SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vitamax

  • Zawartość jonów cynku w VitaMax Cynk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzień dobry! Producent podaje, iż jedna tabletka to 100mg cynku. Domyślam się, że nie są to jony cynku, a masa całego związku. Czy ktoś ma informację ile jonów cynku jest w 100mg mleczanu bądź akurat w tym konkretnym produkcie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 224 Data: 2018-08-30 12:15:03 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja nie rozumiem czy dobrze brnę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    eł. Jeżeli smażysz na oleju kokosowym to wlicz to w dietę. Olej ryżowy to słaby wybór do smażenia ze względu na bardzo słabe proporcje o3 do o6. Co do twojej suplementacji to vitamax complex jest zbędny, witaminy i mikroelementy powinieneś mieć z diety. Beta-Alanina też zbędna. Kreatyna na początku treningów siłowych też jest zbędna. Aminokwasy roz

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5843 Data: 2018-04-25 14:14:20 Liczba szacunów: 1
  • Jakie odżywki dla początkującego ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    miesiąc na siłce. Dietę mam raczej ustaloną i mam podobny problem jak Jonasz ciężko mi przybrać na wadze waże około 60 kg i mam 177cm wzrostu. Zastanawiałem się nad gainerem vitamax 1 do 20% białka ponieważ ciężko mi przybrać na wadze i myślę o jakichś odżywkach białkowych ale kompletnie nie wiem jakie wybrać. Proszę o jakieś porady bo chcę przybr

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-23 15:07:14 Liczba szacunów: 0
  • Jaka kreatyna najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    st , ostatnio son wspominał cos o bardzo taniej kreatynie ktora własnie etykietowała sie z takim certyfikatem , wiec raczej tutaj chodzi o to ktora firma da pieniadze na certyfikat natomiast w porownaniu kreatyn vitamaxa czy ultimy rezultay sa podobne i wybrął bym vitamax czemu bo jest tańszy "nie widząc różnicy wiec po co przepłacać"

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-24 00:55:22 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja nie rozumiem czy dobrze brnę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Warzyw nie dopisywałem,myślałem że to oczywiste :D Do smażenia używam kokosowego albo ryżowego, tzn 50g płatków dam 2 jajka 2 białka w takim razie jeśli mam się nie bać :))) Wszystko pieczone albo gotowane dodać jeszcze owoce jakieś ? Używam VITAMAX Complex, żeń szeń guarana oraz beta alanina, kreatyna i bca, mam też spalacz ale nie używałem. Wywa

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5843 Data: 2018-04-25 14:06:18 Liczba szacunów: 0
  • Jakie witaminy obecnie najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaminy i składniki mineralne to bez wątpienia podstawa zdrowej diety i pośredni czynnik determinujący osiągane efekty kształtowania sylwetki. Dlatego też tak bardzo istotne jest to, aby dostarczyć je w zalecanej ilości wraz z naszą dietą. Niestety nie każda dieta jest idealna i nie zawsze jesteśmy w stanie dostarczyć zalecaną ilość. Szczególnie g

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6630 Data: 2018-03-20 12:38:55 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja- jakość Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dodam również iż stosuję suplementację - kreatyne oraz Witaminy i Minerały (vitamax complex plus, z sfd) i Bcca 20g w butelce wody, na siłowni. Robie sobie też w Niedziele zdrowszy posiłek oszukany typu pizza z mąki pelnoziarnistej/ nalesnik i w tym warzywa i kurczak wszystko wyliczone w kcl, w tą niedzielę planuje jakąś zdrowszą wersję słodkości.)

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10383 Data: 2017-11-13 13:24:43 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitamax Creatin 1200 g . co o tym sądzisz ?

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 16:48:51 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Ostateczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kwasy tłuszczowe: Nasycone: 17% Jedno-nienasycone: 48% Wielo-nienasycone: 35% Mała uwaga: orzechy, schab i serek wiejski wpisywałem sam podjąc tylko btw. Nie wiem czy ma to jakies znaczenie dla obliczanego przez program Vitamax stosunku dostarczonych tluszczy (program zdaje sie je automatycznie obliczac na podstawie samego btw wiec chyba ok). Mieso

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9251 Data: 2009-07-27 22:29:53 Liczba szacunów: 0
  • [blog] Brudna miska by georgu- BLOG żywieniowo-obyczajowo-treningowy %-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Jako, że stworzyłem post do konkursu w dziale Trening Dla Początkujących to po prostu skopiuję go tutaj, żeby nie pisać dwa razy tego samego %-) Gdyby ktoś chciał to podrzucam link do tematu konkursowego: http://www.sfd.pl/KONKURS._Dzie%C5%84_treningowy_z_BioTechUSA-t1165791.html /SFD/2018/5/5/695a30f56a704b95899c657ea3c4c3ce.jpg Witajcie! Również

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 21:11:33 Liczba szacunów: 2
  • KONKURS. Dzień treningowy z BioTechUSA

    Post
    Trening dla początkujących

    /SFD/2018/5/5/695a30f56a704b95899c657ea3c4c3ce.jpg Witajcie! Również postanowiłem przyłączyć się do zabawy ;-) Dzisiejszy dzień jako, że wolny od pracy był idealnym do tego by stał się dniem treningowym :-)) Tym bardziej, że od rana byłem sam. Moja narzeczona na 9 poszła do pracy, więc co samiec alfa może robić w taki dzień? Albo założyć kapcie w f

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5971 Data: 2018-05-05 21:06:32 Liczba szacunów: 1
  • Kreatyna, l-glutamina i aminokwasy - łączenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe chodzi mi o to ze w swojej "apteczce" mam kreatyne vitamax l-glutamine vitamax ,Egg amino-megabolu carbo trec i jeszcze troszke deksterozy A pytanie brzmi jak to polaczyc ??:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6481 Data: 2004-07-23 08:31:54 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak mam zamiar wziąć Kretke z Hi Teca + dekstroze starczy na ok 6 tyg. Ale ten Vitamax tesz niby dobry.

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 21:14:44 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Ostateczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar. świetny art "Podstawy układania diety"! Ułożyłem swoją. Bardzo proszę o uwagi, sugestie i poprawki jeśli to możliwe. 1 Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 500g 18g B / 3g T / 26g W / 195 kcal Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120g 8g B / 6g T / 0g W / 87 kcal Płatki owsiane 100g 12g B / 7g T / 62g W / 366 kcal Rodzynki sułtańskie

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9251 Data: 2009-02-01 13:26:55 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Ostateczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz to już całkiem zgłupiałem..jedno jest pewne, potrzebne są zmiany. Spróbuje przeanalizować wszystkie posiłki po kolei aby wyłonić jak najlepsze rozwiązania, mam nadzieje ze mi pomożecie. 1) Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 500g 18g B / 3g T / 26g W / 195 kcal Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120g 8g B / 6g T / 0g W / 87 kcal Płatki ows

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9251 Data: 2009-03-10 14:47:48 Liczba szacunów: 0
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam pytanie - jaką polecacie kreatyne bo brałem tą z vitamax'a a teraz spróbował bym czegoś nowego. Druga sprawa to czy opłaca się kupować przedtreningówkę, bo jest to znaczny koszt ale czy tak bardzo potrzebny a jeśli już to czy "Olimp RedWeiler" będzi git To dział treningowy-;-) Vitalmax lub universal. Przedtreningówki odpuść.Szkoda kasy.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 19:50:05 Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    sięcznej redukcji, cykl planuje zacząć za 5-6 tygodni (więc przerwa od ostatniego cyklu będzie ponad 4msc) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: vitamax zielona -niezabardzo mi podeszła, universal creatine -dobra kreatyna, masa szybko poszybowała w góre 6) możliwości finansowe: 150zł - więcej jeśli zajdzie konieczność

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 23:23:55 Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    sa 2a) nazwa produktu/produktów*: Trec Nitrobolon II 1100, mono universal, Amino EAAnabol Xplode 3) staż: grubo ponad rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: pół roku 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono vitamax, mono universal 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak dawkowac ww produkty?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 12:11:57 Liczba szacunów: 0
  • Pomocy...Co dalej???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm bo jak obliczlem tak jak pisalo w postach to wychodzilo mi dzienne zapotrzzebowanie 2970(+ nadwyzka 20%)czyli 3500 a programik z Vitalmax 2228 i nie wiem ktore jest lepsze przy mojej wadze 60kg s.m.p.a. ktore Vitamax?? Zmieniony przez - janekjasio w dniu 2008-08-03 17:30:31

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2008-08-03 17:29:49 Liczba szacunów: 0
  • Bellatoris/Dziennik Treningowy - Sylwetka...

    Post
    Trening dla początkujących

    4:50 Wstaje 5:00 Posilek 1 100g platki owsiane 280g jaja cale B-41g. W-61g. T-31g 684kcal Tu pytanie King jesli mial bym to zastapic bialkiem to ile gram? Mam teraz Olimp Matrix Całość zapotrzebowania na białko rozdzielasz na wszystkie posiłki Osobiście do śniadania daję troche więcej (organizm po całonocnej głodówce, tak że nie ma problemu) Jajka

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2008-07-20 21:24:24 Liczba szacunów: 0