Bedzie to cykl na mono kreatynie z Olimpu (150 mega capsow), teraz co mam przygotowac, kupic jako dodatki itd: ZMA - Zincas forte + Filomag B6 - MAM Vitaminy - Olimp - MAM (zamowione, wiec MAM:P) Omega-3 forte - Vita - MAM WMC - Wallmark - Wapn Magnez Cynk - MAM - BRAC ? Wapn + Witamina D3 - Vitrum - MAM - BRAC ? mozliwe ze dokupie jakiegos [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2007-01-28 16:36:58 Liczba szacunów: 0
Napisz, jak bedziesz znal wyniki. Co do vitaminy C, ktora kupiles, to imo nieoplacalna inwestycja, strasnzie malo tam jest tej witaminy (60 mg?), za ta kase mogles spoko kupic w tabsach. Banan brzydki ( )
Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 13:18:43 Liczba szacunów: 0
vitaminy olimpu raz dziennie (weź megacapsy). do tego propolis, echineacea, vit c z bioflanoidami, cynk. możesz dokupić glutaminę jak masz szmal. omegi jak najbardziej. u mnie sprawdza się citrosept.
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10863 Data: 2007-02-03 14:54:58 Liczba szacunów: 0
PRZERWA CONAJMNIJE 4 TYG!. Jedna duża puszczka CP ci wystarczy!!!!!! Możesz dokupić glutamine, ale brać jej musisz sporo, żeby coś poczuć. Lepiej AAKG . Po za tym ZMA i vitaminy! Będzie dobrze!
Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7655 Data: 2007-02-06 12:03:24 Liczba szacunów: 0
[...] dokladam hcg ( przez okolo 2 miechy ) a po tym odblok, napewno z clomidu i provi , a zastanawiam sie czy novalex tez sie przyda ? z suplementow ktore podjadam na cyklu mam vitaminy (special two) , omega3 , glutamine , glukozamine , zma .... po cyklu na spadki zaplanowany jest xpand + shock moje pytanie brzmi jak to ogolnie wyglada ?!? [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2007-02-07 13:48:49 Liczba szacunów: 0
Zrob sobie diete na poczatku "Kazdy Ci to pewnie napisze" Mysle ze mozesz poleciec tak j/w albo mono i dokupic cos na braki "ostrowia etc" za 150zl nie poszalejesz zbytnio Na stackach znacznie drozej cie wyjdzie chyba ze chcial bys zrobic cykl na 1 puszce HP Warto jeszcze dokupic Zicnas forte+ filomag b6 Omege 3 vitaminy pzdr;)
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2007-02-09 20:33:22 Liczba szacunów: 0
o oc chodzi z tym CP ?? vitaminy mam Maxivit 1x dziennie i 1 omega-3 też stosuje. Czy warto po treningu brać glukoze nawet jak sie nie bierze kreatyny i czy przed tez dac??
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2007-02-09 20:44:11 Liczba szacunów: 0
Ok czyli bez CP same mono + ZMA + Vitaminy + o3 + WPC 80 + Carbo Jeszcze raz ci dziekuje naprawde BARDZO mi pomogles Zmieniony przez - Ziomgda w dniu 2007-02-10 23:36:39
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2007-02-10 23:31:29 Liczba szacunów: 0
mozesz np uniliver potłuc młotkiem albo zwałkować Marku czy vitaminy sport w megacapsach + dodatkow napijo witamoniowy oionto nie zaspoki juz tego zapotrzebowania ? bialko z odzywke jem jako posilki np w pracy , ale faktcyznie chyba przegialem i zastapie porcje kanapka z kurczakiem
Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 14:27:35 Liczba szacunów: 0
za mlodys, za slabo sie odzywiasz w porownianiu do trybu zycia jaki prowadzisz, ogranicz wysilek, zacznij jesc, zadbaj o wegle, bialko, vitaminy i przede wsz regularne posilki, jak robisz z siebie maszyne do cwiczen to niezbedne jest porzadne zarcie, to tak jakbys SL-ka na rzepaku jezdzil albo na oparach nie sluchaj kolegow !
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2007-02-13 15:27:20 Liczba szacunów: 0
HEH kiedys nad tym myslalem i doszedlem do wniosku ze trwa tyle samo eheheh a i co do vitaminy c Z vitalmaxa jest ostra 1 gram w jednej kapsulce plus cynk i tanie to wiec mozna sie w czasie choroby wspomoc tym
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11146 Data: 2007-02-14 22:58:46 Liczba szacunów: 0
To se zrobcie mix na przeziebienie --Rano 1 tabletka multivitaminy, 1 tabletka czosnku forte, --Po poludniu lub przed Treningiem 1 kapsulka vitamine c + Zink (z Vitalmaxa) --Po Treningu 1 kapsulka Vit c z cynkiem czyli 1 gram vitaminy C --Przed Snem 3-4 Filomagi b6 + 1 zincas forte (ZMA) + 1 multivitamina + czosnek forte i przezyjecie zimie [...]
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11146 Data: 2007-02-15 19:47:06 Liczba szacunów: 0
NIe no smieszny jestes W cytrynie jest malo vitaminy c a co ma masa to czemu masz tylko tam dobra ja sie nie udzielam ale takiej fotki mogles nie wrzucac i zacznij sie juz redukowac moze to powstrzyma rozwijanie sie wiekszych i nowych Pozaty mw porfilu masz napisane ze cwiczysz troche wiecej niz rok a takie osiagi i 44 w lapie Zmieniony przez - [...]
Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10551 Data: 2007-02-16 15:45:08 Liczba szacunów: 0
Smieszny jestes tak ciezko wyjsc z domu ominac apteke i wejsc do sklepu gdzie sprzedaja odzywki i kupic vitaminy z treca lub olimpa albo innej firmy sam biore z treca wiec ci moge polecic A NAJLEPIEJ ZROBISZ KUPUJAC Z SFD I BEDZIESZ MIEC ABONAMENT ODRAZU
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2007-02-17 21:45:39 Liczba szacunów: 0
esential jeśli już zma omega vitaminy jako stała suplementacja + białko 2 xpandy taurynato już mam i tak sie zastanawiam czy zrobić cykl z ph i później tą kretą czy sama kreta i nie wiem co zrobić:-/
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 12:04:09 Liczba szacunów: 0
[...] cell pumpa, thermo speeda, białko na noc, Gainer 2 z Vitalmax"a witaminy olimpowskie i kre- alkyna tez z olimpu. Mniej wiecej rozplanowałem sobie to tak: rano na czczo : vitaminy i minerały , plus krea alkyn i thermo speed przed treningiem : cell pump i thermo speed po trenningu : Gainer 2 przed snem: białko Wszystko oprócz cell pump'a i [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2007-02-22 18:36:59 Liczba szacunów: 0
[...] ww 2467 na 2359 kcal PASUJE? nie bede jadl zadnych orzechow nasion itp bo nie znosze tego dziadostwa, wypije na 2 sniadanie w szkole shake, ze wzledu na to, ze zarcia nie wyciagne, a kanapkami zapotrzebowania niezapelnia (chociaz i tak wole zarcie niz shaki :) + omega 3 w capsach + vitaminy olimpu dobrze jest? czy jednak uzupelnic te tluszcze?
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2007-02-24 21:16:06 Liczba szacunów: 0
*** Chciałem wszystkich poinformować, że przechodze na zmodifikowany trening "georga - My 1st plan na siłe' by WODYN... Jeszcze nie znam szczegółów zmian jakie tam zostaną objęte, ale przypuszczam, że co nie co z plecami tam będzie inaczej. Dzień przed zaplanowanym już wkrótce pierwszym treningu napiszę idealnie zmierzone obwody <posiadam [...]
Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 19897 Data: 2007-02-27 19:06:21 Liczba szacunów: 0
witam mam pytanko kupilem phera vol i retain set box wszystko co potrzebne jeszcze vitaminy cosna watrobe z now chodzi mi oto zeby zamienic retain set box na cos innego np SNS Inhibit-E, 90 Caps na pct bedzie dobre a retain chce zostawic na drole na nastepny cykl anabol moglys cos skrobnac dzieki
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 18:56:02 Liczba szacunów: 0