Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: usztywnienie stawu skokowego

Strona 36 z 97

  • [art] Biomechanika ------- warto wiedziec :)

    zbliżonym przebiegu włókien co w efekcie daje mu możliwość wykkonywania samodzielnej jednakowej funkcji względem osi stawu nad którym przebiega. jeżeli wiele mięśni wykonuje ten sam ruch, mówi się o zespole aktonów współpracujących

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 6540 | Data: 2009-11-03 10:18:04 | Liczba SOGów: 6
  • Ćwiczenia na siłe rąk.

    i przeciągnąłem. w stawie mostkowo obojczykowym poczułem ból. kość obojczykowa jakby strzeliła i w polowie wyszła ze stawu pojechałem do szpitala i stwierdzono niestabilność stawu mostkowo obojczykowego. mialem kilka miesięcy ćwiczeń,

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 7055 | Data: 2009-06-21 21:10:59 | Liczba SOGów: 0
  • Bieganie a stawy

    na rowerze, basen, bądź ewentualnie marsze. na grafice ukazana jest faza chodu człowieka i jej wpływ na obciążenie stawu biodrowego. oczywiście obciążenie stawów wzrasta diametralnie podczas biegania.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 12153 | Data: 2008-09-20 20:06:14 | Liczba SOGów: 5
  • Biceps według Słodka......Hardcore Training

    grupy mięśni: + maksymalne rozciągnięcie bicepsów nie oznacza prostowania ramion do pełnego zakresu ruchomości stawu łokciowego, unikajmy przeprostów ramion + nie popadajmy jednak w drugą skrajność i unikajmy skracania zakresu ruchu

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 12149 | Data: 2005-05-05 16:22:55 | Liczba SOGów: 13
  • Oszczędź swoje stawy

    powoli ulegają degradacji. środki przeciwbólowe pogarszają jeszcze sprawę, co oznacza, że może szykuje się wymiana stawu ramiennego, albo kolanowego. nie wierzycie mi oto niektóre cytaty z badań naukowych: • „ uszkodzenie chrząstki stawowej

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 8121 | Data: 2011-03-05 09:47:40 | Liczba SOGów: 2
  • Galaretki, żelki (żelatyna) a stawy

    ostatnio miałem uraz kolana. teraz przynajmniej raz dziennie jem galaretke owocową, wiem że będą głosy żeby jeść galarete z mięsa ale do takiej mam łatwiejszy dostęp , jakies żelki.. czy żelatyna może pomóc w regeneracji stawu

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 12103 | Data: 2009-04-25 14:00:39 | Liczba SOGów: 1
  • Pompki na poreczach

    i przedniej glowny naramiennych, ale niepotrzebnie wlaczymy do pracy inne miesnie. dodatkowo zwiekszy sie obciazenie stawu barkowego, co nie jest dobre, gdyz pompki na poreczach to cwiczenie przeznaczone na rozwoju miesni trojglowych, nalezy zatem

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 12016 | Data: 2006-08-09 14:11:18 | Liczba SOGów: 11
  • Interwały od A do Zet - poradnik teoria i praktyka cz 1

    mięśniowej podczas diet redukcyjnych, stały, długi, cykliczny wysiłek może prowadzić do zużycia w obrębie jednego stawu np. problemy z kolanami u rowerzystów , większość osób będzie miała problemy ze spaleniem znacznych ilości kalorii w

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 11845 | Data: 2009-04-12 17:32:02 | Liczba SOGów: 7
  • kontuzja barku

    niestety przedwczorja podczas treningu przytrafila mi sie kontuzja stawu barkowego : a przynajmniej go sobie nadwyrezylem : mam mozliwosci ruchu w pelnym zakresie ,lecz niestety przy

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 9238 | Data: 2002-04-05 23:22:37 | Liczba SOGów: 3
  • Zanik mięśni czworogłowych po zerwaniu wiązadła krzyżowego przedniego...

    wiadomo przecierz ,ze silne miesnie maja duzy wplyw na stabilizacje kolana i zmiejszaja szanse na ponowne uszkodzenie stawu wiec jak do jasnej cholery tak wytrenowac te miesnie,aby nie ustepowaly miesniom drugiej nogi roznica mierzona

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 11782 | Data: 2006-06-19 15:21:34 | Liczba SOGów: 1
  • PORADY RADKA SŁODKIEWICZA-BICEPSY

    w ćwiczeniach bicepsów maksymalne rozciągnięcie mięśnia nie oznacza prostowania ramion do pełnego zakresu ruchomości stawu łokciowego, tak więc unikajmy tzw. przeprostów ramion unikajmy także skracania zakresu ruchu, fazę negatywną

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 11652 | Data: 2003-11-02 22:51:45 | Liczba SOGów: 10
  • złamanie głowki kości promieniowej

    że doznałem złamania główki kości promieniowej w obu stawach łokciowych. lekarz nie założył mi gipsu zalecając usztywnienie obu stawów i okłady z lodu, jednocześnie miałem delikatnie po paru dniach zacząć ruszać rękoma a potem zacząć prostować i

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 8202 | Data: 2007-10-09 23:17:41 | Liczba SOGów: 0
  • Dziennik Szlifu plażowego :)- Marcin4_ IHS Team

    próbowałem też wrócić do formy po kontuzji grudniowej kiedy na jednym z meczów wysunęło mi się lewe ramie ze stawu oprócz tego odzywają sie ostatnio nieco kolana z racji koszykówki ostatnio robiłem trening siłowy w pewnych skutecznych

    Odpowiedzi: 352 | Ilość wyświetleń: 11565 | Data: 2012-04-13 17:56:46 | Liczba SOGów: 10
  • TKD WTF

    i powstawania przykurczów. typowym przykładem są tu prostowniki i przywodziciele uda, mięśnie łydek, zginacze stawu biodrowego, mięsień piersiowy większy i mięśnie grzbietu. utrzymanie właściwej sprężystości tych mięśni pozwala na kształtowanie i

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 7569 | Data: 2005-03-07 18:50:08 | Liczba SOGów: 2
  • chondromalacja kolana, po artroskopii

    na powierzchni około 1 cm2 częściowe uszkodzenie więzadła acl kikut pęczka przedniego acl wycieto i usunięto ze stawu peczek tylny zachowany ale rozciągniety łąkotki nieuszkodzone stabilne przy pociąganiu haczykiem. uszkodzone więzadło

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 11427 | Data: 2009-07-30 12:56:58 | Liczba SOGów: 0
  • Hałas jako przeszkoda

    podświadomość zostanie wypełniona muzyką agresywną, która z natury swej nie pozwala na pełną koncentrację usztywnienie ruchów. zwykle po pewnym czasie następuje adaptacja do natężenia hałasu, ale nie jest to proces jednorodny i typowy dla

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 8031 | Data: 2008-04-13 17:53:47 | Liczba SOGów: 2
  • Zawody w wyciskaniu sztangi leżąć 30 września Giżycko

    wykonana z bawełny lub poliestru albo z mieszaniny obu tych materiałów. koszulka powinna mieće. krótki rękaw do stawu łokciowego i powinny byćf. włożona w krótkie obcisłe spodenki np. typu kolarskiego. g. konieczne jest obuwie sportowe na

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 11057 | Data: 2006-09-23 12:19:02 | Liczba SOGów: 3
  • [ART] Oddychanie w sportach walki

    próbując zatrzymać lęki przed agresją i inne silne uczucia z dala od świadomości. emocje strach, agresja, lęk usztywnienie przepony odizolowanie uczuć i zamknięcie ich w dolnej oddychanie piersiowe części ciała w celu wyparcia ich ze świadomości

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 7608 | Data: 2008-09-06 19:21:35 | Liczba SOGów: 8
  • Dokonaj pomiarów

    trenujących na świecie będzie w stanie osiągnąć wyżej wspomniane rezultaty. równowaga strukturalna mięśni zginaczy stawu łokciowego mięsień zginacz jest mięśniem, który zmniejsza kąt pomiędzy kośćmi, tak więc mięsień zginacz stawu łokciowego

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 6954 | Data: 2011-03-05 09:21:52 | Liczba SOGów: 2
  • Trening z Van Damme

    i podbić hollywood... ma świetną sylwetkę. mimo 40 lat jest nadal fantastycznie sprawny. ma naturalną gibkość stawu biodrowego, krótki tułów i bardzo długie nogi, dlatego też atakuje właśnie głównie nogami. jest świetnie rozciągnięty. nadal

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 10865 | Data: 2003-01-30 19:30:37 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}