SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vitaminy

  • Horse Power + Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    vitaminy leca caly czas vitaralk 2 tabletki, 2x omega3 i mgb6 codziennie hehe tak ot profilaktyczne. wiecej tabletek nie chce :P no wiedz pewnie przemodeluje troche diete na bardziej syta , kupie 2 kilo hp + 6 kg mutanta + moze 1-2 kg carbo. jak najlepiej bedzie szamac to wszystko razem? mutanta zaraz po treningu? czy mzoe 2 x dziennie? carbo kiedy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2010-08-17 17:33:17 Liczba szacunów: 0
  • Vita-min multiple sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    żeń co moje niby co dwa reklamowane produkty to państwa 30 PLN za 30 dni zmieniłoby się w 30 PLN za 12-15 dni jeżeli zejdziemy do poziomu waszych witamin to okaże się że moje vitaminy za 100 PLN wychodzą za 90 porcji co jest 100 PLN za 90 dni za i tak bardziej kompleksowy suplement Także proszę pisać prawdę i całą prawdę tak wam dopomóż BÓG i woln

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2014-08-25 20:52:34 Liczba szacunów: 0
  • Rugby

    Post
    Inne dyscypliny

    widocznie sie schowali bo nie widac sokisty vitaminy i wogole..a do czego maja miec pretensje??to moze na privie napisac do nich ale ja niestety nie posiadam abo wiec ktos inny by to musil zrobic..

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8393 Data: 2007-06-26 22:05:01 Liczba szacunów: 0
  • Jak oceniacie cykl ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wy wiecie co to jest animal pak???? to sa vitaminy i mineraly. i chyba animal pak to ma, i czy warto dokupywac zma skoro vitaminki juz mam???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-01-18 15:36:29 Liczba szacunów: 0
  • do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    1. platki owsiane, mleko 2%, orzechy, rodzynki 2/3 kasza gryczana/makaron/ ryz (basmanti) pierś z kurczaka, tuńczyk, warzywa (dowolne przyrzadzenie) /4. Białko Serwatkowe + banany 5. ryż, kurczak, brokuły i kalarofior trening 6. odżywka po treningowa BULK MPH up your mass 7. Łyżka nutelli + serwatka na noc. Suple, Creatine CM3, Olimp AMino 9000,

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2012-07-17 19:44:51 Liczba szacunów: 0
  • Do Specow

    Post
    Doping

    to pomyslec o zablokowaniu kortyzolu - ALC lub jeszcze lepiej - o ile nie masz problemow z sercem a do pisania uzywasz komputera a nie dlugopisu - Clenbuterol (obowiazkowo z Tauryna). Dodatkowo - w razie klopotow ze stawami - iniekcje z vitaminy B12 (dla lepszej wchlanialnosci laczyc z Cocarboxylasa). Odblokowanie standartowo proponuje Clomidem.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2003-06-28 08:02:16 Liczba szacunów: 0
  • które suple moga pomóc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    qazar obecnie jade sobie na mono+ carbo (po treningu 5g+40g). teraz planuje zakupić : xpand E ZMA Vitaminy coś jeszcze byś do tego dorzucił ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2006-01-18 15:08:35 Liczba szacunów: 0
  • Magnez - nie za dużo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze to jest temat które również mnie męczy. Bo zaczynam cykl i będe stosowal - Green Magnitude - Vita-Min plus Olimp - Chela MZB olimp - BCAA - 15g dziennie Magnez to jest jeden z 3 problemów w tym momencie, a co z dawkami vitaminy B6 oraz Cynku ? Bo z tego co czytam to magnez to tam luz... ale reszta? Wolałbym się nieprzewitaminować ;/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2008-03-21 13:09:57 Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc w dobrze supli pod cykl

    Post
    Doping

    Napiszę może co bym ja brał . Jak coś to dodajcie albo poprawicie. 2 paczki animal paka 2400mg lecytyny 120mg cynku ( 4 tab chela cynk + z animal paka + zma) 2g vitaminy C 3g Omega 3 50 g izolatu po treningu 40 g kazeiny na noc 1 saszetka flexa 20g glutaminy 12g jabłczana i mezo stare

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2013-08-25 15:23:43 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl - co i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz kupic treca creatynke jest od razu z tauryna i wtedy vitaminy i zma apteczne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2007-03-11 19:43:06 Liczba szacunów: 0
  • jaki stack kreatynowy? ChelaMZB łączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co tu jest zamocnego? Vitaminy, gainer, aminokwasy i stack kreatynowy green magnitude....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2008-03-22 14:48:28 Liczba szacunów: 0
  • Dól i środek klaty raz jeszcze.

    Post
    Trening dla początkujących

    orty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : atlasik, drążek, dipy, sztanga, hantle, twister, stepper, Dieta : prawie low carbo Przeciwskazania medyczne : troszki słaby kręgosłup. Zażywane suplementy : karnityna olipmu + vitaminy Olimp + białko jako uzupełnienie. LINK do tematu : http://yfrog.com/bcklatadonlaj

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2010-10-14 23:50:25 Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu Split

    Post
    Trening dla początkujących

    ęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Jest i to bardzo dobra. Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Kreatyna mono, vitaminy,omega 3 Ostatnio przerabiany plan: Od poczatku był FBW potem wplotłem split lekki Potem znów FBW i teraz od ponad 3 mc było Push/Pull Ciężary w podstawowych ćwiczenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2015-02-06 16:52:28 Liczba szacunów: 0
  • Regeneracja... Wiem że było 1000 razy ale posłuchajcie :P

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzięki za cała pomoc zdecyduję się na jakaś krete vitaminy, minerały + omega3 i powinno być ok a za regeneracje układu nerwowego i kontrole nad stresem to zostawie animal stakowi :) wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-10-25 16:28:50 Liczba szacunów: 0
  • HST 1st time

    Post
    Trening w domu

    e , o ile w ogole są ;) 6. Jaki producent - zwłaszcza stosunek: jakość/cena Jak pytasz o monohydrat to najpopularniejsze: zielone mono vitalmaxa, creapure: universala, treca, ultimate'a , kaizena (szczegolnie to , ktorego sie juz chyba nie dostanie, BEZ vitaminy b6 w składzie), olimp, scitec, etc. Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-09-01 23:59:57

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 2008-09-01 20:25:32 Liczba szacunów: 0
  • Doradźcie co jeszcze kupić:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    -przed treningowy : Horse Power,No shotgun,Nitrobolon Energizer -vitaminy: cenowo dobrze wychodzi vitamin mulitisport z olimpu badz animal pak ale ten droższy -Dodaj mono Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2009-10-10 17:13:07 Liczba szacunów: 0
  • koks a bóle stawów

    Post
    Doping

    s tak bardzo kontuzjogenny sport, ze gdyby istniala nawet mozliwosc wymiany Twojego bolacego stawu na nowy, to i tak nie bylo by pewnosci, ze kontuzja sie nie powtorzy. Co do vitaminy B12 - to tak naprawde wiele zalezy od dawek. Z "wlasnego podworka" moge Ci powiedziec, ze niektorym wystarczy 5-cio tygodniowy cykl skladajacy sie z 5-ciu z

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2002-12-17 22:24:11 Liczba szacunów: 0
  • Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jestem Honorowym Krwiodawcą i wiem ze przez te vitaminy nie mogę oddać krwi ponieważ Mulitple powoduje ze mam za mało Hemoglobinyi. Nie mieszczę się w normie testowałem już dwa razy po odstawaniu jest norma

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2010-07-18 23:17:01 Liczba szacunów: 0
  • Ocencie Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1 7 30 Sniadanine 100 g Płatków owsianych 366 kcal B:11,9 WW:69,3 T:7,2 400 ml Mleko 2% Kcal 209 B:13,6 WW:19,6 T:8 50 g Twarog chudy 50 kcal B:9,9 WW:0,2 T:1,7 20 g Rodzynek 55,8 kcal B:o,46 WW:14,24 T:o,1 Razem: B:35,8 WW:103,3 T:17 Kcal 679,8 /// OK Posiłek 2 10 30 W szkole 75 g chleb razowy 168,7 kcal B:4,2 WW:38,6 T:1,2 50

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2006-08-27 18:36:55 Liczba szacunów: 0
  • zmodyfikowana dieta - wielka prosba o opinie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    0kal – 33prot 19h00 - Typowy posilek (grilowany) 150-200g wolowiny 260kal - 43prot 1.5x papryki (rozna) 1x pomidor 2x cebula = 110Kal – 4 prot Animal pak vitaminy (1bag) 40Kcal – 6g prot Opcje: kura, ryba, wolowina - BRAK ZIEMNIAKOW/RYZu/MAKARONOW itd 1-2 lyzki oliwy z oliwek na zielenine. 22h00 - 250g odtluszczonego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2010-03-17 21:52:06 Liczba szacunów: 0