SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

usztywniacz

  • Usztywniacz nadgarstka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam. Zastanawiam się nad zakupem usztywniacza/stabilizatora nadgarstka tylko dlatego, że przy większych ciężarach czuje go, a wolę już takie coś kupić niż sobie coś zerwać. Zastanawiam się nad czymś takim: cena ok. 40 zł Albo cena ok. 25 zł Tylko pytanie co lepsze. Mam też z drugiej strony dylemat, bo wtedy może być mniejsza pompa przedramienia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12004 Data: 2011-01-25 17:15:27 Liczba szacunów: 6
  • Skrecenie kostki a stabilizator,usztywniacz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cilem kostke i to dosyc 'mocno'. Dzis lekarz wkoncu kazal mi odstawic kule i probowac doprowadzic kostke, stopniowo i powili, do uzytkowania normalnego. Kazal rowniez zakupic usztywniacz gdy bede chcial kiedys tam wrocic do sportu. Jednak ja mam taki uraz w psychice po moim skreceniu ze bez czegos cos zapobiegnie przechodzeniu przez ten bol ponowni

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2016-02-13 20:59:12 Liczba szacunów: 1
  • Usztywniacz nadgarrsstek i dłoń

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, używa ktoś może albo może polecić jakiś skuteczny, poręczny usztywniacz/stabilizator nadgarstka i dłoni (chodzi mi raczej o nadgarstek) - coś na zasadzie bandaży. Jakby rękawiczka na którą można włożyć dodatkowo rękawice bokserską, lub też móc założyć na ulicy w razie jakiejś zwady Jestem po dość poważnej kontuzji nadgarstka i nie mogę go n

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2007-03-14 00:26:01 Liczba szacunów: 0
  • usztywniacz na staw skokowy a odciski na stopach

    Temat
    Sztuki Walki

    Dzień dobry [; A wiec tak ,bylem na 1 treningu MT i zrobily mi sie straszne odciski ,pękły i teraz mam rany na stopach. I tu kieruje do was zapytanie ,a mianowicie: Czy usztywniacz na staw skokowy i bandaze przy podstawie stopy ( tam gdzie znajduje sie usztywniacz) pomogą mi w jakis sposob ustrzec się odciskow , ogolnie najwieksze robia mi sie za

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2007-06-11 10:47:25 Liczba szacunów: 0
  • Usztywniacz nadgarstków :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Możecie podać jakieś linki z dobrymi usztywniaczami nadgarstka? Chciałem kupić treca, ale słyszałem że są słabe. Macie jakieś lepsze propozycje? http://www.kulturystyczny.pl/sklep/kategoria/id/132/opaski_i_usztywniacze_haki/ które wziąć? Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-04-10 21:38:25

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2008-04-10 19:22:47 Liczba szacunów: 0
  • Usztywniacz - good or bad? :D

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Ktore wg was rekawiczki sa lepsze , tez z usztywniaczem nadgarstka czy te bez ? Nie chodzi mi o pieniadze ! Nie chodzi o to ze bez uszt. sa tansze, moge zaplacic nawet wiecej za te bez usztywniacza jesli sa lepsze. A wiec.. ktore polecacie? Moim zdaniem lepiej dla zdrowia pewnie z uszt., ale pewnie on ogranicza swobodne ruchy ale ja sie nie zna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2010-07-06 19:50:27 Liczba szacunów: 0
  • Usztywniacz.

    Temat
    Trening w domu

    Ktore wg was rekawiczki sa lepsze , tez z usztywniaczem nadgarstka czy te bez ? Nie chodzi mi o pieniadze ! Nie chodzi o to ze bez uszt. sa tansze, moge zaplacic nawet wiecej za te bez usztywniacza jesli sa lepsze. A wiec.. ktore polecacie? Moim zdaniem lepiej dla zdrowia pewnie z uszt., ale pewnie on ogranicza swobodne ruchy ale ja sie nie znam. :

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2010-07-06 19:34:17 Liczba szacunów: 0
  • Usztywniacz - good or bad ? :D

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ktore wg was rekawiczki sa lepsze , tez z usztywniaczem nadgarstka czy te bez ? Nie chodzi mi o pieniadze ! Nie chodzi o to ze bez uszt. sa tansze, moge zaplacic nawet wiecej za te bez usztywniacza jesli sa lepsze. A wiec.. ktore polecacie? Moim zdaniem lepiej dla zdrowia pewnie z uszt., ale pewnie on ogranicza swobodne ruchy ale ja sie nie znam. :

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2010-07-06 19:33:38 Liczba szacunów: 0
  • Usztywniacz na kolano vs naderwane ścięgno

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, pod koniec lipca miałem naderwane ścięgno podudzia i zerwany przyszczep mięśnia płaszczkowatego. Wg ortopedy od połowy września mogę wrócić do treningów (siłownia), ale nie chciałbym sobie znowu tego naderwać i stąd moje pytanie: Czy usztywniacz na kolano odciąża w jakiś sposób ścięgna?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2013-09-29 12:25:54 Liczba szacunów: 0
  • Usztywniacz nadgarstka.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam otóż w trosce o moje nadgarstki zamierzam kupić usztywniacze nadgarstka które będę używał do serii z dużymi ciężarami.Czy te usztywniacze są godne polecenia? a jakie wy polecacie? /SFD/2016/11/29/0db55779474e42c889cf009088ba9c0a.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2016-11-29 18:27:28 Liczba szacunów: 0
  • Usztywniacz nadgarstka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Zastanawiam sie nad takim usztywniaczem http://pitbullshop.us/index.php?products=product&prod_id=293, ale troszke kaska mnie przeraza i stąd pytanie czy mozna dostac cos w mneijszej kasie czy lepiej nie zalowac na takim sprzecie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2013-08-29 19:46:39 Liczba szacunów: 0
  • Które usztywniacz lepsze?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://trec.com.pl/esklep/usztywniacze-nadgarstkow-p-16.html http://allegro.pl/trec-usztywniacze-nadgarstkow-paski-duzy-ciezar-i2358293806.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2012-06-03 18:17:09 Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    no po kontuzji a jak przed?Bo ja przed kontuzją byłam w doskonałej formie,poczułam się zbyt pewnie i rozjechałam się jak łyżwa z wielkim bólem.Zebym wiedziała,że trzeba jakiś usztywniacz na kolano,to może bym skorzystała,ale ja o takich rzeczach jak stabilizator,orteza,opaska,szyna dowiedzialam się dopiero tu z forum.Lekarz mi tylko powiedział po 6

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 16:54:08 Liczba szacunów: 0
  • Ból po złamaniu kości łódeczkowatej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam jak długo miałes nadgarstek w gipsie?Mnie wczoraj na pogotowiu zalozyli na 5 tygodni.Ciekawi mnie jak dlugo Wy chodziliscie w gipsie i czy w ogole jest opcja zeby zamiast tego gipsu zastosowac jakis usztywniacz albo cos takiego?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 22:17:03 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    :) drugie wypadniecie barku 4grudzien moje imieniny :/ takze podczas grania w pilke(nastawilem go gdzies po minucie podnoszac reke do gory). Bylem u lekarza polecil mi "usztywniacz" za ktory musialem sam zaplacic :) od tamtego czasu bardzo ale to bardzo uwazalem, odstawilem wszystko co moglo by spowodowac uraz. Ostatnie zwichniecie, nast

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 19:43:15 Liczba szacunów: 0
  • Jakie są konsekwencje? (Skręcona kostka)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć Ostatnio skręciłem kostkę teraz miałem już szynę przez 3 tygodnie teraz przez kolejne 3 mam mieć usztywniacz na kostkę i chodzić o kulach.Jestem piłkarzem i koszykarzem i mam pytanie czy po skręceniu kostki mogę robić to co wcześniej ( szybko biegać , wysoko skakać , szybko wchodzić w zakręty czyli takjagby lekko krzywić kostki ) i nic mi się

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 22:27:13 Liczba szacunów: 2
  • Stłuczenie nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jeśli boisz sie o nadgarstek to noś usztywniacz. Tylko nie taki za sklepu ortopedycznego za kilka dych tylko taki który możesz kupić w aptece za kilka zł. Z czasem jeśli wszystko zostało dobrze zrobione wszystko wróci do normy. Pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 19:17:50 Liczba szacunów: 2
  • Usztywniacz nadgarstka

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    kristek86 moglbys opisac przy jakich cwiczeniach czujesz bol w nadgarstach.Usztywniacz nie koniecznie rozwiaze w pelni Twoj problem...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12004 Data: 2011-01-26 08:04:54 Liczba szacunów: 1
  • Usztywniacz nadgarstka

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Jesli chodzi o mnie to mam rekawiczki Harbingera (doba firma) z usztywniaczem i nie narzekam. No ale moze Ty wolisz cwiczyc bez rekwiczek, mniejsza z tym. Jesli chodzi o sam usztywniacz to jest on moim zdaniem konieczny tym bardziej przy duzych obciazeniach, jesli dochodza jeszcze do tego wrazliwe nadgarstki to tym bardziej. A przedramie mozna cwic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12004 Data: 2011-01-25 17:19:35 Liczba szacunów: 1
  • Prawdopodobnie przeskoczyła żyła lub coś w tym stylu...

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    i trudno jest Ci chodzić, to warto udać się na SOR (szpitalny oddział ratunkowy) gdzie kostka zostanie prześwietlona i lekarz zaleci odpowiednie postępowanie. Prawdopodobnie usztywniacz, odciążenie nogi, chłodzenie lodem, leżenie z uniesioną stopą, np. na poduszce i rehabilitacja, aby szybciej dojść do zdrowia. /SFD/2018/6/19/7abc784767c6465eaa91c

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9119 Data: 2018-06-19 14:51:29 Liczba szacunów: 0