmian. rano na cczo jablczan/mono 3 - 5g i potem miedzy posilkami jablacan/mono 3 - 5g. Glutaminy i no-xplode w dnt ni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2007-11-26 17:59:32 Liczba szacunów: 0
  • hmb,turyna,mass xxl,kreatyna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    epsze do kretki carbo czy glukoza????? Ja kupuje takie suple: - kreatyna z taruna Treca - Glukoza do kretki 40g do porcji - jakies bialko serwatkowe pol godziny po treningu - vitaminy po kazdym posilku - Vitamina C osobno, 2-3 razy dziennie - Gainer dla uzupelnienia diety, lub gdy nie moge spozyc posilku - Glutamina - ZMA Aha jakie bialko bedzie d

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2004-09-14 22:28:52 Liczba szacunów: 0
  • Jakie witaminy i minerały?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitaminy i mineraly z Activlabu sa taniutkie ale ze skladem jest troche gorzej niz vit sport olimpu. Np magnez trzeba dorzucac odsobno

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2014-03-10 02:09:34 Liczba szacunów: 0