vibro max

kiedy korzystam z vibro max ...czuje straszny ból nerek itp. i chciała bym sie dowiedzieć czy mogę nadalz tego korzystać

potrzebuje instrukcje montażu vibro max :-)

jak wprowadzić płeć wage

Witajcie Piszę z takim problemem i pytaniem jednocześnie. Od końca września zaczęłam chodzić na siłownię. Zmotywowałam się tym, że przez lato się trochę zapuściłam - z wagi 51,5/52 kg podskoczyłam do wagi około 55 kg. Głównie zależy mi na zrzuceniu oponki na brzuchu, która zaczyna mi się robić. Przez okres letni jadłam więcej fast foodów niż [...]

Witajcie, Mam 15 lat i chciałbym się Was zapytać o poradę, co do diety. Zacznę od tego, że ważę ~90 kg i mam 182 cm wzrostu. Chciałbym zrzucić do około ~75 kg, a potem pójść w konkretną masę. Na dzień dzisiejszy, tak wygląda mniej więcej, moja dieta: http://wrzuc.se/images/517cecff7b9ba.png Do tego dochodzą ponad 2 litry wody dziennie oraz średnio [...]

Cześć. Chciałbym się Was zapytać o nazwę najmocniejszego spalacza tłuszczu. Mam 15 lat, 182 cm wzrostu i jakieś 87 kg wagi. Ćwiczę codziennie i zrzuciłem już kilka kilogramów. Są to ćwiczenia ogólne, a konkretniej: •140 brzuszków (zwiększam co tydzień o kilka); •20 pompek i 20 przysiadów (zwiększam co tydzień o jeden); •30 minut zaawansowanych [...]

vibro max

[...] do ćwiczeń wykorzystać sprzęt jaki jest tam dostępny. na salce z której ja korzystam jest twister, stepper, orbitrek, rower, bieżnia, wiosła, maszyny do ćwiczeń ud, vibro max, materac, duża pilka, skakanki, hantelki. Jestem zupełni zielona jeśli chodzi o to, jakie ćwiczenia na jakie partie. Przez tydzień ćwiczyłam tak chaotycznie , ale [...]

Będę od jutra znowu wszystko pisała, na wyjeździe różnie było - oprócz tego co sobie przygotowałam, był bigos z drobiem i bułki 2 z takich rzeczy, których jeść nie powinnam.. Przez 2 dni mialam okazję skorzystać z Gymform Vibro Max, więc było 5 sesji po 10 min. Narazie nie piszę jakie mam plany na jutro, co bede cwiczyc, musze sie przespac, [...]

plan na jutro zjeść jak najwięcej :D kupiłem do pracy vibro max Myślałem że to głupota ale odkąd Ładne samice to używają to stała się moją ulubioną maszyną :)

Bardzo przepraszam za kłopot , ale skoro to powtarzający się temat, może warto, żeby ktoś z adminów zebrał to w kupę i podwiesił linka. Ponawiam pytanie o vibro max - platforme wibracyjna.

Widocznie vibro max źle wpływa na Twój organizm ;) Odstaw

dokładnie, wiem o tym. Tylko zredukowałem to dokładnie rok temu do lipca. I spoko czułem się chudy... ale po jakimś czasie ta skóra wisiała i wisiała i wisiała i tak do dzisiaj - ja durny myslalem ze to dalej tluszcz i palilem to od stycznia... bez efektow. Irytuje mnie to, że nie wróciła do normalnej postaci, może kremy pomogą, no i ćwicze [...]