Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: utrzymac opalenizne

Strona 1 z 24

  • znikająca opalenizna;/

    ten efekt opalenizny czy zejdzie nie chce ciagle musiec chodzic na solarium zeby sie opalac na nowo tylko by utrzymac opalenizne nie wiem co zrobic. od kilku dni stosuje tez aktywator do opalania

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2250| Data: 2009-12-25 13:39:13| Liczba SOGów: 1
  • polepszyc opalenizne

    niemniej jednak dotyczy treningu. w jaki sposob poza solarium i naturalnym opalaniem mozna jeszcze zwiekszyc opalenizne poki co jestem tak srednio opalony chodze raz w tygodniu na solarium jednak chcialbym byc znacznie bardziej opalony sa

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1765| Data: 2005-09-27 17:54:03| Liczba SOGów: 0
  • polepszyc opalenizne

    niemniej jednak dotyczy treningu. w jaki sposob poza solarium i naturalnym opalaniem mozna jeszcze zwiekszyc opalenizne poki co jestem tak srednio opalony chodze raz w tygodniu na solarium jednak chcialbym byc znacznie bardziej opalony sa

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1169| Data: 2005-09-27 17:54:21| Liczba SOGów: 0
  • Hormony na opalenizne..

    niewiem czy cos o tym wiecie ale slyszalem ze niedawno ukazały sie w usa opracowane w laboratoriach hormany na opalenizne ...w aptekach w usa podobno to juz mozna kupic a w polsce jeszcze sie nieukazały.........wicie cos o tym/

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 9725| Data: 2005-04-16 13:44:27| Liczba SOGów: 0
  • jak zdobyc opalenizne?

    jak oprucz solarium mozna zdobyc opalenizne w zimie

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 2672| Data: 2009-02-16 00:38:35| Liczba SOGów: 1
  • Jak utrzymac tempo przy aerobach?

    robie aeroby rano rowerek i ciezko mi utrzymac tempo 65 70% max choc zapierniczam z pedalowaniem jak jest lepiej pedalowac szybko i jechac wolniej czy

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1547| Data: 2005-07-18 09:40:27| Liczba SOGów: 0
  • jak utrzymac wage? po głupim odchudzaniu

    i schudlam 10kg z 59 na 49 przy wzroscie 165. nie ukrywam ze bardziej sie teraz sobie podobam dlatego chcialabym utrzymac wage i stosowac wszystkie podstawowe zasady normalnego odzywiania, powoli wychodzac z tej glodowki dostarczalam co tydzien

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1811| Data: 2010-05-01 21:06:21| Liczba SOGów: 0
  • Jak utrzymac mase po omce ???

    witam ma pytanie.jak utrzymac swoja mase po stosowaniu omki mozecie podac diety albo jak znacie to jakies odzywki na utrzymanie tej masy i zamianie wody z miesni w miesien z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 3249| Data: 2007-10-09 13:51:25| Liczba SOGów: 10
  • Jak utrzymac forme przez wakacje?

    moge zapisac sie na jakas prywatna silownie ale nie w tym rzecz. chodzi mi glownie o to by przez te 2 miesiace utrzymac aktualna forme, albo chociaz wieksza czesc z niej. aktualnie moj trening jest nastawiony na sile z mocnym nastawianiem na

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2190| Data: 2006-06-02 14:57:14| Liczba SOGów: 1
  • jak utrzymac mase po cyklu??

    jak utrzymac mase po cyklu wiem ze dieta no i kreatyna, ale co jeszcze

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3738| Data: 2002-12-30 23:30:22| Liczba SOGów: 2
  • jak utrzymac miesnie?

    mi arytmie... lekarz zakazal poki co zadnych sportow. nie moge na razie koksic i tu moje pyt: co mam robic zeby utrzymac wypracowane miesnie bez ciezkiego, silowego treningu czy tak sie w ogole da po jakim okresie one znikna

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1308| Data: 2012-12-15 20:53:08| Liczba SOGów: 0
  • Roczna rozpiska treningowa Christiana Thibaudeau

    12 15; 1 min przerwy; szerkoki rozstaw stóp, stopy odwrócone o 45stopni na zewnątrz c. wyprosty nóg 1 x 30 45s; utrzymac w napięcie przez 30 45s wtorek: a1. wiosłowanie hantlami w leżeniu na ławce skośnej 8 x 8 10; 30s przerwy; łokcie przy

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 5110| Data: 2009-06-07 14:16:31| Liczba SOGów: 5
  • Plecy (dobry trening)

    dlatego, ze wiekszosc z nich bardziej uzywa bicepsow niz miesni najszerszych plecow.nie maja pojecia, jak utrzymac polaczenie miedzy umyslem a miesniami, ktorych nie widza.zapominaja, ze powinni koncentrowac sie na pracy miesni, a nie na tym jak

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 32067| Data: 2002-08-26 03:11:13| Liczba SOGów: 13
  • Makrocykl!!! (by PLŚ)

    biorąc pod uwage ze czasemu musiałem odpuścic trening w sumie na oko z 7 opuściłem , nie zawsze udało mi sie utrzymac dietę chociaz nawet jak nie mogłem, to starałem sie jeść dobrze i to ze jestem ektomorfikiem z kiepską genetyką do nabierania

    Odpowiedzi: 110| Ilość wyświetleń: 19652| Data: 2006-07-04 01:19:03| Liczba SOGów: 33
  • Trening na wyskok

    zbudzonym, przed rozpoczeciem treningu. pamietaj, rozpoczynaj trening zawsze o tej samej porze dnia tak aby utrzymac ustalony przez siebie harmonogram zajec. wyposażenie sa trzy elementy potrzebne do treningu: odpowiednie buty, pokryta

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2559| Data: 2004-12-24 10:55:49| Liczba SOGów: 0
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    probowano ustalic jakie powinno byc dzienne spozycie bialka u poczatkujacych kulturystow aby utrzymac bilans azotowy w roenowadze lub zeby miec pozytywny stosujac 2,62g/kgmc mieli pozytywny bialns +8,9 stosujac 1,35g/kgmc mieli negatywny

    Odpowiedzi: 196| Ilość wyświetleń: 56747| Data: 2011-02-18 23:41:34| Liczba SOGów: 34
  • [ART]Suplementacja w sportach walki by faftaq

    przykladowy osobnik nie ma co prawda obliczonego zapotrzebowania kalorycznego, ale wie juz ile musi jesc by wage utrzymac a jak mu czasem cos wypadanie strzela sobie szejka z bialka lub ginera. dodatkowo gainera przyjmuje po treningu sw, po

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 32231| Data: 2008-03-29 14:25:06| Liczba SOGów: 17
  • JAK SIE ŁADNIE OPALIĆ W SOLARIUM

    sa jak kartki papieru moge zalecic zwieksznie minut wszedzie o 2 3min po takim tygodniu jzu bedzie widac opalenizne dalej to bedzie wygladalo tak pon. odpoczynek wt. 15min sr. odpoczynek czw. odpoczynek pi. 15min so. odpoczynek

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 101945| Data: 2003-04-23 17:17:02| Liczba SOGów: 1
  • Boczne aktony mięśni naramiennych

    to wznosy tradycyjne do poziomu ramie rownolegle z podloga czy to ze sztangielkami czy wyciagiem. wazne by utrzymac odpowiednie napiecie bocznych partii miesni naramiennych a pomoze nam w tym odpowiednie ulozenie nadgarstkow i dloni. wazne tak

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 54044| Data: 2002-08-19 16:14:43| Liczba SOGów: 89
  • TEST Masa -Center88 start str 7

    nie wychodziło.po zaprzestaniu treningow dieta została także olana , zaczynajac cykl wznawiam stosowanie i chce ją utrzymac już na dlugi czas.nie będzie kompromisow i posiłków typu kebab . jeśli zjem cos co będzie nie zaplanowane na pewno napisze w

    Odpowiedzi: 944| Ilość wyświetleń: 82960| Data: 2006-11-24 00:02:01| Liczba SOGów: 59

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}