SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vitaminy

  • Cykl podtrzymujaca-masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    bilans w diecie) - b2 w5 t1,5 11)przewidziane finanse na cykl - 200-250zł 12) uwagi i sugestie - zastanwiam sie nad storm+shock i mysle czy w tej cenie nie moglbym dorwac jakiegos mocniejszego zestawu zebym mnie jeszcze porobil oczywiscie te 200-250zł nie liczac bialka carbo, bcaa vitaminy itd Zmieniony przez - bubbels w dniu 2010-01-29 19:34:03

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2010-01-29 19:31:14 Liczba szacunów: 0
  • Witaminki od Olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaminy jedne z lepszych na rynku, można dawać vita i chela do sniadania po 1 kapsułce mozesz popić czym chcesz, tylko nie gorąca herbatą bo otoczka żelatynowa się rozpuści zaraz, a mozesz brac też na przemian jednego dnia vitaminy a drugiego minerały.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2012-02-13 18:02:28 Liczba szacunów: 0
  • Moj cykl. pomozcie dobrac co kiedy brac.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wf zostaw na przerwe od kreatyny cp rano xpand przed treningiem vitaminy do sniadania omega do sniadania glukozamina zrob tak zebys bral 1500mg dziennie. tauryna 2g do kreatny carbo 50-60g po treningu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-01-05 11:10:05 Liczba szacunów: 0
  • Suple po SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daleko od ok, gdzie vitaminy i przede wszystkim vit c w dawce 1000. oraz podstawa- Cynk (który mam nadzieje na blokowanie aromatazy brałeś przez cały cykl)?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2011-09-11 10:35:40 Liczba szacunów: 0
  • Koncepcja supli na mase :>

    Post
    Odżywki i suplementy

    al zamiast Mstacka i mono walnac cos pkroju Xpadna, wyjdzie kasowo pewnie podobnie, imo efekty powinny byc ok. Dotego dorzucisz te aminy po treningu, bialko do uzupelnienia, vitaminy juz masz i bedzie ok. Acha, przy okazji bym Cie poprosil: moglbys rozpisac bardziej konkretnie osiagi po HST? Chodzi mi o wage, wymiary oraz (najbardziej) o postepy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2007-03-24 00:46:45 Liczba szacunów: 0
  • Suple na nowy cykl porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    bostery testo odpuść saw ciekawy produkt może być, do tego wystarczy mono sfd bcaa też bierz od sfd vitaminy, omega olimpa kofeinę kiedyś activlab miał w dobrej cenie;) dawkowanie standardowe powinieneś wiedzieć co i jak

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2011-09-10 16:14:12 Liczba szacunów: 0
  • dawkowanie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. 4 kaps. na czczo, 4 kaps. bezpośrednio po treningu. 2. Jeżeli jesteś wstanie 1,5godz. przed treningiem to nie ma sensu pić Carbo. 3. Żadnego możesz to razem wypić. 4. Vitaminy proponuje brać porcje bezpośrednio po śniadaniu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2010-01-28 15:34:10 Liczba szacunów: 0
  • jak to rozlozyc - zestaw odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak glutamine można sobie darować, zamiast tego kup vitaminy lub dowal na dobre stejki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2011-09-07 16:16:19 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja dużymi dawkami witaminy C

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak vitaminy to tylko Olimp

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2013-12-17 20:00:25 Liczba szacunów: 0
  • Porada przy doborze specyfików na test :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z witaminami proponowałbym Ci zrobic tak: AnimalPak w dni treningowe( trochę drogi jest, ale warto) Multi Vitaminy z Olimpa w dni nietreningowe

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-11-28 14:07:55 Liczba szacunów: 0
  • Mutant Mass, BCAA, kreatyna - dawkowanie i rozmieszczenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    yny rano jest niepotrzebne poniewaz , rano jestesmy wyspani i nasze ciało zregenerowało komórki atp przez calą noc i poprostu w takiej sytuacji kreatyna jest niepotrzebna , (vitaminy,minerały,tłuszcze zdrowe tak ) ale nie kreatyna , jezeli miałbym ci doradzic czy stosowac kreatyne z dekstrozą hmm tutaj własnie wchodzi moją ulubiona strona kulturys

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2014-02-28 01:03:39 Liczba szacunów: 0
  • MiETEK a tak na spróbowanie

    Post
    Doping

    oby każdy kto chce spróbować po raz 1 metkę był tak przygotowany jak kibol dieta ułożona (wierzę ci bo widać że po SFD trochę śmigałeś) suple są kozackie staż i wymiary dają radę nawet badania planuje no i 28 lat, najwyższa pora żeby polecieć z tematem... Suple: Mass XXL - 1-2 x dziennie między posiłkami (3 miarki na porcję czyli 75g.) Olimp MOno

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2008-07-19 21:05:13 Liczba szacunów: 0
  • OLIMP Vita-Min Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu; Oby były to tylko czarne myśli, bo z każdą taka decyzją oni mają więcej kasy, NASZEJ KASY ! ! ! a Vitaminy Kupuje po 25zeta, bo sztywne ceny były w PRL-u i są w Trecu. Zmieniony przez - joyride w dniu 2010-01-05 21:58:34

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 6771 Data: 2010-01-05 21:55:26 Liczba szacunów: 0
  • Co na cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie porywaj się na pierwszy raz z jakimiś stakami lub nie wiadomo czym, pojedyncza forma kreatyny Ci starczy, mono albo jabłczan, do tego Dla uzupełnienia braków w diecie białko WPC/gainer, do tego coś prozdrowotnie, vitaminy, omega 3.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2011-07-25 21:46:24 Liczba szacunów: 0
  • grypa, sposoby na szybkie wyleczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na grype jest dobry ostatnio mocniej reklamowany lek przeciw swinskiej grypie: Tamiflu (w tabletkach), albo Relenza (do inhalacji). Oba zazyte szybko od czasu wystapienia objawow zatrzymuja rozwoj (rozprzestrzenianie sie) wirusa grypy uniemozliwiajac do rozwoju choroby i powstawania powiklan. Wirus szybko obumiera lub jest niszczony przez organizm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6697 Data: 2009-11-07 23:45:54 Liczba szacunów: 0
  • nitro + vitaminy dla mnie??? :-/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co na zdjeciu to: vitaminy nitro2 mono Reszta wypad Gainer jeszcze moze byc jak potrzebujesz ale jakis lepszy(mutant,monster)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2008-12-31 09:38:55 Liczba szacunów: 0
  • nitro + vitaminy dla mnie??? :-/

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli porcja nitro i mono 30 min przed 1 posiłkiem po odjedzie (ok godz 15) vitaminy przed treningiem porcja nitro i po treningu porcja nitro. moze tak byc?? oczywiscie diete przrstrzegam moge jąwrzucic. moze cos jest w niej nie tak to poprawiecie?? a ile ma trwac cykl?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2008-12-31 10:48:32 Liczba szacunów: 0
  • nitro + vitaminy dla mnie??? :-/

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok. oby przyniosłop spodziewane efekty. czyli DNT mono 5g 30 min przed snidaniem (nitro tez?) vitaminy po objedzie, nitro przed(jak duza porcja?) i po treningu (Po treningu mono tez?)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2008-12-31 11:16:11 Liczba szacunów: 0
  • nitro + vitaminy dla mnie??? :-/

    Post
    Odżywki i suplementy

    rodzy forumowicze. otóz przeczytalem skBad tego nitro, poradzilem sie doswiadczonego kolegi, i powiedzial ze po co mam mieszac mono z "mixem kreatynowym" ? i powiedzial zebym bral przed i po treningu po 2 miarki nitro vitaminy po sniadaniu, i CHELA MZB przed snem. co sadzicie o tym? Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2008-12-31 20:01:01

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2008-12-31 19:59:36 Liczba szacunów: 0
  • Pora iść do przodu! SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup monohydrat, około 400-500g, bedziesz przyjmował 2x5g dziennie. Kup gainera, zeby podbic kalorie w diecie i pij shake miedzy posiłkami Do tego warto zainwestowac w vitaminy i poki co powinno Ci wystarczyc. Przejrzyj stronki tutaj w dziale i bedziesz mial rozeznanie jaki gainer godny jest uwagi. Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-08-26 17:57:

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2008-08-26 17:54:56 Liczba szacunów: 0