SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vitaminy

  • Trening na masie

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 80kg (przed ćwiczeniem 60 kg) Wzrost : 181 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 9-10 miesięcy Uprawiane inne sporty : BRAK Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt Dieta : BRAK ale podstawy diety spełnione Przeciwskazania medyczne : BRAK Zażywane suplement

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2016-07-21 21:59:04 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o pomoc w doborze produktów :)

    Post
    ActivLab

    Kup WPC+Mono+BA+Vitaminy. Reszta smietnik

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2014-06-25 21:48:45 Liczba szacunów: 0
  • Co o tym myślicie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Vitaminy sztuczne nigdy nie pobija tych naturalnych. Sztuczne sa gorzej przyswajalne. Aby byly jako tako przyswajalne trzeba je lykac z posilkiem. Warzywa okolotreningowo nie sa zalecane ze wzgedu na to ze pogarszaja wchlanianie bialka. Warzywa sa bardzo wazne i powinno ich byc w diecie duzo. Ale w koncu z dieta tez nie nalezy popadac w przesade.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-10-15 22:13:26 Liczba szacunów: 0
  • boldek+prolo+winko

    Post
    Doping

    omega 3. min 4g dziennie na stawy cos zapodaj, bo wino wysusza vitaminy, mineraly to podstawa trzymaj diety bo to najwazniejsze, nie jedz gowien to chyba wszystko. powodzenia

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-07-18 11:58:07 Liczba szacunów: 0
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIAŁKA Nasze polskie WPC :D Ostrowiskie GAINER Mas xxl Treca , 737 Megabol :PPPP hehehe KRETA mono Vitalmaxa dobre i tanie CARBO Vitala ( wiśnia pyycha :D ) VITAMINY Centrum ...nie pamiętam dokładnej nazwy

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11692 Data: 2006-01-21 17:24:05 Liczba szacunów: 0
  • CHELA MAG B6 (R) Forte / MEGA CAPS (R) NOWOŚĆ!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W Vitaminach masz tylko 30 kapsów i nie jest to chelat (chyba) kolejnych 30 to Vitaminy, trochu to dziwnie brzmi, no ale jeden blister 30 kaps minerałów i 1 blister 30 kaps vitamin/.... A cena tego magnezu zaje....sta, najlepszy i najtańszy na rynku, Zmieniony przez - joyride w dniu 2010-04-22 20:06:07

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 9283 Data: 2010-04-22 20:04:55 Liczba szacunów: 0
  • moje nowe zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    zaczelem brac miesiac temu CELL-TECH i NITRO-TECH razem mieszam to jest kreatyna z insulina i tam reszte vitaminy a nitro tech to proteina za***ista sprawa u was jest to drogie ale u mnie tanie i biore jeszcze glutamine amino kwasy drinki na spalanie tluszczu i inne spalacze ale widze po sobie postepy i jest coraz lepiej a jem barrdzo duzo ale sam

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 15202 Data: 2002-11-15 16:44:40 Liczba szacunów: 0
  • Wyjątkowy konkurs Swiateczny ARG i Nutrifarm !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wyszlo ze jestescie uczciwa firma (jak pamietam badano prolongatum oraz sp80, wyniki byly bdb ) - wasza oferta suplementow prozdrowotnyxch jest jedna z najlepszych na rynku (vitaminy , mineraly w chelatach , omega itp itd) - macie produkty w roznych przedzialach cenowych , kazdy znajdzie cos dla siebie. Takie porownanie: mocny skladowo lecz nieste

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 9019 Data: 2007-12-06 16:18:08 Liczba szacunów: 0
  • OCENCIE TRENING NA MASE Z USA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ?? A i powiec mi jedno jak brac taki zestaw bo mam: L-glutamina No-xplode Jableczan kreatyny Cm3 Trecka Cell Pump Massacra Universal Animal Stak uzupelniacze: chrom/lecytyna/ vitaminy/Carbo/ gainer/bialko oczywiscie dietka jest (probuje zmiescic sie jestem studentem medycyny i czasem ciezka jest ale czesto dobrze mi idzie, uzupelniam geinerami) Mys

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2009-01-16 17:48:41 Liczba szacunów: 0
  • JEM/ NIE JEM - 2 miesiące. Kto zaczyna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ypadku oliwy 20 g- ok 180 kcal w przypadku orzechow 50 g ok 350 kcal. Plus owoc banan lub jabłko, wychodzi mi około 1000 kcal. Fizycznie jestem w stanie to zmiescic, choc będzie troche cięzko pozrec to wszystko na raz. Diete chce przetestowac bo daje podobno zaj**iste efekty . oczywiscie suplementy omega 3, vitaminy, woda , herbata, kawa , magnez

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2012-02-14 17:00:01 Liczba szacunów: 0
  • JEM/ NIE JEM - 2 miesiące. Kto zaczyna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    c banan lub jabłko, wychodzi mi około 1000 kcal. Fizycznie jestem w stanie to zmiescic, choc będzie troche cięzko pozrec to wszystko na raz. Diete chce przetestowac bo daje podobno zaj**iste efekty . oczywiscie suplementy omega 3, vitaminy, woda , herbata, kawa , magnez To po jakiego ch**a ładujesz się w J/NJ jeżeli nie masz o tym pojęcia. O :))

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2012-02-14 17:01:31 Liczba szacunów: 0
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Siemka, Michał takie pytanie z mojej strony co sądzisz o Algach morskich, spirulina jako dodatekowe aminokwasy, vitaminy, i chlorella jako detoksyfikacja organizmu. Drugie pytanie jaka kupowac czy ta chinska jest naprawde taka zła ? np czy to jest warte zakupu: http://allegro.pl/spirulina-premium-1kg-ok-3500-tabletek-promocja-i3068618648.html Zmien

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 11:14:32 Liczba szacunów: 0
  • DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ek po treningu 6. 150g ryby 15ml oleju lnianego SUPLEMENTACJA: PRZED TRENINGIEM: 2tab spalacza l-karnityna, 5g glutaminy, 10g bcaa Po treningu: 10g bcaa, 5g glutaminy, 1000mg vitaminy C TRENING: 30MIN NACZCZO CARDIO I 30MIN PO TRENINGU SILOWYM Pon:klatka piersiowa, bicepsy, brzuch ciezki WTOREK Nogi całe Środa Cardio 1h Czwartek barki +tricepsy brz

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2015-06-03 13:05:21 Liczba szacunów: 0
  • plan treningowy na mase do poprawy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jest w miare dobrze poprawilbym tylko troche do1posilku zamiast tej ilosci mleka daj 30-40 g odzywki bialkowej do sniadani i po treningu vitaminy a-z... omege np do sniadania i do ostatniego posilku i do drugiego daj wiecej miesa i bedzie git... niektorzy moga wywalac ci owoce z diety ale to twoja pierwsza dieta wiec sie nie przejmuj tym bardziej z

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2010-12-29 00:31:14 Liczba szacunów: 0
  • Pomocy w dobraniu treningu!,

    Post
    Trening dla początkujących

    P.S Czemu Xpanda nie brać ?? To są chyba tylko vitaminy nie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2008-08-11 10:39:02 Liczba szacunów: 0
  • Pomocy w dobraniu treningu!,

    Post
    Trening dla początkujących

    Czemu Xpanda nie brać ?? To są chyba tylko vitaminy nie? z taka wiedza zapomnij o suplach jakich kolwiek, stracisz kase nic wiecej. suple bez diety = Rob jak uwazasz nikogo to nie bedzie obchodzilo czy masz diete czy nie twoja sprawa, tylko pozniej nie placz zakladajac posty typu "dlaczego bic nie rosnie" etc. Bo bedziesz mial odpowie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2008-08-11 10:46:28 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy Cykl( 4on 4off) Proszę o pomoc .

    Post
    Doping

    nac cykl choc do 4 tygodni. Dodalem troszke wiecej esentiale i hepaplus na noc ( wstaje i tak w nocy ze 2 razy do dziecka). Czyli : sniadanie 3x esentiale + meta, 2smiadanie vitaminy+ 2 esentiale , obiad 2 x esentiale + meta ,2kolacja 3xesentaiale + meta. 24.00 i 3.00 hepaplus z olimpu po kapsie.Oprucz tego oczywiscie jak wczesnie omegi itp. Co my

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2012-12-14 09:38:26 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic nie czuje. Ale fat leci nawet za szybko... Siła wcale dużo nie spadła, nawet nie wiem czy w ogóle spadła. Jeszcze na około 20 dni mam scorcha i co potem? Planuje również vitaminy i bcaa bo teraz tego nie posiadam bo pieniędzy zabrakło. Zacząłbym w maju. Jaki spalacz wtedy? Bede ważył poniżej 100 tak na oko:) można zarzucic coś mocniejszego? A

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2009-03-28 20:39:01 Liczba szacunów: 0
  • Dość nietypowy problem! POMOŻECIE???

    Post
    Odżywki i suplementy

    przypomniała mi się jeszcze dwie istotne inormacje dotyczące suplementacji, a mianowicie, po primo dokupiłem vitaminy, po drugie primo musiałem ze względów finansowych odsprzedać..XPAND-a

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2006-03-04 11:22:14 Liczba szacunów: 0
  • Szukala - dieta tluszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    em jakbym dodal do diety mleko 1 litr dziennie...odpowiednio przy tym redukujac piersi z kury i ziemniaki(czyli b i ww) to mialbym wapnia ok 1200mg dodatkowo i 200mikrogramow vitaminy A...czy wtedy ten stosunek wapnia do fosforu by sie mniej wiecej wyrownal ? (nie wiem ile mam fosforu w diecie w miligramach) oczywiscie vit C dorzuce bo z naturalny

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 10492 Data: 2003-08-29 14:01:53 Liczba szacunów: 0