SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vitaminy

  • co na kortyzol ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do kortyzolu to zacznij od vitaminy c . Pomysl też o dobrej jakości snu np gaba może za krótko sypiasz, masz za dużo stresu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2016-03-04 10:30:57 Liczba szacunów: 0
  • Czy znajdzie się "Wujek dobra rada"?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono. Na bardziej fikusne stacki typu Xp,HP etc. to troche za malo floty zeby na caly cykl bylo. Bialka z diety jak napisales spasi to moze kup do tego wegle.... Jesli i z nimi ok to omege i vitaminy.(ja preferuje Olimpowskie) a co do HMB to nie wiem ale jakos nie mam do tego przekonania:/ Jesli ci odpowiada to kup... PozdrO od "Wujka":D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2007-08-13 16:08:59 Liczba szacunów: 0
  • Branie kilku suplementów na raz - dobre rozwiązanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedys nie majac czasu po treningach bralem na raz : whey, bcaa, glutamine, vitaminy, vitargo, kreatyne i jeszcze jakies inne suplementy... i było ok. (czyli odczuwalem ich działanie - wniosek : jak coś ma działać to bedzie nawet kiedy połaczymy wiele suplementów na raz, byle nie mieszać z jedzeniem) pozdr mc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2011-08-17 09:07:36 Liczba szacunów: 0
  • suple na wlosy?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hmm vitaminy q10 karoten

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2005-11-14 13:01:09 Liczba szacunów: 0
  • odrzywki po nieudanym cyklu :(

    Post
    Targowisko

    calość tyle co x plode i bialko ale dodaje vitaminy carbo i GB calosc bez x plode 60

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2009-08-14 15:55:55 Liczba szacunów: 0
  • Czy nie bedą to za mocne witaminy dla poczatkujacego?? Olimp - Vita-Min Multiple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chlopaku, vitaminy i mineraly w tabsach sa uzupelnieniem tego czego nie dostarczasz z pozywienia. Tym sie nie robi "cyklu"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2015-01-28 20:51:54 Liczba szacunów: 0
  • Cos od siebie

    Post
    Sztuki Walki

    Ok, A przy 5 treningach i diecie przyda sie bcaa ? Poki cp biore jeszze forsen, omega 3 i vitaminy, jakie bcaa mozesz polecic ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2012-11-24 16:06:52 Liczba szacunów: 0
  • Metanabol Wiek

    Post
    Doping

    184 cm 85 kg 105 na klate. Trening jest odżywki Bcaa/z 12kg mutant massa/2kg 100% białka whey complex/carbo/vitaminy + jakiś testosteron /kreatyna... zresztą kwestia odżywek jest do uzupełnienia. Saa to nie zabawka więc zdaje sobie sprawę, z zabezpieczeń odblokowań... Tylko Wiek... :/ o dietcie nie pisze bo to podstawa tak jak trening nóg :) Zmie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2012-12-08 18:39:44 Liczba szacunów: 0
  • Dobre odzywki na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dextro juce ma w sobie tauryne to jezeli bedziesz brał odpowiednią dake do kretki to nie jest Ci tauryna potrzebna. Dodaj do tego vitaminy, ZMA apteczane irsosnij z dieta zdorwo pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2006-03-26 14:56:47 Liczba szacunów: 0
  • mesomorph+ jaki stack.? cykl na kreatynie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie slaba konfiguracja (to cy wymieniles w 1 poscie) lepiej kup poazdne bialko , vitargo , vitaminy , glutamine , kreatyne , booster

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2011-01-07 09:53:43 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o rozpiske

    Post
    Odżywki i suplementy

    po carbo nic Ci nie powinno się stać ale jak już się tak boisz to pij z tą tauryną (2g) i z skokiem winogronowym i jak bedziesz miał kaski to możesz śmialo dac vitaminy zma apteczane i jak najbardziej widziałbym tu jeszcze omege3 pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2005-08-22 10:37:52 Liczba szacunów: 0
  • Czy to jest zdrowe ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2x30 kaps vitaminy serio?a jakiej? nie pisz co chcesz kupic tylko wypelnij ankiete...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2008-10-19 20:10:50 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z odżywkami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitrobolon II+Trec cm 3 1250(ile tego kupic bo za 25 zl jest 60 kaps.)+vitaminy dobrze bedzie? Zmieniony przez - ZafascYn w dniu 2011-06-30 22:09:47

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2011-06-30 22:09:34 Liczba szacunów: 0
  • Creapure Monohydrate

    Post
    Odżywki i suplementy

    GEJNERY, BIAŁKO, KREATYNA, ZMA, VITAMINY, GLUTAMINA, AMINO, BCAA tE WYNALAZKI Z PEWNOSCIA CI NIE ZASZKODZĄ I NADAJA SIĘ JAK NA TÓJ WIEK I STAZ TRENINGOWY członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2003-08-03 02:57:31 Liczba szacunów: 0
  • Kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Suple na ochrone stawow plus vitaminy to moje podstawowe srodki bez ktorych sie nie ruszam. Akurat biore teraz Animal Flex na stawy od 3 tyg., wczesniej bralem ciagle taki mix z NOW FOODS i szczerze to NOW FOODS lepiej mi pasowalo. Na animalu odrazu poczulem lokcie na treningu, chociaz wiadomo ze moglo sie to tez akurat zbiec w czasie. Wczoraj posm

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2009-11-08 13:08:51 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje + gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Chcesz zebym wrzucil ? Wiek : 17 Waga : 73.6 dzisiaj sie wazylem Wzrost : 185 okolo Staż treningowy: Trenuje boks, 2 miechy Obwód pasa: 85cm(mierzylem troszke nad pepkiem) Obwód klaty: 94cm Obwód uda: 43cm 15cm od kolana ? :D Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Boks 5x w tyg dodatkowo do

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2013-01-17 15:56:28 Liczba szacunów: 0
  • pytanie z treningiem silowym o poprawe wyciskania??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Odnawiam post teraz znowu zaczynam jechać po 1,5 miesięcznej przerwie od tego planu.. Nastawiam się na 150-160kg w wycisku narazie jest jakoś 140kg. Do tego treningu długo się zastanawiałem czy nitrobolon2 czy storm jednak wybrałem nitro 2 powder+dieta+vitaminy itp. co o tym myślicie ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2011-02-10 23:34:17 Liczba szacunów: 0
  • Witaminki w malych tabletkach. Pilne!

    Post
    Odżywki i suplementy

    vitaminy co ja mam vita plus mają srednice 1cm chyba nie duża ?? przełknie D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2004-01-10 15:45:53 Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 87 - test Pump Ghost

    Post
    FITMAX

    ryżu basmati, warzywa + nagroda po nogach: 250ml grycanów czekoladowych i 4x magnum mini z biedry 6. przed snem wleci jeszcze 250g kurczaka suplementacja 4x omega 3 olimp, 2x vitaminy ze sciteca, 3x esselive forte, 3x vitamina c 500mg z dziką różą, 1,5 miarki ghost pumpa przed treningiem, 10g bcaa rano na czczo i przed treningiem. Lekki ból klatki

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2012-12-03 21:29:18 Liczba szacunów: 0
  • ZMA oraz witaminy K2+D3

    Post
    Odżywki i suplementy

    w przypadku solarium musi to być promieniowanie uvb, dodatkowo w miarę opalania coraz trudniej będzie utrzymać odpowiedni poziom bo im ciemniejsza skóra tym mniej vitaminy d skóra będzie syntetyzować

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2016-10-16 22:15:47 Liczba szacunów: 0