SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vitaminy

  • Cykl na mase za 200zl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok czyli bez CP same mono + ZMA + Vitaminy + o3 + WPC 80 + Carbo Jeszcze raz ci dziekuje naprawde BARDZO mi pomogles Zmieniony przez - Ziomgda w dniu 2007-02-10 23:36:39

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2007-02-10 23:31:29 Liczba szacunów: 0
  • Jakie odzywki/suplementy po 6miesiącach ćwiczen?

    Post
    Odżywki i suplementy

    vitaminy xd najpierw to dieta, bo jak na taki wzrost to mała waga i póżniej można pomysleć o jakims mono itp

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2010-08-20 22:39:45 Liczba szacunów: 0
  • Nadmiar białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze ci moge powiedzieć, że mam bcaa, glutamine, kreatyne, omega-3, vitaminy zakupione. Trening typowo na mase 4 razy w tyg. W dni nietreningowe basen/bieganie. A z moich wyliczen wyszlo zapotrzebowanie na 3900kcal. Wiec mysle stopniowo isc do gory od tych 3000 do 3800-3900.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-08-31 12:17:53 Liczba szacunów: 0
  • Co Porponujecie??!

    Post
    Doping

    nom chce zrobic tak ze z meta gainer i biALKO + vitaminy jakies typu omega3 albo vitaral sylimarol na oslone watroby clomid na oddblok myslisz ze dobre beda efekty masowe ?i silowe ?

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2007-05-13 12:04:25 Liczba szacunów: 0
  • L-Glutamina Treca - którą wybrać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta jest, w jakim celu vitaminy i mineraly? aha a b12 takie w tabletkach jakies noralne z apteki??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2004-06-21 20:34:45 Liczba szacunów: 0
  • Jak zmenić zdanie mamy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w. 1) nie chwale się co mam w szafce, a rodzic do nich nie zagląda 2) z ojcem jest looz smieje się niekiedy jak przechodzimy obok sklepu z odzywkami że "może ci coś kupić" 3) jak zamawiam w SFD sklepie to czasami i jemu biore omege 3 i vitaminy 4) Po co mają widzieć ile na to $ idzie... a trochę idzie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2007-10-29 13:26:37 Liczba szacunów: 0
  • Co na początek ? Kreatyna czy ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    itaminy to podstawa skoro masz duze braki Vitamin mulitple z olimpu lub Vitamin plus rowniez olimp. Przechodzac do krety bylo o niej tyle artow ze szok! najwiecej na forum chyba... Stosuje sie ja cyklicznie ale to 1/4 sukcesu! Uloz diete i zaplanuj treing pozniej kup monohydrat vitaminy jakies zma o3 w razie brakow bialko lub gainera i do dziela!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2008-10-07 21:13:14 Liczba szacunów: 0
  • OCEŃ- Zestawik suplementow za 440zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    zas jem :D:d hehe a kibelek odwiedzam 4 razy dziennie ;d co do suplementow ? Moze to i prawda ze mam dzieki nim 1cm, nie zaprzecze. W sumie .. suplementy dziala u mnie na psychike, mysle ze je biore to bede rosnal szybciej.. moze to strata kasy ? eeeh to jak uzaleznienie psychiczne :( a co myslicie o zrezygnowaniu ? i brac tylko omege i vitaminy ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2008-02-14 22:14:31 Liczba szacunów: 0
  • Chryste Panie moje łydki

    Post
    Inne dyscypliny

    gdy nie niegałem przynajmniej przez ostatnie 5 lat ( bo robiłem mase hehe) a teraz niestety sielanka sie skonczyła i pora szukac pracy .... dlatego biegam :) jezeli chodzi o vitaminy to zapodaje vitaral i zapodaje tez kreatyne+carbo bo jednak bieganie + siłka to duzo wysiłku i nie chce sie przetrenować :) takze musze sie jeszcze rozbiegac... pozd

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2005-09-21 13:06:43 Liczba szacunów: 0
  • Creaty + Dextrose + Mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przez 3 miesioce wskoczylo mi 15 kg wiecej na serie na prostek lawce. Czy to normalnie czy slabo ? Gdzie kupie te vitaminy i w jakich cenach ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-12-19 20:15:06 Liczba szacunów: 0
  • KIEDY BRAĆ IZOLAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie Robie mase ale z minimalnym bilansem kalorycznym na + ponieważ jestem po redukcji, ale mam jeszcze 19 % BF i podczas tego cyklu chce przybrać jak najmniej tłuszczu, cały czas zostaje przy areobach 3 x w tygodniu na czczo . Jak w końcu z tym białkiem i kreatyną?? można łączyć czy nie bo rózne zdania są na forum, a bcaa i izolat?? nie gryzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5884 Data: 2010-03-21 10:30:20 Liczba szacunów: 0
  • Jak połączyć spalacz vita-min multiple sport olimp i gold omega 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    omege dawaj do posiłków(najlepiej bogatych w tluszcze) spalacz tak jak pisałeś 2x dziennie - najlepiej rano i przed treningiem(lub popoludniu w dnt) vitaminy porcja do sniadania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-01-15 20:25:43 Liczba szacunów: 0
  • Stanex 10+Venom

    Post
    Doping

    vitaminy ciągle biore a co na stawy? słyszałem coś na k... sie zaczyna że dobre

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2010-01-20 23:20:33 Liczba szacunów: 0
  • zestaw supli do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok suple kupione teraz dawkowanie: wpc po przebudzeniu, po treningu i przed snem 30g na porcje bcaa przed i po treningu porcje po 10g mzb 1 tabs przed snem vitaminy olipmu po 1 tabsie po obiedzie omega3 do sniadania i kolacji po 1 tabsie thermo speed extreme przed sniadaniem i przed treningiem po 1 tabsie dobrze stosuję ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-10-22 17:50:41 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jedynie co na teraz mi moze byc potrzebne to vitaminy jakies i cos do picia np napoj izotoniczny?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2012-11-10 19:40:14 Liczba szacunów: 0
  • co do X-panda ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem ze dieta dopracowana? bo jesli nie to białko/gainer z dodatkow zma,omega3 glutamina - zwłaszcza teraz,kiedy o przeziebienie nie trudno vitaminy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2005-12-21 07:07:53 Liczba szacunów: 0
  • hmb+kreatynka+aminokwasy ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tak wiedza a ty sie za metke łapałes, po cyklu daj mono z faza nasycania. do tego vitaminy, heb zbedne tu, carbo mozsz brac po treningu. Pilnuj diety

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2009-06-29 18:24:17 Liczba szacunów: 0
  • czy te odżywki sa dobre na pompe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co byście polecili zamiast nitrobolonu? jakąś adrenalinę może?Vitaminy i bcaa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2013-02-21 21:49:12 Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam 158 pkt olimp

    Post
    Targowisko

    1x Carbo olimp 4000g 1x carbo biogenix 4000g 2x Magna power 1x kre alkalyn 2500 2x vitaminy olimp 1x m3 creatine biogenix 1x carbo olimp 1kg 2x creatine 1000 x 200caps 3x olimp creatyna mega caps x 150 caps Chyba wszystko xD

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2008-08-06 19:01:16 Liczba szacunów: 0
  • Witamina B 12

    Post
    Trening w domu

    krwistości toksycznych, zapalenia wielonerwowego i schorzeń wątroby. Prawdopodobnie zapotrzebowanie dzienne człowieka na tę witaminę wynosi ok. 0,002 mg Zobacz tu: http://www.vitaminy.prv.pl/ http://www.resmedica.pl/zdart5996.html http://www.medserwis.pl/witaminy/witaminy.htm http://www.vitacomplete.com/importance_pl.html http://www.pfm.pl/u235/ba

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2002-05-24 09:05:56 Liczba szacunów: 0