Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: van damme dzisiejszy wyglad

Strona 13 z 211

  • huda/redukcja/str.28 biuletyn ciążowy

    mi permanentnie od 7 lat i podnoszących odporność mam z nią spore problemy po przebytej mononukleozie. na dzień dzisiejszy znów jestem chora..3 raz w ciągu 5 tygodni. 3. bacik, który poprowadzi mnie do sylwetki klepsydry..może mam obsesję, ale

    Odpowiedzi: 461 | Ilość wyświetleń: 21102 | Data: 2012-11-18 19:28:45 | Liczba SOGów: 4
  • [BLOG] Przygotowania Do Debiutów 2015 Mateusz Gostyński

    z naciskiem na klatke podział nogi plecy off klatka,biceps off barki,triceps klatka lekko dieta na dzień dzisiejszy bez liczenia makroskładników ale wygląda to codziennie tak 10 jajek , 2 bulki żytnie lub pełnoziarniste 750 1kg mięsa

    Odpowiedzi: 117 | Ilość wyświetleń: 29124 | Data: 2013-02-06 21:23:26 | Liczba SOGów: 8
  • Przemiana wiosenna annawcz

    t897705 s4.html moje cele na dzień dzisiejszy 1. pobić własne rekordy w mc, wyciskaniu i przysiadzie. 2. oczyścić miskę /nie jadam rzeczy przetworzonych opróch zachcianek na słodycze/ 3. jeść regularnie 4. zwiększyć szybkość biegam

    Odpowiedzi: 894 | Ilość wyświetleń: 42203 | Data: 2013-03-17 14:31:17 | Liczba SOGów: 8
  • [DT] Ozzy

    będę już miał. zrzut z dzisiaj: [img]http://img14.imageshack.us/img14/6531/dietahv[/img] dzisiejszy trening: triceps: wyciskanie wąsko 4x12 8 wyciskanie francuskie 3x10 8 prostowanie przedramion na wyciągu 2x12 10

    Odpowiedzi: 1946 | Ilość wyświetleń: 50534 | Data: 2013-03-29 23:00:24 | Liczba SOGów: 16
  • less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234

    nieraz mozolnie jak koń pod górkę, ale to były cenne doświadczenia: summa summarum mój staż na dzień dzisiejszy to 4 lata dokładnie 13 lipca stuknie 4 rok trening: treningi układałem sobie zawsze sam,nawet pamiętam takie swoje rozpiski,

    Odpowiedzi: 2955 | Ilość wyświetleń: 107335 | Data: 2013-05-05 17:17:30 | Liczba SOGów: 35
  • Protokół PePoNa

    7 dmio dniowej wyżerce. 09.05.13 zdjecia w zalaczniku po treningu nóg po tygodniowej wyżerce bez ograniczeń dzisiejszy trening jest robiony na wczuwke docelowo chce robic tylko 1serie zasadnicza do upadku miesniowego w negatywach robie

    Odpowiedzi: 391 | Ilość wyświetleń: 38863 | Data: 2013-05-09 22:11:07 | Liczba SOGów: 5
  • Metody analizy zawartości białka w odżywkach

    aminokwasów. aby określić taką zawartość w sposób klasyczny, białka wcześniej muszą być zhydrolizowane. w dzisiejszych czasach nikt nie bawi się w hydrolizę w naczyniach laboratoryjnych i żmudne analizy w celu wykrycia zawartości poszczególnych

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 34503 | Data: 2013-07-08 08:50:13 | Liczba SOGów: 1
  • [FIT]Miodowa/DT- pods.str13

    on również się zmotywować, no i potrzebuję pomocy także wszelkie sugestie bardzo mile widziane! : na dzień dzisiejszy sprawy mają się tak: stwierdzona lekka niedoczynność tarczycy roztelepane biodra [color=green] wymiary [/color]

    Odpowiedzi: 690 | Ilość wyświetleń: 41679 | Data: 2013-07-09 22:22:22 | Liczba SOGów: 12
  • agatha chce powalczyć o mniejszą siebie / redukcja/ pods str.10

    smalcu. na diecie czułam się bardzo dobrze, lubię nabiał i mięso więc dieta stworzona jakby dla mnie. na dzień dzisiejszy wróciło mi 21 kg, chcę kuć żelazo póki gorące i przy waszej pomocy, zbliżyć się do swojego celu jakim jest 71 kg. mam

    Odpowiedzi: 498 | Ilość wyświetleń: 24900 | Data: 2013-08-14 22:01:40 | Liczba SOGów: 6
  • Dziennik Treningowy

    dopiero na cieżary i to są wstępne treningi... zacznę od nóg. czyli od piątkowego treningu, a wieczorem opisze dzisiejszy trening: [color=blue]czworogłowy:[/color] rozgrzewka: wyprosty na maszynie 1x25 przysiady ze sztangą z tyłu 1x16,

    Odpowiedzi: 182 | Ilość wyświetleń: 29767 | Data: 2014-01-05 10:39:10 | Liczba SOGów: 1
  • TEST RYWALIZACJA 5 OSÓB - ACTIVLAB FIRESTARTER !

    + oczywiście warzywa, ale to już ciężko mi określić na dzień dzisiejszy więc będę wrzucal na bierząco _____________________________________________________________________________________________________________________________ trening

    Odpowiedzi: 403 | Ilość wyświetleń: 28712 | Data: 2014-03-04 19:14:24 | Liczba SOGów: 10
  • Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele

    porachunki do wyrównania, narazie jest 1:1. : mam nadzieję, że w przyszłym roku uda mi się wystartować. dobra dzisiejszy trening: tgu po 5 na stronę press drabiny 1,2,3 x5 drążek drabiny 1,2,3 x5 to tyle. jutro w planie jakieś

    Odpowiedzi: 780 | Ilość wyświetleń: 28516 | Data: 2014-09-05 21:38:43 | Liczba SOGów: 2
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    jednak jak wcześniej trenowałem codziennie bardzo intensywnie tak ten tygodniowy wypoczynek sporo zmienił ; dzisiejszy trening: brama 3x20 wyciskanie na prostej 5x12 6 wyciskanie na hummerze skos dolny + górny w łączonej 3x12 8 hantle

    Odpowiedzi: 782 | Ilość wyświetleń: 30905 | Data: 2014-10-06 22:05:05 | Liczba SOGów: 1
  • DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

    wagi 82kg lipiec – dobicie do 90 92kg w jak najlepszej jakości się da[, żeby było z czego ciąć waga na dzień dzisiejszy to 84,2 i zaczynam kolejny etap masowy po bardzo krótkiej 4 tygodniowej redukcji, a w zasadzie lekkiej korekcie wagi i

    Odpowiedzi: 1546 | Ilość wyświetleń: 57125 | Data: 2015-02-02 22:52:26 | Liczba SOGów: 23
  • [BLOG]Lucky555 PODSUMOWANIE STR 28, nowy trening i dieta str.48

    [/table] udo: 60 cm dieta: od miesiąca masuje , obecnie stara się robić rotacje węglowodanów. na stan dzisiejszy makro przedstawia się następująco: dt 200g b, 425 g w, 120 t = 3600 kcal dnt 200 g b, 200g w, 140 t = 2900 kcal od

    Odpowiedzi: 692 | Ilość wyświetleń: 26912 | Data: 2015-02-14 13:17:24 | Liczba SOGów: 3
  • [BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

    ostatnio treningi miałem widać w podsumowaniu testu o którym powyżej. ostatnie 2 tygodnie leciało 5x5 bill starr advanced, jednak przerwałem go do wczoraj włącznie leciałem z racji nieodpowiedniego momentu na typowo siłowy trening. możliwe że

    Odpowiedzi: 890 | Ilość wyświetleń: 34558 | Data: 2015-05-13 11:35:57 | Liczba SOGów: 13
  • Redukcja z 236kg

    i psychodietetyk, bo zrozumiałem jak wiele złych przekonań na temat diety, jedzenia i siebie miałem. na dzień dzisiejszy waga powoli spada, a ja nie odczuwam przy tym już takiej wielkiej krzywdy jak dawniej. stosowałem w życiu wiele diet,

    Odpowiedzi: 592 | Ilość wyświetleń: 73859 | Data: 2015-07-17 12:56:26 | Liczba SOGów: 59
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    ale to pewnie dopiero pod koniec sierpnia. do tego momentu wymyślę sobie jakiś ciekawy patent. edit: dzisiejszy trening: w. wyciskopodrzut: 40 x 5; 60 x 5; 75 x 5; 90 x 5 g: wiosło nachwyt sztanga : 70 x 5; 100 x 5; 120 x 5: 140 x

    Odpowiedzi: 2798 | Ilość wyświetleń: 284020 | Data: 2015-08-17 22:07:17 | Liczba SOGów: 122
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    i aktywnemu wypoczynkowi. postaram się od czasu do czasu o zdjęcia posiłków, aktualnej formy itp na dzień dzisiejszy prezentuje się to tak jak na fotach poniżej. co niedzielę robię kontrolne pomiary i na ich podstawie dokonuje korekt.

    Odpowiedzi: 249 | Ilość wyświetleń: 21842 | Data: 2015-12-03 23:03:37 | Liczba SOGów: 16
  • Domowe katusze... w drodze do 100kg

    :] . od stycznia tego roku zabralem sie solidnie do cwiczen 1szego stycznia wazylem jakies 88kg, na dzien dzisiejszy bedzie okolo 93 94. moj obecny cel to 100kg, potem mala redukcja. teraz podam w miare aktualne wymiary klata i barki na oko

    Odpowiedzi: 71 | Ilość wyświetleń: 19460 | Data: 2010-03-15 13:09:50 | Liczba SOGów: 10

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}